Image

Preprečevanje akutnih črevesnih okužb

Akutne črevesne okužbe so razširjene po vsem svetu, prizadenejo odrasle in otroke.

Med vsemi nalezljivimi patologijami akutne črevesne okužbe predstavljajo 20%.

V letu 2018 so v Rusiji zabeležili več kot 816 tisoč primerov akutnih črevesnih okužb z akutnimi črevesnimi okužbami.

Preprečevanje nalezljivih bolezni je še posebej pomembno v obdobju poslabšanja poplavnih razmer.

Poplave - raven vode narašča zaradi močnih padavin.

Ugodni pogoji za razmnoževanje patogenov med poplavami ogrožajo zdravje velikega števila ljudi. Rast vode je vedno tveganje za črevesne okužbe (bakterijske in virusne): dizenterija, rotavirus, okužba z norovirusom, hepatitis A in druge bolezni s fekalno-oralno in vodno potjo.

Akutne črevesne okužbe - skupina nalezljivih bolezni, ki jih povzročajo različni mikroorganizmi (bakterije, virusi), ki se kažejo s prebavnimi motnjami in simptomi dehidracije.

Črevesne okužbe se pojavijo kadarkoli v letu: virusne, najpogosteje jih najdemo v hladni sezoni (s povečanjem pogostnosti gripe in SARS), bakterijske okužbe v topli sezoni.

Zaradi ugodnega vpliva toplega podnebja na razmnoževanje mikroorganizmov je pojavnost akutnih črevesnih okužb poleti še posebej velika. V tem obdobju se je močno povečala stopnja okuženosti vode, zemlje, hrane s povzročitelji akutnih črevesnih okužb. Otroci so še posebej dovzetni za črevesne okužbe v topli sezoni. To je posledica nizke stopnje zaščitnih dejavnikov, pa tudi pomanjkanja oblikovanih higienskih spretnosti pri otrocih. Imunski obrambni dejavniki v prebavilih pri otrocih se oblikujejo do 5. leta starosti.

Skoraj vsi povzročitelji akutne črevesne okužbe so zelo odporni. Na primer povzročitelji paratifida in tifusne mrzlice ohranjajo sposobnost preživetja v mleku več kot 2 meseca, v vodi pa še dlje.

Dizenterijski kalčki v mleku lahko živijo in se razmnožujejo 7 dni, v rečni vodi pa 35 dni. Virusi lahko vzdržujejo svojo sposobnost preživetja na različnih predmetih od 10 do 30 dni, v blatu - več kot šest mesecev.

Vrste akutnih črevesnih okužb:

bakterijske: salmoneloza, dizenterija, yerzinioza, ešerihioza, kampilobakterioza; akutna črevesna okužba, ki jo povzročajo Pseudomonas aeruginosa, klostridija, Klebsiella, Proteus; stafilokokna zastrupitev s hrano, tifusna vročina, kolera, botulizem in drugi

OKI virusne etiologije: rotavirus, enterovirus, koronavirus, adenovirus, okužba z reovirusom

glivične črevesne okužbe (običajno glive iz rodu Candida)

protozoalne črevesne okužbe (giardiaza, amebijaza) - so značilni izredno hudi klinični simptomi.

Kdo je vir okužbe??

Glavni vir okužbe je bolna oseba. Zdrav bakterionosivec in tisti, pri katerem bolezen poteka v izbrisani obliki, v kateri tega niti ne opazi, je nevaren.

Kako pride do okužbe? ?

Bakterije vstopijo v človeško telo skozi usta, skupaj s hrano, vodo ali skozi umazane roke. Na primer, dizenterija se lahko začne z uporabo vode iz pipe, nekuhanega mleka; E. coli lahko vstopi v telo s pretečenim fermentiranim mlečnim izdelkom; Salmonelozo lahko okužimo z uživanjem kontaminirane hrane, kot so piščanec in jajca, slabo oprana zelenjava in zelenice.

Glavni mehanizem mikroorganizmov, ki vstopajo v človeško telo, je prehranski, okužba z zrakom pa je značilna tudi za virusne okužbe..

Živilski izdelki, gospodinjski predmeti, kopanje v odprti vodi (odvisno od okužbe). Insekti (ščurki, muhe) so pomembni pri prenosu nekaterih okužb

Osebna higiena

* Najnevarnejši izcedek bolnika.

Najbolj dovzetni za črevesne okužbe:

Starejši ljudje

Osebe z boleznimi prebavil

Ljudje z alkoholizmom

Imunokompromitirani ljudje.

Inkubacijska doba v povprečju traja od 6 ur do 2 dni.

Praviloma se akutne črevesne okužbe začnejo akutno z vročino, ohlapnim blatu in bolečinami v trebuhu..

Pogosti simptomi akutnih črevesnih okužb:

Zastrupitev. Vročina, šibkost, omotica, bolečine v telesu

* Prebavne motnje: bolečina v želodcu, slabost, ponavljajoče bruhanje, pogosti blatu (črevesni gibi postanejo vodni)

Dehidracija. Še posebej nevarno za otroke.

Klinična slika in preprečevanje nekaterih okužb.

Okužbe z bakterijami.

Povzroča kolero Vibrio.

Okužba se prenaša s surovo vodo, hrano, v stiku z bolniki.

Inkubacijska doba traja od nekaj ur do 6 dni, običajno 1-2 dni.

Simptomi okužbe: poudarjene lastnosti, hripav glas, moteča žeja, stalno bruhanje, suha koža, šibkost, nenadna in pogosta driska, ki spominja na riževo juho, bolečine v mišicah in krči.

Zdravljenje je usmerjeno v ponovno vzpostavitev vodno-solnega ravnovesja, vnos antibiotikov in vitaminov.

Preprečevanje kolere vključuje preprečevanje vnosa okužbe v skladu s sanitarnimi in higienskimi ukrepi, kot so razkuževanje vode, umivanje rok, toplotna obdelava hrane, dezinfekcija skupnih prostorov. Specifična profilaksa vključuje uvedbo cepiva proti koleri in holesrogen-toksoida (velja 3–6 mesecev).

Povzročajo ga bakterije iz roda Salmonella, ki vstopajo v telo s hrano živalskega izvora.

Glavni načini okužbe:

Hrana: meso okuženih živali in ptic, ki ni dovolj toplotno predelano; pitje onesnažene vode

Ko plavate v onesnaženi vodi.

Inkubacijska doba traja od 2 ur do 3 dni, običajno 6-24 ur.

Simptomi: zvišana telesna temperatura do 38-39 ° C, šibkost, glavobol, slabost, bruhanje, bolečine v trebuhu, ropotanje, napihnjenost, ponavljajoči se vodni ohlapni blatu, bolečine v mišicah in sklepih, krči v nogah.

Zdravljenje obsega umivanje želodca in črevesja, injiciranje fizioloških raztopin, antispazmodikov in antibiotikov. Pij veliko vode.

Preprečevanje: temeljita toplotna obdelava piščančjega in jajčnega mesa, upoštevanje pravil osebne higiene, ločeno skladiščenje in rezanje surove in pripravljene hrane.

Vzročniki dizenterije spadajo v rod Shigella.

Vir okužbe je bolnik ali nosilec.

Mehanizem prenosa - Fecal Ural.

Glavne poti prenosa - kontaktno-gospodinjsko, vodno, prehrambeno.

Faktorji prenosa: pogosteje mleko. Morda zelenjava, sadje, različni predmeti, posejani s šigelo, muhe.

Inkubacijska doba traja od nekaj ur do 7 dni, običajno 2-3 dni.

Bolezen se začne akutno s pojavom bolečine v trebuhu. Sledi motnja blata. Pogostost blata se giblje od 10 do 20 krat na dan. Najprej je blato fekalne narave, nato se pojavi sluz, kri, količina blata se zmanjša, lahko dobijo obliko izpljunka. Bolezen spremljajo vročina, mrzlica, šibkost, letargija, izguba apetita.

Bolniki z dizenterijo morajo upoštevati počitek v postelji. V hospitalizacijo so bolniki z zmerno do hudo boleznijo. Predpisana je medicinska prehrana, antibakterijska terapija, nadomestilo za izgubo tekočine in veliko pitja. Z bolečinami v trebuhu so predpisani antispazmodiki.

