Image

Ali je mogoče doma ogreti nos s sinusitisom

Sinusitis je resna in hitro razvijajoča se bolezen. Bolje je celostno zdraviti patologijo: v terapijo so pogosto vključena zdravila in tradicionalna medicina, pa tudi fizioterapija. Pogosto se pri bolnikih poraja vprašanje: ali je mogoče ogreti nos s sinusitisom? Katere so prednosti postopka in se je pogosto treba zateči k njemu?

Vrste sinusitisa

Sinusitis je razdeljen po poteku bolezni na:

  1. Akutna.
  2. Kronično. Trajanje te vrste sinusitisa je več kot šest mesecev od trenutka nastanka. Obdobje poslabšanja nadomesti remisija.

Obstaja več vrst sinusitisa:

  1. Bakterijska. V pogojih zmanjšane imunosti se bakterijski flori pridruži akutni prehlad. Razvoj se pojavi v enem do dveh tednih akutne oblike. V tem primeru ne priporočamo ogrevanja nosu.
  2. Travmatično. Razvoj nastane kot posledica poškodb, zlomov, zaradi katerih pride do kopičenja krvi v sinusih. V primeru nalezljive bolezni se razvije vnetje.
  3. Virusna. Pogosto simptomi niso izraziti. Tradicionalno protivirusno zdravljenje pomaga.
  4. Alergična. Razvoj je posledica alergičnih sredstev, ki delujejo na sluznico.
  5. Glivična. Pogosto razvoj povzroči nenadzorovan vnos antibiotikov. Pogosto diabetiki trpijo zaradi glivičnega sinusitisa, starejših.
  6. Aerosinusitis. Pojavi se zaradi nenadnih sprememb tlaka. Potapljači in potapljači so pogosto dovzetni za to bolezen..
  7. Mešano.

Vzroki sinusitisa

Bolezen se pojavi pri bolniku iz več razlogov. Pogosto sinusitis postane posledica:

  • prehladi, dihalne bolezni, zaradi katerih vnetni proces vpliva na nosno sluznico;
  • kronični izcedek iz nosu;
  • okužbe, ki prizadenejo nosno votlino.

Vzroki za sinusitis:

  1. Nepravilna terapija.
  2. Nizka imunost.
  3. Alergijska reakcija.
  4. Hipotermija.
  5. Ukrivljenost nosnega septuma.
  6. Kronični faringitis ali rinitis.

Znižanje temperature okolice pogosto vpliva na manifestacijo sinusitisa pri odraslem bolniku.

Karakteristične značilnosti sinusitisa

Glavni in glavni znak, ki kaže na pojav patologije, je nosna zamašitev, ki pacientu otežuje dihanje skozi nos. Zaradi nosne zamašitve se razvije nosni razvoj in splošno zdravje se opazno zmanjša. Z akutnim sinusitisom je več značilnih simptomov:

  1. Akutni glavobol. Bolečine v nosu.
  2. Zobobol.
  3. Bolečina v infraorbitalnem območju. Pritisk izzove intenzivnost bolečine.
  4. Oteklina pod očmi, pordelost.

Patološki proces pogosto postane kroničen, v katerem simptomi postanejo blagi in zbrisani. S kroničnim sinusitisom ima bolnik zjutraj otekanje vek, konjunktivitis, solzenje.

Bolniki pogosto trpijo zaradi dolgočasnega vonja, lahko se pojavijo strukturne deformacije maksilarnih sinusov..

K zdravljenju patologije je treba pristopiti odgovorno. Le specialist bo lahko predpisal pravilno in učinkovito terapijo, kar bo odpravilo pojav zapletov v prihodnosti. Ne morete se pariti in zateči k drugim postopkom segrevanja, ne da bi poznali naravo patologije..

Segrevanje s sinusitisom: koristi

Zaradi postopka ogrevanja se izboljša prekrvavitev. Organi se najbolje oskrbijo s potrebnimi zdravili. Čim hitreje pride do obnavljanja tkiv, tem bolje deluje prekrvavitev. Zahvaljujoč postopkom segrevanja zdravila delujejo na učinkovit način. V primeru kompleksnega zdravljenja lahko ogrevanje služi kot nadomestek protibakterijskih zdravil za skupine ljudi, ki jim je kontraindicirano.

Vredno je zapomniti, da je v določenih primerih nemogoče ogreti nos: to se bo za pacienta izkazalo za poslabšanje dobrega počutja.

