Image

Kaj lahko doječa mati pri prehladu: zdravljenje in omejitve

Datum objave: 16.10.2018 | Ogledi: 9230

Združenje strokovnjakov za nalezljive bolezni (IDSA) potrjuje, da 90-98% navadnega prehlada povzročajo virusi RNA in DNA. Če odstranite vir škodljivih mikrobov in opravite tečaj simptomatskega zdravljenja, bo zdravo telo v 5-7 dneh brez uporabe antibiotikov premagalo virusno okužbo. Zato je zdravljenje prehlada doječe matere pogosto varno, vendar je obvezno že pri prvih simptomih bolezni.

Kaj je prehlad

Koncept vključuje skupino okužb dihal, ki jih spremlja vnetje zgornjih dihal. Razdražena sluznica ponavadi zavrača škodljivo mikrofloro, kar se kaže z neprijetnimi simptomi za človeka. Poleg tega se virusni in bakterijski prehladi pojavljajo na enak način. Natančen vzrok določa le laboratorijska diagnostika..

Znaki

  • Rezultat razdražene sluznice je kihanje, izcedek iz nosu, kašelj.
  • 12 ur po okužbi se pojavijo znaki zastrupitve - glavobol, šibkost, zaspanost.
  • Zvišanje telesne temperature na 38,5 ° C - imunski odziv telesa na okužbo.
  • Bolečine v mišicah in sklepih - škodljivi mikroorganizmi, ki se gibljejo po limfi, spodbujajo nociceptorje (bolečinske celice).

Virusni prehladi se razvijejo v 3-5 dneh. Simptomi so akutni, bliskoviti. V 80% primerov je sluznica očesa razdražena, temperatura 37,0-37,8 ° C pade 3 dni po začetku terapije. Če zdravljenje začnemo na dan 1-2, je tveganje za virusne prehlade zaplete minimalno. Bolezen se prenaša po kapljicah v zraku..

Za bakterijsko okužbo je značilno asimptomatsko inkubacijsko obdobje do dveh tednov. Bolezen se razvije lokalno, poškoduje določeno območje - uho, grlo, možgani, pljuča. Teče močno, s temperaturami do 39,5 ° C. V polovici primerov se razvije kot zaplet virusnega prehlada. Pogosto diagnosticirajo otitisni medij, tonzilitis, meningitis, sinusitis, pljučnico.

Kljub naravi mikroba (bakterija ali virus) je treba okužbo zdraviti, saj navadni prehlad pri doječi ženski prehaja le v 12% primerov. Zaščitna funkcija telesa po porodu je oslabljena, brez terapije, simptomi bodo trajali 2-3 tedne, vnetje bo "kapljalo" v spodnje dihalne poti.

Ali je mogoče prehladiti z materinim mlekom?

Navadni prehlad ni kontraindikacija za dojenje, je dejstvo. Še preden se v materinem telesu pojavijo prvi simptomi bolezni, se za boj proti okužbi proizvajajo zaščitna protitelesa. Ti imunoglobulini prehajajo v materino mleko in se prenašajo na otroka. Tako je otrokovo telo vnaprej pripravljeno na boj proti mikrobu.

Mleko se pri visoki temperaturi pri doječi materi ne poslabša. Tudi kuhanje izraženega mleka je neuporabno, saj sestava, ko se segreje, izgubi svoje koristne lastnosti.

Sestava in zaščitni učinek mleka sta glavni argument v prid nadaljevanju dojenja s prehladom. Kot poročajo Rospotrebnadzor in Center za nadzor in preprečevanje bolezni, gripi podobni virusi ne prodrejo v mleko, zato je priporočljivo le povečati pogostost uporabe za imunizacijo otrokovega telesa.

Začasna suspenzija HB je priporočljiva le pri jemanju antibiotikov številnih tetraciklin, aminoglikozidov, sulfonamidov. Zdravila so strupena in škodljiva za krhke organe otroka..

Lahko dojenček prehladi od mame?

V 90% primerov je vzrok prehlada pri doječi materi virus, ki se prenaša po kapljicah iz zraka. Zato je preprečevanje okužbe otroka potrebno in vključuje standardni algoritem ukrepov.

