Image

Prvi koraki za simptome prehlada

Navadni prehlad je "priljubljeno" ime za akutne bolezni dihal, ki jih povzročajo različni virusi in bakterije..

Za razvoj bolezni je potrebna kombinacija dveh dejavnikov: oslabitev obrambe telesa in stik z okužbo. Zmanjšanje imunosti je lahko posledica prekomernega dela, čustvenega stresa, nepravilne in neustrezne prehrane, izpostavljenosti škodljivim dejavnikom okolja in slabih navad, pa tudi v kombinaciji s kroničnimi boleznimi notranjih organov. V obliki infekcijskega povzročitelja, ki povzroča prehlad, se v 90% primerov pojavijo virusi. Te se zlahka prenašajo od osebe do osebe s kapljicami v zraku - skozi mikroskopske delce sline, ki se sprostijo pri kašljanju, kihanju ali govorjenju. Dovzetnost organizma zanje je velika, velika populacija z več kot 200 virusi pa poveča možnosti za okužbo.

Običajni prehlad pri odraslih

Med različnimi boleznimi odraslih je navadni prehlad tisti, ki ima vodilno vlogo v pritožbi za zdravstveno nego. Pogostost epizod bolezni se lahko razlikuje glede na starost in posamezne značilnosti telesa. Vendar pa v povprečju po statističnih podatkih Svetovne zdravstvene organizacije (Svetovna zdravstvena organizacija) prehladi prehlad 3-krat na leto. Vrhunska pojavnost se pojavlja v hladni sezoni, ki pri nas traja do šest mesecev - od septembra do oktobra do marca do aprila.

Bolezni dihal v večini primerov ne veljajo za resne in se prenašajo na nogah, saj menijo, da je prehlad izcedek iz nosu, ki ne potrebuje ustreznega zdravljenja. Vendar pa podoben odnos do prehlada pri odraslih vodi do širjenja okužbe, zlasti v delovnih skupinah, da ne omenjam tveganja za zaplete.

Hlade pri moških

Zaradi psihološke gotovosti o svoji ranljivosti moški pogosto zanikajo celo možnost prehlada. Vendar natrpan urnik, pomanjkanje spanja, zanemarjanje in številni drugi dejavniki oslabijo imunski sistem, kar omogoča, da okužba vstopi v telo in povzroči bolezen dihal..

Prehlad pri moškem ni samo težava same bolne osebe, ampak tudi precej velika obremenitev njegovega gospodinjstva. V tem obdobju potrebuje pozornost in skrb, kot otrok. Neprijetni simptomi v obliki vneto grlo in izcedek iz nosu, utrujenost in šibkost resno izmučijo predstavnika močnejšega spola izven običajnega življenja.

Zlade pri ženskah

Imunost ženske je odvisna od nihanj ne le zaradi svojega življenjskega sloga, temveč tudi zaradi hormonskih značilnosti njenega telesa. Naravno zmanjšanje zaščite se pojavi med menstruacijo, kar poveča tveganje, da bi "okužili" okužbo dihal.

Zlasti pri nosečnicah

Noseča ženska je vedno zaskrbljena za svoje zdravje in v celoti razume odgovornost, ki jo nosi ne samo zase, ampak tudi za bodočega otroka. Vendar se ni mogoče vedno skriti pred prehladom, če sedite doma ali se branite z različnimi preventivnimi ukrepi..

Imunski sistem nosečnice je v naravni imunosupresiji (stanju zmanjšane imunosti). To je potrebno, da telo ploda ne dojema kot nekaj tujega. Ta pogoj v kombinaciji z ogromno obremenitvijo z mikrobi v hladni sezoni vodi v razvoj bolezni dihal.

Prehladi med nosečnostjo pogosto postanejo težava, saj daleč od vseh zdravil, ki se uporabljajo za zdravljenje, v tem obdobju varna. Da ne bi poškodovali otroka in se izognili zapletom, je treba poklicati zdravnika doma in upoštevati priporočila specialista.

Pogosto zdravnik predpiše zdravila za prehlad, katerih delovanje je najbolj usmerjeno v boj proti virusom in bakterijam v kraju njihovega razmnoževanja, in sicer v nazofarinksu:

  • Antiseptične raztopine za grgranje;
  • Vodno-solne raztopine za izpiranje nosu;
  • Pitje tople alkalne mineralne vode.

Vsa ta zdravila so prva linija zdravljenja navadnega prehlada v nosečnosti..

Za zdravljenje gripe so predpisana protivirusna zdravila, na katere se lahko sumijo simptomi, značilni za to bolezen..

Antibiotiki za prehlad so indicirani v primeru bakterijske okužbe.

Folk pravna sredstva za prehlad, ki jih poskušajo uporabiti med nosečnostjo, niso vedno varna. Konec koncev, tudi decokcije rastlin imajo svoje indikacije in kontraindikacije.

Navadni prehlad pri otroku

Otroci trpijo zaradi bolezni dihal mnogokrat pogosteje kot odrasli. Še posebej, ko začnejo obiskovati vrtec ali hodijo v prvi razred šole. V veliki otroški ekipi virusi in bakterije aktivno krožijo, prehajajo iz enega otroka na drugega. Vendar to ne pomeni slabega delovanja imunskega sistema, ampak le fazo v njegovem razvoju. Vsaka epizoda prehlada pri otroku je test imunosti, po katerem obstajajo posebne spominske celice, ki ščitijo pred boleznijo v prihodnosti.

Pogosto ne samo odrasli, ampak tudi otroci trpijo zaradi prehlada in gripe. Toda hkrati niso vsa zdravila proti prehladu odobrena za uporabo pri otrocih. Na srečo obstaja otroška oblika zdravila AntiGrippin podjetja Natur Product, ki je odobrena za uporabo pri otrocih od 3. leta starosti. Tako kot odrasla oblika zdravila AntiGrippin je sestavljena iz treh komponent - paracetamola, ki ima antipiretični učinek, klorfenamina, ki olajša dihanje skozi nos, zmanjša nosno zastoje, kihanje, solzenje, srbenje in pordelost oči ter askorbinsko kislino (vitamin C), ki sodeluje v uravnavanje presnove ogljikovih hidratov poveča telesno odpornost. [1]

Navadni prehlad pri otroku ima specifično lastnost - oster začetek z vročino, pred katero težko ločimo nespecifične simptome. Na razvoj bolezni lahko sumite, če otroka skrbno opazujete. Če zavrne svoje najljubše igrače in dobrote, je poreden, zaskrbljen in se nagiba, da gre v posteljo ob netipičnem času, pomislite na okužbo.