Kontraindikacije za ogrevanje nosu s sinusitisom

V primeru poslabšane oblike sinusitisa se ne smete obračati na segrevanje. Zvišane temperature povzročajo hitro povečanje števila patogenih bakterij, ki vplivajo na druga območja. Bolnikovo stanje se v tem primeru opazno poslabša. Podobno je treba opustiti kopel z akutnim sinusitisom.

Poleg tega je treba opustiti procese segrevanja:

  1. Bolniki, ki trpijo zaradi gnojnega maksilarnega sinusitisa.
  2. Noseča brez posvetovanja s specialistom.
  3. Otrok, mlajši od 14 let, brez posvetovanja z otolaringologom.

Prav tako je treba spremljati temperaturo toplotne izpostavljenosti: neprevidno segrevanje lahko povzroči opekline. Kopati je treba na optimalni temperaturi.

Značilnosti postopka segrevanja

Ali je mogoče sinusitis ogreti z modro svetilko?

Če govorimo o kliniki, segrevanje v bolnišnici zgodi z vdihavanjem, s pomočjo UHF in ob izpostavitvi žarnici. Na potek zdravljenja doma lahko vplivate z modro svetilko. Tehnika deluje s pomočjo infrardečega sevanja in prispeva k segrevanju maksilarnih sinusov. Globina penetracije je približno štiri centimetre.

Modra svetilka telesu zagotavlja suho toploto, vendar se baktericidni učinek ne pojavi, zato se pri uporabi monoterapije ne zatekajo k uporabi pripomočka.

Med celotnim postopkom je treba napravo držati petnajst centimetrov od prizadetega območja, da ne bi negativno vplivali na tkivo. Na segrevanje se morate zateči približno trikrat na dan. Modra svetilka se ne uporablja za gnojne formacije.

Ali lahko ogrejem nos s sinusitisnim jajcem

Pogosto se uporablja za segrevanje jajc v kuhani obliki. Segrevanje poteka po več metodah:

  1. Eno kuhano jajce nanesemo najprej na eni strani, nato na drugi nekaj minut. Potrebno je spremeniti stranice nosne votline.
  2. Skuhamo dve jajci, od katerih vsako naenkrat položimo na obe strani..

Zatečejo se k kateri koli od metod in telo za pol ure privedejo v ležeče stanje. V eni uri po posegu morate zavrniti hojo na soncu. V primeru povišane temperature je segrevanje jajc kontraindicirano.

Segrevanje nosu s sinusitisom s soljo

Postopek se izvaja pri vnaprejšnjem cvrtju majhne količine kristalov soli. Po segrevanju sol vlijemo v bombažno krpo, da ne bi zgoreli tkiva.

V maksilarni sinus mora priti toplota. Segrevanje čela je možno le v primeru blagega sinusitisa. To je treba storiti previdno: ko pride do gorenja in nelagodja, morate sol zaviti z drugo plastjo tkiva.

Fiziogrevanje

Med posvetovanjem bo specialist pomagal pri izbiri učinkovite terapije. Možna je imenovanje elektroforeze, ultrazvoka in ultrafrekvenčne terapije ter fototerapije.

Druge metode izpostavljenosti toploti

  1. Kopalnica. Pogosto se na začetku razvoja patologije ali na koncu terapije zatečejo k postopkom kopeli, ki ugodno vplivajo na telo. Obliv pare, ko vstopijo v nosni predel, učinkovito ogreje sinuse in služi za redčenje sluzi. Na vprašanje, ali je mogoče s sinusitisom iti v kopalnico, bo zdravnik bolje odgovoril.
  2. Termični obkladki Prtiček, ki ga je treba navlažiti v tekočem ali zdravilnem zelišču, ugodno vpliva na zdravljenje. Najbolje je uporabiti kamilico ali hipericum iz zelišč.
  3. Vdihavanje zelišč. Zeliščne inhalacije imajo antiseptične in protivnetne lastnosti. Uporablja se s celostnim pristopom k zdravljenju.

Pogosto lahko postopek segrevanja prispeva k zapletu bolezni. Bolezen zaradi nepravilne terapije lahko prodre v druge organe, kar prispeva k poslabšanju bolnikovega počutja. Zaradi tega takšne bolezni ni vredno zdraviti sami: bolje je iti k zdravniku.

Ali je mogoče doma ogreti nos s sinusitisom

Bolezen z vnetnim procesom maksilarnih sinusov se imenuje sinusitis. Pacientov nos je nenehno napolnjen, dihanje je moteno, pojavi se nosni glas. Zdravljenje je dolgo, vključuje kompleksno jemanje zdravil, fizioterapevtske postopke in ljudska zdravila. Samozdravljenje je kontraindicirano..

