Image

Asfiksija zaradi stiskanja

Kako prepoznati znake samomorilnega vedenja pri ljudeh
Prvič je definicijo samomora dal Emil Durheim leta 1897. Vsako leto 10. septembra Svetovna zdravstvena organizacija (WHO) ob podpori Mednarodnega združenja za preprečevanje samomora organizira svetovni dan preprečevanja samomorov.
Suicidalno vedenje (SP) - avtoagresivno (samoumevno) vedenje, ki ga povzroči vsaj v najmanjši meri izrecna ali skrita namera, da bi umrl in se manifestira v obliki fantazij, misli, idej ali dejanj, usmerjenih v samopoškodovanje ali samouničenje. Obstajajo "notranje" in "zunanje" oblike samomorilnega vedenja. "Notranji" vključujejo fantazije, misli in podobe samomorilske usmeritve.

Med "zunanjimi" sta dve glavni obliki:
Samomor (samomor) - namerno, zavestno in razmeroma hitro odvzem življenja.
Samomoridski poskus (parasuicid) - namerno samopoškodovanje ali samostrupljenje, ki se ni končalo s smrtjo. Na primer, posredovanje zunanjih ljudi je preprečilo samo-obešanje; osebo so "odpeljali" z tirnic, preden je vlak odpeljal, pravočasno je bila zagotovljena zdravniška pomoč. Parasuicidi vključujejo tudi dejanja, storjena z namenom demonstrativnega vedenja, pritegnitve pozornosti in načina "kaznovanja" drugega, ki namerno ne vodi v smrt.

Običajno je vključiti socialno demografsko, biografsko, medicinsko, individualno psihološko itd..
I. Socialno-demografski dejavniki samomorilnega tveganja
1) Spol Stopnja samomorov pri moških je 3-6 krat višja kot pri ženskah. Nasprotno, stopnja samomorilnih poskusov je pri ženskah približno 1,5-krat višja.
2) Starost. Raven samomorov v populaciji narašča s starostjo in doseže največ po 45 letih. Največje stopnje samomorov opažamo pri starejših ljudeh. Največji poskusi samomorilnosti se pojavijo v mladosti - 20-29 let.
3) Zakonski status. Stopnje samomorov so višje med neporočenimi, razvezanimi, ovdoveli, brez otrok in samskih.
4) Poklicni status. Kršitev poklicnega stereotipa (izguba zaposlitve, upokojitev, status brezposelnosti) je povezana s povečanim tveganjem za samomor.

II. Dejavniki medicinskega samomorilnega tveganja.
Razmerje med somatsko patologijo in SP je zelo veliko. Po študijah približno 70% ljudi, ki storijo samomor, ob smrti umre za akutno ali kronično boleznijo. Približno 50% te skupine ima kombinacijo duševnih in somatskih bolezni. Skupina povečanega samomorilnega tveganja so bolniki s hudimi kroničnimi boleznimi.

III. Biografski dejavniki samomorilnega tveganja
Med biološkimi sorodniki ljudi, ki storijo samomorilna dejanja, je raven samomorov višja kot v splošni populaciji. To je posledica tako vzorcev dedovanja duševnih motenj kot tudi določenih vedenjskih značilnosti osebnosti (impulzivnost).
5) Samomoridalno vedenje "pomembnih drugih"
V nekaterih primerih je kopiranje vedenja čustveno pomembnih posameznikov (sorodnikov, partnerjev, idolov množične kulture itd.) Zelo pomembno. Obnašanje skozi modele je značilno za otroke, mladostnike, pripadnike verskih sekt.
Med drugimi biografskimi dejavniki tveganja so prisotnost duševne patologije pri bližnjih sorodnikih, smrt bližnjih sorodnikov, izobrazba v odsotnosti starševske navezanosti itd..

Motivi skupnega podjetja so zelo raznoliki:
Call Kličite na pomoč, pokličite. Motiv za samomorilno dejanje (ponavadi poskus samomora) je opozoriti druge na svoje stanje in poiskati pomoč.
 Protest, maščevanje. Izzove ga občutek »zamere«, »krivice«. Samomorilna dejanja (poskus ali samomor) povzročijo krivdo v ljubljeni osebi v konfliktni situaciji.
 Izogibanje nevzdržnim življenjskim situacijam. Izzove ga nesprejemljiva sprememba življenjske situacije posameznika (odpuščanje z dela, slabo zdravstveno stanje, ločitev, dolg, kazenska kazen itd.). Z različnimi stopnjami zavedanja se lahko samomorilno dejanje uporabi kot sredstvo za manipulacijo z drugimi. Poleg tega lahko stopnja nevarnosti za posameznika ostane zelo visoka.
 Izogibanje trpljenju. Izzove ga fizično ali psihično trpljenje. Smrt ali samopoškodovanje se zdi način, kako jih prekiniti..
 kaznujte sebe. Izzove ga pretirana krivda.
 Ponovno srečanje. Motiv, ki izhaja iz fantazije ponovnega združevanja z ljubljeno osebo po smrti. Takšne ideje lahko postanejo pomembne, ko doživljamo strah..