Za nujno medicinsko pomoč se uporablja dizenterni bakteriofag. Splošno preprečevanje - sanitarni ukrepi.

Povzročitelj bolezni - Clostridium botulinum

Do okužbe pride, kadar uporabljamo hrano, v kateri bakterije rastejo v anaerobnih pogojih in se nabira velika količina toksina..

Inkubacijska doba traja od 2 do 4 ure do 10 dni. 2 dni v povprečju.

Bolezen se začne akutno. Glavni simptomi: glavobol, slabost, bruhanje, bolečine v trebuhu, oslabljen vid, požiranje, sprememba glasu. Smrt prihaja zaradi respiratorne paralize.

Če obstaja sum na botulizem, so bolniki nujno hospitalizirani v bolnišnicah z oddelki za intenzivno nego. Najprej očistijo želodec in črevesje, dajo serum proti botulinu. Njegova uvedba prvi dan je najučinkovitejša. Predpisani so antibiotiki. Hudo bolni bolniki se podvržejo mehanski ventilaciji.

Strogo upoštevanje tehnologije proizvodnje hrane v pločevinkah.

Domače izdelke hranite v hladilniku.

Osebe, ki so uporabljale sumljiv izdelek, dobijo polovico terapevtskega odmerka anti-botulinskega seruma..

Okužbe z virusi.

Povzročitelj okužbe je rotavirus..

Večinoma bolni od 6 mesecev do 4 let.

Mehanizem prenosa patogena je fekalno-oralni, pogosto skozi vodo.

Izvor bolezni je pacient, v manjši meri pa prenašalka virusa.

Inkubacijska doba traja od 15 ur do 7 dni.

Bolezen se začne silovito, akutno, pojavijo se krči v trebuhu, ropotanje, ohlapno blato. Polovica bolnih bruha. Ti simptomi so kombinirani z vročino, glavobolom, zastrupitvijo in kataralnimi simptomi. Obstaja zmanjšanje ali pomanjkanje apetita.

Za hospitalizacijo veljajo bolniki s hudimi znaki dehidracije. Večina bolnikov se zdravi doma. Izvaja se rehidracijska terapija. Dopolnitev tekočine v količinah, ki ustrezajo izgubam. Pred okrevanjem blata je predpisana varčna dieta.

Identifikacija in izolacija bolnikov.

Dezinfekcija na mestu okužbe.

Povzročitelj so enterovirusi skupin Koksaki A, Koksaki B, ECHO.

Mehanizem prenosa je fekalno-oralni. Način prenosa je prehranski. Najpogosteje so dejavniki prenosa zelenjava.

Vir okužbe je bolna oseba, ki v blato in dihala sprošča viruse v okolje..

Inkubacijska doba je od 2 do 10 dni.

Bolezen se začne akutno s povišanjem telesne temperature na 38-39 o С, glavobolom, bolečinami v mišicah. Možna slabost in bruhanje, pogosti ohlapni blatu. Včasih se pridružijo kataralni pojavi (rinitis, faringitis, laringitis), pa tudi herpetične izbruhe na tonzilah. Manifestacije enterovirusnih okužb so raznolike, v posebej hudih oblikah je možen razvoj seroznega meningitisa in poškodbe srca.

Hospitalizacija poteka v skladu s kliničnimi indikacijami. Zlasti ob prisotnosti meningealnega sindroma in drugih lezij živčnega sistema. Izvedite protivnetno in dehidracijsko terapijo.

Zgodnje odkrivanje primerov

Izolacija bolnika 2 tedna

V žarišču okužbe - dezinfekcija

Otroci, mlajši od 3 let, ki so imeli stik z bolniki, dobijo normalen humani imunoglobulin, levkocitni interferon ga vstavimo v nos 7 dni.

Okužbe, ki jih povzročajo protozoji.

Povzročitelj okužbe - Lamblia intestinalis, se nanaša na najpreprostejše.

Vir okužbe je bolna oseba ali cistonosilka. Psi in druge živali so lahko vir cist..

Mehanizem prenosa je fekalno-oralni (skozi vodo, hrano, gospodinjske predmete, jedi).

Inkubacijska doba je 10-15 dni..

Bolniki imajo bolečine v zgornjem delu trebuha ali v popku, napihnjenost, ropotanje, slabost, zaprtje, ki mu sledi driska (rumena blata z rahlim primesi sluzi), žolčna diskinezija, atopijski dermatitis, splošna šibkost, utrujenost, razdražljivost, izguba apetita glavoboli, omotica, slab spanec.

Zdravljenje je usmerjeno v odpravo toksikoze, protiparazitsko terapijo, prehrano.

Pravočasna identifikacija bolnikov in njihovo zdravljenje

Izdelke zaščitite pred onesnaženjem

Boj proti muham

Ne uporabljajte vode iz odprtih virov brez predhodnega vretja

Pranje sadja in zelenjave

Osebna higiena.

Diagnoza akutnih črevesnih okužb.

Diagnoza se postavi na podlagi kliničnih znakov bolezni, rezultatov laboratorijskega pregleda, epidemiološke anamneze.

Zdravljenje akutnih črevesnih okužb.

Če obstaja sum akutne črevesne okužbe, se obrnite na strokovnjaka za nalezljive bolezni, terapevta ali pediatra. Z znatnimi bolečinami v trebuhu pri otrocih je treba poklicati rešilca, da se izključi kirurška patologija. Majhni otroci so podvrženi obvezni hospitalizaciji.

Simptomi, ki jih morate takoj obiskati zdravnika:

Vodeni blato pogosteje 5-krat na dan

Krči v trebuhu

Močna šibkost in žeja

Prisotnost sočasnih kroničnih okužb.

Nanesite protibolečinska zdravila. V primeru kirurške patologije bo to otežilo diagnozo.

Uporabljajte antidiaroična zdravila sami, tako kot pri večini črevesnih okužb se toksini nabirajo v črevesju, uporaba takšnih zdravil pa bo povzročila njihovo kopičenje

Uporabite grelno blazinico. To bo samo povečalo vnetni proces..

Preprečevanje akutnih črevesnih okužb.

Preprečevanje akutnih črevesnih okužb vključuje splošne higienske in medicinske ukrepe, ki se izvajajo nenehno, ne glede na letni čas ali stopnjo pojavnosti.

Treba je ugotoviti vir okužbe, ga izolirati in začeti zdravljenje. V sobi, kjer je bil bolnik, izvedite dezinfekcijo.

Glavni ukrepi osebne preventive:

Upoštevajte pravila osebne higiene: pred jedjo in razdeljevanjem hrane si temeljito umijte roke, po obisku stranišča, na ulici

Spremljajte čistost rok pri otrocih, jih naučite upoštevati pravila osebne higiene

Za pitje pijte kuhano ali ustekleničeno vodo

Izberite varne izdelke

Spremljajte datume poteka izdelka

Zelenjavo in sadje temeljito umijte pred pitjem pod tekočo vodo, otrokom pa s kuhano vodo

Izvedite temeljito toplotno obdelavo potrebnih izdelkov

Hrano je priporočljivo zaužiti takoj po njeni pripravi

Končne izdelke hranite na hladnem in jih tako zaščitite pred muhami. Končnih živil ne puščajte na sobni temperaturi več kot 2 uri

Hrano pravilno hranite v hladilniku: izogibajte se stiku med surovo in pripravljeno hrano (hranite v različnih jedeh)

Naj bo kuhinja čista

Ne nabirajte smeti

Ko greste na dopust, morate s seboj vzeti zalogo čiste pitne vode. Ne pijte vode iz odprtih virov

Plavajte samo na mestih, ki so za to posebej določena. Ko plavate v ribnikih in bazenih, ne dovolite, da bi voda vstopila v usta.

Javni preventivni ukrepi.

Da bi preprečili akutne črevesne okužbe, se izvaja državni sanitarni in epidemiološki nadzor nad spoštovanjem sanitarnih pravil in normativov v obratih za proizvodnjo, skladiščenje, prevoz in prodajo (trgovina na debelo in drobno) živilskih izdelkov, gostinskih storitev, vodovodov, ne glede na lastništvo in oddelčno pripadnost; skladnost osebja s sanitarnimi predpisi in normativi v organiziranih skupinah otrok in odraslih, v zdravstvenih ustanovah, zdraviliščih, počitniških domovih, domovih za ostarele itd..