Mehanizem razvoja sinusitisa

Maksilarni sinus skozi majhne luknje je povezan s čelnimi, etmoidnimi, sfenoidnimi sinusi. S prodorom patogene flore (streptokoki, virusi, hemofilni bacili, glive) se sluznica vname, nabrekne. Povezava med sosednjimi sinusi je prekinjena, pojavi se stagnacija. Mikrobi se razvijejo v maksilarnih votlinah, nabira se eksudat (gnojne mase).

Pojavi se izcedek iz nosu, moteno je dihanje, vnetje napreduje. Glede na etiologijo patološkega procesa razlikujemo naslednje vrste sinusitisa:

  • travmatično;
  • alergični;
  • virusno;
  • endogeni;
  • glivične;
  • bakterijske (anaerobne, aerobne);
  • mešano;
  • perforirano.

Koristi in škode segrevanja s sinusitisom

Pri segrevanju nosnih prehodov se pospeši lokalni pretok krvi, presnovni procesi.

Segrevanje nosu je predpisano, če so antibiotiki prepovedani. Druge uporabne lastnosti takih postopkov:

  • hitra obnova prizadetega epitelija;
  • lokalni učinki na žarišče patologije;
  • minimalne kontraindikacije, stranski učinki;
  • hitro lajšanje neprijetnih znakov sinusitisa;
  • možnost zdravljenja med nosečnostjo, dojenjem.

Z maksilarnim sinusitisom je lahko domače (stacionarno) ogrevanje škodljivo. Negativni vidiki toplotnega postopka so:

  • Vazodilatacija Krepi se edem sluznice, napreduje nosna obstrukcija, moti se dihanje.
  • Krepitev gnojnega procesa. Pri izpostavljenosti vročini se bakterije intenzivno razmnožujejo, tvori eksudat, ki z blokiranimi anastomozami ne zapusti sinusa, ampak se premakne v možgane, organe ENT (uho, grlo).
  • Izgorelost sluznice. Pacient sam škoduje svojemu zdravju, krši pravila toplotnih postopkov.

V katerih primerih se sinusitis lahko segreje

Segreti nos ali ne, je odvisno od faze in oblike patološkega procesa, dejavnikov, ki so ga izzvali, posameznih značilnosti telesa. Ogrevanje se izvaja s takšnimi manifestacijami sinusitisa:

  • telesna temperatura do 37,5 stopinj;
  • začetna ali končna stopnja bolezni;
  • pomanjkanje otekline sluznice;
  • prozoren voh vodaste konsistence;
  • remisija kroničnega maksilarnega sinusitisa.

Kontraindikacije

Segrevanje s sinusitisom doma ni dovoljeno za vse bolnike.

Navedene so tudi druge medicinske kontraindikacije:

  • novotvorbe v maksilarnih sinusih (polipoza);
  • pikanje iz nosnih prehodov;
  • obstrukcija sinusnih anastomoz;
  • vnetni proces neznane etiologije;
  • simptomi zastrupitve, vročina;
  • arterijska hipertenzija (visok krvni tlak);
  • travmatični, nalezljivi, glivični sinusitis;
  • akutna faza vnetnega procesa v maksilarnih sinusih;
  • hipertermija (kršitev toplotnega režima telesa);
  • med nosečnostjo, v otroštvu - previdno.

Možni zapleti

Po segrevanju nosnih poti se lahko pacientovo počutje močno poslabša. Možni so naslednji zdravstveni zapleti:

  • aktiviranje bakterijske flore;
  • otekanje nosne sluznice;
  • prekrivajoče se anastomoze;
  • kopičenje gnojnih mas v maksilarnih sinusih;
  • poškodbe posod možganov;
  • nazalna kongestija, dihalna odpoved;
  • napadi asfiksije ponoči.

Nevarne diagnoze, ki se pojavijo med zdravljenjem sinusitisa s termalnimi postopki, so:

  • periostitis čeljusti;
  • gnojni meningitis;
  • možganski absces;
  • otekanje meningov;
  • sepsa;
  • edem mrežnice.