Zdravljenja prehlada pri otroku nikakor ne bi smeli prelagati, v upanju na lastne moči imunskega sistema. Vendar prekomerna obremenitev "težkih" zdravil, vključno z antibiotiki in protivirusnimi zdravili, ne bo koristila. Pri sestavljanju režima zdravljenja bo pediater najprej predpisal sredstva, ki ublažijo glavne simptome bolezni - antipiretične, vazokonstriktivne kapljice v nos, sirupe proti kašlju. Poleg tega bo zagotovo priporočila posteljni počitek, pila več tekočine in zaužila hrano, bogato z vitaminom C - na primer dobro znano malinovo marmelado.

Simptomi in znaki prehlada

Simptomi navadnega prehlada so znani vsem. Pogosto vam ni treba videti zdravnika, da bi postavil pravilno diagnozo - akutno bolezen dihal. Praviloma pred boleznijo pride do stika z enim od obolelih kolegov ali članov gospodinjstva, pa tudi do hipotermije, ki se zlahka pojavi v zahrbtni jesensko-zimski sezoni. Razen tega se razvoj bolezni pričakuje po določenem obdobju - inkubacijsko obdobje, ki se razlikuje pri različnih okužbah in znaša od 2 ur do 5 dni.

Prvi znaki prehlada

Zdravniki priporočajo začeti zdravljenje bolezni dihal čim prej, ko se pojavijo prvi znaki prehlada:

  • Slabost, utrujenost in zmanjšana zmogljivost;
  • Zaspanost in letargija;
  • Glavobol, bolečine v mišicah in sklepih;
  • Občutek mrzlice.

Vendar jih opaziti ni vedno enostavno. Intenziven življenjski ritem, nenehna zaposlitev v službi in gospodinjska opravila ne omogočajo sprostitve in poslušanja telesa. Šele s pojavom bolj živih simptomov prehlada postane jasno o nastanku bolezni.

Vneto grlo s prehladom

Vztrajnost in vneto grlo sta pogosta simptoma prehlada pri odraslih in otrocih. Njihova resnost je odvisna od tega, kateri od mikrobov je postal krivec bolezni dihal. Blaga bolečina pri požiranju se pojavi pri virusni okužbi, ostra in močna bolečina pa kaže na vnetje, ki ga povzročajo bakterije.

Ko zdravnik pregleda sluznico grla, oceni stanje zadnje stene žrela in palatinskih tonzil, ki jih pogosto imenujemo "tonzile". Oteklina, pordelost, povečanje tonzil, pa tudi napadi na njih kažejo na razvoj tonzilitisa, ki je bakterijske narave. Pordelost in povečani folikli zadnje stene žrela so znaki virusne okužbe.

Bolečino v grlu lahko zmanjšate s hladnimi tabletami, ki vsebujejo lokalno komponento anestetika. Na primer pastile za resorpcijo Grammidin z anestetikom.

Bolečine s prehladom so lahko prisotne ne samo v grlu, temveč vplivajo tudi na območje spodnje čeljusti. Razlog za to je reakcija bezgavk, ki se nahajajo v velikem številu na vratu in povečajo odziv na mikrobe..

Hladno s prehladom

Navadni prehlad je izcedek iz nosu. Prav ta povezanost je značilna za večino odraslih. Dejansko je izcedek iz nosu, ki ga spremlja srbeč nos in nosna zamašitev, boleč simptom respiratorne bolezni.

Virusna okužba najpogosteje povzroči bistro, sluzasto, obilno tekoč izcedek iz nosu in bakterijsko okužbo - težko jo ločimo in gnojno.

Prehlad, izcedek iz nosu, ki traja več kot teden dni, se lahko zaplete z vnetjem sinusov - sinusitisom.

Kihanje je pogosto prvi znak prehlada, zaradi katerega razmišljate o okužbi. V tem trenutku v upanju, da se boste bolezni izognili, ni smisla - ukrepati morate. Najboljša izbira je zdravilo proti prehladu - izpiranje nosu z vodno-solnimi raztopinami.

Hladen kašelj

Kašelj redko postane prvi znak prehlada. Najpogosteje se začne nekaj časa po pojavu izcedek iz nosu, vneto grlo in povišana telesna temperatura.

Suh kašelj (brez proizvodnje sputuma) lahko kaže na mesto vnetja v zgornjih dihalnih poteh. Na primer, lahko izzove vneto grlo ali odtok sluzi iz nosu v grlo. Vendar paroksizmalni suhi kašelj lahko prikrije poškodbe sapnika in bronhijev..

Proizvodnja sputuma je pomemben znak prehlada. Glede na njegovo barvo je mogoče predvideti vrsto patogena. Prozorna sluznica sputum kaže na prisotnost virusa, gnojno zeleno - dodajanje bakterij.

Bolečina med prehladom med kašljanjem na predelu prsnega koša je lahko strašljiv simptom razvoja bakterijske bolezni, kot je pljučnica, po drugi strani pa je lahko posledica obremenitve mišic.

Hladne tablete z mukolitičnim učinkom (redčenje sputuma) so pomemben element pri zdravljenju kašlja. Izboljšajo odvajanje sputuma, pomagajo pri čiščenju bronhijev.

Vročina s prehladom

Temperatura s prehladom je eden glavnih znakov bolezni. Glede na velikost številk običajno ločimo subfebrilne vrednosti (37,1–38,0 ° С), vročinske (38,1–39,0 ° С), piretske (39,1–40,0 ° С) in hiperpiretske ( nad 40,0 ° C). Temperaturna reakcija je odvisna od delovanja človeškega imunskega sistema. V enem primeru se težko dvigne, v drugem pa lahko "močno skoči" že v prvih urah bolezni.

Temperatura s prehladom je reakcija telesa kot odgovor na prodor okužbe - virusa ali bakterij. Je dejavnik prirojene imunosti, prek katere prihaja do boja proti mikrobom. Zato zdravniki priporočajo jemanje antipiretikov le v primeru vročinskih številk, ko tveganje za zaplete postane večje.

Bolečina s prehladom v mišicah in sklepih se pogosto poslabša z zvišanjem temperature. Tako imenovane "bolečine v telesu" so znak zastrupitve z vitalnimi proizvodi virusov in bakterij.

Visoka vročina pri prehladu pri otroku, mlajšem od 5 let, lahko povzroči epileptične napade, ki se imenujejo vročinsko. Dojenčkove roke in noge se začnejo nepričakovano trzati, dihanje je prekinjeno, lahko pride do izgube zavesti. Ta pogoj povzroči paniko pri starših, vendar so v večini primerov napadi kratkotrajni in ne predstavljajo nevarnosti za življenje otroka.