Obvezno higiensko usposabljanje se izvaja za zaposlene v določenih strokah, panogah in organizacijah, ki so neposredno povezani s postopkom proizvodnje, priprave, skladiščenja, prevoza in prodaje hrane, pitne vode, usposabljanja in izobraževanja otrok in mladostnikov z izdajo osebnih zdravstvenih knjig njim..

Preprečevanje

In tvorite pleksus v površinskih slojih stene posode (glejte Atl.). Živčna vlakna, ki odstopajo od nje, tvorijo drugo, supramuskularno ali mejno pleksijo na meji zunanje in srednje membrane. Iz zadnjega vlakna gredo na srednjo membrano stene in tvorijo intermuskularni pleksus, ki je še posebej izrazit v steni arterij. Posamezna živčna vlakna prodrejo v notranjo plast stene. Pleksus vključuje motorna in senzorična vlakna.

Krvne žile trupa in okončin se inervirajo vlakna avtonomnega živčnega sistema, večinoma simpatično, prehajajo v sestavo hrbteničnih živcev. Približajo se žilam, živci se vejo.

Kri ne le teče v žilah, ampak je rezervirana tudi v ločenih odsekih kanala. Približno 70 ml krvi na 1 kg telesne teže je vključenih v krvni obtok, dodatnih 20-30 ml na 1 kg pa v venskih skladiščih: v venah vranice (približno 200 ml krvi), v žilah portalnega sistema jeter (približno 500 ml), v venskih pleksusih prebavil in kože. Če je med trdim delom potrebno povečati količino cirkulirane krvi, zapusti depo in vstopi v splošni obtok. Krvne depoje nadzira živčni sistem.

Smer žil ni tako neposredna kot na arterijah - za njih je značilen vijugast potek. Druga značilnost venskega sistema je, da številne arterije majhnega in srednjega kalibra spremljata dve veni. Pogosto se vene veje in se ponovno povežejo, tvorijo številne anastomoze. Na mnogih mestih so dobro razviti venski pleksusi: v medenici, v hrbteničnem kanalu, okoli mehurja. Vrednost teh pleksusov je mogoče zaslediti na primeru intravertebralnega pleksusa. Ko je napolnjena s krvjo, zaseda tiste proste prostore, ki nastanejo, ko se cerebrospinalna tekočina izpodrine s spremembo položaja telesa ali med gibi. Tako sta struktura in lokacija žil odvisna od fizioloških pogojev krvnega pretoka v njih.

Nahaja se v parih na sotočju dveh žil. Zaklopke imajo obliko žepov, ki so odprti proti srcu, kar izloči povratni pretok krvi pod vplivom gravitacije. Na prečnem prerezu zaklopke je razvidno, da so zunaj pokrovi pokriti z endotelijem, osnova pa je tanka plošča vezivnega tkiva. Na dnu lopute zaklopke je majhno število celic gladkih mišic. Običajno se vena rahlo razširi v bližini mesta pritrditve ventila. V žilah spodnje polovice telesa, kjer kri napreduje proti delovanju gravitacije, je mišična membrana bolje razvita in zaklopke pogostejše. V votlini vene (od tod tudi njihovo ime) ni zaklopk, v žilah skoraj vseh notranjih organov, možganov, glave, vratu in majhnih žil.

Innervacija krvnih žil.

Stene krvnih žil so bogato opremljene z motornimi in senzoričnimi živčnimi vlakni. Različni konci zaznavajo informacije o krvnem tlaku na stenah krvnih žil (baroreceptorji) in ravni teh snovi, kot so kisik, ogljikov dioksid in druge (hemoreceptorji). Baroreceptorski živčni končiči, najštevilčnejši v aortnem loku in v stenah velikih žil in arterij, tvorijo sponke vlaken, ki prehajajo v vagusni živec.

Številni baroreceptorji so koncentrirani v karotidnem sinusu, ki se nahaja v bližini bifurkacije (bifurkacije) skupne karotidne arterije. Karotidno telo se nahaja v steni notranje karotidne arterije. Njegove celice so občutljive na spremembe koncentracije kisika in ogljikovega dioksida v krvi, pa tudi na njegov pH. Na celicah se tvorijo različni živčni končiči živcev glosofaringeksa, vagusa in sinusa. Po njih informacije vstopajo v središča možganskega stebla, ki uravnavajo aktivnost srca in ožilja. Efektivno inervacijo izvajajo vlakna vrhunskega simpatičnega gangliona..

Analiza trenutnega stanja v organizaciji in praksi izvajanja nalog za preprečevanje bolezni zahteva predvsem skladnost izrazov in konceptov, ki se uporabljajo v svetu in Ruski federaciji. Ob upoštevanju sodobnih pristopov in temelji na glosarju „Krepitev zdravja in preprečevanje bolezni. Osnovni pojmi in pojmi «, ki je izšel leta 2001, uredil Acad. RAMS A.I. Vyalkova in Acad.

RAMS R.G. Oganov uporablja naslednje izraze in koncepte:

Preprečevanje bolezni - sistem medicinskih in nemedicinskih ukrepov za preprečevanje, zmanjšanje tveganja za odstopanja v zdravstvenem stanju in boleznih, preprečevanje ali upočasnitev njihovega napredovanja, zmanjšanje njihovih škodljivih učinkov.

WHO poudarja: primarna preventiva - namenjena odpravi dejavnikov tveganja za bolezni, sekundarna - za zgodnje odkrivanje in zdravljenje bolezni ob prisotnosti dejavnikov tveganja, terciarna - za zmanjšanje zapletov in napredovanje bolezni.

Primarna preventiva - skupek medicinskih in nemedicinskih ukrepov, katerih namen je preprečiti razvoj odstopanj zdravstvenega stanja in bolezni, odpraviti njihove vzroke, ki so skupni celotnemu prebivalstvu, njegovim posameznim skupinam in posameznikom. Primarna preventiva lahko vključuje različne sestavne dele:

Izvedba okoljskih in sanitarno-higienskih pregledov ter sprejemanje ukrepov za zmanjšanje vpliva škodljivih dejavnikov na človeško telo (izboljšanje kakovosti atmosferskega zraka, pitne vode, strukture in kakovosti hrane, delovnih pogojev, vsakdanjega življenja in počitka, raven psihosocialnega stresa in drugih dejavnikov, ki vplivajo na kakovost življenja ).

Oblikovanje zdravega načina življenja, ki vključuje:

- vzpostavitev stalnega informacijskega in propagandnega sistema, katerega namen je povečati raven znanja vseh kategorij prebivalstva o vplivu negativnih dejavnikov in možnostih njegovega zmanjševanja;

- zmanjšanje razširjenosti kajenja in uživanja tobaka, zmanjšanje uživanja alkohola, preprečevanje uživanja drog in drog;

- privabljanje prebivalstva v telesno vzgojo, turizem in šport, povečanje razpoložljivosti teh vrst rehabilitacije.

Ukrepi za preprečevanje razvoja somatskih in duševnih bolezni in poškodb, vključno s poklicno povzročenimi, nesrečami, invalidnostjo in smrtnostjo zaradi nenaravnih vzrokov, poškodb v cestnem prometu itd..

Izvajanje zdravstvenih pregledov za zmanjšanje vpliva dejavnikov tveganja ter zgodnje odkrivanje in preprečevanje bolezni različnih ciljnih populacij z izvajanjem preventivnih zdravstvenih pregledov:

- predhodno - pri prijavi na službo ali vstopu v izobraževalno ustanovo;

- med registracijo in prijavo;

- periodično - za preverjanje vstopa v poklic, ki je povezan z izpostavljenostjo škodljivim in nevarnim proizvodnim dejavnikom ali s povečano nevarnostjo za druge;

- tako imenovane inšpekcijske preglede odločenih kontingentov (delavci javne prehrane, trgovine, otroške ustanove itd.), da se prepreči širjenje številnih bolezni.

Imunoprofilaksa različnih populacij.

