Image

Nasveti za starše: ali je možno hoditi z otrokom, ko kašlja

Mnoge matere med prehladom nočejo hoditi s svojimi otroki, saj verjamejo, da potrebujejo posteljni počitek. Enakega pravila upoštevajo nekateri odrasli med boleznijo. Vendar zdravniki menijo, da je to vprašanje sporno. Telesna aktivnost za oslabljeno telo je seveda kontraindicirana, vendar je pogosto potreben svež zrak.

Kašelj pri otroku: vzroki, simptomi in nevarni znaki

Če želite prepoznati vzrok kašlja pri otroku, morate biti pozorni na dodatne simptome

Kašelj pri otroku se redko pojavi ločeno od drugih simptomov. Običajno služi kot predhodnik bolezni. Čez nekaj časa se dodajo še drugi znaki: rinitis, oteklina, vneto grlo, pordelost tonzil, izcedek iz sputuma, vročina itd..

Kašelj ni samostojna bolezen, zato preden se odločite, ali lahko hodite s kašljem, morate ugotoviti njegov vzrok. Vsa vprašanja in sumi naj se obrnejo na pediater..

Zaskrbljujoči znaki, ki zahtevajo takojšen pregled, so suh kašelj z intenzivno in dolgotrajno vročino, kašelj, ki povzroča bruhajoč refleks, dolgotrajne pege suhega kašlja, ki ohranjajo budnost otroka in odvajanje gnojnega ali krvavega sputuma.

Vzroki za kašelj pri otroku so lahko zelo različni:

  • SARS in gripa. Virusno okužbo pogosto spremlja kašelj, ki je sprva suh, zdaj pa gre moker. Skupaj s kašljem se lahko pojavijo rinitis, glavobol, povišana telesna temperatura, pordelost sluznice grla, boleče požiranje.
  • Alergija. Otroški kašelj je lahko alergičen. Zadušljiv suh kašelj se pojavi z dihalno alergijo na cvetni prah, prah, živalske dlake, perje. Alergen vstopi v sluznico grla in nosu, kar povzroči kihanje in kašljanje..
  • Fiziološki kašelj. Pojavi se praviloma pri mladih dojenčkih, pri katerih je sluznica nosu in žrela še vedno preveč občutljiva. Fiziološki kašelj se pojavi po spanju s suhim notranjim zrakom.
  • Bolezni zgornjih in spodnjih dihal. Kašelj spremlja veliko število bolezni: pljučnica, bronhitis, plevritis, tonzilitis, faringitis, tuberkuloza, traheitis itd. Vse te bolezni pogosto spremljajo drugi resni simptomi, pa tudi zvišana telesna temperatura in lahko privedejo do resnih zapletov..

Ko lahko hodite s kašljem in koristmi svežega zraka

Med virusno boleznijo, ki jo spremljata kašelj in rinitis, ni treba opustiti hoje na svežem zraku. Bivanje v nagačnem stanovanju ne bo pospešilo procesa celjenja.

Seveda obstajajo časi, ko je hoja kontraindicirana, vendar jih bo zdravnik prijavil. Med poslabšanjem bolezni ni priporočljivo hoditi, vendar ob običajnem kašlju in rinitisu sprehodi niso prepovedani.

Morate samo upoštevati pravila takšnih sprehodov, da bodo koristili:

  • Hoja otroku omogoča, da kašlja in sprosti sapo, saj na svežem zraku simptomi prehlada nekoliko popustijo. Med sprehodom doma lahko odprete vsa okna hiše in tako prezračite sobo.
  • Hoja ne pomeni teka. Otroka je treba opozoriti, da imajo sprehodi terapevtske cilje, zato ne more igrati in skakati. Telesna aktivnost bo telo še bolj oslabila.
  • Če je otrok zelo majhen, lahko hodite v vozičku, ne da bi ga pokrivali s pokrovom, tako da otrok prosto diha. Bolni otrok lahko med takim sprehodom spi.
  • Hoja pozimi je še posebej koristna, saj je zrak precej hladen in vlažen, vendar ne v hudih zmrzalih in snežnih mejah hipotermija ne bo naredila dobrega. Pomembno je, da otroka ogrejete, da mu ne bo prehlajeno in se mu ne znoji.
  • Hoja po vročini poleti ne bo prinesla nobene koristi, otrok se lahko samo poslabša. Poleti je bolje sprehoditi zvečer, ko vročina utihne. Pred spanjem bo koristno dihati svež zrak.
  • Hoja ni dolga. Dovolj 15-20 minut, da otrok razprši, vdihne zrak. Če se po prvem sprehodu njegovo zdravje ni poslabšalo, lahko naslednjič čas nekoliko povečate.
  • Če v hudem hladnem vremenu ni možnosti za zunaj, se lahko na balkonu z odprtim oknom odpravite na mini sprehod. Otrok mora biti v tem primeru še vedno toplo oblečen, nosa pa mu ne zavezujte s šalom.

Kadar ni priporočljivo hoditi s kašljem?

Če ima otrok vročino, je hoja prepovedana!

Obstajajo časi, ko je hoja škodljiva. V vsakem primeru, če se je med sprehodom stanje otroka opazno poslabšalo, se morate nemudoma vrniti domov.

Neželeni sprehodi v slabem vremenu, dežju, močnem vetru, zmrzali z močnim snegom, saj lahko vodijo do povečanih simptomov. Kadar ne morete hoditi s kašljem:

  • Hoja je lahko škodljiva, če imate alergični kašelj. Ta vrsta kašlja je enostavno zamenjati s prehladom. Z dihalno alergijo na cvetni prah hoja samo poslabša simptome in lahko povzroči Quinckejev edem. Preden greste ven v tem primeru, je priporočljivo otroku dati antihistaminik.
  • Ne morete hoditi pri visokih temperaturah. Toploto je treba zdraviti samo doma. To je primer, ki zahteva počitek v postelji. Preden gremo ven, mora otrok izmeriti temperaturo.
  • Če ima otrok močno šibkost in omotico, ga je bolje pustiti doma ali ga peljati na sprehod na balkon. Majhen otrok se lahko na kratko vozi v vozičku ob hiši.
  • V obdobju poslabšanja je priporočljivo, da se vzdržite hoje. Vsaka bolezen ima svoje akutno obdobje. Tudi navadni prehlad je lahko prvih 2-3 dni precej težaven, spremlja pa ga vročina in močna šibkost. Po poslabšanju lahko kašelj in rinitis trajata še 3-4 dni, vendar v tem času že lahko hodite.
  • Ni priporočljivo hoditi v izjemni vročini in zadušljivosti. Če je že rahla temperatura, se lahko vročina dvigne.
  • Hoja se lahko izvaja v času epidemije gripe, vendar se je v tem primeru bolje izogniti gnečam, igrišč in kakršni koli gneči. Za preprečevanje lahko pred sprehodom otroške nosnice namažete z oksolinskim mazilom.
  • Med resnimi boleznimi, kot so pljučnica, bronhitis, plevritis, se posvetujte z zdravnikom.

Ali je možno hoditi z otrokom, ko kašlja in česa se boji?