Prehlade, SARS in gripa - kakšne so razlike?

Prehlad, gripa in akutne respiratorne virusne okužbe (akutna respiratorna virusna okužba) se pogosto zdijo sinonim za isto bolezen. Vendar v resnici gre za različne bolezni, ki se razlikujejo ne samo po povzročitelju, temveč tudi po resnosti tečaja. Če je napoved ARVI za okrevanje pogosto ugodna, lahko gripa povzroči zaplete..

Gripa se začne nenadoma in nepričakovano s povečanjem telesne temperature na vročinske številke (38,1-39,0 ° C) in hudo zastrupitvijo telesa (šibkost, boleče mišice in sklepi, glavobol, slabost). Praviloma so simptomi, kot so: kašelj, izcedek iz nosu in vneto grlo, odsotni ali pa so minimalni. Značilen znak gripe je pordelost oči.

Prehlade ali SARS se nasprotno začnejo počasi. Počasi se povečujejo vneto grlo, nosna kongestija in izcedek iz nosu, pojavi se kašelj. Telesna temperatura ne dosega vedno visokih vrednosti in se lahko poveča le do subfebrilnih vrednosti (37,1-38,0 ° C).

Hladno na ustnici

"Hladno na ustnici" ali labialni herpes je še ena težava, ki čaka v hladni sezoni. Za razliko od različnih virusov, ki povzročajo bolezni dihal, se virus herpesa nenehno nahaja v človeškem telesu in se aktivira v ugodnih okoliščinah. Zlasti s prehodnim (začasnim) znižanjem imunosti, ki se pogosto pojavi v jesensko-zimskem obdobju.

Aktivacija virusa prehlada

Trajanje bolezni dihal brez zapletov je povprečno teden dni. V tem primeru prve 3 dni spremljajo najbolj izraziti simptomi, vključno z zvišanjem telesne temperature. Vendar "prehlad na ustnicah" na začetku bolezni ni nagnjen k debitiranju in se pogosto pojavi na poti do zmanjševanja glavnih manifestacij. Ta razvoj dogodkov se zdi čuden, vendar razložljiv.

Vsaka kataralna bolezen je posledica začasnega znižanja imunosti. "Kršitev" obrambe omogoča, da se virus dihal, ki je vstopil v sluznico dihal, razmnoži in povzroči vnetje. Imunski sistem kot odgovor porabi vse svoje vire, ki se v procesu okrevanja izčrpajo. Na tej točki se ustvarijo idealni pogoji za aktivacijo herpesa. Srbeči in boleči izpuščaji v obliki veziklov - glavni simptom prehlada na ustnicah.

Na žalost pogosto zdravljenju herpesa ne posvečamo dovolj pozornosti. Sredstva tako imenovane tradicionalne medicine, pa tudi kraj obstoječih krem ​​- standardni set. Vendar pogosto ponavljajoči se "prehlad na ustnici" nikakor ni neškodljiv in zahteva uporabo protivirusnih zdravil v obliki tablet. Najučinkovitejše sredstvo proti prehladu, ki ga povzroča virus herpesa, je valaciklovir (Valtrex ali Valvir)..

Hladno zdravljenje

Zdravljenje bolezni dihal je vedno kompleksno in vključuje sredstva, ki ublažijo simptome, usmerjene v boj proti virusom in bakterijam, spodbujajo imunski sistem in druge. Ni pomembno navadni prehlad pri otroku ali navadni prehlad pri odrasli - zdravljenje mora biti večkomponentno in trajati več dni. Kljub raznolikosti zdravil, ki obljubljajo izboljšanje, potem ko jemljete samo eno tabletko za prehlad, to ni dovolj za okrevanje.

Simptomatsko zdravljenje

Hladni simptomi: izcedek iz nosu, vneto grlo, kašelj, zvišana telesna temperatura - lahko se ublažijo z uporabo ustreznih zdravil. Zdravljenje v tem primeru imenujemo "simptomatsko", saj je namenjeno lajšanju specifičnih simptomov, vendar ne vpliva na vzrok bolezni - okužbo.

V primeru, da se v prvih urah od nastanka bolezni ni mogoče posvetovati z zdravnikom, vendar želite simptome ublažiti takoj, morate skrbno pristopiti k izbiri zdravila proti prehladu v lekarni.

Tablete, sirupi, kapljice, razpršila, raztopine - pri tej sorti se je preprosto zmešati. Vendar se lahko vedno obrnete na farmacevta z zahtevo, da pokaže navodila za zdravilo, ki jasno kažejo sestavo, indikacije in kontraindikacije. Prehladi med nosečnostjo ali okužbo dihal pri alergiki - situacije, ko je skrbnost posebej potrebna.

Antiseptične raztopine za grlo

Bolečina s prehladom v grlu je izredno neprijeten simptom, ki kaže na vnetje sluznice. Razlog za to je delovanje virusov ali bakterij. Da bi mikrobe maksimalno "oprali" in ustvarili pogoje, ki niso primerni za njihovo razmnoževanje, je treba grgrati z raztopinami, ki imajo antiseptični (razkuževalni) učinek.

Najcenejša in najbolj dostopna sredstva so raztopina sode in soli. Njegova velika prednost je varnost uporabe za zdravljenje prehladov med nosečnostjo..

Rastlinski antiseptiki (na primer Chlorophyllipt in Rotokan) imajo izrazit protimikrobni učinek, vendar se ne priporočajo za uporabo pri alergikih..

Klorheksidin je farmacevtsko zdravilo, ki se učinkovito bori proti virusom in bakterijam..

Neugodne razmere za razmnoževanje mikrobov v grlu je mogoče ustvariti ne le s pomočjo antiseptičnih raztopin, temveč tudi z uporabo različnih hladnih tablet za resorpcijo. Na primer Lizobakt. Nekatere pastile poleg dezinfekcijske komponente vsebujejo tudi lokalne antibiotike, ki so zelo učinkoviti pri prehladu - Grammidin Neo.

Vasokonstriktor kaplja v nos

Kapi za vazokonstriktorje v nos (Xymelin, Otrivin, Rinonorm in drugi) delujejo na adrenalne receptorje, ki se nahajajo v nosni sluznici. Kot odgovor na to se pojavijo vazokonstrikcija, zmanjšajo se nosne zamašitve in izcedek iz nosu. Vendar pa morate z njihovo uporabo upoštevati določene varnostne ukrepe: ne prekoračite dovoljenega dnevnega odmerjanja in trajanja tečaja. Uporaba vazokonstriktorskih kapljic v nosu dlje kot 7 dni lahko privede do odvisnosti, ko nos ne more več dihati brez uporabe tega simptomatskega zdravila proti prehladu.