Klinični pregled prebivalstva z namenom ugotavljanja tveganja za razvoj kroničnih somatskih bolezni in okrevanja oseb in kontingentov pod vplivom škodljivih dejavnikov z uporabo medicinskih in nemedicinskih ukrepov.

Sekundarna preventiva - skupek zdravstvenih, socialnih, sanitarno-higienskih, psiholoških in drugih ukrepov za zgodnje odkrivanje bolezni, izvajanje ciljanega zdravljenja in preventivnih ukrepov za preprečevanje poslabšanj, zapletov in kroničnih bolezni.

Sekundarni preventivni ukrepi lahko odkrijejo bolezni v zgodnjih fazah, ko so brez simptoma, pravočasno zdravljenje pa lahko ustavi njihov razvoj. Večina sekundarnih preventivnih dejavnosti se izvaja v zdravstvenih ustanovah z uporabo presejalnih metod. Pregled je del mnogih dejavnosti primarne preventive in vseh sekundarnih preventivnih dejavnosti.

En primer uporabe avtomatiziranega presejanja za izvajanje predozološke diagnostike je avtomatizirani sistem "Diamed", ki temelji na uporabi sodobnih računalniških tehnologij. Strojno-programski kompleks "Diamed" omogoča 10-15 minut. zbrati in obdelati več kot 600 parametrov o bolnikovem zdravstvenem stanju, dati celovito oceno, določiti odstopanja v zdravstvenem stanju pred kliničnimi manifestacijami bolezni Pretočnost kompleksa je 5-7 bolnikov na uro oziroma 7-8 tisoč ljudi na leto. Kompleks oskrbujeta en zdravnik in medicinska sestra, certificiran od Roszdravnadzorja in priporočljiv za praktično uporabo v zdravstvu. Sekundarna preventiva vključuje:

Ciljno higiensko izobraževanje, vključno z individualnim in skupinskim svetovanjem, usposabljanjem pacientov in njihovih družin z znanjem in veščinami v zvezi s specifično boleznijo ali skupino bolezni.

Izvajanje ciljanih medicinskih preventivnih pregledov za zgodnje odkrivanje socialno pomembnih bolezni, kot so onkološke, kardiovaskularne, tuberkuloze itd..

Klinični pregled rizičnih skupin, vključno z zdravniškimi pregledi, z namenom oceniti dinamiko zdravstvenega stanja, pravočasno diagnosticiranje bolezni in izvajanje ustreznih rekreativnih in terapevtskih ukrepov.

Izvajanje preventivnih tečajev in ciljno usmerjene rehabilitacije, vključno z zdravstveno prehrano, fizioterapevtskimi vajami, medicinsko masažo in drugimi terapevtskimi in profilaktičnimi metodami rehabilitacije, zdraviliščem.

Terciarno preprečevanje se nanaša na ukrepe za preprečevanje poslabšanja poteka ali razvoja zapletov bolezni po tem, ko se je bolezen manifestirala. Namenjen je zmanjšanju invalidov, ki povzročajo razpadanje pacientov v družbi, zmanjšanje invalidnosti, vključno z invalidnostjo in prezgodnjo smrtnostjo.

Terciarna preventiva temelji tudi na zdravstvenih in nemedicinskih dogodkih. Izvajanje programov terciarne preventive je zunaj zdravstvenega sistema nemogoče: v njih ne sodelujejo le zdravniki, ampak tudi številni drugi zdravstveni delavci.

Terciarno preprečevanje vključuje:

- poučevanje pacientov in članov njihovih družin znanj in veščin, povezanih s posamezno boleznijo ali skupino bolezni;

- zdravstveni pregled bolnikov s kroničnimi boleznimi in invalidi, vključno z zdravniškimi pregledi za oceno dinamike zdravstvenega stanja in poteka bolezni, izvajanje stalnega spremljanja le-teh in izvajanje ustreznih zdravstvenih in rehabilitacijskih ukrepov;

- izvajanje medicinske in psihološke prilagoditve spreminjajočim se razmeram v zdravju, oblikovanje pravilnega dojemanja in odnosa do spremenjenih zmožnosti in potreb telesa;

- izvajanje dejavnosti državne, gospodarske, medicinske in socialne narave, katerih namen je zmanjšati raven vpliva spremenljivih dejavnikov tveganja; ohranjanje preostale invalidnosti in priložnosti za prilagajanje v družbenem okolju; ustvarjanje pogojev za optimalno življenjsko podporo bolnikov in invalidov (na primer proizvodnja zdravstvene prehrane, izvajanje arhitekturnih in načrtovalnih odločitev, ustvarjanje ustreznih pogojev za invalide itd.).

Klinični pregled prebivalstva je ena vodilnih metod preventivne medicine, ki vključuje izvajanje zdravstvenih pregledov različnih ciljnih skupin prebivalstva in dinamična zdravstvena opazovanja njihovega zdravja in okrevanja (zdravljenje, rehabilitacija).

Dispanzijski zdravstveni pregled je ena od vrst zdravstvenih preventivnih pregledov ciljnih populacij, namenjenih ugotavljanju zdravstvenih tveganj, zdravstvenih odstopanj in / ali bolezni, ki se lahko štejejo za eno od stopenj zdravniškega pregleda. Predpise o obsegu in pogostosti zdravniških pregledov določi stranka zdravstvenega pregleda in specialisti, ki opravljajo pregled, v skladu z razpoložljivimi zdravstvenimi indikacijami.

Izvajanje preventivnih ukrepov za preprečevanje razvoja in napredovanja bolezni vključuje spreminjanje odnosa do odgovornosti za zdravje, najprej vsakega človeka, države in družbe. Na podlagi glavnih ciljev in ciljev preprečevanja aktivnosti za njegovo izvajanje vključujejo razvoj področij, predstavljenih v preglednici. 1.

Javno preprečevanje

1. Razvoj politik promocije javnega zdravja.

2. Ustvarjanje ugodnega okolja, ki določa kakovost življenja (izboljšanje okoljskih razmer, delovnih razmer, življenja in rekreacije itd.).

3. Krepitev družbene aktivnosti.

4. Razvoj osebnih veščin in znanj.

5. Preusmeritev zdravstvenih storitev (Ottawa Charter of Health, 1986)

Osebna preventiva

1. Vzdrževanje zdravega načina življenja:

- racionalna in zdrava prehrana;

- ustrezna telesna aktivnost;

- spoštovanje režimov dela in počitka;

- harmonični družinski in spolni odnosi;

- pomanjkanje slabih navad.

2. Samo spremljanje zdravstvenega stanja:

- za krvni tlak;

- izza stanja kože in vidnih sluznic;

- za stanje mlečnih žlez;

- po menstrualnem ciklu.

3. Skladnost s higienskimi zahtevami in standardi.

4. Pravočasno posvetovanje s strokovnjaki s področja krepitve zdravja in preprečevanja bolezni.

5. Izvajanje priporočil za zdrav življenjski slog

Medicinska preventiva

1. Razvoj higienskih zahtev za okoljske pogoje.

2. Izvajanje okoljskega in socialno-higienskega spremljanja, razvoj ustreznih priporočil in njihovo izvajanje v okviru pristojnosti.

3. Izvajanje individualnega in skupinskega svetovanja za ustvarjanje zdravega načina življenja:

- oblikovanje učinkovite motivacije;

- pomoč in strokovna pomoč v boju proti kajenju tobaka, povečanemu uživanju alkohola ter uživanju drog in mamil.

4. Izboljšanje organizacije in izboljšanje kakovosti vseh vrst preventivnih zdravstvenih pregledov, oblikovanje motivacije za spremljanje zdravja.

5. Klinični pregled prebivalstva za ugotavljanje tveganj za razvoj kroničnih somatskih bolezni in rehabilitacijo posameznikov in kontingentov, na katere vplivajo škodljivi zdravstveni dejavniki, z uporabo medicinskih in nemedicinskih ukrepov.

6. Imunizacija.

II. Sekundarna preventiva

1. Usmerjeno higiensko izobraževanje in svetovanje, usposabljanje za določena znanja in veščine.

2. Izvajanje ciljanih zdravstvenih preventivnih pregledov za zgodnje odkrivanje

3. Klinični pregled oseb s povečanim tveganjem za obolevnost, namenjen zmanjšanju stopnje vpliva spremenljivih dejavnikov tveganja, pravočasna diagnoza bolezni in okrevanje.