Značilno je, da samomorilno dejanje vodi več motiv..
Znaki samomorilnega tveganja
1. samomorilne namere
* Fantazije in misli o smrti, samopoškodovanju, samomoru. Oceniti je treba pogostost, trajanje in naravo teh pojavov, pa tudi sposobnost, da jih posameznik posamezno nadzoruje.
* Brezup: pomanjkanje upanja za izboljšanje in možnost pomoči drugih.
* Znaki "zbogom": razdelitev dolgov, darila, pisanje oporoke, "poslovilne" pisma.
* Samomorilske grožnje. Izjave so pogosto neposredne ("ubil se bom"), vendar se pogosteje samomorilne težnje kažejo v posrednih grožnjah, kot so: "nočem več biti breme...", "bolje je ne živeti, kot trpeti tako...", "zdaj nimam nikogar več moti... "," Ne bom te več motil... "itd..
* Samomoridalni poskusi prej. Večje kot je število in resnost parasuicidov, večja je verjetnost nadaljnjega samomorilnega vedenja.
* Stopnja načrtovanja samomora. Jasne predstave posameznika o času, kraju in načinu samomorilnih dejanj so povezane z velikim tveganjem za njihovo izvajanje.
* Razpoložljivost samomora (kopičenje zdravil, prisotnost strelnega orožja, pesticidov itd.) Tveganje se poveča, ko imate dostop do sredstev, o katerih pacient razmišlja..
2. Prisotnost depresije in tesnobe
 Slabo razpoloženje, zmanjšano zanimanje za običajne dejavnosti za to osebo, stike in zabavo, zmanjšano delovanje, povečano utrujenost itd..
3. Prisotnost stresa
Ločitev / prekinitev s partnerjem; smrt ljubljene osebe, izguba duhovnih in materialnih vrednot; družinski konflikti; diagnoza resne bolezni; čaka na operacijo; spremembe vrste dejavnosti ali materialne varnosti; obtožbe posameznika.
4. Razpoložljivost socialne podpore
Pomanjkanje podpore (življenje sam, zaprt življenjski slog ali sovražno razsodno okolje) znatno poveča tveganje za samomor ob prisotnosti depresije in samomorilskih namenov.

Veliko samomorilno tveganje
• Vztrajne misli o smrti, neposredne ali posredne izjave o samopoškodovanju ali samomoru
• Stanje depresije in brezupnosti
• Občutek krivde / huda sramota / zamera / močan strah
• Impulzivno vedenje
• imajo stresne razmere
• hudo fizično ali duševno trpljenje (bolečina, „duševna bolečina“)
• Pomanjkanje socialne in psihološke podpore
• nepripravljenost pacienta, da sprejme pomoč / obžaluje, da je "preživel"
• Nenastajen in sovražen odnos drugih (vključno s strokovnjaki, ki nudijo skrb in podporo) do posameznika
Pogovor z osebo je hkrati način za oceno samomorilnega tveganja in način, da ublaži njegovo stanje. Dober pogovor lahko (vsaj začasno) znatno zmanjša tveganje za samomor.