Kako ogreti nos doma

Dovoljenje za ogrevanje nosu dobi zdravnik. Termalni postopki so del kompleksne terapije, ki se izvaja v bolnišnici ali doma. Potek zdravljenja je 7-10 dni. Ogrevanje se izvaja dnevno 2-krat na dan po 5 minut v vsaki seji. Pozitivna dinamika je opazna 3-5 dni, vendar je treba končati fizioterapijo. Seznam medicinskih priporočil za odrasle in otroke:

  • Pred ogrevanjem določite etiološko stanje sinusitisa.
  • Nos ogrejejo z zadostnim odtokom iz sinusov sluzi, brez gnojnih mas, pri normalni temperaturi.
  • V bolnišnici se nos ogreje z UV, UHF terapijo, svetlobnimi in pulznimi tokovi s protivnetnim, analgetičnim učinkom.
  • Poleg tega se izvaja prstna masaža maksilarnih sinusov (da se poveča odtok izcedka iz nosu).

Seznam toplotnih postopkov doma za hitro okrevanje je:

  • trdo kuhano jajce;
  • kuhani krompir na pari;
  • modra svetilka (Minin reflektor);
  • decokcije zdravilnih rastlin;
  • namizna (morska) sol v krpeni vrečki;
  • parafinski.

Ogrevanje modre svetilke

Minin reflektor je učinkovit v kombinaciji z zdravili, saj nima protimikrobnega, protivirusnega delovanja.

Svetlobni tok se poglablja za 4 cm, povečuje učinek zdravil za prehlad, zamašitev nosu. Modra svetilka s sinusitisom lahko povzroči opeklino, če jo držite bližje 15-20 cm od površine nosu. Postopek se izvaja z zaprtimi očmi 10 minut 3-krat na dan. Potek zdravljenja maksilarnega sinusitisa je 7-10 dni, odvisno od posebne klinične slike. Modra svetilka se uporablja za zdravljenje izcedek iz nosu pri otrocih, vendar je segrevanje kontraindicirano med nosečnostjo..

Kako ogreti nos z jajcem

Pri nosečnici lahko opravite ogrevanje nosu z izcedekom iz nosu. Postopek se izvaja 10-15 minut dvakrat na dan v teku 10-12 dni. Zaporedje dejanj je naslednje:

  1. Jajce trdo skuhajte.
  2. Rahlo ohladimo.
  3. Zavite s krpo.

Jajce se uporablja na enega od naslednjih načinov:

  • Na en maksilarni sinus nataknite 2 minuti, nato na drugo.
  • Prevrnite jajce iz enega maksilarnega sinusa v drugega.
  • Uporabite dve jajci naenkrat (za vsak maksilarni sinus).

Sinus maksilarnega segrevanja s soljo

Groba sol se hladi počasneje, zato jo je bolje uporabiti za ogrevanje nosu doma.

Zaporedje dejanj je naslednje:

  1. V vroči ponvi segrejte sol.
  2. Ohladimo rahlo, vlijemo v krpo (platneno) vrečko.
  3. Na maksilarne sinuse postavite grelno blazinico s soljo.
  4. Pri gorenju, nelagodju položite drugo plast tkiva.
  5. Vrečke soli ne odstranite, dokler se ne ohladi (15-20 minut).
  6. Potem ko se 1 uro izogibate prepihu.

Pozitivno dinamiko opažamo že 3. dan. Lažje postane dihati, oteklina in izcedek iz nosu izgineta, izcedek iz nosu pa postane tekoč, zmeren. Nadaljujte s segrevanjem nosu s soljo 7-10 dni, dokler dihanje ni popolnoma obnovljeno, simptomi sinusitisa se ustavijo.

Druge toplotne obdelave

Za ogrevanje nosu s sinusitisom uporabite druge, nič manj učinkovite termične postopke:

  • Vdihavanje s paro. Krompir skuhajte v olupku. Stisnite rahlo, ne odvajajte vode. Pokrijte glavo z brisačo, vdihnite paro 5-7 minut. Postopek izvedite zjutraj in zvečer 7-10 dni.
  • Parafinske aplikacije. Parafin stopite v vodni kopeli, prelijte čez več plasti gaze. Nanesite na maksilarne sinuse, dokler se ne ohladi, toplo. Postopek izvedite 2-krat na dan 7 dni.
  • Zeliščni obkladki. Pripravite si decokcijo kamilice, žajblja ali šentjanževke (1 žlica l. L na 1 skodelico vrele vode). Navlažite prtiček, pritrdite na nos. Sluznico ogrejte, dokler se tkivo ne ohladi. Ponovite segrevanje 3-krat na dan v teku 7-10 dni.
  • Vdihavanje z aromatičnimi olji. V vrelo vodo dodajte eterična olja evkaliptusa, čajevca, mentola. Odstranite s toplote, pokrijte glavo z brisačo. Dihajte v parih 5-7 minut 1-krat / dan. Potek zdravljenja je 7-10 dni.