4. Izvajanje tečajev preventivnega zdravljenja in ciljanega okrevanja.

III. Terciarno preprečevanje

1. Usmerjeno higiensko izobraževanje in svetovanje, usposabljanje za določena znanja in veščine.

2. Klinični pregled bolnikov s kroničnimi boleznimi in invalidi, vključno s kliničnimi pregledi, opazovanjem, zdravljenjem in rehabilitacijo.

3. Izvajanje medicinske in psihološke prilagoditve.

4. Izvajanje državnih, ekonomskih, zdravstvenih in socialnih dejavnosti za ohranjanje zdravja in preostale invalidnosti, možnost prilagajanja v družbenem okolju, ustvarjanje pogojev za optimalno vzdrževanje življenja bolnikov in invalidov

Znanstveni koncept za preprečevanje KVB je postal pojem dejavnikov tveganja. Dejavnik tveganja - značilnosti telesa, zunanji vplivi in ​​/ ali njihovo medsebojno delovanje, kar vodi k povečanju verjetnosti bolezni, njenemu napredovanju in neželenim izidom. Večino dejavnikov tveganja je mogoče popraviti (spremeniti) in so za preprečevanje najbolj zanimivi. V tabeli so predstavljeni spremenljivi dejavniki tveganja, ki vodijo k nastanku bolezni koronarnih arterij, možganske kapi, raka, diabetesa, osteoporoze, debelosti in drugih KVB. 2.

Spremenljivi dejavniki tveganja, ki vodijo do razvoja KVB

Vedenjski in socialniBiološkaOkolje
Kajenje z nezdravo prehrano Alkohol Hipodinamika Nizek socialni in izobraževalni statusHipertenzijska dislipidemija Hiperinsulinemija Hiperuricmija Trombogeni dejavnikiOnesnaževanje zraka, vode, tal

Kombinacija teh dejavnikov močno poveča tveganja. Vedenjski in družbeni dejavniki tveganja ter škodljivi okoljski dejavniki se uresničujejo s pomočjo patogenetskih mehanizmov, povezanih z biološkimi dejavniki tveganja. Neizmenljivih dejavnikov tveganja (starost, spol in genetske značilnosti) ni mogoče popraviti, vendar se uporabljajo za oceno in napovedovanje tveganja posameznika, skupine in populacije za razvoj KVB. Trenutno se širi seznam dejavnikov tveganja, dejavnikov I vnetja in oksidativnega stresa, presnovnih dejavnikov itd..

Med številnimi dejavniki tveganja za KVB so trije glavni kajenje, hipertenzija in hiperholesterolemija, saj so vzročno povezane s temi boleznimi in njihova razširjenost med prebivalstvom je velika. Pri določanju stopnje tveganja za nastanek bolezni je treba upoštevati, da je večina dejavnikov tveganja medsebojno povezanih in hkrati medsebojno povečuje vpliv ter s tem močno poveča tveganje. V praksi med bolniki pogosto najdemo bolnike z 2-3 dejavniki tveganja ali več. Zato je treba pri oceni tveganja za nastanek bolezni upoštevati vse razpoložljive dejavnike tveganja, to je treba določiti skupno tveganje. Trenutno je to mogoče storiti s pomočjo računalniških programov ali tabel..

Preventivne aktivnosti se lahko izvajajo s pomočjo treh strategij - populacijske strategije, strategije z visokim tveganjem in posameznih strategij preprečevanja.

Populacijska strategija - prepoznavanje škodljivega življenjskega sloga in okoljskih dejavnikov, ki povečujejo tveganje za nastanek bolezni med celotnim prebivalstvom države ali regije in sprejemanje ukrepov za zmanjšanje njihovega vpliva.

Strategija z visokim tveganjem - prepoznavanje in zmanjšanje ravni dejavnikov tveganja pri različnih populacijskih skupinah ljudi z visokimi tveganji za razvoj bolezni (delo v različnih težkih in neugodnih delovnih pogojih, bivanje v ekstremnih pogojih itd.).

Posamezne strategije - določitev specifičnih, najpogosteje zapletenih in kombiniranih tveganj razvoja in napredovanja bolezni za vsakega pacienta ter izvajanje posameznih preventivnih in okrevalnih ukrepov

Optimalne preventivne rezultate dobimo s kombiniranjem vseh treh strategij.

Razmerje med ravnmi preventivnih intervencij in strategij preprečevanja je predstavljeno v tabeli. 3.

Razmerje med ravnmi preventivne intervencije in preventivnimi strategijami

Primarna preventiva (zdrava oseba)• Strategija preprečevanja prebivalstva za prebivalstvo • Strategija z visokim tveganjem za zdrave • Strategija z visokim tveganjem za bolnike
Sekundarna preventiva (bolna oseba)
Terciarno preprečevanje (bolna oseba)• Posamezna strategija

Populacijska strategija je sprememba življenjskega sloga in okoljskih dejavnikov, povezanih z boleznimi, pa tudi njihove družbene in ekonomske določitve. Glavna področja dejavnosti so spremljanje NCD in njihovih dejavnikov tveganja, politike, zakonodaja in predpisi, medsektorsko sodelovanje in partnerstva, izobraževanje javnosti, vključevanje medijev in razvoj zdravega načina življenja. Izvajanje te strategije je najprej naloga vlade in zakonodajnih organov zvezne, regionalne in občinske ravni.

Vloga zdravnikov je omejena predvsem na začetek teh ukrepov in analizo tekočih procesov. Naloga organov upravljanja, vključno z zdravstvenimi organi, je povečati motivacijo prebivalstva za zdrav življenjski slog in ustvariti pogoje, ki omogočajo izbiro zdravega življenjskega sloga za večino prebivalstva. Obenem je očitno, da brez aktivnega sodelovanja samega prebivalstva ni mogoče doseči uspeha pri izboljšanju življenjskega sloga.

Strategija z visokim tveganjem vključuje prepoznavanje oseb z visokim tveganjem za bolezni s strani primarnih zdravstvenih služb, oceno stopnje tveganja in njeno tveganje s priporočili o izboljšanju življenjskega sloga ali uporabi zdravil in nezdravil.

Posamezna strategija se uporablja na ravni zdravstvenih ustanov in zdravstvenih ustanov in je usmerjena v preprečevanje bolezni v vsakem primeru ob upoštevanju posameznih tveganj.

Preprečevanje prehlada

Po podatkih WHO vsako leto zaradi gripe in zapletenih akutnih okužb dihal umre približno 49 tisoč ljudi. Prehlad na prvi pogled ni nevaren, če pa ga ne zdravimo, daje zaplete drugim organom in sistemom. Zanemarjene oblike bolezni zmanjšujejo življenjski standard in včasih postanejo vzrok za kratkotrajno invalidnost. Navadni prehlad je še posebej nevaren pri otrocih, starejših, nosečnicah. To so kategorije ljudi, ki imajo oslabljen imunski sistem, zato so zelo okuženi..

Številni starši so se že večkrat soočili z otroki s težavami nosne zamašitve, vnetjem grla, mrzlico, visoko vročino. Zato so nagnjeni k prepričanju, da je lažje preprečiti bolezen, ko se pojavijo prvi znaki, kot pa dolgo časa zdraviti pozneje. Preprečevanje obolevnosti - sklop ukrepov, namenjenih preprečevanju okužbe v telesu, ohranjanju zdravja, zmanjšanju tveganja za možne zaplete. Posebej velja opozoriti na preprečevanje prehlada v otroštvu.

Ukrepi za preprečevanje prehlada pri odraslih

Preprečevanje prehlada pri odraslih je značilno za določene skupine ljudi. Sem sodijo nosečnice, starejši, bolniki s kroničnimi boleznimi, velika verjetnost, da bodo zboleli za gripo (medicinsko, pedagoško, vojaško osebje).

Preprečevanje epidemij gripe med nosečnostjo je zelo pomembno v primeru ogrožanja otrokove razvojne patologije. Prvo trimesečje je v tem primeru najnevarnejše, saj plod tvori glavne organe in sisteme. Zato nosečnice prve tri mesece od spočetja ne smejo uporabljati posebnih zdravil za prehlad.