Hladno zdravilo proti kašlju

Zdravilno sredstvo, ki lajša kašelj, je pogosto vključeno v zdravnikova priporočila za zdravljenje bolezni dihal. V tem primeru specialist izbere zdravilo, pri čemer se opira na podatke pregleda, in sicer na naravo kašlja in stanje pljuč.

Pri suhem, izčrpavajočem kašlju in odsotnosti piskajočega piska v pljučih je indicirana uporaba zdravil, ki zavirajo kašeljni refleks, na primer Libexin..

Z mokrim kašljem s sputumom, ki ga je težko ločiti, je treba uporabiti mukolitike (ekspektoransa). Povečajo količino sputuma in olajšajo njegovo odvajanje. Sem spadajo: ACC, Lazolvan, Ambrobene in drugi.

Antipiretične tablete za prehlad

Temperaturo s prehladom spremljajo bolečine v mišicah in sklepih, pa tudi glavobol. Simptomi niso prijetni in želim se jih znebiti čim prej. Vendar pa zdravniki priporočajo, da "znižajo" temperaturo, ko doseže visoke vrednosti - 38,5 ° C ali več. Z ogrevanjem telesa se imunski sistem bori proti virusom in kalčkom.

Trenutno so vse bolj priljubljena večkomponentna zdravila proti prehladu, ki vsebujejo ne le antipiretično zdravilo, ampak tudi askorbinsko kislino, vazokonstriktor in ekspektorans ter druge (na primer Coldact, Teraflu, Coldrex in številna druga). Vendar pa niso vedno primerni za alergike, saj tako zapletena kombinacija lahko izzove alergijsko reakcijo..

Znano zdravilo Paracetamol ima izrazit antipiretični učinek. Mehanizem njegovega delovanja in varnosti je bil dolgo raziskan, kar upravičuje uporabo tega zdravila tako pri odraslih kot pri otrocih.

Zlasti pri odraslih v nekaterih primerih lahko spremljajo znatno zvišanje telesne temperature, ki se rahlo zmanjša kot odziv na jemanje antipiretičnih tablet. V tem primeru se zdravniki zatečejo k tako imenovani "lični mešanici" v obliki injekcije, ki jo sestavljajo analgin, difenhidramin in papaverin. V mišico se naredi injekcija.

Etiotropno zdravljenje

Cilj etiotropnega zdravljenja prehladov je boj proti virusom in bakterijam, ki povzročajo bolezni dihal..

Protivirusna zdravila

Prehlad - ARVI (akutna respiratorna virusna okužba) ne zahteva vedno etiotropnega zdravljenja. Dovolj pogosto je treba uporabljati antiseptične raztopine, simptomatska zdravila proti prehladu in v nekaterih primerih imunomodulatorje.

Virus gripe je okužba dihal, ki lahko povzroči zaplete. Zato je treba ob pojavu prvih znakov te bolezni začeti jemati protivirusno zdravilo Tamiflu. Njegova uporaba je dovoljena pri odraslih in otrocih, starejših od enega leta, pa tudi pri nosečnicah, če je navedeno.

Antibiotiki za prehlad

Glede na dejstvo, da so virusi najpogosteje krivci bolezni dihal, antibiotiki za prehlad niso učinkoviti. Ta skupina zdravil vpliva na bakterije, vendar je proti virusom popolnoma neaktivna. Poleg tega lahko jemanje antibiotikov brez indikacij še dodatno oslabi imunski sistem.

Uporaba antibiotikov pri prehladu je upravičena le v primeru pritrditve bakterijske okužbe, za katero je mogoče sumiti, da začne že od 5-6 dni bolezni. Pomanjkanje učinka zdravljenja, poslabšanje splošnega počutja, nov val vročine, pojav gnojnega zelenega sputuma so vsi simptomi prehlada, kar kaže na razvoj bakterijskih vnetij v telesu.

Folk pravna sredstva za prehlad

Narodna sredstva za prehlad so zaradi uporabnih lastnosti skoraj vedno vključena v režim zdravljenja dihalnih bolezni:

  • Obilna topla pijača - zeleni ali črni čaj, zeliščni decoctions - pomaga izločati strupe iz telesa;
  • Malinova marmelada, brusnični pire - vsebujejo veliko količino vitamina C, potrebnega za polno delovanje imunskega sistema;
  • Grgranje s fiziološkimi raztopinami, pa tudi z decokcijami zelišč (kamilica, kalendula, sukcesija) učinkovito lajša vnetje;
  • Vdihavanje pare z alkalno mineralno vodo ali dodatkom eteričnih olj - olajša suh kašelj in ima protimikrobne učinke.

Imunomodulatorji in njihovo mesto pri zdravljenju prehladov

Skupaj z ljudskimi zdravili za prehlad in zdravili, ki lajšajo simptome bolezni, se zdaj vse pogosteje uporabljajo tudi imunomodulatorji. Glede na znižanje imunosti, kar vodi v razvoj akutnih respiratornih virusnih okužb, se zdi njihov vnos več kot upravičen. Vendar imunologi alergologi opozarjajo, da je vsak poseg v imunski sistem brez jasnih indikacij poln posledic. Prekomerna stimulacija lahko povzroči razvoj avtoimunskih bolezni, ko se telo začne "braniti" pred lastnimi celicami.

Imunomodulatorji iz skupine induktorjev interferona (Amiksin, Kagocel, Cikloferon in drugi) spodbujajo proizvodnjo interferona - snovi s protivirusnim delovanjem. V primeru pogostih akutnih respiratornih virusnih okužb v težkem letu, z razvojem zapletov, lahko zdravnik priporoči kakšen od njih in obišče alergologa-imunologa, da izključi stanje imunske pomanjkljivosti.

Preprečevanje prehlada

Preprečevanje navadnega prehlada vključuje medicinske in nemedicinske metode.

Splošni preventivni ukrepi

Navadni prehlad je posledica začasnega znižanja imunosti in stika z okužbo. Zato je preprečevanje prehladov usmerjeno v preprečevanje teh dejavnikov tveganja..

Težko je verjeti, a takšna preprosta priporočila, kot so dobra prehrana in spanec, sprehodi na svežem zraku, optimalen način dela in počitka - preprečijo zmanjšanje imunosti.