Priporočljivo je, da vodite pogovor z vodenjem naslednjih načel:
• nujnost. Prisotnost znakov samomorilnega tveganja pomeni, da pogovora z osebo ne bi smeli prelagati. Morda bo temu posamezniku treba posvetiti več časa in pozornosti kot drugi.
• Zaupnost. Pogovor naj bo ločen od tujcev, kot v prisotnosti drugih oseba morda ne bo razkrila svojih izkušenj. Hkrati je v primeru agresivnega vedenja ali suma na psihozo nujna prisotnost več asistentov.
• Podpora in nadzor. Osebe ne puščajte samega z visokim samomorilnim tveganjem. Ostanite z njim čim dlje ali prosite nekoga, naj ostane z njim, dokler se kriza ne razreši ali ne pride do pomoči.
• Miren, "sprejemajoč" odnos. Pomembno je pokazati (z besedami, obraznimi izrazi, kretnjami), da sprejemate kakršne koli pritožbe človeka, izkažite spoštovanje njegovih mnenj in vrednot, razumete njegove občutke. V prihodnosti je veliko odvisno od kakovosti odnosov, vzpostavljenih na začetku..
• Aktivno poslušanje in spodbujanje izražanja občutkov. Oseba v krizni situaciji mora razpravljati o svoji bolečini in frustraciji bolj kot o poslušanju nasvetov nekoga. Pomembno mu je dati priložnost, da v pripovedovanju o svojih izkušnjah izrazi občutke..
• Izogibanje moralni presoji. Moralnemu obsojanju in krivdi se je treba izogibati. V nasprotnem primeru stik z osebo ne bo ploden. Treba je mirno sprejemati različne občutke in misli, med katerimi so lahko jeza in sovraštvo, strah, krivda in sram, želja po maščevanju, zamere itd..
• Izogibajte se nepotrebnemu udobju. Če tega ne želi, lahko človek izboljša izkušnje z banalnimi utehami ravno takrat, ko potrebuje iskreno, skrbno in odkrito sodelovanje v svoji usodi. Praviloma sodbo, kot so: »res ne boš storila«, »prijemi se«, »vsi imajo enake težave kot vi«, »ste pomislili na svoje ljubljene« in druge običajne klišeje zazna depresivna oseba kot manifestacija zavračanja in nezaupanja. Ti stavki samo razvrednotijo ​​njegova čustva in ga naredijo še bolj nepotrebnega in neuporabnega. Pogovor z osebo z ljubeznijo in skrbnostjo bo močno zmanjšal tveganje za samomor..
• Iskrenost in izogibanje neizpolnjenim obljubam. Izogibajte se varanju ali dvoumnim pripombam, ki jih je mogoče napačno razlagati. Posameznika je treba obvestiti, da bodo informacije o samomorilnih namenih posredovane drugim strokovnjakom, da se zagotovi njegova lastna varnost. Določiti je treba meje svojih zmogljivosti in povedati osebi, kaj lahko in česa ne morete storiti zanj.
Večkrat razjasnjevanje informacij in preučevanje samomorilnih misli. Nekatere teme med pogovorom zahtevajo večkratna pojasnila, najprej temo samomorilnih misli in namenov. Vprašanja o tem je treba med pogovorom večkrat zastavljati v različnih formulacijah. Bolj ko človek govori o svojih občutkih in samomorilnih namerah, večja je verjetnost, da bodo zmanjšali svojo "resnost" in bo mogel bolj pozitivno razmišljati. Razpravljajte o konstruktivnih pristopih. Pomembno je pomagati posamezniku, da ugotovi vzrok duševnega neugodja, ugotovi naravo problema, življenjski konflikt, pomemben za osebo ljudi, ki v njem sodelujejo. Najprimernejša vprašanja za spodbuditev razprave so: »Kaj se vam je zgodilo v zadnjem času?«, »Kdaj ste se počutili slabše?«, »Kaj se je v vašem življenju zgodilo, odkar so se te spremembe zgodile?«, »Kateri od njih sta bila v sorodu z drugimi? " Morda bo človek med razpravo imel ideje o alternativnih izhodih iz situacije.
• Iskanje virov za podporo. Če je določeno bistvo kriznih razmer, potem sledi razjasnitev, kako je človek v preteklosti reševal podobne situacije. Za začetek si lahko zastavite vprašanje: "Ste že imeli podobne izkušnje?" Načini, kako se je človek v preteklosti spopadel s krizo, so lahko koristni za rešitev resničnega konflikta. Pomembno je tudi ugotoviti, kaj za človeka ostaja pozitivno pomembno in dragoceno: družina, otroci, vera, delo, prijatelji, hobiji itd. Označite čustveno okrevanje, ko gre za najboljši čas v življenju, še posebej pazite na njegove oči. Kateri njegov pomen je zanj dosegljiv? Kdo so ljudje, ki ga še naprej skrbijo in mu lahko potencialno pomagajo?
• Zagotavljanje resnične pomoči. Kompetenca socialnega delavca vključuje izvedbo določenih družabnih dogodkov in pomoč pri reševanju praktičnih težav, s katerimi se srečujejo ljudje (pomoč samohranilkam; bolniki s kroničnimi invalidnimi boleznimi; ljudje, ki so ostali brez službe; družine z nizkimi dohodki itd.). Prava, pogosto preprosta, praktična dejanja lahko pomenijo več kot pasivno opazovanje ali dajanje nasvetov v prostem teku. Primer takšne pomoči je lahko socialni delavec privabljanje pozornosti na težave in stanje osebe do družine in prijateljev ali izključitev posameznika iz nepazljivega ali destruktivnega družbenega okolja. Hkrati je pomembno, da ne presežete svojih avtoritet in pristojnosti in ne dajete zavestno neizpolnjenih obljub.
• Vlivajte upanje. Upanje pomaga človeku, da premaga svojo zaskrbljenost s samomorilnimi mislimi. Do samouničenja pride, če ljudje izgubijo zadnje kapljice optimizma, njihovi ljubljeni pa nekako potrdijo jalovost upanja. Kljub temu mora upanje izhajati iz resničnosti. Nima smisla reči: "Ne skrbi, vse bo v redu", ko vse ne more biti dobro. Upanja ni mogoče graditi na praznih tolažbah. Upanje ne izvira iz fantazij, ločenih od resničnosti, temveč iz obstoječe sposobnosti želje in doseganja. Pokojna ljubljena oseba se ne more vrniti, ne glede na to, kako upate ali molite. Toda njegova družina lahko odkrije novo razumevanje življenja.

Čemu se izogniti v pogovoru
• pogosto prekinite bolnika;
• pokazati, da ste "šokirani", pokažite premočna čustva, agresijo;
• Obsojajte, moralizirajte in vstopajte v spore in spore.
Torej, prijatelji in sorodniki, ki se soočajo s samomorilsko grožnjo, pogosto reagirajo na naslednji način: „Pomislite, ker živite veliko bolje kot drugi ljudje; bi se morali zahvaliti usodi. " Ta odgovor takoj blokira nadaljnjo razpravo; takšni komentarji povzročijo človeku še večjo depresijo. Še en pogost komentar: "Ali razumete, kakšno nesrečo in sramoto prinašate svoji družini?" Mogoče zavestno ali ne, vendar je to eden izmed motiv samomorilnih misli posameznika.
• dokažite, da ste zaposleni in da nimate časa;
• izkazovati pokroviteljski odnos (govoriti s stališča "starejšega" ali vse vedo osebe);
• Dovoli dvoumnost v izjavah;
• ponudite nerealne tolažbe;
• zavzemajo se za bolj „resne“ samomorilske ukrepe;
• Obljubite, da boste samomorilske namene držali "skrivnost".
Upoštevanje teh načel komuniciranja prispeva k oblikovanju zaupnega stika in omogoča pacientu, da spregovori o negativnih občutkih..