Ko ne bi smeli hoditi s kašljem

Seveda je treba vse spoštovati. Če otrok razvije kašelj s SARS in je bolezen v akutni fazi, morate nekaj časa sedeti doma. To stanje običajno spremljajo značilni simptomi..
Na sprehod se ne smete odpraviti, če obstajajo znaki, kot je visoka telesna temperatura (teoretično nad 38 ° C, a tudi če je nekaj desetin manj, ne bi smeli tvegati), mrzlica ali obratno, vročina, močan glavobol, šibkost in slabo počutje, pomanjkanje apetita.

Če se upoštevajo vsa priporočila zdravnika, praviloma po 2-3 dneh ti simptomi izginejo. Otrok se lahko še vedno počuti šibko, a že ima apetit. Kašelj pa lahko traja še nekaj dni, tako kot izcedek iz nosu. Prisotnost samo teh dveh simptomov vam omogoča sprehod po dvorišču ali v parku..

Dogaja se, da je kašelj simptom alergijskih reakcij. Če je zagotovo znano, da takšno reakcijo povzroča cvetni prah rastlin in je zdaj le vrhunec njihovega cvetenja, se lahko sprehodite, vendar le stran od izvora alergij. S tega vidika morate natančno preučiti območje v bližini hiše, da bi vedeli, katere rastline in kje cvetijo.

Hude alergijske reakcije, ki prizadenejo dihala, povzročajo ogrce. Z njim se je izredno težko boriti in dolgo cveti, zato to ne bi smelo biti dva ali tri mesece doma.

Kašelj otrok lahko natakne gazo povoj, tako da služi kot nekakšen filter iz cvetnega prahu te rastline. Mimogrede, odrasli lahko uporabljajo tudi tako preprosto zdravilo..

Prednosti svežega zraka


Po mnenju medicinskih strokovnjakov hoja z rinitisom koristi le telesu. V času bivanja na prostem otrok diha čist zrak brez prahu. Poleg tega je za razliko od domačega zraka zunanji zrak bolj prilagojen za dihanje bolnega otroka, saj združuje zmerno vlažnost in temperaturo. Za zdravljenje akutnih respiratornih virusnih okužb ali prehladov mora biti sobna temperatura nizka (največ 20 ° C), vlažnost pa visoka. Doma so takšne razmere težko ustvariti..
Preden gredo ven, lahko starši prezračijo sobo, v kateri je dojenček. To bo uničilo patogene v otrokovi sobi, medtem ko imuniteta vključuje aktivni mehanizem za boj proti bakterijam med hojo.

Med sprehodom se suhost v nosu zmanjša in izboljša se postopek odvajanja sluzi iz nazofarinksa. Zahvaljujoč temu se otrokovo dihanje izboljša. Poleg tega se poveča mikrocirkulacija krvi otroka.

Hoja s kašljem v zimski sezoni in v slabem vremenu

Otrok se bo ob izjemno nizkih temperaturah počutil neprijetno, saj ima celo zdrav človek težave z dihanjem na mrazu. Pediatri priporočajo omejitev bivanja na prostem v zimskih mesecih dojenčkom. Po šestih mesecih starosti je dopustno, da se na kratko odpravi na mraz. Pri enoletnem otroku časovnih omejitev ni.

Če v regiji že dolgo časa vlada oblačno in nestabilno vreme, ki ga spremljata megla in piha, je treba zaščititi oblačila, da se ne zmočijo z dežnim plaščem. Jeseni je dovoljeno tudi zunaj s kašljem in izcedekom iz nosu.

Nasvet: če živite v metropoli, poskusite hoditi na prostem večkrat na mesec.

S kakšnim kašljem ne bi smeli hoditi

Na samem začetku bolezni ne smete hoditi, še posebej, če je vzrok za kašelj ARVI. Virusne bolezni pri otrocih in šolarjih lahko spremlja močno poslabšanje.

Pri načrtovanju izhodov ne pozabite, da se kašelj lahko poveča. Če je otrok začel kašljati, je bolje, da ga takoj odpeljete domov. Strogo prepovedano je hoditi z naslednjimi boleznimi:

  • gnojni tonzilitis,
  • laringitis,
  • zapleten bronhitis,
  • pljučnica.

Če je bolezen huda ali vreme ni primerno za hojo, vsekakor morate vsako uro prezračiti stanovanje. To bo zmanjšalo število patogenov v zraku in pripomoglo k hitrejšemu okrevanju..

Hoja ni priporočljiva, kadar ima otrok smrček ali zamašen nos. Na ulici otroci pogosto začnejo dihati z usti - to poslabša potek bolezni, otrok pa še bolj kašlja. Med poslabšanji ne morete hoditi, še posebej, če je kašelj suh in neproduktiven, lahko to povzroči hudo nelagodje in povečan kašelj.

Hkrati lahko sprehod pomaga izboljšati izcedek iz sputuma in ublažiti stanje otroka s suhim kašljem. Svež hladen zrak normalizira in poglobi dihanje ter pomaga tanjšati sluz. Mokri ali preostali kašelj lahko opazite kar nekaj časa po bolezni, vendar v tem primeru ne smete opustiti hoje.

Pri nekaterih boleznih imajo otroci pogosto ponavljajoče se kašeljne epizode, ki jih spremlja gag refleks ali zadušitev. S to manifestacijo bolezni ni mogoče govoriti o sprehodu. Pri akutnem bronhitisu v začetni fazi je potreben posteljni počitek vsaj 2-3 dni. Hoja s takšno diagnozo bo negativno vplivala na kašelj in poslabšala poslabšanje. Poleg tega, če zrak zastruplja z emisijami podjetij, lahko škodljive snovi povzročijo kašelj..

Obstruktivni bronhitis je najbolj zapletena oblika bronhitisa. Pri obstruktivnem bronhitisu se je treba izogibati naslednjim:

  • alergeni,
  • hipotermija,
  • zmrznjen zrak,
  • toplotno valovanje.

Bronhitis, tudi če ga sprva ne povzroča alergija, lahko resno poslabša stik s cvetočimi zelišči ali drevesi, še posebej, če je otrok alergičen. Hoja v tem primeru je strogo prepovedana. Hlape in hipotermija z obstruktivnim bronhitisom lahko povzročijo vneto grlo in lajež kašelj.

Napadi konvulzivnega kašlja se lahko pojavijo pri otroku z nalezljivo boleznijo, kot je hrošč. Hkrati je hroščev kašelj zelo nalezljiv in izredno težaven.

S to boleznijo je treba z sprehodi ravnati izjemno previdno: hoditi stran od igrišč in javnih mest, strogo spremljati otrokovo stanje in biti pripravljen, da otroka takoj odpelješ domov, če se mu bo slabše počutilo. Bolje je, da dlje časa sedete z otrokom doma in ustvarjate udobne pogoje, da lahko v stanovanju kašlja s klimatsko napravo in vlaženjem, kot da tvega njegovo zdravje še enkrat

Temperaturne razmere, vremenske razmere

Hoja je mogoča v običajnih vremenskih razmerah za otroka, ne glede na to, ali je mraz ali vroče vreme, značilno za to regijo

Hodite lahko v mrazu, če je to običajno za območje in letni čas, je pomembno, da ni močnega vetra in padavin. Če se kašelj pojavi pri otroku do enega leta, je priporočljivo iti zunaj do minus 10 stopinj, če je temperatura nižja, je vredno sprehoda zamenjati s sanjami na balkonu

Sprehod v megli ali rahlem dežju je koristen, saj to navlaži sluznico, vdihavanje hladnega vlažnega zraka olajša kašelj

Pomembno je le, da otroka oblečete glede na vreme, da ne zmrzne in ni moker (zlasti noge)

Poleti, pri visoki temperaturi in nizki vlažnosti je vredno ostati doma, če se lahko sprehodite po gozdnem območju ali v bližini rezervoarja - to je najboljša možnost, zrak je hladnejši in vlažnejši, kar je bolj koristno pri kašljanju.