Sinusitis

V glavi težka in bolečina. Nos ne diha. Visoka temperatura. Slabost Kaj ni prehlad? Kaj ni gripa? Ampak to ni gripa in ni prehlad.

Včasih take bolnike zdravniki pošljejo na posvet k otorinolaringologu - če opazijo zabuhlost obraza, bolečino, solzenje oči. Izkazalo se je sinusitis. Njegova podobnost s prehladi raje ni v bistvu, ampak v obliki. V zdravstvenem stanju s sinusitisom obstajajo nianse, ki so lastne samo njemu.

"Univerzalni", vendar ne obvezen pojav sinusitisa je zobobol. Drugi simptomi: občutek teže, pritiska, napetosti v sinusih, ličnicah, templjih. Postopno širjenje tega občutka na obraz (običajno polovico obraza) in celotno glavo. Intenzivnost občutkov se običajno zvečer poveča. Lahko se spremeni s spremembo položaja glave: če jo nagnete naprej, bolečina postane močnejša.

Obvezen znak sinusitisa je izcedek iz nosu. Morda se ne začnejo takoj. Sprva ena nosnica ali obe prenehata dihati, a izmenično. Zastoji preidejo v izcedek iz nosu - pogosto enostranski. Lahko je s gnojom, z neprijetnim vonjem..

Vonj se zmanjša. Solze tečejo. Svetla svetloba je neprijetna. Včasih eden od lusk porumeni ali nabrekne, pa tudi spodnja veka. V nekaterih primerih se občutljivost katerega koli dela obraza močno poslabša..

Kaj stoji za tako slabim zdravjem? Vse gre za sinuse. Naš nos ima poleg gibov tudi tako imenovane sinuse - podobnost "jam" v kosti lobanje. Pravzaprav jih je narava »odpravila« v resonanco. Sinusi služijo kot resonatorji glasu, podobno kot igra na violino, grand klavir ali ulične orgle kot resonator zvoka.

Obstajajo štirje pari sinusov. Združeni so okoli nosnih poti, podobno kot sobe okoli dolgega hodnika velikega komunalnega stanovanja. "Vhodi in izhodi" teh "sob" so drobni, premera dva do tri milimetra, anastomoza. "Padejo" v nosne prehode. Skozi njih zrak vstopi v sinuse, sluz pa se odstrani. Toda včasih te anastomoze izgubijo prehodnost. Potem se težave začnejo.

Sinusitis je nadloga v največjem izmed sinusov, maksilarnem sinusu. Ta sinus se skriva v kosti sprednje strani lobanje, v neposredni bližini zgornje čeljusti.

Zobje kot vzrok

Koliko ljudi, lahko je toliko odtenkov v strukturi maksilarnega sinusa. Lahko gre na primer v postorbitalno regijo. Za nas je pomembno, da se korenine zob zgornje čeljusti lahko oprimejo sinusa.

- Korenine lahko celo vstopijo v naročje, «razlaga zobni kirurg Janis Tsikarlis. - Ko odstranimo tak zob, sinus postane "poln lukenj." In to je neposredna pot patogenov. To je neposredna pot do sinusitisa. Zato morajo kirurgi vedno odstraniti take luknje, ko odstranijo te zobe. Čeprav s podobno ureditvijo maksilarnih sinusov lahko vsaka motnja zob (vnetje, cista) privede do sinusitisa..

Zato bodite previdni glede zob. Zdaj ni predvidenih zdravstvenih pregledov, vendar poskusite, vzemite si čas, da greste k zobozdravniku vsaj enkrat na šest mesecev.

Profesor oddelka za bolezni ušesa, grla in nosu Ruske državne medicinske univerze:

Sinusitis se običajno razvije na ozadju pogostega dolgotrajnega izcedeka iz nosu.

Mučijo predvsem tiste z ukrivljenim nosnim prerezom, obstajajo tudi druge anatomske "nepravilnosti" v nosni votlini ali nagnjenost k alergijskim reakcijam. V kombinaciji z zmanjšano imuniteto je zagotovljen "izcedek iz nosu" do hipotermije, prepiha, ostre spremembe vremena ali podnebja. In z izcedekom iz nosu se nosna sluznica vname in nabrekne.