Če posameznik pokaže znake samomorilnega tveganja (neposredne ali posredne izjave o samomoru, poskus samomora, informacije sorodnikov), je potrebno:
1. Zagotovite takojšen nadzor.
2. Vzpostavite stik s sorodniki in drugimi čustveno pomembnimi osebami. Sorodnike in / ali druge bližnje je treba seznaniti s samomorilnimi nameni ali dejanji posameznika.
3. Zagotoviti nadzor nad razpoložljivostjo samomora (odprta okna, ostri predmeti, zdravila itd.).
4. Svetujte glede pomoči, ki jo nudi Center za socialno pomoč: individualno psihološko svetovanje, psihološko svetovanje anonimno po telefonu odzivnosti, Kobrin, st. Nastasich, 31; t. 48-0-56; mafija t. (8029) 220-48-35.

Miti in dejstva o samomoru
Miti

1. Samo ljudje s hudimi duševnimi motnjami naredijo samomor
2. Ljudje, ki govorijo o samomoru, tega dejansko ne storijo.
3. Samomor se zgodi brez opozorila.
4. Če ima oseba nagnjenost k samomoru, potem ostane z njim za vedno. Samomora ni mogoče preprečiti.
5. Vnos alkohola pomaga ublažiti samomorilske občutke..

Dejstva
1. Duševne motnje znatno povečajo tveganje za samomor. Toda v večini primerov to niso psihoze, ampak depresija, odvisnost od alkohola, osebnostne motnje.
2. Večina umrlih pred samomorilnim dejanjem posredno ali neposredno opozori na svoje namene.
3. V večini primerov ljudje dajo povsem jasne navedbe, kaj nameravajo storiti; mnogi med njimi poiščejo pomoč zdravnikov, psihologov, socialnih delavcev.
4. Krizno obdobje je začasen pojav. Samomorilne misli se lahko vrnejo, vendar niso konstantne in pri mnogih se nikoli več ne pojavijo.
5. Ravno nasproten učinek je značilen: alkohol je pogost »provokator« impulzivnih in samomorilnih dejanj..

Samomor

Samomor je oblika vedenjske in umske dejavnosti, katere namen je prostovoljno samouničenje. Samomor deluje bodisi kot družbeni akt (strah pred bremenom), bodisi racionalen, uresničen iz moralnih razlogov (strah pred izgubo časti), bodisi filozofski, religiozen, določen z osebnimi stališči, pa tudi patološkimi manifestacijami duševnih motenj (tesnobni, afektivni, zamajajoči, involucijski itd.)..) ali se izvaja v obdobju akutne eksistencialne krize (kriza bivanja je izguba smisla obstoja).

Samomor ima več funkcij: izogibanje boleči ali nevzdržni situaciji, avtoagresija, klic na pomoč (pogost primer, ko je samomor izziv ali sporočilo okolju). Slednji primer je pogosto omejen na poskuse in ima demonstrativno - izsiljevalsko vedenje.

Vzroki

Glavni vzroki za samomor so naslednji dejavniki: starost po 45 letih, hude duševne motnje (depresija, shizofrenija, demenca, delirij, halucinoza, psihoza, disforija, psihopatija), nedavna razveza, smrt zakonca, brezposelnost, pomanjkanje družine, neozdravljive somatske bolezni, osamljenost. Do 30% poskusov samomora se ponovi, 10% pa jih izvede. Po statističnih podatkih so poskusi samomora zabeleženi 6-krat pogosteje kot končani samomori.

Suicidalna nevarnost je zaznana med naslednjimi skupinami: »samotarji«, mladina z motnjami v medosebnih odnosih; osebe, ki zlorabljajo droge ali alkohol; posamezniki s kriminalnim ali deviantnim vedenjem; ljudje, ki so do sebe kritični; osebe, ki trpijo zaradi ponižanja, tragične izgube; mladostniki, ki doživljajo frustracije; osebe, ki so zapustile ali trpijo zaradi bolezni; posamezniki, nagnjeni k nevrozi.

Znaki samomora

Do 75% ljudi, ki so nameravali storiti samomor, je razkrilo svoje težnje. To so bili včasih subtilni namigi ali zlahka prepoznavne grožnje. Omeniti velja, da so po statističnih podatkih 3/4 tistih, ki so naredili samomor, obiskali psihologi, zdravniki, učitelji in delavci socialnih služb. Iskali so priložnost, da bi govorili, pa tudi bili zaslišani, a niso dobili, kar bi želeli.

Znake samomora odkrijemo v osebi po pogovoru in se kažejo v ambivalentnosti (dvojnosti) občutkov. Samomorilne osebe so brezupne in hkrati upanje na zveličanje. Pogosto so njihove želje po in proti samomoru uravnotežene v naravi, zato je treba pokazati skrb, toplino, vpogled tistim, ki so jim v tistem trenutku blizu. Če tega ne storite, se tehtnica nagne k samomoru. Zato je pomembno poznati znake samomora. Tip osebnosti razlikuje nagnjenosti k samomorilnemu vedenju. V 36% samomorilna dejanja storijo posamezniki s histeričnimi motnjami, 33% infantilne labilne osebe, 13% pa ​​osebe z asteničnimi lastnostmi..