Vredno je opustiti sprehod z močnim dimom ali prisotnostjo prahu, smoga, neprijetnih vonjav v zraku.

Temperatura se je zvišala na 37,5

Kratek sprehod na svežem zraku je dovoljen tudi pri nizki temperaturi do 37,5 stopinj. Tako lahko oblečete svojega otroka in se odpravite na sprehod, na vprašanje skrbne babice, ali je možno hoditi z otrokom, ko kašlja, navedite primer s ciganskimi potomci. Nihče jih ne moti, opazimo jih lahko z bosimi nogami tudi v hladni sezoni, smrkamo ob potoku, hkrati pa imajo odlično imuniteto in bolujejo veliko manj pogosto kot naši otroci.

Pravi kraji za hojo in izbiro pravih oblačil

Ugodno vpliva na telo in pospeši prenehanje kašeljskih sprehodov v iglavskem gozdu. Gozdni zrak ima optimalno vlažnost, obogaten je s kisikom in biološko aktivnimi snovmi, ki uničujejo in zavirajo rast in razvoj patogenov.

Nehajte hoditi po prometnih cestah in na javnih površinah. Z veliko gnečo se poveča tveganje za ponovno okužbo.

Izberite udobna oblačila, ki ne omejujejo gibov. Nepravilna oblačila lahko povzročijo hipotermijo ali hipertermijo. Zakrijte otrokova ušesa, grlo in spodnji del hrbta, nosite tople čevlje. Če želite po dežju udobno hoditi, si kupite nepremočljive gumijaste škornje. V sončnem vročem vremenu ne pozabite na klobuke in dajte prednost naravnim tkaninam..

Kako organizirati sprehod, če ima otrok kašelj

Prvič po akutni fazi bolezni ne preživite več kot 15-20 minut na ulici. Kasneje je treba čas hoje postopoma povečevati. Najdaljše trajanje bivanja na ulici, medtem ko otrok še vedno kašlja, je eno uro in pol.

Telesno aktivnost je treba zmanjšati, saj je otrokovo telo oslabljeno zaradi bolezni, zato mora porabiti energijo za okrevanje in ne za obnovo moči po teku in drugih igrah na prostem. Če so starši ugotovili, da se otrok znoji, je bolje, da prekinite sprehod in odidete domov, da se izognete poslabšanju navadnega prehlada in kašlja. V primeru, ko odrasli razumejo, da dejavnosti majhnega otroka ne bodo mogli omejiti, bi bila najboljša možnost, da spi na balkonu z odprtimi okni.

Če ima vaš otrok kašelj, je pomembno, da izberete prava oblačila za sprehod. Poleti so to lahki bombažni predmeti in obvezen sončni klobuk

V hladni sezoni potrebujete klobuk, ki pokriva ušesa, šal, tople čevlje, palčnike ali rokavice. Vrhnja oblačila, pulover ali jopiči naj ščitijo hrbet otroka pred vetrom in mrazom.

Tako enoletniki kot dojenčki imajo nepopoln sistem termoregulacije, zato je zelo pomembno, da se jih ne pregreva in pregreva, še posebej med boleznijo. Vredno je izbrati oblačila iz naravnih tkanin, ki pomagajo ohranjati toplo in odstranjevati odvečno vlago

Delovni kombinezon ali ovojnica pri hoji na mrazu ne smeta biti "nazaj do nazaj". Čim svobodnejši so, templejši bo otrok v vozičku. Poleti, v vročem in toplem vremenu, se omejite na bombažno telo ali spodrsljaj.

Idealen kraj za sprehod z bolnim otrokom je gozd. Nič ne premaga gozdnega zraka, nasičenega z zdravilnimi fitoncidi v smislu zdravilne moči. Če ni možnosti, da se odpravite v gozdni pas, potem lahko z otrokom odidete v mestni park ali vrt. Priporočljivo je, da se tudi med boleznijo izogibate hoji v krajih z visokim onesnaženjem plinov.

Nasveti za lažji sprehod z bolnim otrokom:

  • otroku ni treba zaviti in na njem nositi treh puloverjev, ki ga poskušajo zaščititi pred mrazom. Hoja naj bo v enakih oblačilih, ki so jih uporabljali pred boleznijo. V nasprotnem primeru se znojenje otrok zlahka spet prehladi;
  • do popolnega okrevanja ne bi smeli obiskovati igrišč ali vrtca. Otrok lahko sam okuži druge otroke in ujame novo okužbo, saj je njegova imunost do zdaj oslabljena;
  • če kašelj spremlja izcedek iz nosu, morate vedno očistiti nos, preden greste ven. V nasprotnem primeru bo dojenček dihal skozi usta, kar lahko zaplete potek bolezni;
  • otroku ne privezujte šal, tako da pokriva usta in nos. Mame tako poskušajo otroke zaščititi pred hladnim zrakom. Toda dihanje na mrazu izzove nastanek kondenza na šali in to je odlično okolje za poselitev in razmnoževanje mikrobov.

Preden se odpravite na sprehod, ne pozabite prinesti:

  • več paketov robčkov za enkratno uporabo;
  • topla voda za pitje;
  • tablete ali pastile za kašelj, da ublažijo možen napad na ulico;
  • kapljice ali pršila za nos, da odpravite hudo nosno zamašitev;
  • zadrževalnik za dojenčke, tako da dojenček diha z nosom in ne z usti.

Hoja je del terapije, ki vam omogoča, da se v kratkem času spopadate s kašljem. Toda kot pri vsem je treba upoštevati načelo "ne škodovati"

Potrebno je skrbno spremljati dobro počutje otroka na ulici in biti pozoren na pritožbe ali neupravičene spremembe razpoloženja.S kompetentnim pristopom in upoštevanjem priporočil zdravnikov bo sprehod le koristen. Dejansko je dobro zdravje otroka v veliki meri odvisno od časa, preživetega na ulici: bolj ko otroci hodijo, bolj zdravi so

Mnoge matere med prehladom nočejo hoditi s svojimi otroki, saj verjamejo, da potrebujejo posteljni počitek. Enakega pravila upoštevajo nekateri odrasli med boleznijo. Vendar zdravniki menijo, da je to vprašanje sporno. Telesna aktivnost za oslabljeno telo je seveda kontraindicirana, vendar je pogosto potreben svež zrak.

Kaj prinesti?

Če se otroka odločite sprehoditi na sprehod, vzemite s seboj priročno posodo, v katero odložite vse pomembne stvari za otroka. Obvezna napeljava:

  1. Več robčkov iz naravnega materiala.
  2. Čista pitna voda.
  3. Lollipops z antibakterijskimi dodatki, precej učinkovite tablete proti kašlju.
  4. Priročne kapljice, zdravila v obliki razpršila, s katerimi lahko skoraj takoj odpravite hudo nosno zamašitev.
  5. Za majhne otroke je potreben poseben spodbujevalnik, zahvaljujoč kateremu dojenček diha samo skozi nos.