Izogibanje okužb z dihalnimi virusi je možno z omejitvijo obiskov v gneči v mrzli sezoni - javni prevoz, velike trgovine in nakupovalni centri. Poleg tega bo zaščita nosne sluznice pomagala pri preventivi proti prehladu, kot je oksolično mazilo, namakanje nosne votline z vodno-solnimi raztopinami, pa tudi uporaba Prevalin ali Nazaval pregradnih pripravkov. Naložiti jih morate takoj, preden greste ven.

Metode preprečevanja drog so še posebej pomembne za preprečevanje prehladov med nosečnostjo, saj lahko ženske v tako kritičnem obdobju jemljejo farmacevtska zdravila samo glede na indikacije.

Krepitev imunitete

Krepitev obrambnih mehanizmov je ukrep za preprečevanje prehlada, ki lahko prepreči razvoj bolezni v sezoni delovanja respiratornih virusov.

Najenostavnejši in najbolj dostopen način je jemanje vitaminsko-mineralnih kompleksov (Supradin, Aevit, Alphabet in drugi). Vitamini igrajo pomembno vlogo pri delu vseh telesnih sistemov, tudi imunskega. Njihovo pomanjkanje, zlasti v hladni sezoni, lahko privede do začasnega znižanja imunosti.

Imunomodulatorji, ki delujejo na lokalno imunost, so predpisani v obliki preventivnih tečajev za preprečevanje razvoja virusnih in bakterijskih okužb. Priporočila za preprečevanje prehlada s pomočjo takšnih zdravil pripravi alergolog-imunolog po pregledu.

Echinacea je rastlina, ki jo tradicionalno imenujejo ljudska zdravila za prehlad. Na splošno se uporablja ne le za zdravljenje bolezni dihal v kombinaciji z drugimi zdravili, ampak tudi kot imunostimulirajoče sredstvo za preprečevanje.

Cepivo proti gripi

Cepljenje proti virusu gripe je obvezen del nacionalnega koledarja cepljenja. V nasprotju s splošnim prepričanjem ščiti le pred okužbo z gripo in je neučinkovit pred številnimi drugimi okužbami dihal..

Trenutno se uporabljajo inaktivirana cepiva, katerih kontraindikacije za uporabo so minimalne. Injekcijo je treba preložiti samo v primeru akutne bolezni dihal (prehladov) ali poslabšanja katerega koli kroničnega procesa.

Neželeni učinki: šibkost, bolečine v mišicah in sklepih, vročina v okviru subfebrilnih vrednosti se lahko pojavijo v prvih dveh dneh po cepljenju in nastanejo zaradi proizvodnje interferona v telesu. Pogosto se zmotijo ​​zaradi simptomov akutnih respiratornih virusnih okužb in začnejo jemati zdravilo za prehlad, kar v tem primeru nima smisla. Neželeni učinki v kratkem času minejo sami od sebe.

Imunost, pridobljena s cepljenjem proti gripi, ščiti pred okužbo z virusom eno leto.

Navadni prehlad pri odraslih in otrocih je ena najpogostejših bolezni. Njeni simptomi so tipični, lahko prepoznavni in v večini primerov preidejo dovolj hitro - v samo enem tednu. Vendar to ne pomeni, da je mogoče zdravljenje opustiti..

Vsakdo že ima svoj nabor preizkušenih ljudskih zdravil za prehlad, pa tudi seznam najljubših zdravil, ki učinkovito pomagajo. Brez dvoma so pomembne lastne izkušnje z zdravljenjem, vendar ne smete zanemariti zdravniške oskrbe. Le zdravnik lahko v celoti oceni simptome bolezni, stanje notranjih organov in razlikuje kataralno bolezen, ki jo povzročajo respiratorni virusi ali bakterije, od tako resne okužbe, kot je gripa.

1 Navodila za medicinsko uporabo zdravila AntiGrippin

Obstajajo kontraindikacije. Treba se je posvetovati s specialistom

Ali lahko prehlad ozdravimo v enem dnevu??

Med naravnimi boleznimi med aktivnostjo bakterij in virusov nihče ni varen, zato se vsi prehladijo. Zdravniki so analizirali možnost ozdravitve prehlada v enem dnevu.

Najprej strokovnjaki svetujejo, da bodite pozorni na simptome bolezni. Zdravniki razlikujejo dve vrsti prehladov - zdravljeni in nezdravljeni. Prva vrsta je predmet hitrega zdravljenja, če prehlad traja manj kot 7 dni.

Druga vrsta je ravno obratna in na podlagi imena ni obravnavana v kratkem času. Običajno nezdravljene prehlade pripisujemo boleznim, ki trajajo od 7 dni ali več.

Kako pozdraviti prehlad v enem dnevu?

Odgovor: prehladite se že na samem začetku in nujno ukrepajte. In začetek ni, ko že kihneš z močnimi in glavnimi, ampak v grlu je tako, kot da bi bil odišavljen z smrčkom. Že prvi znaki bližajočega se prehlada - rahlo nelagodje v grlu in malo trzanje v nosu. Tudi ta trenutek je treba izslediti.

1. Začnite grgljanje s katero koli razkužilo raztopino. Za to lahko uporabite izdelke, ki vsebujejo izvlečke evkaliptusa ali žajblja. V medicini se za hitro izpiranje uporabljajo furatsilin ali miramistin. Če ni nič takega, potem lahko slanico naredite doma: kozarec tople vode + 1 h. l soda + 1h. l sol. In grli nekajkrat na dan.

2. Izperite nos s slano vodo. V lekarni lahko kupite že pripravljeno raztopino, lahko pa uporabite isto kot za grlo.

3. Razširite krila nosu z "Zvezdico", pod nos nanesite oksolinsko mazilo.

Če vam v enem dnevu ni uspelo obvladati prehlada, potem bo zahvaljujoč tem ukrepom tekel veliko lažje.

Tako se je zgodilo, da še vedno zboliš, potem je treba najprej ostati doma.

Kako si pomagati pri prehladu

Za učinkovito zdravljenje slabo razvitih prehladov je priporočljivo, da telo nasičite z vitaminom C. Prav on pomaga kratek čas okrepiti imunski sistem.

Po mnenju zdravnikov je eno najhitrejših načinov zdravljenja prehladov prve vrste uporaba mešanic prahu, ki se mešajo z vodo.

Vredno je zapomniti, da lahko veliko število mešanic prahu povzroči nasprotni učinek. Na splošno je priporočljivo zaužiti največ 2 obroki takih zdravil na dan.

Kljub možnosti hitrega zdravljenja bo večino prehladov prve vrste (ARVI) še vedno treba pozdraviti s posteljno počitek.