Znaki bližajočega se samomora so lahko samomorilske grožnje, avtoagresija, parasuicid (nedokončan poskus). Človek ima med tednom pomanjkanje apetita ali nasprotno požrešnost, povečano zaspanost ali nespečnost, pritožbe zaradi bolečin v trebuhu in glavi, utrujenost, pogosto zaspanost, zanemarjanje sebe, pa tudi videz, nenehen občutek krivde, brezvrednosti, osamljenosti ali žalosti itd. občutek dolgčasa, izoliranosti od družine, prijateljev, odhod od stikov, potopitev v misli o smrti, nenadni napadi jeze, pomanjkanje načrtov za prihodnost.

Če je oseba načrtovala samomor, potem o tem pričajo naslednji značilni znaki: vedenjski, verbalni, situacijski. Verbalni znaki vključujejo naslednje formulacije in izreke: "ne morem več živeti tako", "naredil bom samomor", "ne skrbi več zame", "ne bom več problem za vse", "nočem živeti", "Kako težko je živeti", "Utrujen sem od življenja", "Želim si miru." Ljudje se veliko šalijo o samomoru in kažejo tudi nezdravo zanimanje za vprašanje smrti..

Vedenjski znaki vključujejo razdeljevanje osebnih stvari, urejanje stvari v osebnih zadevah, papirjih, vzpostavljanje odnosov in pomiritev z sovražniki, korenite spremembe v vedenju: nejevernost, požrešnost ali podhranjenost, pretirano spanje ali neprespanost, odsotnost v službi, v šoli, pretirana aktivnost in ravnodušnost do okolja svet, občutek izmenične nenadne evforije, nemoči, brezupnosti, obupa.

Situacijske znake zaznamujejo socialna izoliranost, odsotnost otrok, zavrnitev, kriza v družini, alkoholizem, osebne ali družinske težave, občutek kot žrtev nasilja: intimna, telesna, čustvena, samokritičnost, izguba bližnjih.

Samistordivantno vedenje

Vedenje, ki ne ustreza sprejetim standardom, je razvrščeno kot deviantno. Z. Freud je v svojem delu "Žalost in melanholija", ki je analiziral samomor, ugotovil, da človek obstaja na podlagi dveh glavnih nagonov. Prvi je Eros - instinkt življenja in drugi Thanatos - nagon smrti.

V. Frankl je verjel, da se samomor ne boji smrti, ampak se boji življenja. Psihologi trdijo, da pridejo do tako deviantnega vedenja osebnosti, ki verjamejo, da jim okolje ne posveča veliko pozornosti..

Devijantno vedenje opazimo predvsem pri mladostnikih (12 do 16 let), ki se trudijo odstopati od družbe, da bi svetu dokazali, česa so sposobni. Mnogi izmed načinov, kako umreti, izberejo obešanje, ki mu sledi zastrupitev. Do 50% ljudi pusti beležke samomora. Zanimivo dejstvo: življenjski standard ne vpliva na število samomorov.

Pred samomorilnimi dejanji je obdobje, ki ga zaznamuje zmanjšanje prilagodljivih sposobnosti (zmanjšana zmogljivost, omejena komunikacija, raven zanimanja, čustvena nestabilnost, povečana razdražljivost). Za to obdobje so značilne takšne misli in želje: "takšno življenje je utrujeno", "želim si, da bi zaspal in se ne zbudil". Za to fazo so značilne ideje, fantazije o njegovi smrti. Drugo stopnjo zaznamujejo samomorilne namere. Zanjo je značilen razvoj samomorilskih namer, izoblikovanje načinov, časa in kraja izvršitve samomora. Za tretjo stopnjo sta značilna samomorilna naklepnost in poskus samomora..

Najstniški samomor

Najstniški samomor je namerno odvzem življenja, ki ga nekateri mladostniki storijo, ko zaidejo v težke življenjske razmere.

Najstniški samomori so od nekdaj področje preučevanja psihologov in vzgojiteljev, saj mladostništvo velja za težko fazo v razvoju osebnosti. Kaj bi lahko bilo lepše in lepše od mladosti. To je čas upanja in tudi načrtovanja prihodnosti. Vendar na drugi strani to obdobje deluje tudi kot odraslost, ki ne gre brez težav nikomur in v izjemnih primerih mladostniki poskušajo samomor.

Samomor v mladostništvu povzročajo naslednji razlogi: konflikti s starši in prijatelji, situacije v družini, ponižanje s strani mladostnikov, osamljenost, ki je nastala. Te situacije se pogosto pojavijo v enostarševskih in tudi nefunkcionalnih družinah. Trenutno opažajo vpliv popularne kulture, ki posnema "samomorilni virus": posnemanje junakov iz filmov, animacije, junake knjig. Naslednji vzroki so: depresija, zloraba alkohola, strupenih kot tudi narkotičnih snovi.

Najstniški samomor lahko sproži samomor ljubljene osebe ali smrt enega od sorodnikov. Če mladostniki nimajo časa v disciplinah v šoli, če je bila deklica posiljena ali je nastopila zgodnja nosečnost. Izredni, nadarjeni mladostniki, ki ne ustrezajo družbi, so nagnjeni k samomorilnim dejanjem. Povečana ranljivost in občutek, da so najstniki izsiljeni, jih silijo k temu obupnemu koraku.

Kaj je samomor in kako se mu izogniti, morate otrokom in mladostnikom povedati čim prej. Večina staršev se tej temi izogne ​​in misli, da ta težava ne bo vplivala na njihove otroke..