Edem se zoži in nekaj časa zapre sinuse, ki povezujejo maksilarni sinus z nosno votlino (obstajajo trije). Sluz v sinusu je zaklenjen, bakterije se aktivno množijo. To je začetek sinusitisa..

Z zdravljenjem je treba začeti takoj, ko postane izcedek iz nosu opazen. Priljubljena in preverjena metoda je vstavljanje vazokonstriktorjev v nos. Običajno bi morali obnoviti nosno dihanje v dveh do treh dneh. Če je ne obnovite, morate ugotoviti, zakaj. In takoj. Konec koncev, če je vzrok za težave zaprt sinus, v njem verjetno že raste vnetje. Če se začne po naključju, se lahko razvije v suppuration. In že od časa Hipokrata je znano: kjer je gnoj, tam je rez. Se pravi, gnoj, ker se je že pojavil, je treba fizično odstraniti.

Prebijanje. Dolgoletna in preizkušena metoda za odstranjevanje gnoja iz sinusov in tam dostavo zdravila - punkcija (punkcija). Obstaja mnenje: enkrat "preluknjani" - torej vse življenje in boste evakuirali gnoj z brizgami. Toda to mnenje obstaja med bolniki, ne zdravniki.

Alternativa punkciji. Metoda ima druge možnosti, zlasti različne sesalne naprave. Ti, kot brizga, vam omogočajo, da odstranite gnoj in injicirate droge v votlino. Toda te metode, kot so punkcija, imajo prednosti in slabosti. In kar je dobro za enega pacienta, sploh ni primerno za drugega.

Najmočnejša alternativa punkciji so antibiotiki širokega spektra. Seveda jih predpiše zdravnik. V primeru prehlada z obiskom ne vlečite.

Radikalni poseg je učinkovit način, da se enkrat za vselej konča sinusitis. Beseda "radikal" ponavadi predlaga operacijo. Toda današnja kirurgija na tem področju (kot pri mnogih) je varčna.

Če ne boste pozorni na izcedek iz nosu. Maksilarni sinus meji na zgornjo čeljust, možgane in oči. Tanka (tanjša od milimetra) kostne stene jo loči od orbite očesa. Nezdravljeno ali nepravilno zdravljeno vnetje sinusa se lahko "širi na sosede".

Kako preprečiti razvoj sinusitisa, če niste stran od zdravnikov? Obstaja nekaj preprostih receptov..

Čebulo zmeljemo v kašo. Zmešajte v enakih delih z rastlinskim oljem. Mešanico ovijemo v dve majhni gazi in postavimo v nosne prehode za 4 ure.

Začnite zdravljenje ob prvih znakih izcedeka iz nosu, teden dni izvajajte ponoči.

Tretjino kozarca sveže naribanega hrena, pomešanega s sokom dveh ali treh limon. Vzemite pol čajne žličke v 20 - 25 minutah po zajtrku tri mesece. Zdravljenje je treba izvajati spomladi in jeseni, ne da bi čakali na poslabšanje.

Žvečite rezine satja 15 minut. "Obrok" ​​ponovite 5-6 krat na dan.

Dve do tri minute se z velikim falanksom palca dotaknite lastnega nosu. Začnite manipulacijo ob prvih znakih bolezni. Ponovite vsake pol ure..

Trajanje "zdravljenja" je pet do sedem dni.

Jakni krompir

Krompir skuhajte v svoji koži, odcedite vodo. Vdihnite paro hladilnega krompirja. Učinkovitost postopka bo večja, če si na glavo položite frotirno brisačo, da par ne bo mogel mimo vašega obraza.

Neodvisno segrevanje in vdihavanje sta dobra samo za tiste, ki jim sinusitis nikoli ni bil diagnosticiran in nanje ne sumi..

V tem primeru jih lahko uporabljamo vzporedno z vazokonstriktorji že v prvih dneh razvoja navadnega prehlada. Segrevanje s sinusitisom sinusa je lahko tudi koristno, vendar če obstaja zaupanje, da sinus ni zaklenjen in se gnojno vnetje v njem ne poveča. In le zdravnik lahko presodi o tem - po pregledu.

V vrelo vodo nalijte pol čajne žličke alkoholne tinkture propolisa. Vdihavajte hlape, predhodno zavijanje.

Trdo kuhajte dve piščančji jajci. Vsako zavijte v prtiček in pritrdite na območje maksilarnih sinusov. Naj se popolnoma ohladi.