Za prehlad in vneto grlo zdravniki svetujejo, da takoj začnete grliti (glejte priporočila zgoraj).

Če je nos zadušen, je priporočljivo uporabljati raztopine s slano vodo.

V primeru, da hitri in radikalni ukrepi zdravljenja ne pomagajo, zdravniki priporočajo, da ne nadaljujete s poskušanjem hitrega okrevanja. V takšnih primerih je treba počitek počitka vzdrževati ves dan..

V prvih dneh navadnega prehlada je priporočljivo posvetiti posebno pozornost spanju, saj se telo med spanjem hitreje opomore.

V tem primeru ne uporabljajte protivirusnih zdravil v velikih količinah. Večina zdravnikov je skeptična do teh vrst zdravil, saj enote protivirusnih snovi uspešno opravijo klinične preiskave..

Če je temperatura, je priporočljivo, da se zatečete k načinu brisanja z vodo ali razredčenim kisom. Pri povišanih temperaturah je prepovedano piti tople napitke in boleče noge.

Na seznam standardnih metod zdravljenja zdravniki ponujajo več učinkovitih zdravil. Tako na primer čaj z ingverjem pomaga nasičiti telo z vitaminom C, sok iz redkvice z medom bo pomagal zdraviti vneto grlo, mleko s čebulo pa je učinkovit način za zdravljenje prehladov v prvih fazah.

Če želite prejemati operativne komentarje in novice, v svoj tok informacij vstavite "Pravda.Ru":

V svoje vire dodajte Pravda.Ru v Yandex.News ali News.Google

Veseli bomo tudi, da vas bomo videli v naših skupnostih na VKontakte, Facebooku, Twitterju, Odnoklassniki.

Kako hitro in varno pozdraviti prehlad (ARI in SARS) doma

Vsi želijo biti zdravi. Dobro počutje vam omogoča, da počnete svoje najljubše stvari in služi kot vir dobrega razpoloženja..

Zato se marsikoga zanima tako pomembno, predvsem pozimi, vprašanje: kako hitro in brez zapletov pozdraviti prehlad.

Preden razumete zdravljenje akutnih okužb dihal pri odraslih, morate razumeti, kaj je prehlad, od kod izvira in kakšni so njegovi simptomi..

Kljub navidezni enostavnosti poteka bolezni je treba spomniti, da samozdravljenje ne koristi vedno. Za vsako resno bolezen je priporočljivo, da se posvetujete z zdravnikom.

Navadni prehlad in njegovi vzroki

Za pravilno zdravljenje je pomembno razumeti, kaj je prehlad in od kod prihaja..

Prehlad pomeni številne nalezljive bolezni telesa, ki jih povzročajo virusi in bakterije. Prizadenejo predvsem sluznice nosu in žrela..

Prehlad vpliva na vse segmente prebivalstva, ne glede na starost in spol.

Ugotovljeni so glavni vzroki prehladov, ki povečujejo tveganje za okužbo in razvoj okužbe v telesu:

  • stanje stalnega stresa;
  • hipotermija, prepih;
  • kronične bolezni v akutni fazi;
  • slabe navade;
  • pomanjkanje mineralov ali vitaminov;
  • kršitev splošnih higienskih pravil in standardov;
  • bivanje v gnečah;
  • pomanjkanje aktivnosti imunskega sistema.

Na podlagi vzroka bolezni je mogoče domnevati, koliko dni se bo človek prehladil in katere ukrepe sprejeti, da se to obdobje skrajša.

Simptomi navadnega prehlada

Bolezen se najpogosteje začne neopazno. Čeprav se prvi znaki prehlada skoraj vedno pojavijo, se zdravljenje začne, ko slabo počutje postane hudo.

Če pa prisluhnete svojemu telesu in imate čas, da sprejmete ukrepe na samem začetku bolezni, se lahko obdobje zdravljenja in okrevanja znatno skrajša.

Da bi razlikovali prehlad od drugih patologij, bi morali vedeti glavne simptome prehlada pri odraslih. Tej vključujejo:

  • kršitev nosnega dihanja zaradi otekanja sluznice in kopičenja eksudata;
  • bolečina in nelagodje v grlu;
  • zvišanje telesne temperature na 38 ° C;
  • kašelj;
  • kihanje
  • solzenje
  • splošna šibkost;
  • mrzlica;
  • glavobol.

Poleg tega se lahko pojavi občutek bolečine v okončinah in splošen občutek zlomka.

Zdravljenje ob prvih znakih prehlada

Pri prvih manifestacijah bolezni je pomembno začeti zdravljenje navadnega prehlada, da se izognemo številnim neprijetnim zapletom in občutnemu poslabšanju splošnega stanja.

Ni vedno pacient ve, kaj natančno storiti ob prvih znakih prehlada. In začetek zdravljenja v zgodnjih fazah bolezni, ko se občutijo le prvi simptomi prehlada, je ključ do hitrega okrevanja.

Kaj je torej treba storiti, ko ima oseba prehlad? Kaj piti ob prvih znakih prehlada?

Obstaja več priporočil, ki pomagajo hitro in učinkovito odpraviti prve neprijetne občutke začetne težave. Vendar je pomembno razumeti, da je upoštevanje teh nasvetov dopustno le, če je oseba trdno prepričana, da je slabo počutje začetek prehlada.

Če obstaja tveganje, da gre za manifestacijo okužbe z gripo ali drugo resno boleznijo, je samozdravljenje nesprejemljivo. Nujno obiščite zdravnika.

Ta priporočila ne veljajo za otroke. Njihovo telo ostreje reagira na okužbe in obstaja veliko tveganje za zaplete.

Poleg tega obstaja veliko število otroških bolezni s prehladnimi simptomi, vendar s popolnoma različnimi metodami zdravljenja..