Težava s samomorom

Primeri samomorov so bili v zgodovini človeštva večkrat omenjeni v zgodovinskih dokumentih. Dejstva o samomoru so bila omenjena v virih antične Grčije, zgodovini starodavne Kitajske in Rima. Trenutno je samomor med desetimi glavnimi vzroki smrti na Zahodu. Po statističnih podatkih si do 160 tisoč ljudi na svetu vsako leto vzame življenje s samomorom, pomemben del pa predstavljajo najstniški samomori. Pomemben del ljudi na svetu izvaja neuspešne poskuse samomora, od tega jih je do milijon najstnikov. Neuspešni samomor se imenuje parasuicid.

Problem samomora med mladostniki je eden od nujnih v sodobni družbi. Mladostnost za otroke predstavlja sam „globalni“ problem, ki ga zanje ni mogoče rešiti, zato je mladostnikom lažje in lažje storiti samomor, kot pa da bi ga na kakršen koli drug način rešili.

Vsak najstnik ima svoje osebne razloge, ki vplivajo na pojav samomorilskih namenov. Mladi redko trpijo za smrtnimi boleznimi, zato je samomor postal tretji vodilni vzrok smrti v tej starostni skupini. Ankete mladostnikov so pokazale, da jih je polovica razmišljala o samomoru. Na splošno je stanje takšno, da stopnja samomorov nenehno raste. Študije so pokazale, da je 70% poskusnih mladostnikov zlorabilo alkohol ali droge.

Problem samomora in njegova raziskava sta pokazala, da so se mladi odločili za samomor, da bi tako starše in učitelje pritegnili k njihovim težavam in tako protestirali pred cinizmom, ravnodušnostjo, brezsrčnostjo, krutostjo odraslih.

Ob takšni akciji se rešijo ranljivi, umaknjeni mladostniki, ki doživljajo osamljenost in občutijo lastno neuporabnost, doživljajo stres, so izgubili smisel življenja.

Preventivno preprečevanje samomorov

Preprečevanje samomorov za mladostnike vključuje pravočasno psihološko podporo, dobro udeležbo in pomoč v težkih življenjskih situacijah. Pomembno je upoštevati, da so mladostniki zelo občutljivi, dramatični, zlonamerno reagirajo na dogodke zaradi starosti, zato se verjetnost poskusov samomora med stresom poveča.

Problem samomora je tudi v močni sugestibilnosti mladostnikov, pa tudi v njihovem posnemanju drugih ljudi, ki želijo narediti samomor, kar ustvarja novo podlago za poskuse samomora. Pri mladostnikih obstajajo napačne predstave in miti o samomorih. Nekateri mladi menijo, da je samomor junaško in lepo dejanje. Najstnik si predstavlja, kako bodo sorodniki, prijatelji žalili za njim in tudi sami očitali njegovo dejanje. V svojih pogledih najstnik vidi lepo, mlado telo v krsti. Vendar je v resničnem življenju vse drugače.

Forenzični strokovnjaki pričajo, da se pomemben del poskusov samomora ne konča pri lahki smrti, temveč pri hudih poškodbah in invalidnosti. Kaj se v resnici dogaja? Visenje vodi v dolgotrajno agonijo, obilno in grozno bruhanje, odprtine sfinkterjev anusa, pa tudi sečnice. Črevesna vsebina odteče, oseba se izloči, pod njo pa se najde luža. Močni hematomi (kadaverične pike, modrice) po vsem telesu, zlasti na nogah. Pogosto je pretrgan vratni vretenc, bolnik ima ogromen modri jezik, ki štrli na stran, ki ga je težko potisniti nazaj. Če človek pade z višine, se spremeni v mleto meso in pogosto padec z velike višine ne vodi v smrt ali se ne zgodi takoj, hkrati pa ga spremljajo divje, strašne bolečine, ki jih povzročajo zdrobljene kosti in zdrobljeni organi, pa tudi mišice.

Preprečevanje najstniških samomorov vključuje zgodbe in zaupne pogovore o posledicah samomorilskih namenov ter pravočasno zagotavljanje psihološke pomoči najstniku, reševanje njegove težave in ne omejevanje.

Mnogo lažje je preprečiti samomor med mladostniki, pod pogojem, da otrok daje predloge, veliko bere, spoštuje in zaupa odraslim iz svojega okolja. Poiščite zanimivo literaturo, ki je dostopna najstnikom o smislu življenja, o tem, kako se znebiti navezanosti in se rešiti iz depresije. Eden od razlogov, ki povečuje samomorilsko željo, je analiza razlogov, ki izzovejo to stanje. Svetujemo vam, da se vzdržite tega, saj vam kopanje v spomine doživi neprijetne trenutke, negativna izkušnja pa le poslabša psihološko stanje.

Najstniku je težko razložiti, zakaj se uničuje krivica, razočaranje, upanje in izgubi smisel življenja. Najstniku razložite, da količina trpljenja v življenju neposredno izraža razkorak med tem, kar imamo, in tistim, po čemer hrepenimo. Ker je nenasitna, zasvojenost ustvarja trpljenje, hkrati pa povzroča čustvena muka. Skupaj z odvisnostjo opazimo boleče spremljevalce: destruktivna čustva - ljubosumje, jezo, depresijo. Destruktivna čustva so tesno povezana z odvisnostjo in izražajo, kako vplivajo na nas. Najstnik se pogosto boji, da ne bo dobil tistega, na kar je navezan, in začne vreti od jeze na vsakogar, ki mu stoji na poti, ga muči ljubosumje iz ljubezni ali do ljudi, ki imajo to, kar žeji, in pade v depresijo, če izgubi upanje. Boj za izpolnitev navezanosti vodi v dejstvo, da najstnik nikoli ne bo zadovoljen in takoj, ko se bo osvobodil navezanosti, bo takoj našel mir, srečo, harmonijo. To velja za odvisnost od drog, zasvojenost z alkoholom ali neurejeno ljubeznijo.