Kadar je hladen otrok najbolje pustiti doma

Z otrokom ne morete hoditi, če se v akutni fazi razvije izcedek iz nosu z akutnimi respiratornimi virusnimi okužbami. V tem primeru ima otrok naslednje simptome:

Visoka telesna temperatura - 38 ° C in več; Hudo slabo počutje; Pomanjkanje apetita; Mrzlica, vročina; Glavoboli.

Virus gripe je najpogostejši povzročitelj akutnih respiratornih virusnih okužb. V akutni fazi virusnega rinitisa je otrok najbolje pustiti doma..

Seveda niti en sam starš otroka v tem stanju ne bo povlekel na ulico. Praviloma pri SARS traja obdobje s podobnimi simptomi 2-3 dni, po katerem se temperatura pade, otrok se začne počutiti veliko bolje, njegov apetit se povrne. Po tem bo izcedek iz nosu in kašelj trajal še 4-5 dni, po možnosti še dlje, a hoja z njim je že povsem mogoča.

Drug primer, ko je sprehod po ulici lahko težaven, je to, da ima otrok alergijsko reakcijo na cvetni prah določenih rastlinskih vrst. V času cvetenja bo otrok na ulici videl ali oteževal alergijski rinitis, veliko bo kihal.

Vendar se pri otrocih alergijski rinitis razvije veliko manj pogosto kot akutne respiratorne virusne okužbe. Če je na ulici jasna reakcija na alergene, otroku nataknite povoj iz bombažne gaze in se odpravite na sprehod.

Vse enako velja za odrasle. Z majhno razliko, da razvijejo alergijski rinitis pogosteje kot pri otrocih. Toda odpovedali bi potovanje samo s SARS-om v najtežjem obdobju. Med poslabšanjem alergijskega rinitisa morajo odrasli uporabiti preliv iz bombažne gaze ali razpršilo Nazaval.

Odrasla oseba in otrok z izcedekom iz nosu in kašljem lahko v vsakem primeru hodita v odsotnosti povišane telesne temperature. Temperatura je - ne smete iti na sprehod, ni temperature - sprehoditi se morate. Za alergijski rinitis na ulične alergene morate hoditi v bombažno-gazi povoj.

Kaj sproži kašelj: njegove vrste

Najpogostejši vzroki za kašelj so okužbe dihal, predvsem ARVI, gripa daje kašelj redkeje in je običajno suh, v obliki kašlja. Lezije sluznic med akutnimi respiratornimi virusnimi okužbami vodijo v draženje in suhost, kar tvori suh kašelj, ko se bolezen razvije, se gladko spremeni v moker, v katerem se izkašljejo grudice sputuma. Dodatna merila v prid SARS bodo slabo počutje in glavobol ter izcedek iz nosu in vneto grlo, pordelost sluznic, vročina ali bolečina pri požiranju hrane.

Kašelj je možen na ozadju alergijske patologije, njegova vrsta je najverjetneje spomladi in poleti, ko rastline cvetijo. Celoletni kašelj ob alergiji lahko izzove volno ali perje, prah ali plesen na stenah. Vdihavanje alergenov ob vdihavanju na sluznico žrela in bronhijev vodi do močnega suhega kašlja s krči, spremlja pa ga lahko tudi kihanje, otekanje nosu ali špekanje, občutek srbenja.

Kašelj za čiščenje dihalnih poti pri dojenčkih se pojavi, ko je zrak suh, v njem so prah in delci. Značilna je občasno, lahko po spanju ali se pojavi kot zaščitni refleks, ko slina ali mleko vstopata v nos in dihala.

Videz kašlja pri kroničnih patologijah dihal ali notranjih organov. To je ponavadi trdovraten kašelj, značilen za bronhitis ali adenoiditis, traheitis ali pljučnico. Z njo se splošno stanje še dodatno moti, pojavijo se znaki dihalne odpovedi, zasoplost, vročina, potenje ali šibkost.

S temi vrstami kašlja odločitev o taktiki zdravljenja, tudi bolniškemu.

Ko hoja lahko škodi

Zdravniki otroku dovolijo kašelj, če je bolezen v remisiji. V drugih primerih naj starši z otroki hodijo na sprehodek, pri čemer upoštevajo stopnjo bolezni, starost otroka in vreme. Zapuščanja hiše ni priporočljivo, če kašelj spremlja:

  • slabo počutje;
  • temperatura;
  • šibkost;
  • glavobol;
  • mrzlica;
  • hud izcedek iz nosu;
  • vneto grlo.

Če je prisoten vsaj eden od teh simptomov, morate ostati doma in opazovati posteljni počitek. Preden se odpravite na sprehod s kašljajočim otrokom, morate upoštevati vremenske razmere.

Tudi če ima otrok le rahel kašelj, je hoja lahko škodljiva, če:

  • temperatura zraka pod 10 stopinj;
  • močno dežuje ali pa se je začela snežna nevihta;
  • piha sunkovit ali hladen veter;
  • toplota poleti več kot 30 stopinj ali pozimi mraz pod 10;
  • smog ali dim v zraku.

Ne morete hoditi predolgo, pojdite 20-30 minut, vsak dan nekoliko poveča čas sprehoda. Otroci se med boleznijo, zlasti na ulici, močno odvrnejo od teka ali skakanja, da ne bi poslabšali počutja. Lahko igrate mirne igre ali hodite v počasnem tempu.

Treba je zagotoviti, da se otrok ne znoji in se ne zmoči, sicer bo pihal. Otroška oblačila morajo biti primerna letnemu času in temperaturi zraka..

Zelo nezaželeno je, da so dojenčki s kašljem pozimi na prostem pri temperaturi pod minus pet stopinj. Sistem za termoregulacijo pri dojenčkih še ni oblikovan, zato jih je mogoče prehladiti. V vročini le oblecite na otroška bombažna oblačila. Poleti je priporočljivo zvečer iti zunaj, da suh vroč zrak ne draži otrokovih dihalnih poti.

Ko otroci zbolijo, jih ne bi smeli peljati na igrišča, zlahka ujamete novo okužbo. Najpogosteje se ponovno okužba pojavi v letnih časih najvišje aktivnosti virusov - spomladi in jeseni.

Če je kašelj posledica alergije, potem ne morete hoditi po prašnih območjih, na ulicah z velikim prometom. Neželeno je biti blizu cvetočih rastlin, na primer v parku ali gozdnem pasu, takšen sprehod ne bo koristen, ampak le poslabša situacijo. Poleg tega je treba paziti, da otrok pravočasno jemlje zdravila za alergije..

V nobenem primeru ne smete iti na sprehod takoj po postopkih zdravljenja. Po vdihavanju morate počakati vsaj 30 minut, masažo, ogrevanje in šele nato iti na sprehod. Še bolje je hoditi zjutraj, vse postopke pa opraviti zvečer pred spanjem.

Kako obleči otroka?