Prva pomoč pri prehladu vključuje naslednje dejavnosti:

  1. Če se prehlad manifestira v blagi obliki, z manjšimi simptomi, potem ne morete pohiteti na kliniko. Stik v liniji v pisarni z bolniki z resnejšimi okužbami lahko položaj poslabša. Najbolj pravilno je, da si vzamete prost dan za nekaj dni, da se hitro dobite v formi, ne da bi zapustili bolniški seznam. Delati v takem stanju je nezaželeno. To lahko vodi ne le do poslabšanja, ampak tudi do okužbe sodelavcev.
  2. Naslednje vprašanje, ki bolnika skrbi: kaj jemati ob prvih znakih prehlada. Pred izbiro katerega koli zdravila je potrebno izmeriti telesno temperaturo. Ne morete piti antipiretikov z najmanjšo težavo. Zvišanje temperature je zaščitna reakcija, katere cilj je zavirati razmnoževanje in uničenje patogenih bakterij. Zdravilo je potrebno le, če telesna temperatura presega 38,5 ° C.
  3. Pravočasen vnos vitamina C bo pomagal v boju proti začetku bolezni. Vedno mora biti v omari z zdravili, na voljo v obliki dražejev, tradicionalnih ali topnih tablet. Poleg tega, če iz nekega razloga ni želje ali sposobnosti piti lekarniško zdravilo, ga lahko nadomestite z velikim številom citrusov. Dober učinek ima tudi limona z medom..
  4. Za hitrejše okrevanje morate piti več tekočine. To so lahko čaji, sadne pijače, kompoti, celo navadna voda. Obstaja en pogoj: tekočina mora biti topla. Voda pomaga odstraniti toksine iz telesa čim hitreje. Zdravilni čaji in infuzije z protivnetnimi in protimikrobnimi učinki bodo samo okrepili okrevanje.
  5. Hitro okrevanje zahteva veliko spanja. Pogosto se zgodi, da po dobrem spanju vsi simptomi slabosti minejo.
  6. Če občutite nelagodje in vneto grlo, je priporočljivo izpiranje..
  7. Če obstaja celo majhen izcedek iz nosu, ga je treba sprati, da se patogene bakterije tam ne razvijejo..
  8. Če ni vročine, lahko naredite ogrevanje rok in nog. To poveča pretok krvi in ​​pomaga k učinkovitejšemu odpravljanju okužbe..

Po izboljšanju stanja je pomembno, da ne ostanete doma, ampak da se odpravite na sprehod na svež zrak. Pomagala bo očistiti pljuča in telesu zagotoviti kisik.

Med boleznijo se alkohol ne priporoča, saj negativno vpliva na obrambno sposobnost telesa.

Upoštevati je treba, da če zdravljenje začnemo v prvih fazah prehlada, pride do okrevanja po 3 dneh. Če se to ne zgodi, stanje pa ostane enako ali se poslabša, morate k pregledu in zdravljenju k zdravniku.

Hladno zdravljenje doma

Zdravljenje prehlada je dovoljeno le, če je bolnik trdno prepričan, da nima resnejših bolezni, na primer gripe.

Obstaja veliko načinov za hitro in učinkovito zdravljenje prehlada doma. Obstajajo izkušnje tradicionalne medicine, ki so se nabrale skozi stoletja, obstajajo zdravila, ki so jih sodobni znanstveniki razvili z najnovejšimi dosežki na področju medicine, obstajajo številni fizioterapevtski postopki, ki pomagajo pri zbiranju telesnih rezerv za čim hitrejše odstranjevanje okužbe.

Ločeno je treba opozoriti na prehlade otrok, katerih zdravljenje zahteva več truda s strani staršev in zdravstvenega osebja.

Treba je opozoriti, da obstaja vrsta priporočil, kako se hitreje opomoči pred prehladom, ki je primerno tako za otroke kot odrasle:

  • opazujte posteljni počitek;
  • pijte veliko tekočine;
  • jemljite tablete vitamina C ali jejte agrume;
  • prezračite sobo in vsak dan izvajajte mokro čiščenje.

Upoštevanje teh preprostih pravil vam bo omogočilo, da se počutje počutite čim hitreje in se vrnete k običajnemu življenjskemu slogu..

Zdravila

Kljub dejstvu, da je najboljše sredstvo proti prehladu preventivni ukrepi, namenjeni krepitvi imunosti, o njih ne vedo vsi.

Prehlad lahko prehiti v najbolj neprimernem trenutku in pomembno je natančno vedeti, kaj lahko zdravimo za prehlad in kaj bo neuporabno ali celo škodljivo.

Najprej je pomembno povečati vnos vitamina C. To so lahko živila, bogata s to spojino, na primer pomaranče, limone, paprika, črni ribez in številna druga.

In lahko uporabite že pripravljena zdravila, ki se prodajajo v lekarni. Vitamin C je na voljo kot ločeno zdravilo in je del večkompleksov.

Če se temperatura z prehladom dvigne in so simptomi precej intenzivni, lahko vzamete eno od pogosto uporabljanih kompleksnih antipiretičnih zdravil.

Najpogosteje se prodajajo v obliki šumečih tablet ali praška, ki jih je treba raztopiti v vodi. Najpogosteje vključujejo protivnetne, antipiretične sestavine, pa tudi vitamin C.

Poleg tega so možni tudi drugi dodatki, odvisno je od izbranega izdelka. Takšna zdravila učinkovito lajšajo simptome prehlada in lajšajo stanje..

Katero od teh zdravil jemati pri prehladu, se odloči pacient. Pomembno pa je zapomniti, da jih dolgo ne moremo piti. Če bolezen traja več kot 3 dni, je potrebno posvetovanje z zdravnikom.

Poleg tega zdravniki, ko odgovarjajo na vprašanje, kaj jemati s prehladom, pogosto priporočajo imunostimulirajoča sredstva. Povečajo proizvodnjo interferona in s tem pomagajo telesu, da se upira bolezni.

Folk pravna sredstva

Nič manj priljubljeno je zdravljenje prehladov in kašlja doma s pomočjo tradicionalne medicine.

Z leti je dokazano veliko načinov za hitro odstranjevanje simptomov prehlada. To je zelo pomembno, saj zamašen nos, suh ali moker kašelj in vneto grlo dajo pacientu veliko neprijetnih minut.

Največji učinek je mogoče doseči, če se zdravljenje začne, ko se pojavijo prvi znaki bolezni.

Če želite to narediti, morate ne samo vedeti, kako hitro odstraniti simptome prehlada doma z ljudskimi metodami, ampak tudi izbrati recept, ki temelji na tem, katere sestavine so doma.

Na primer, decoction poprove mete ima dober segrevalni učinek. Če je v omari z zdravili, lahko žlico rastline prelijete z vrelo vodo in vztrajate na nizkem ognju približno 5 minut.

V nastalo juho dodamo med in limonin sok. Priporočljivo je jemati pred spanjem. Najpogosteje zjutraj se stanje že znatno izboljša..

Pri močnem kašlju je učinkovito mleko z medom. Pomirja razdraženo grlo in lajša bolečine..

S kašljem in izcedekom iz nosu vdihavanje pare iz kuhanega krompirja pomaga učinkovito boj. Uporabite lahko tudi toplo vodo, v katero dodate eterična olja in sodo bikarbono..