Ljubezen in samomor

Nesrečna ljubezen in samomor imata po statističnih podatkih zelo majhen odstotek, vendar jih pogosteje opažamo med najstniki - maksimalisti. Pogosto posamezniki z nizko samopodobo gravitirajo k ljubezenski samomorilnosti. Posebnost odvisnikov je pomanjkanje ali pomanjkanje ljubezni. In ko te ljubljene predmete taki ljubezenski odvisniki odvržejo, potem trpljenje zanje postane neznosno, samozavest pade še nižje, depresija se popolnoma absorbira, življenje izgubi smisel in samomorilne misli navdihnejo.

V vzrokih muk trpi prizadeti tako huda usoda kot predmet ljubezni, kot tudi ves nasprotni spol, pri čemer ne sumi, da je sam vir trpljenja. Človek odvisno od notranjega stanja napolni svoje življenje s trpljenjem ali z veseljem. Zasvojena oseba je tako zasvojena in pritrjena na drugo osebo, da življenje brez njega ne postane veselje, ki izzove samomor po ločitvi z ljubljeno osebo.

Izhod iz samomora

Povedati je treba človeku, da izhod v tej težki situaciji nujno obstaja. V težkih razmerah bi morali na svoj problem gledati od zunaj, in če to ne deluje, poiščite pomoč od ljudi, ki jim zaupate.

To ne bodo nujno starši za najstnika. Če starši vedno kritizirajo, potem bodo najverjetneje sledili podobnemu scenariju in ne bodo mogli zagotoviti kvalificirane psihološke pomoči. To še posebej velja za manifestacijo prvih občutkov, zaljubljenosti, saj je samomor zaradi ljubezni vodilno mesto med samomori. V tem primeru najstnikom lahko kompetentno pomagajo le psihologi. Starši ne delijo otrokove strasti do nasprotnega spola, pogosto jo ovirajo, prepovedujejo, kar povečuje privlačnost do izbranega. In v tem primeru je treba pokazati razumevanje, takt, potrpežljivost, spoštovanje prvega najstnikovega občutka, ki je zanj tako pomemben.

Pomoč pri samomoru

Kako pomagati človeku, če je priznal svoje namere. Poskusite biti potrpežljivi in ​​to prepustite sebi. Poslušajte in pokažite resnično zanimanje in razumevanje. Bodite čim bolj naklonjeni in prijazni. Pomagajte spremeniti nastajajoči samomorilni načrt in poudarite, da je mogoče popraviti svoje stanje in vaše zdravje se bo takoj izboljšalo. Poskusite voditi pogovor, tako da človek razmišlja o nesmiselnosti svojega dejanja. Če vam človek pove, kaj misli o samomoru, želi narediti samomor, mu nato razložite, da samomor ne reši ničesar, ampak vedno uniči vse možnosti za odločitev. In upanje, da je samomor ali njegov poskus spremeniti poglede nekoč zelo zaman. Takšna dejanja ne vplivajo na določeno osebo in zato ne dokazujejo ničesar. Pojasnite, da bo samomor naložil hudo čustveno breme dušam ljubljenih, kar pomeni, da jim bo skrajšala življenje in razbarvala za več let.

Skoraj vsi, ki so resno razmišljali in naredili samomor, so dali okolju jasno vedeti o svoji nameri. Samomoridi se pogosto ne pojavijo nenadoma, impulzivno ali nepredvidljivo. Delujejo kot zadnja slama v postopno poslabšanih življenjskih razmerah..

Preprečevanje samomorov vključuje poslušanje morebitnega samomora. Treba je ne le skrbeti, sodelovati v prijateljevi usodi, ampak se naučiti prepoznati bližajočo se nevarnost. Ker lahko nekomu reši življenje.

Psihološka pomoč pri samomoru vključuje sprejemanje samomora kot osebe. Poiščite znake samomora v samomorilni grožnji, neuspelem poskusu samomora, pomembnih spremembah v vedenju, depresiji, pripravi zadnje volje. Dovolite možnost samomora sogovornika. Ne odločite se zanj, da ne more in ni sposoben storiti samomora. Ne zanikajte možnosti, da bi nekdo nekoga ustavil pred samomorom. Ne dovolite, da vas drugi zavedejo lahkomiselnosti določene samomorilne situacije. Delujte po svojih prepričanjih. Nevarnost je, da ničesar ne pretiravaš v primerjavi s tem, da se lahko nekomu življenje konča. Vedno bodite pozoren poslušalec, saj samomorilci trpijo zaradi odtujenosti. Zato pogosto niso naklonjeni nasvetu..