Če se odločite, da boste na sprehod vzeli otroka, ki trpi zaradi kašlja, je priporočljivo izbrati možnosti, ki ne omejujejo gibov, udobne v nobeni situaciji. Najprej upoštevajte vremenske dejavnike Ne uporabljajte preveč toplih oblačil, da se otrok med hojo ne znoji. Stopala naj bodo dovolj topla, da zmanjšate možnost prepiha, zaščitite ušesa, grlo in zgornji del hrbta pred prehladom..

Priporočljivo je, da uporabite dokaj udoben suknjič, kombinezon, nosite šal, klobuk, ki ščiti ušesa. Takšne možnosti je priporočljivo uporabljati v hladnem vremenu, še posebej previdni so pri močnem vetru. Če otrok poleti kašlja, je treba poskrbeti za redne sprehode. Otroka oblecite v lahka, lahka oblačila iz naravnih materialov, zaščitite glavo s panamsko kapo pred neposrednimi sončnimi žarki.

Zakaj so sprehodi tako dobri za prehlad

Vsak izcedek iz nosu je posledica vnetja nosne sluznice. da lahko starši s takšnim vnetjem opravijo najboljše - da otroku zagotovijo čim bolj udobno delo nosu na sluznici, da poleg boja proti bolezni telo ne bo motilo ničesar.

Kateri so najugodnejši pogoji za sluznico nosu ?, svež zrak z razmeroma nizko visoko in temperaturno vlažnostjo. Takšni pogoji se skoraj nikoli ne zgodijo v stanovanju ali hiši, večino leta pa so na ulici..

Preprosto povedano, v obdobju okrevanja po bolezni, ko otrok vdihne v ulični zrak, bodo posledice minile čim hitreje. otrok Če v stanovanju hranite izcedek iz nosu, bo smrkelj tekel teden dni. Če je njegov dan, da vozi vsak dan, se konča v 2-3 To.


dneva, mimogrede, ni primeren samo za odrasle. tudi otroci se lahko in morajo prehladiti, da se čim hitreje znebijo posledic in simptomov bolezni.

Seveda niti en starš otroka v podobnem stanju ne potegne na ulico. pravilo Tako kot pri ARVI traja obdobje s podobnimi simptomi 2-3 dni, po katerem se otrokova temperatura pade, začne občutiti občutno več in apetit se bolje obnovi. Po tem bo izcedek iz nosu in kašelj trajal še 4-5 dni, lahko tudi dlje, vendar je že mogoče hoditi z njim.

Drug primer, ko je težko hoditi zunaj, je prisotnost alergične otrokove reakcije na cvetni prah določenih vrst v obdobju. Pri cvetočih rastlinah bo na ulici otrok pojavil ali oteževal alergijski rinitis, veliko bo kihal.

Vendar alergični otroci razvijejo izcedek iz nosu veliko manj pogosto kot akutne respiratorne virusne okužbe. Ko se na ulici odziva na alergene, naj otrok obleče bombažno-gazni preliv in se sprehodi na sprehod.

Vse enako velja za odrasle. Z majhno razliko, da razvijejo alergijski rinitis pogosteje kot pri otrocih. Toda potovanje bi morali odpovedati le z akutnimi respiratornimi virusnimi okužbami v zelo težkem obdobju. Med poslabšanjem alergijskega rinitisa morajo odrasli uporabiti brizgalni sprej iz bombažne gaze ali Nazaval.

Kašelj iz nosu

Kašelj pogosto spremlja vnetje nosne sluznice. Visoka vlažnost v kombinaciji z relativno nizko temperaturo okolice olajša rinitis. Na vrhuncu ogrevalne sezone grelniki in radiatorji močno sušijo zrak v prostoru. Z rednimi sprehodi izcedek iz nosu preide po dveh do treh dneh.

Pri majhnih otrocih imajo dihalne poti ozek očistek, tako da tudi rahlo kopičenje sluznice izloča hude kršitve nosnega dihanja. Enkrat na ulici se otroku olajša, saj se edem zmanjša pod vplivom vlažnega in toplega zraka.

Nekaj ​​koristnih nasvetov

Kadar ima otrok izcedek iz nosu, mu vsekakor mora očistiti nos pred sprehodom. Z zamašenim nosom otrok verjetno diha z usti, kar lahko privede do vnetja..

grlo z izpuščajem iz nosu je lahko v istem, ki, oblačila se uporabljajo za hojo brez Kutata. otroški prehlad je nemogoč: potenje iz aktivnega je lažje, prehlad bo natančno v obdobju okrevanja po tem, ko ni temperature, če pa izcedek iz nosu kašlja ali je še vedno prisoten.

Otroka kihanja in kašljanja ne morete voditi na igrišče, kjer verjetno okuži druge otroke z velikim ali ujame novo bolezen zaradi oslabljenega telesa.

In končno se bo vedno primerno posvetovati z zdravnikom, čeprav po telefonu in celo v načinu. Dober pediater bo ob poznavanju specifičnih razmer zunaj otrokovega okna in sebe vedno nedvoumno povedal, ali je vredno peljati otroka na sprehod, ne ali, če je potrebno, katerih pravil se je treba držati. Če gre za dojenčka, se je treba posvetovati z zdravnikom.

Kaj pravi Komarovski??

Znani otroški zdravnik E.O. Komarovsky se vedno zavzema za aktivne sprehode otrok na svežem zraku, tudi v obdobju preostalih kataralnih simptomov - izcedek iz nosu in kašelj. Pediater je prepričan, da po znižanju temperature in vrnitvi v dobro zdravje to ni le mogoče, ampak morate iti ven z otrokom. Hoja po Komarovskem je kontraindicirana samo z:

  • Obdobje zastrupitve.
  • Okužbe otroka za druge (in tudi takrat ne vedno, če ne pridejo v stik z drugimi).
  • Z visokim tveganjem zapletov (individualno določi zdravnik).

Zdravnik svetuje, da takoj po izboljšanju zdravja otroka odpeljejo vsaj na balkon. Po njegovem mnenju je bolje začeti s kratkimi in neintenzivnimi sprehodi, vendar postopoma povečevati čas, preživet na ulici.

Kadar je hoja slaba

Če starši dvomijo, ali bi šli z otrokom na ulico ali ne, je bolje, da se posvetujejo z zdravnikom. V akutnem obdobju bolezni ne morete hoditi. Če se kašelj dopolni z naslednjimi simptomi, se vzdržite hoje:

  • vročina nad 38 ° C, vročina;
  • mrzlica (tresenje, ki ga povzročajo krči površinsko lociranih krvnih žil);
  • hudo slabo počutje, utrujenost, zaspanost;
  • patološka vznemirjenost, živčnost;
  • zavrnitev hrane;
  • vneto grlo, glava ali prsni koš;
  • prisotnost gnoja ali proge krvi v sputumu;
  • hud izcedek iz nosu (nikakor ne moremo dihati skozi nos).

Če ima otrok pljučnico, gnojni tonzilitis, zapleten bronhitis, laringitis ali drugo resno patologijo, je strogo prepovedano iti zunaj

Po hudi bolezni v obdobju okrevanja je treba sprehode obravnavati izredno previdno. Oslabljeno otroško telo zlahka ujame novo okužbo.