Neaktivirana cepiva se priporočajo kot profilaksa za ljudi z nizko imunostjo ali tveganjem za preobčutljive telesne reakcije. Namenjeni so parenteralnemu dajanju na zunanjo površino ramen z brizgo za enkratno uporabo.

Vse druge kategorije ljudi se lahko cepijo tudi z živimi cepivi. Ljudje, nagnjeni k pogostim prehladom, naj se izogibajo hipotermiji, jedo uravnoteženo prehrano in jemljejo vitamine..

Splošne metode preprečevanja vključujejo enake zaščitne ukrepe kot med množično epidemijo:

  • nošenje osebnih zaščitnih mask;
  • pogosto umivanje rok;
  • zmanjšan stik z drugimi ljudmi;
  • podaljšanje šolskih počitnic;
  • odpoved obiskov krajev množičnega zbiranja ljudi (bolnišnice, koncerti, metroji);
  • redno prezračevanje stanovanja, mokro čiščenje vseh prostorov (v primeru, ko je bolna oseba že doma).

V večini primerov je telo sposobno samostojno obvladati prehlad. Pri visoki temperaturi se lahko jemljejo glavobol, težje v mišicah in okončinah, takšna zdravila, kot so Ibuprofen, Paracetamol. Obe zdravili imata analgetično, pa tudi protivnetno (antipiretično) aktivno sestavino, zato sta primerni za simptomatsko zdravljenje katere koli vrste prehlada in gripe..

Tablete, kot je Aspirin (acetilsalicilna kislina), se ne sme dajati otrokom, mlajšim od 12 let. Jemanje zdravila Aspirin za zdravljenje virusne okužbe lahko povzroči smrtonosni Reyejev sindrom v 25% primerov..

Med zdravljenjem gripe morajo bolniki piti dovolj tekočine. Poleg tega je posteljni počitek indiciran za okužene. Če želite obnoviti imuniteto, moč, telo potrebuje počitek in mir. Priprave za preprečevanje prehlada nima smisla zdraviti, saj je virus že prodrl v notranjost. Okuženim bolnikom so pod nadzorom zdravnika prikazana samo konzervativna zdravila..

Če se je kataralna bolezen spremenila v gripo, je definitivno indicirano zdravljenje z antibiotiki. Če zanemarimo protivirusna zdravila, virus tako oslabi imunski sistem, da bolezen povzroči zaplete v obliki:

  • bakterijske okužbe grla;
  • pljučnica;
  • akutni bronhitis;
  • meningitis.

Kljub podobni naravi in ​​poti okužbe so akutne okužbe dihal in gripa različne bolezni. Prehlad se začne postopoma, za katerega je značilno rahlo zvišanje temperature, vneto grlo, nosna kongestija. Simptomi gripe so spontani: visoka, vztrajajo več dni temperatura, boleče mišice, sklepi, bolečine v očeh, šibkost.

Preprečevanje gripe

Najučinkovitejši način preprečevanja gripe je cepljenje. Za razliko od drugih je s cepivom proti gripi pomembna težava, saj vsako leto virus povzroči mutacijo in spremembe v genomu.

Imunizacija je smiselna le, če se posodablja vsako leto. Zaradi tega se v času množične epidemije (običajno od oktobra do novembra) vsako leto izvajajo obsežne akcije cepljenja za imunizacijo sevov virusa gripe, ki trenutno krožijo..

Stroške cepljenja za nekatere kategorije prebivalstva v celoti krije država, ostale pa cepijo na lastne stroške ali pa skušajo pokriti stroške z zasebnim zdravstvenim zavarovanjem. Odločitev o potrebi cepljenja se na koncu sprejme individualno.

Za preprečevanje cepljenja protivirusnih okužb, vklj. Priporočljiva gripa:

  • predšolski otroci;
  • mladostniki;
  • bolniki, starejši od 60 let;
  • nosečnice (od 2. trimesečja nosečnosti);
  • odrasli s povečanim tveganjem za zdravje (zaradi kroničnih bolezni jeter, ledvic, pljuč, srca, ožilja);
  • diabetiki;
  • bolniki z multiplo sklerozo;
  • Okuženi s HIV
  • stanovalci domov za ostarele;
  • imunodeficirani bolniki;
  • ljudje s povečanim tveganjem za okužbo z virusom (zdravstveni delavci, učitelji).

Z upoštevanjem higienskih pravil lahko preprečite okužbo z virusnimi okužbami. Ker ste blizu bolnih ljudi, morate čez dan temeljito umivati ​​in razkuževati roke. Pri komunikaciji bi morali biti v stiku z okuženo osebo na daljavo ali nositi zaščitno masko na obrazu. Ustrezen vnos vitamina D pomaga zmanjšati tveganje za okužbo, preprečiti okužbo s spodbujanjem tvorbe različnih peptidov, namenjenih boju proti patogenom.

Metode hladnega preprečevanja

Razvrstitev metod preprečevanja vključuje profilaksi cepljenja, nespecifično profilakso (omejevanje širjenja okužbe z izolacijo, karanteno, povečanje osebne higiene, z uporabo razkužil), kemoprofilakso (nujno odpravljanje virusne okužbe v žariščih bolezni). Del preventivnih metod je namenjen odraslim, obstajajo pa univerzalni ukrepi, ki so primerni za vse družinske člane..

Prva kategorija vključuje letno cepljenje (ki se izvaja od oktobra do novembra). Množična profilaksa z živimi cepivi vključuje odzivanje na šibko virusno okužbo, ki zmanjšuje tveganje za okužbo..

Programi imunizacije za odrasle in otroke se posodabljajo vsako leto. Otroci, stari od 3 do 14 let, se cepijo dvakrat s posebnimi otroškimi sortami cepiva intranazalno z mesečnim premorom. Otroci, starejši od 7 let, se cepijo enako, enkrat letno..

Nekatera cepiva dajejo simptomatsko reakcijo v obliki vročine do 37,5 ° C, vnetja sluznice zgornjih dihal. Takšne manifestacije trajajo največ tri dni od trenutka cepljenja. Šteje se za normalno možnost, ne da bi bilo potrebno nobeno zdravljenje. Vendar je cepljenje le začasen preventivni ukrep. Zaradi nenehnih mutacij virusa je potrebno cepljenje vsako leto ponavljati.

Nespecifično preprečevanje prehlada in gripe pri otrocih vključuje:

  • uporaba zdravil;
  • postopki, ki povečajo odziv telesa na okužbo;
  • protivirusno zdravljenje.

Za novorojenčke in dojenčke je zaščitna metoda pred prehladom naravno hranjenje. Dojenček med prehrano dobiva zaščitne imunoglobuline, ki jih proizvaja materino telo. Zaščitna reakcija traja, dokler otrok ne začne sam razvijati imunosti oziroma do prenehanja dojenja.

Kot preprečevanje prehlada so dojenčki prikazani: toplina, naravna, okolju prijazna prehrana, vitaminska terapija, jemanje posebnih protivirusnih zdravil (predvsem homeopatska zeliščna zdravila).

Protivirusna zdravila so zdravila, ki vsebujejo specifičen sev virusa v koncentracijah, ki povzročajo specifičen imunski odziv. So prijetni, lahko so v obliki absorbiranih kapsul ali kapljic..

Tablete in zdravila za preprečevanje

Za preprečevanje gripe in akutnih respiratornih virusnih okužb sta učinkoviti dve kategoriji zdravil: zdravila, ki krepijo imuno in zavirajo virus. Vse tablete za prehlad so pogojno razvrščene v:

  • zaviralci neuraminidaze (zaviralci širjenja virusa, najbolj znani v tej kategoriji - Relenza, Tamiflu);
  • Zaviralci M-2, katerih namen je blokirati določene celične kanale, ki preprečujejo, da bi okužba vstopila vanje (tablete za preprečevanje gripe, okužb in prehladov na osnovi remantadina, amantadina);
  • interferon (učinkovito orodje v boju proti različnim vrstam virusov, krepitev imunskega sistema).

Absolutno vsa protivirusna zdravila niso varna, imajo kontraindikacije in neželene učinke telesa. Zato jih ženskam v položaju, starejši, otroci, matere med dojenjem, odrasli z resnimi boleznimi ne priporočajo brez imenovanja zdravnika..