Če prepoznate željo po samomoru - jih ne krivite. Poskušajte ostati mirni in razumevajoči z besedami, da cenite takšno odkritost. Ne prepirajte se s takšno osebo. Ne zamerite, ne izražajte agresije, da njegovo življenje ni tako slabo. To bo sogovornika potisnilo stran od vas. Vprašajte direktno: "Ali mislite na samomor?" Če takšne misli ne bi bilo, bi odgovoril pošteno in obratno, ko bi razmišljal o tem, bi bil vesel, da je spoznal osebo, do katere do njegovih občutkov ni ravnodušen. In z veseljem bo razpravljal o vsem, kar je povezano s to temo, in dosegel katarzo..

Treba se je jasno, mirno vprašati o moteči situaciji. "Kako dolgo že pripisujete svoje življenje brezupnemu?", "Kaj menite, da so razlogi za nastanek teh občutkov?", "Ali imate posebne misli, kako narediti samomor?" Vaša želja po poslušanju obupane osebe bo veliko olajšanje.

Pogovor, ki ga vodimo previdno in ljubezni, močno zmanjša tveganje za samomor. Vendar pa osebi ne ponujajte neupravičene tolažbe, saj lahko to privede do samomora. Samomorilci prezirno zaznavajo takšne pripombe: "vsi imajo take težave." Prosite za samomor, da razmisli o alternativnih rešitvah svojega položaja. Spodbujati je treba potencialni samomor, da prepozna težavo in ugotovi, kaj jo natančneje poslabša. Obupano osebo je treba zagotoviti, da lahko brez oklevanja govori o svojih občutkih, negativnih čustvih: sovraštvu, grenkobi, želji po maščevanju. Pomembno je sprejeti človeka s svojimi trpljenji, občutki in težavami.

Poskusite ugotoviti, kaj ostaja pozitivno za samomor. Izzove človeka za spomine na boljše življenje in vodi v potrebo po ponovitvi dosegljivih trenutkov. Spodbujajte spomine ljudi, ki so jih včasih skrbeli. Takšen pogovor naj bi navdihnil žarek upanja.

Psihološka pomoč pri samomoru je zelo odgovorna in resna, zato je zelo težko delati z ljudmi, ki so nagnjeni k samouničenju..

Psihoterapevti so opazili, da je osredotočenost na to, kaj ljudje čutijo in pravijo, dragocena. Ko skrbi, skrite misli pridejo na površje, težave se ne zdijo tako usodne in so že bolj rešljive. Anksioznost in govorjenje težave na glas vam omogoča, da vklopite možganski vihar in poiščete izhod iz te situacije. Pomembno je, da ljubljeni in strokovnjaki podpirajo upanje za dostojno prihodnost..

Do samouničenja človeka pride, če se izgubijo zadnje kapljice optimizma, okolje pa potrdi jalovost upanja. Jasno je, da mora upanje izhajati iz resničnosti. Ni smisla tolažiti, če pokojnika ne moremo vstati, ampak odpreti novo razumevanje življenja brez te osebe je resnično.

Samomorilne osebe trpijo zaradi čustvenega notranjega nelagodja in vse okoli njih se zdi mračno. Morali bi jih vleči z enega pola čustev na drugega, ker svetloba nadomesti temo, veselje pa žalost. Pomembno je okrepiti moč in sposobnosti človeka, da so krizne težave prehodne in da se odvzame življenje.

Določite stopnjo resnosti možnega samomora, saj se nameni razlikujejo (od nejasnih, bežnih do razvitega načrta: zastrupitev, skok v višino, uporaba vrvi ali strelnega orožja).

Treba je določiti druge dejavnike, ki lahko sprožijo samomor: droge, alkoholizem, čustvene motnje, neorganiziranost, brezup in nemoč. Bolj ko je podrobnejša metoda samomora, večja je verjetnost, da se bo zagrešil.

Psihološko pomoč pri samomoru nudijo klinični psihologi in psihiatri. Bolnikom predpisujejo zdravila, ki zmanjšujejo intenzivnost depresivnih izkušenj.

Zahvaljujoč izkušnjam, znanju, psihoterapevtskem vplivu in veščinam ti strokovnjaki razumejo potrebe, notranje občutke in pričakovanja človeka. Psihoterapevtsko svetovanje obupnim ljudem omogoča, da razkrijejo svoje trpljenje in tesnobo. V primeru zavrnitve sodelovanja se uporablja družinska terapija. Družinski člani izražajo svoja razočaranja, namere, prejemajo podporo, konstruktivno razvijajo prijeten slog za skupno življenje. Če je situacija brezupna, postane hospitalizacija v psihiatrični bolnišnici neizogibna, saj le tako prinese olajšanje tako družini kot pacientu.

Po statističnih podatkih polovica samomorov izvede samomor najpozneje v treh mesecih po psihološki krizi. Sčasoma v vrvežu življenja okolje pozabi na tiste, ki so storili samomorilne poskuse. Večina se jih nanaša na poražence in vreče. Pogosto doživljajo dvojni prezir: imenujejo jih nenormalni, ker želijo umreti, in tudi nesposobni - ne morejo kakovostno narediti tega, kar imajo v mislih. Takšni ljudje imajo težave v družini in družbi. Težave, ki vodijo do samomora zaradi čustvenih težav, redko v celoti rešimo. Zdravniki zato nikoli ne obljubljajo zaupnosti samomora. Pomoč ne uveljavlja popolne tišine.

Avtor: Psihonevrolog N. Hartman.

Zdravnik psihološko-medicinskega medicinskega centra