Otroku ne smete dovoliti uličnih iger, povezanih s tekom ali težkimi gibi. Dojenček se lahko znoji, kar bo poslabšalo potek bolezni. Bolje je, da hodite počasi ali se mirno igrate. Prav tako otrok ne sme imeti sede na hladnih tleh, kovinskih ali betonskih konstrukcijah.

Test: Katero zdravilo za kašelj je najboljše za vas?

od 6 opravljenih nalog

Informacije

Test, ki bo določil, katero zdravilo za kašelj je bolj primerno za vas.

Preizkus ste že opravili. Ne morete ga začeti znova.

Za začetek testa se morate prijaviti ali registrirati..

Za začetek morate opraviti naslednje teste:

rezultati

Sirupi:

Sirup Bronholitin - kot nalašč za zdravljenje suhega kašlja pri otrocih (povprečni stroški v lekarni znašajo 100 rubljev) Sirup Pakseladin - je analog zgornjega zdravila, vendar v drugačni cenovni kategoriji (povprečni stroški v lekarni so 250 rubljev) Priporočamo tudi, da preberete članek po izbiri sirup proti kašlju.

Tablete:

Stoptussin - odlične in poceni tablete za kašelj za otroke (povprečna cena v lekarni 110 rubljev) Sinecode - odlične tablete za suh kašelj za otroke (povprečna cena v lekarnah 200 rubljev) Glauvent - tudi zelo dobre tablete za zdravljenje kašlja (povprečna cena v lekarnah 250 rub) Priporočamo tudi, da preberete članek o izbiri tablet za kašelj za otroke.

Ingalipt je odlično in poceni pršilo za kašelj za otroke (povprečna cena v lekarni je 60 rubljev) Faringosept je tudi zelo dober sprej proti kašlju (povprečna cena v lekarni je 110 rubljev) Tantum Verde je odličen pripravek v obliki razpršila v visoki cenovni kategoriji (srednje cena v lekarnah je 300 rubljev)

Sirupi in kapljice:

Sirup Stoptussin - kot nalašč za zdravljenje suhega kašlja pri mladostnikih in odraslih (povprečna cena v lekarni je 150 rubljev) Kapi Sinecode je tudi odlično orodje, vendar v drugačni cenovni kategoriji (Povprečna cena v lekarni je 350 rubljev) Priporočamo tudi, da si preberete članek na izbira sirupa proti kašlju.

Tablete:

Mukaltin - odlične in poceni tablete proti kašlju (povprečna cena v lekarni je 50 rubljev) Sinecode - to odlično zdravilo se prodaja tudi v obliki tablet (povprečna cena v lekarnah je 150 rubljev) Solutan je tudi zelo dobra tabletka za zdravljenje kašlja (povprečna cena v lekarnah 200 rubljev) Priporočamo tudi, da preberete članek o izbiri tablet proti kašlju.

Ingalipt je odlično in poceni pršilo za kašelj (povprečna cena v lekarni je 60 rubljev) Hexoral je tudi zelo dobro pršilo za kašelj (povprečna cena v lekarni je 170 rubljev) Tantum Verde je odličen pripravek v obliki razpršila v visoki cenovni kategoriji (povprečna cena v lekarne 300 rub)

12 do 18 let

  • Več kot 18
  • 2. naloga od 6
    • Do 100 rubljev

    Od 100 do 200 rubljev

  • Več kot 200 rubljev
  • 3. naloga od 6
    • Tablete

  • Spray
  • Naloga 4 od 6
    • Mokro

    Prednosti hoje z otroškimi boleznimi

    Seveda vsak sprehod obogati kri s kisikom, pomaga aktivirati imunski sistem, da aktivno zavira razmnoževanje virusov ali bakterij ter pomaga pri odvajanju bronhijev. Obstajajo dokazi, da stalno bivanje doma, v zaprtih prostorih, podaljša proces celjenja..

    Z suhim kašljem, hladnejšim in vlažnejšim kot v hiši, zrak na ulici pomaga očistiti grlo in izločiti sputum. Če gre za moker kašelj, se v zraku dražijo bronhialni receptorji, sputum lažje in hitreje odhaja. V ozadju izcedek iz nosu ali suhosti, pordelost žrela, lahko hodite, to navlaži sluznico in zmanjša njeno draženje. Količina sluzi, ki jo izloča navadni prehlad, se na ulici poveča, kar pomeni, da se suh in oster kašelj zmehča. To pomaga ublažiti stanje, pospešiti prehod suhega kašlja v moker, normalizira odtok sinusov in pospeši proces celjenja..

    Vsakodnevni sprehodi so preprečevanje zastojnih zapletov pri akutnih respiratornih virusnih okužbah, pomoč pri odvajanju sputuma iz nazofarinksa in bronhijev ter čiščenje virusov ali mikrobov. Najpomembnejša je hoja med obstruktivnim bronhitisom, astmo ali hudobnim kašljem. Pomagajo izboljšati stanje, povečati tonus bronhijev, preprečijo kopičenje viskoznega sputuma.

    Če se otrok počuti slabo in ne more iti zunaj ali slabo vreme ne dopušča sprehodov, je pomembno, da prostore prezrači. Svež zrak očisti sobo bakterij in virusov, znižuje temperaturo in vlaži zrak, tone in izboljšuje otrokovo razpoloženje.

    Vzroki za kašljanje pri otrocih

    Pojav kašlja je povezan z draženjem receptorjev na sluznici, začenši od orofarinksa, vse do bronhijev. Običajno ga spremlja razvoj nosne zamašenosti ali izcedek iz nosu, bolečina, vneto ali srbeče in suho grlo, vnetje adenoida tonzile, vročina, izkašljevanje sputuma ali pordelost oči, srbenje kože, sluznice.

    Preden se odločite za dopustnost hoje, morate ugotoviti vzrok za kašelj (in dodatne manifestacije), saj je od tega odvisna možnost izhoda. Priporočljivo je, da se z vsemi pritožbami in manifestacijami obrnete na pediatra ali drugega specialista, ugotovite vzroke za kašelj - katera patologija jo izzove in ocenite taktiko zdravljenja in možnost, da se odpravite, ne da bi škodovali otrokovemu počutju..

    Za najnevarnejše in najbolj zaskrbljujoče, ki zahteva nujno strokovno svetovanje, se šteje, da je močan kašelj pred bruhanjem, pa tudi zvišana telesna temperatura, zasoplost in sopenje pri dihanju, težko dihanje, moteče spanje in splošno stanje. Skrb zahteva tudi mokri kašelj, pri katerem odhaja veliko sputuma, gnojnega ali krvavega.

    Zakaj so sprehodi tako dobri za prehlad?

    Vsak izcedek iz nosu je posledica vnetja nosne sluznice. Najboljše, kar lahko starši storijo s takšnim vnetjem, je zagotoviti najudobnejše delo nosne sluznice pri otroku, tako da telo poleg boja proti vzroku bolezni ne bo motilo ničesar.

    Kateri pogoji so najbolj ugodni za nosno sluznico? Tako je, svež zrak z razmeroma nizko temperaturo in visoko vlažnostjo. Takšni pogoji se skoraj nikoli ne zgodijo v stanovanju ali hiši, vendar so na ulici večino leta..