Zelo pogosto prehlad spremlja močan izcedek iz nosu. Zastoji v nosu povzročajo hudo nelagodje bolniku. V tem primeru je priporočljivo pranje..

Če želite doseči želeni učinek, lahko pripravite raztopino z dodatkom žlice morske soli na 1 liter vode. Če morske soli ni, lahko uporabite običajno mizo. Dajejo dobre rezultate in rešitve, ki temeljijo na decokcijah kamilice in žajblja.

Učinkovito čisti telo toksinov ingverjev čaj z limono in medom. Za pripravo čaja je potrebno olupiti ingverjevo korenino in jo narezati na tanke rezine.

Pripravljen ingver zalijemo z vodo in ga zavremo. Pomembno si je zapomniti, da se končni in nekoliko ohlajeni pijači dodata med in limona..

Ne pozabite na koristne lastnosti česna, ki ima tudi antiseptične lastnosti. Jejo ga, z njim naredijo sredstva za oralno dajanje, prav tako jih drobno sesekljajo in postavijo v sobo, kjer je pacient.

Druge metode

Poleg zgornjih metod še vedno obstajajo načini za hitro in učinkovito zdravljenje prehlada in izcedek iz nosu. Prehlad lahko zdravite na naslednje načine:

  1. Uporabite srebrni jedilni pribor. Znano je, da srebro ubija najrazličnejše okužbe. Ta metoda je primernejša kot preventivni ukrep, vendar je učinkovita tudi med zdravljenjem. Pomembno si je zapomniti, da citrusov ne morete rezati s srebrnim nožem. Poteka oksidacijski postopek, ki bo zmanjšal učinkovitost dezinfekcije in privedel tudi do spremembe barve naprave.
  2. Gorčični ometi in mazila Uporablja se kot sredstvo za segrevanje. Ni priporočljivo za majhne otroke. Gorčični omet se položi na prsni koš, dobri so za kašelj. Mazila se lahko učinkovito nanašajo na prsni koš, nos in za ušesa..
  3. Izpiranje nosu. Učinkovito lajša nosne poti od sluzi.
  4. Gargling. Razkuži in zmanjša vnetje.
  5. Pomembno je, da se dobro ovijete. Pri prehladu hipotermija ne bi smela biti dovoljena. Oslabljeno telo se morda ne bo spoprijelo z dodatno obremenitvijo in začeli se bodo zapleti. Tople nogavice je treba nositi pred spanjem..
  6. Če se med mrazom izgubi glas, je priporočljivo nošenje toplega šal..
  7. Vroče kopeli. Dovoljeno samo v odsotnosti temperature. Pomagajo ogreti celotno telo kot celoto. Dodate lahko raznovrstna zelišča, na primer kamilico, vrvico, žajbelj.

Pri zdravljenju prehlada je glavno, da resnično ocenite svojo moč in ne zamenjujete stanja, ko je mogoče premagati bolezen sami, s primerom, ki zahteva zdravniško posredovanje.

Zdravljenje prehlada pri otrocih

Vsaka mati si želi, da bi bil njen otrok zdrav. Zato je eno najpogostejših vprašanj: če ima otrok prehlad, kako ga lahko hitro ozdravimo.

Najprej je treba spomniti, da je zdravljenje prehlada samo pri otrocih prepovedano. Najprej je treba otroku pokazati zdravnika, da izključi druge, resnejše bolezni.

Poleg tega se morate zavedati, da je veliko sredstev, ki učinkovito pomagajo odraslemu pacientu, pri zdravljenju otrok strogo prepovedano.

Obstaja pa več načinov zdravljenja, ki bi jih morala poznati vsaka mati:

  1. Vnos vitaminov. Če želite otroku podpreti telo in mu pomagati hitreje obvladati okužbo, mu morate dati vitamin C. Najbolje je, če je v čaju domača marmelada ali limona. Obstajajo pa tudi otroški vitamini, ki vsebujejo pravi odmerek vitamina C.
  2. V sobi, v kateri je otrok, se lahko uredite, posodite s česnom ali v svoj najljubši igrača postavite strok rastlin. Fitotoncidi, ki jih vsebuje česen, bodo pomagali v boju proti okužbi.
  3. Ne pozabite na prezračevanje prostora. Svež zrak je zelo pomemben pri zdravljenju prehladov. Pomembno je zagotoviti, da otrok ne zmrzne. Med prezračevanjem je priporočljivo biti v drugem prostoru.
  4. Temperatura se po potrebi zniža. Zdravniki svetujejo, da dajete antipiretik, ko se dvigne nad 38 ° C. Vendar pa obstajajo številne izjeme, ko je treba temperaturo znižati z nižjimi. Niso dovoljena vsa antipiretična zdravila za otroke. Običajno so predpisana zdravila na osnovi ibuprofena ali paracetamola.

Otroška telesa so bolj krhka od odraslih. Pogosto se navaden prehlad lahko razvije v resnejšo bolezen. Zato je pri zdravljenju otroka potrebno posvetovanje z zdravnikom.

Kadar ne bi smeli zdraviti prehlada doma

Kljub dejstvu, da se prehlad najpogosteje prenaša in zdravljenje ni težava, obstajajo številni primeri, ko je nesprejemljivo, da se sami borite proti bolezni..

Če se pojavijo naslednji simptomi, se posvetujte s strokovnjakom:

  • več kot tri dni se temperatura ohranja nad 39 ° C;
  • močan kašelj in sopenje pri dihanju;
  • postane težko dihati;
  • grlo je otečeno, tako da je nemogoče jesti in piti:
  • zelo močni glavoboli;
  • močne bolečine v paranazalnih sinusih ali očeh;
  • sputum s krvjo ali temno gnilobo barve.

Hospitalizacije se nikoli ne sme zavrniti. Pomembno si je zapomniti, da je zdravje zelo enostavno spodkopavati, vendar ga je včasih nemogoče obnoviti..

Preprečevanje prehlada

Hladi so pogost spremljevalec osebe, še posebej v hladni sezoni. Lahko dolgo časa izbijejo ritem življenja, porušijo načrte.

Da bi se temu izognili, vam bo pomagalo preprečevanje prehladov. Najprej je usmerjen v krepitev imunitete..

Pravi način življenja, zavračanje slabih navad, normalizacija prehrane - vse to pomaga krepiti telo in povečati njegovo odpornost proti boleznim.

Prav tako ne gre pozabiti na higieno. Priporočljivo je, da med okužbami ne obiščete gneče, ne pozabite se obleči toplo in vreme ter se izogibajte hipotermiji.

Upoštevanje preprostih pravil se bo izognilo bolezni.