Najpogosteje v obdobjih epidemije gripe, SARS, bolniki bolnikom predpišejo naslednja zdravila:

  1. Remantadin (ima visok profilaktični učinek na virusne okužbe. Priporočljivo za uporabo pri odraslih in otrocih od 1. leta starosti). Otrokom od 7. leta starosti, mladostnikom, odraslim priporočamo, da vzamejo 1 tableto 1-2 krat na dan 14-20 dni.
  2. Arbidol (zdravilo proti gripi skupin A, B ruske proizvodnje). Poleg protivirusnih učinkov, z akutnimi respiratornimi virusnimi okužbami in gripo, povečuje telesno proizvodnjo lastnega proteina interferona in opravlja zaščitno funkcijo pred okužbo. Priporočeni odmerek je ena tableta vsakih 3-4 dni. Trajanje terapije je najmanj tri tedne. Pediatri predpisujejo to orodje otrokom ne prej kot od tretjega leta starosti.
  3. Oksolinsko mazilo (namenjeno intranazalnemu dajanju pred nameravanim stikom z okuženo osebo, zunaj, obiskom javnih mest, je indicirano za bolnike vseh starostnih kategorij).
  4. Kagocel (induktor samoproizvajanja beljakovin interferona, priporočljiv za uporabo od 3. leta starosti). Da bi se izognili kataralnim boleznim, je treba opraviti tečaj protivirusne profilakse (dve tableti na dan). Trajanje zdravljenja je dva dni, sledi petdnevni odmor. Intenzivnost terapije je odvisna od trajanja in vrste epidemije..
  5. Tsitovir-3 (zdravilo za preprečevanje gripe, akutnih respiratornih virusnih okužb in prehladov, ki ga je težko medsebojno vplivati ​​na telo, vsebuje sestavo vazodilatacijske snovi bendazol, ki sodeluje pri spodbujanju tvorbe zaščitnih celic, in vitamin C). Izdelek je na voljo v obliki kapsul, praška, sirupa. Nanese se ustno na 1 kos. vsaj 1-krat na dan. Kapsule se uporabljajo za preprečevanje prehlada pri odraslih, sirup - pri otrocih od 12. meseca dalje.
  6. Amiksin (zaviralec virusa, ki pozitivno vpliva na imunski sistem, je primeren za otroke od sedmega leta starosti in odrasle). Kljub dejstvu, da ima zdravilo minimalno količino stranskih simptomov, je med dojenjem in nosečnostjo kontraindicirano.
  7. Ingavirin (imunski stimulans, ki lahko istočasno izloči več virusov različnih vrst takoj po uporabi). Kontraindicirano pri otrocih, mlajših od 16 let, nosečnicah, doječih ženskah.
  8. Tamiflu (učinkovito zdravilo, ki aktivno okuži viruse gripe in SARS). Primerno za otroke od 1. leta starosti, ženske med nosečnostjo in dojenjem. Dolgo ga ni mogoče uporabljati, ker pogosto med stranskimi učinki sodijo psihoza in depresija.
  9. Anaferon je homeopatsko zdravilo s široko paleto uporabe. Primerno za zdravljenje prehladov virusnih okužb različnih starostnih kategorij bolnikov. Za otroke se izda poseben obrazec, označen z oznako "otrok". V obdobju epidemije se tablete jemljejo ena na dan, največ 1-krat na dan 1,5-3 mesece. Nimajo stranskih učinkov, ne povzročajo zasvojenosti.
  10. Oscillococcinum je homeopatski pripravek, namenjen preprečevanju in zdravljenju akutnih respiratornih virusnih okužb, blage in zmerne gripe. Odobreni s strani terapevtov in pediatrov. Odobreno za uporabo med nosečnostjo. V obdobju epidemije se jemlje na tableto na dan..
  11. Aflubin je izdelek naravnega izvora, katerega delovanje je namenjeno odpravljanju simptomov prehlada, krepitvi imunosti in proizvodnji interferona. Primerno za uporabo že od malih nog. Na voljo v tabletah in kapljicah. Priporočeni potek terapije s tem zdravilom je 2-3 tedne.
  12. Ergoferon (homeopatsko zdravilo za protivirusne, imunomodulacijske, antihistaminske, protivnetne učinke). Priporočljivo kot profilaktično sredstvo za odrasle in otroke od šestega meseca dalje. Dnevno odmerjanje - ena tableta 1-2 krat na dan. Trajanje terapije je 1-6 mesecev.

Folk pravna sredstva za preprečevanje

Najpogosteje so protivirusna zdravila naravnega izvora indicirana za uporabo v nujnih primerih preprečevanja epidemij gripe.

Kljub oglaševanju zdravil, hitro odpravljanje znakov okužbe, ljudska zdravila za preprečevanje prehlada, slabo počutje in gripe tekmujejo z njimi. Najučinkovitejši ukrepi za preprečevanje virusne obolevnosti so:

1 Zaščita pred hlajenjem

V hladnem vremenu se vedno toplo oblecite. Poskusite ohraniti telo hladno. Ne pozabite, da potenje oslabi imunski sistem. Vedno nosite vrhnja oblačila s seboj, da jih lahko po potrebi oblečete čez električno omrežje.

2 Krepitev imunskega sistema z obiskom savne

Virusi umrejo pri visokih temperaturah. Hladna prha po obisku savne zelo hitro zoži krvne žile. Zaradi močnega nihanja temperature (od vročega do hladnega) se telo utrdi, človek razvije stabilno imunost. Občasni obiski savne prispevajo k telesni odvisnosti od temperaturnih sprememb, krepijo imunost.

Ob obstoječih boleznih, težavah s srcem, ledvicami, šibko imuniteto je savna kontraindicirana. Priporočljivo jo je obiskati samo zdrave ljudi in do prehlada. Če je virus že vstopil v telo, so se pojavili prvi znaki slabosti, bo savna samo poslabšala njegovo aktivacijo..

3 Zavrnitev udeležbe na različnih prireditvah, v gneči (v množici se virus zelo hitro prenaša s kapljicami iz zraka).

4 Prehod na vitaminsko dieto

Sveža, okolju prijazna prehrana, bogata z vitamini, bo pomagala krepiti telo v hladnem vremenu. Še posebej koristno je uživanje vitaminov jeseni in pozimi. Askorbinska kislina je najpomembnejši vitamin, saj je "gorivo" za zaščitne celice telesa. Najdemo ga v agrumih, zelju, črnem ribezu, kiviju, ogrdi, pšeničnih kalčkih, soji, bananah, grozdju.

5 Higiena

V hladni sezoni je še posebej pomembno, da so roke čiste. Po potovanju z avtobusom ali vlakom jih morate nenehno umivati, se trestiti z rokami, oditi na stranišče. V nobenem primeru se ne smete dotikati obraza z neobremenjenimi rokami, če ste se prej dotaknili različnih stvari.

6 Zdravljenje nosu z nosnim pršilom ali protivirusnim mazilom

Da preprečite vstop virusa v telo, zdravljenje in vsakodnevno profilakso, je priporočljivo redno izpiranje nosu z razpršilci, ki vsebujejo evkaliptus, morsko sol. Maščobna krema, tekoči parafinski balzami so navedeni kot sredstvo za zaščito nosu pred ozeblinami, hipotermijo.

7 Boj proti suhem segretemu zraku

Da lahko nosna sluznica zadrži patogene, bakterije in viruse, potrebujete dobro klimo. Preveč suhega segretega zraka prenapolni nos, kar zmanjša njegovo zaščitno funkcijo. Za povečanje vlažnosti lahko uporabite posebne vlažilce ali navadno posodo z vodo.

8 Zaščita za ustnice in roke

Minusna temperatura, hladen veter, vlažno vreme negativno vplivajo na kožo. Ustnice in roke so še posebej nagnjeni k suhosti. Ne vlažite suhih ustnic s slino, ker se še hitreje posušijo in razpokajo. Uporabite lahko posebne higienske šminke na osnovi jojobinega olja, čebeljega voska, olivnega, kokosovega olja. Pomagali bodo nadomestiti izgubo vlage. Kožo rok je treba redno mazati z mastno kremo..