    Preprosto povedano, v obdobju okrevanja po bolezni, ko bo otrok dihal zunanji zrak, bodo posledice bolezni čim hitreje minile. Če v stanovanju zadržujejo otroka z izpuščajem iz nosu, bo njegov smrček tekel teden dni. Če ga vozite vsak dan, se bo smrčanje končalo čez 2-3 dni.


    To je, mimogrede, pomembno ne le za otroke. Tudi odrasli lahko hodijo s prehladom, da se čim prej znebimo simptomov in posledic bolezni.

    Ne pozabite, da se je že tisočletja evolucije nosna sluznica pri ljudeh maksimalno prilagodila natančno dihanju svežega zraka na ulici. V toplih in suhih prostorih je nos pod stalnim stresom, zato mnogi ljudje pogosto razvijejo nosno kongestijo brez izcedeka iz nosu, slina se zgosti in izsuši, tvorijo se skorje. Na ulici nosna sluznica "počiva" in deluje v najprimernejših pogojih zanjo..

    Za otroke so pomembni tudi sprehodi, saj tudi pri razmeroma blagih motnjah nosne sluznice trpijo več kot odrasli. Dihalni trakt otroka je ožji kot pri odraslem, in že rahlo povečanje količine sluzi ali majhna oteklina že privede do resnih kršitev nosnega dihanja. V toplem zraku stanovanja smrček še posebej močno nabrekne, zato se bo doma otrok počutil slabše. Toda na ulici se smrad ohladi in zlahka odpihne. Bolj pogosto in dlje bo dojenček hodil, bolje se bo počutil.

    Pri otroku so vsi nosni prehodi zelo ozki in hitro zamašijo sluz, ko diha topel zrak. Hladen zrak, nasprotno, pomaga odstraniti voh iz nosu in normalizirati dihanje.

    Če ima otrok izcedek iz nosu, lahko hodite z njim. Tako izcedek iz nosu kot kašelj nista le kontraindikaciji za hojo, ampak z njimi otrok potrebuje svež zrak še bolj kot v odsotnosti bolezni.

    In le v nekaterih primerih otrok z izpuščajem nosu ne more hoditi.

    Mnenje Komarovsky

    Na vprašanje, ki ga starši pogosto postavljajo, ali je mogoče hoditi otroka s kašljem, Komarovsky, znani pediater, odgovarja, da je svež zrak eno glavnih točk zdravljenja. Zaskrbljenih staršev ne preneha prepričati o potrebi sprehodov na svežem zraku, razen če ima otrok seveda visoko temperaturo in je vreme zunaj ugodno. Dejstvo je, da se kašelj pojavi kot posledica vnetnega procesa bronhialne sluznice, ki ga povzročajo edemi in tvorba odvečne sluzi. Kašelj se otrok poskuša osvoboditi, vendar v stanovanju morda ni dovolj vlažnega in svežega zraka, na ulici pa bo potrebna vlaga in mobilnost otroka pomagala bronhijem, da se znebijo zbrane sluzi.

    Odgovor na vprašanje, ali lahko otrok hodi z mokrim kašljem, bo torej: "Seveda lahko in moraš." Pogosto se zgodi, da se kašelj otroka med sprehodom po ulici okrepi. Zakaj je tako? To je posledica dejstva, da je suh sobni zrak posušil sluz, ki se je nabrala v bronhijih, vlažen ulični zrak pa je prispeval k njenemu mehčanju in otekanju. Zato otroka takoj ne zgrabite in tecite domov. Navsezadnje bo svež zrak pomagal očistiti bronhije. Če je otrok utrpel pljučnico in je še vedno oslabljen, ne dovolite prekomerne aktivnosti med hojo. Dovolj je, da mirno vdihnete zrak, zapustite dvorišče ali balkon.

    Ali je možno hoditi z otrokom, ko kašlja

    Majhni otroci se prehladijo in kašelj ni redkost. Včasih prehlad prehitro mine, zgodi pa se tudi, da se bolezen zavleče in kašljanju ni videti konca. Zaskrbljene matere v takšnih razmerah se sprašujejo, ali je možno hoditi z otrokom, kadar kašlja, zlasti pozimi..

    Na to vprašanje ni mogoče odgovoriti nedvoumno, saj je vse odvisno od stadija otrokove bolezni, prisotnosti drugih zapletenih dejavnikov in vremenskih razmer. Z izkušnjami bo mati sama razumela, ali je vredno hoditi z otrokom, ko kašlja, samo gledati njegovo stanje.

    Zdravniška priporočila v zvezi s tem so različna - nekateri svetujejo, naj se vzdržijo hoje kadarkoli v letu do popolnega okrevanja in upoštevajo posteljni počitek, drugi pa obratno - priporočajo, da se dojenček čim bolj aktivno giba in čim prej odide na svež zrak..

    Mame najbolj zanima, ali je mogoče, da otrok hodi z mokrim kašljem, ker ko je suh, je sploh priporočljivo. Pravzaprav obe vrsti bolezni zgornjih dihal zahtevata intenzivno hidracijo sluznice.

    Se pravi, v telo naj vstopi čim več vlage v kakršni koli obliki - pitje, juhe, inhalacije, vlaženje zraka v prostoru, hoja. To je potrebno, da se sputum, ki se izsuši in povzroči kašelj, navlaži, nabrekne in učinkovito očisti grlo.

    Če je mati opazila, da se je med sprehodom mokri kašelj stopnjeval - to je dober pokazatelj, da se bo telo kmalu znebilo nepotrebnih odpadnih snovi.

    Med poletnimi sprehodi je priporočljivo, da s seboj vzamete nekaj vode, potopite otroka, ne glede na starost, saj v vročini pride do intenzivnega izhlapevanja vlage iz telesa, otrok, ki kašlja, tega ne potrebuje, še posebej pri suhem kašlju.

    Kadar dojenček nima temperature, se pa za prsmi jasno slišijo piskajoči piski in grmljanje, otrok pa ima močan kašelj, starši ne vedo, ali je v tem obdobju mogoče hoditi.

    Odgovor na zaskrbljujoče vprašanje bosta dala koledar in ulični termometer - če je na dvorišču hladen sunkovit veter in stolpec termometra pade pod -5 ° C, potem takšno vreme otroku verjetno ne bo koristilo.

    Toda to sploh ne pomeni, da pozimi nikoli ne morete hoditi s kašljem. Ob podobni temperaturi, a sončno in umirjeno vreme se zelo kažejo kratki polurni sprehodi v mirnem tempu. Toda mama mora poskrbeti, da otrok ne teče preveč aktivno in se od tega ne znoji.

    Preostali kašelj, ki lahko traja nekaj tednov po bolezni, ni razlog za zavrnitev hoje. Nasprotno, hladen zrak pozitivno vpliva na sluznice žrela in nosu, saj ima utrjevalni učinek, vendar spet govorimo le o lepem vremenu. Toda opustiti veliko koncentracijo otrok zaradi razlogov je preprosto potrebno - dodatni mikrobi so zdaj neuporabni za telo, ki ga bolezen oslabi.

    Zdravniki stare šole priporočajo, da otroka pozimi nahranite z največjo količino maščobe, ki ščiti dihala pred negativnimi učinki prehlada. Neposredno pred odhodom zunaj na mraz svetujemo, da pojeste žličko masla.

    Poleti je hoja z otrokom s kašljem možna, če dojenček nima visoke temperature. Če je zvišana rahlo, nekoliko nad 37 ° C, potem otroku omejite gibalno aktivnost in se sprehodite po običajni hoji.

    Med gibanjem se bronhopulmonalni sistem prezračuje veliko bolje kot to, ko otroka držimo v postelji. To je upravičeno le, če je temperatura zelo visoka.

    Kar se tiče zunaj sezone - pomladi in jeseni, se bodo priporočila bolj nanašala na zimo - če je vreme lepo, potem lahko hodite, in če je deževno, s prebodenim vetrom, je bolje počakati na njegovo izboljšanje, sprehode zamenjajte z intenzivnim zračenjem prostora.

    Zelo pomembno je, da se med sprehodom kašelj dojenček ni oblekel v sto oblačil, ampak se je lahko prosto gibal in se ne pregreval, ker je takšna kršitev termoregulacije veliko bolj škodljiva za zdravje kot zmerna hladnost. WomanAdvice.ru>

    Vse prednosti in slabosti

    Učinek druženja v vlažnem vremenu je enak produktivnemu vdihavanju

    Kaj je kašelj? To je zaščitna in prilagodljiva reakcija, katere cilj je obnoviti in vzdrževati prehodnost dihalnih poti. Draženje receptorjev za kašelj se pojavi ne le v stiku s finim prahom, sluzi ali tujki, temveč tudi kot posledica vnetja sluznice grla, bronhijev, sapnika.

    Patološki kašelj je pogost imenovalec bolezni različnih etiologij. Glavni vzroki njenega pojava so primerjani z akutnimi respiratornimi virusnimi okužbami, faringitisom, tonzilitisom, sinusitisom, laringitisom.

    Kršitve mukocilijarnega očistka v otroštvu so lahko posledica odstopanj v delu srčno-žilnega sistema, prebavil, jeter in ledvic, lokalizacije benignih in malignih tumorjev, alergij.

    Zato je pred odločitvijo, ali je mogoče hoditi z otrokom s kašljem, opraviti posvet z otolaringologom, analizirati vremenske razmere in splošno počutje otroka.

    Patologije in pogoji, ko je bolje zavrniti zračne kopeli, so predstavljeni na naslednjem seznamu:

    • Stadij izraženih manifestacij, ki traja 2-3 dni. To so pogojne številke, ki se lahko razlikujejo navzgor ali navzdol, odvisno od režima zdravljenja. Za obdobje poslabšanja je značilno povečanje bolečih znakov, pojav novih kliničnih oblik.
    • Visoka telesna temperatura, šibkost, slabo počutje, vročina. Pacient potrebuje posteljni počitek.
    • Neželeni vremenski pogoji. Pozimi je to znižanje temperature na -15 ° C in nižje (za bolne otroke do leta dni, priložnost, da ostanejo doma, če termometer pokaže -5 ° C), sunki vetra, sneg in dež, mehurji. Škodljiv vpliv na oslabljeno telo ima vročina, povečana vlažnost.
    • Preostali kašelj. Zadnja beseda ostane pri zdravniku. Glede na fiziologijo otroka, značilnosti bolezni pediater določi pogostost in trajanje sprehodov, še posebej, če gre za otroke do enega leta.

    Poleg destabilizirajočih okoljskih dejavnikov vključujejo prekomerno koncentracijo kemičnih elementov v ozračju (značilno za industrijska območja), smog in močan dim med kmetijskimi deli.

    Pomembno! Inkubacijska doba po okužbi z virusi, ki povzročajo SARS, traja od 3 do 5 dni. Patogeni se prenašajo po aerogeni metodi, in da ne bi okužili tujcev, se je treba izogibati stiku z zdravimi otroki.

    Če otrok po sprehodu kašlja bolj pogosto in intenzivneje, je to naravna reakcija, ki kaže na pozitivno dinamiko okrevanja. Mokri zrak zmanjšuje viskoznost sputuma, kar olajša njegovo izkašljevanje in s tem aktivira proces samočiščenja bronhialnih poti. Med napadom je treba otroku dati kašelj na ulici, saj bo doma zaradi pomanjkanja kisika to problematično.

    Škodljivo je, da gredo ven takoj po terapevtskih postopkih (inhalacije, jemanje toplih tekočin, drgnjenje).

    Koristi svežega zraka pri kašljanju

    Najlažji in najučinkovitejši način za nasičenje otrokovega telesa s kisikom je več časa na svežem zraku. Kaj pa, če je otrok bolan? Ali je med kašljem možno hoditi zunaj?

    Oslabljena imunost potrebuje dodatno energijo za boj proti virusom in bakterijam, toda kje dobiti moči, če je dojenček nenehno v zaprti, nenadzorovani sobi? Če je torej stanje drobtin zadovoljivo, otroka čim prej odpeljite v park ali gozd.

    Pri boleznih dihal je morski zrak zelo koristen. Vsebuje rekordno količino ozona in kisika, tako da ni prostora za viruse in bakterije

    Prednosti zračnih kopel se kažejo v naslednjih ukrepih:

    • normalizacija imunskega stanja;
    • izboljšanje transportnih funkcij mukociliarnega aparata;
    • povečan krvni obtok v bronhih;
    • povečana produktivnost sekretornih žlez;
    • migracija suhega kašlja na moker;
    • krepitev bronhopulmonalnega aparata.

    Pri nabiranju otroka na promenadi je treba upoštevati dejstvo, da se napadi alergičnega kašlja poslabšajo na ulici med cvetenjem dreves, cvetov, s sunki močnega vetra.

    Pri napolnjevanju dihalnih organov s kisikom pride do aktivne ekspanzije lumna v bronhijih, povrne se kakovost dihanja, kar skrajša čas celjenja, minimizira tveganje za ponovitev bolezni.

    Dejstvo! V skladu s sanitarnimi in higienskimi standardi otroških ustanov so prepovedani sprehodi z otroki, mlajšimi od 4 let, pri temperaturah od -15 ° C in hitrosti vetra nad 15 m / s, začenši s štirimi leti pri -20 ° C.

    Zakaj otrok kašlja na ulici

    Pogosto starše zanima vprašanje: zakaj otrok kašlja na ulici, doma pa ne. Razlogov je lahko več. Prvi od njih: ulični zrak je hladen in vlažen, zato bo glivica bolje kašljala kot v zaprtih prostorih. Ta reakcija telesa velja za naravno..

    Drugi razlog so aktivni sprehodi. Če dojenček teče in skače, bo dihanje med gibanjem postalo intenzivnejše. Po teku se bo sputum začel bolje odvajati. Vendar lahko prisilno dihanje skozi usta povzroči neželene posledice in poslabša potek bolezni..

    Drug razlog, da dojenček kašlja na ulici, je alergija. Treba ga je diagnosticirati in zdraviti. Možna je alergijska reakcija na cvetoča zelišča, mraz ali druga dražila.

    Včasih lahko otrok preprosto vdihuje izpušne hlape ali gori. Iz močnih ostrih vonjav pljuča hitijo, da se očistijo s kašljem. Zato ne bi smeli hoditi blizu cestišča in na mestih, kjer so atmosferski parametri daleč od normalnih.