9 tečajev joge in meditacije

Z znanstvenega vidika je že dolgo dokazano, da joga in meditacija prispevata k izboljšanju zdravja tako, da človeka razbremeni stresa. Jogijske vaje lajšajo fizični stres z zmanjšanjem stresa. Meditacija pozitivno vpliva na čustveno ozadje. Dajanje le 5 minut na dan meditaciji ali jogi, izboljša prekrvavitev, normalizira delo notranjih organov, dihanje, krepi imunski sistem, izboljša zaščitne lastnosti telesa.

10 Nasičenost telesa s kisikom

Kisik ima pomembno vlogo pri presnovi. Kljub navadnemu prehladu ne obupajte sprehodov na svežem zraku. Pomanjkanje kisika in premalo vadbe sta glavna vzroka za utrujenost, nemoč, raztresenost. Aktivni sprehodi, kolesarjenje izboljšujejo krvni obtok, aktivirajo metabolizem in krepijo imunski sistem.

11 Šport

Zaposleni, fizično pripravljeni ljudje pogosto ne trpijo zaradi prehlada. Da se zaščitite pred virusnimi okužbami, gripo, priporočamo vsakodnevne 20-minutne vadbe. Pozimi lahko smučate, jeseni lahko igrate tenis, odbojko, tek na 50-100 m ali hitro..

12 Prenehanje alkohola

Kljub temu, da alkoholne pijače veljajo za segrevanje, se v hladnem vremenu po njihovi uporabi krvne žile močno razširijo, zaradi česar se izgublja toplota, telesna temperatura pade in zmrznemo.

13 Preprečevanje virusov s sončno svetlobo

Pomanjkanje sončne svetlobe negativno vpliva na zdravje. Kadar je hladno in temno, nas hormon melatonin zaspi in letargično zmanjša proizvodnjo serotonina (hormona sreče). Sončna svetloba sprošča serotonin. V hladni sezoni poskusite sobo nasičiti z dnevno svetlobo ali umetno razsvetljavo. Takoj, ko je sonce, pojdite na sprehod na svež zrak. V oblačnem vremenu je priporočljivo uporabljati svetilke z visoko močjo.

14 Uživanje začimb

Obstaja veliko začimb, ki toplotno vplivajo na telo. Zeliščni čaji z janežem, ingverjem, kuminovim semenom so zelo učinkoviti proti prehladom. Priporočljivo je tudi obogatiti prehrano z jedmi z začinjenimi začimbami (česen, muškatni orešček, poper, kari itd.).

15 nožnih ovitkov

Stopala naj bodo vedno suha in topla. Da se izognete prehladom, je pomembno, da v hladnem vremenu nosite zaprte, nepremočljive čevlje. Izogibajte se vlaženju nog, saj hipotermija močno oslabi imunski sistem. Da bi se noge ogrele po hladnem sprehodu, je priporočljivo, da na njih pritrdite steklenico s toplo vodo, jih držite v topli vodi ali jih drgnete z masažnimi gibi, nato pa nataknite volnene nogavice..

16 Ogrevanje z zeliščnim čajem ali kavo

Vroči čaji in kava v hladnem vremenu telo dobro ogrevajo od znotraj, manjši izpostavljenosti imunskega sistema pa ostri spremembi temperature.

17 Sprejem domačih zdravil, ki vsebujejo naravne sulfide

Sulfidi so snovi, ki vsebujejo žveplo, ki imajo antibakterijski učinek in se borijo proti patogenom. Zdravila, ki vsebujejo naravne sulfide, znižujejo holesterol v krvi in ​​preprečujejo razvoj imunskih in srčno-žilnih bolezni. Če želite preprečiti prehlad in se zaščititi pred gripo, SARS, si vsak dan obogatite s por, česnom, čebulo.

Da bi se izognili zapletom zaradi prehlada, akutnih dihalnih okužb, gripe, ne smete samozdraviti, poskušate s pomočjo ljudskih zdravil odpraviti simptome virusne okužbe. Nujni obisk zdravnika je ključ do hitrega okrevanja, ki preprečuje širjenje virusa v okolju.

Prednosti priljubljenih ukrepov zdravljenja in preprečevanja prehladov

Priljubljene metode, ki krepijo zaščitne funkcije telesa, vključujejo:

  • šport in splošno krepitev telesa. Jutranje vaje 20-40 minut, utrjevanje, vsakodnevne lahke telesne vaje, kontrastni tuš s hladno vodo, sprehodi na svežem zraku so zelo koristni;
  • ultravijolično utrjevanje (ta metoda je priljubljena med prebivalci severnih širin). Na našem območju se priporoča poletna porjavitev, fizioterapija. Ultravijolično segrevanje v jesenskem in zimskem obdobju je indicirano za majhne otroke, bolnike, nagnjene k prehladom, ljudi, ki imajo kontraindikacije za porjavitev pod soncem;
  • fortifikacija (uporaba živil, bogatih z vitamini, posebnih obogatenih dodatkov, prehranskih dopolnil). Odmerjanje se določi ob upoštevanju starosti osebe, njegovih bolezni, letnega časa.

Sodobna farmacevtska industrija ponuja ogromno vitaminskih dodatkov, ki se razlikujejo po sestavi in ​​ceni. Zaželeno je kupiti vitamine, ki vsebujejo kompleks elementov v sledovih, ki prispevajo k nastanku imunskih celic.

Naravna zdravila ne le krepijo telo, ampak tudi preprečujejo prehlad. Tekoči ekstrakt eleutherococcus ima zelo dober protivirusni učinek. Za preprečevanje je priporočljivo jemati 40-60 kapljic zdravila pred obroki enkrat na dan 3-4 tedne. Tinktura aralije blagodejno vpliva tudi na telo (priporočljivo je piti 20-40 kapljic enkrat na dan pred obroki 2-3 tedne).

V prvem primeru prehlade preprečimo z neposrednim stikom z okuženo osebo. V drugem primeru prehlad preprečimo v skupinah med starejšimi, pogosto bolnimi ljudmi, bolniki s kroničnimi boleznimi.

Seznam zdravil, ki jih prepoveduje WHO

Po večkratnih laboratorijskih študijah WHO poziva, naj bolnikom ne zdravijo prehlada, SARS in gripe naslednjih vrst zdravil:

  • antibiotiki, ki vsebujejo sulfonamide (Oriprim, Retrovir, Biseptol, njihovi analogi);
  • protivirusna zdravila (Butadion, Analgin, Indomethacin, njihovi analogi);
  • antipiretik, ki vsebuje pirozolon (Tribuzon in njegovi analogi);
  • interferoni;
  • imunomodulatorji;
  • sirupi proti kašlju.

Prvo skupino zdravil mora predpisati izključno zdravnik, kot snovi, ki sestavljajo pripravke, uničujejo poleg patogene koristne mikroflore. Učinki zdravljenja z antibiotiki lahko trajajo mesece. Jemanje velikega števila antibiotikov je veliko zaradi poškodb notranjih organov, kostnega mozga, krvi.

Druga skupina zdravil izzove bolezni krvi. Kontraindicirani so pri otrocih, mlajših od 14 let, pa tudi pri bolnikih z boleznimi obtočil.

Tretja skupina zdravil je nevarna, ker sestavine kemikalij vodijo v pomanjkanje levkocitov, kar izzove bolezni, kot so levkopenija, nekrotični tonzilitis.

V četrti skupini zdravil znanstveniki niso potrdili izrazitega terapevtskega učinka. To so zdravila, ki nimajo protivirusnega učinka na okuženi organizem, ki so najverjetneje imitacija zdravil z blagovno znamko..

Imunomodulatorji in najbolje prodajani sirupi za kašelj, ki se jim zdijo škodljivi, zlasti za otroke, mlajše od 4 let.

Prav tako WHO ne priporoča antihistaminikov, vitaminov in zeliščnih pripravkov za akutne respiratorne virusne okužbe, saj njihova učinkovitost pri zdravljenju ni znanstveno potrjena.

Kar zadeva kombinirana zdravila proti prehladu, so prepovedana kot zdravljenje za otroke mlajše starostne kategorije (do 7 let). Toda lahko se uporablja kot protivnetno, odpravlja znake akutnih respiratornih virusnih okužb pri odraslih.