Previdnostni ukrepi

  • V sobi, kjer je dojenček, nosite gazo troslojni preliv.
  • Izolirajte stike - izključite poljube, objeme, skupno spanje. Premikajte jaslice 2-3 metra. Bolje je spati v sosednji sobi, otroka pa pustiti z zdravim članom družine, ki bo ponoči poklical mamo, da se hrani.
  • Pred hranjenjem nanesite oksolinsko mazilo pod otrokov nos (drgnite na konico prsta).
  • Vsako uro prezračite sobo (vzemite otroka).
  • Vlažno čiščenje z razkužilom 3-krat na dan.
  • Vzdrževanje sobne temperature - 18-23 ° C.
  • Kvarc zjutraj in zvečer 20 minut.
  • Prostor za aromaterapijo z eteričnimi olji (lahko 1 čas pred spanjem).
  • Sterilizirajte steklenice in higienske pripomočke, vključno z igračami, bradavičkami.
  • Osebna higiena - umivajte si roke vsako uro.
  • Povečajte pogostost dojk.

Zdravila v povojih niso priporočljiva in so predpisana le za progresivne znake okužbe.

Ob prehladu pri doječi materi otrok potrebuje imunomodulacijsko sredstvo, najboljše od njega je materino mleko.

Hladna zdravila za dojenčke

  • Kapljice v nosu Derinat, Deoksinat (imunomodulatorni, zdravilni učinek).
  • Grippferon, Viferon (na osnovi interferona - protivirusni protein).
  • Morska voda v kapljicah - izpiranje nosu s prehladom.
  • Paracetamol v supozitorijih ali suspenzijah je antipiretik, pri t od 38 ° C.

Zdravila vam predpiše zdravnik po diagnosticiranju simptomov. Zdravljenje z dojenčkom do leta starosti je upravičeno le ob očitnih znakih zastrupitve in temperature 38 ° C. V drugih primerih je bolje, da se otroku omogoči, da se sam okuži z okužbo. Dojenje je v tem primeru glavni pomočnik.

Hladna zdravila za GV

Pri doječi materi je izbira zdravil omejena z lokalnim delovanjem. Izključena so zdravila na osnovi aspirina in analgina, pa tudi zapleteni simptomatski praški Ferveks, Nimesil, Nemuleks. Vpliv zdravil na mleko ni bil raziskan, vendar je seznam neželenih učinkov razlog za neuspeh pri hepatitisu B. Bolje je dati prednost zdravljenju z alternativnimi metodami in vzdrževati imuniteto. Temperatura do 38 ° C kaže na razvoj protiteles v telesu za boj proti okužbi, zato ni priporočljivo zavirati znaka.

Če se je termometer dvignil višje, potem telo ne more obvladati zastrupitve. Potrebno je poklicati zdravnika, ki bo predpisal kompleksno terapijo za hepatitis B.

Zdravljenje

  • antipiretik - Panadol, Ibuprofen;
  • protivirusno - Tamiflu (previdno);
  • izpiranje nosu - Aqua Maris, Delfin, fiziološka raztopina;
  • z izcedekom iz nosu - Nazivin; Oksimetazolin;
  • antihistaminiki za odstranjevanje edema - Semprex, Fexofenadin;
  • za kašelj - Lizobakt, Coldrex Broncho;
  • grgljanje - klorheksidin, miramistin, kamilica.

Antibiotiki so predpisani le pri diagnosticiranju bakterijske okužbe, natančno po pričevanju zdravnika.

Dovoljeno je jemati penicilin, pripravke serije cefalosporina - Amoksicilin, Cefazolin, Ceftriaxone. Če se ugotovi potreba po antibiotični terapiji, se v 70% primerov priporoča suspenzija hepatitisa B. Z virusno naravo bolezni je zdravilo za otroka neuporabno in strupeno.

Nadomestne metode zdravljenja

Če se zdravljenje virusne okužbe začne pravočasno, se bo bolezen ponovno pojavila 5-7. Dan po začetku terapije. Temperatura se normalizira tretji dan. Doječa mati je priporočljiva shema pol postelje, pitje od 1,5 litra na dan (voda, topel čaj, kompot).

Bolje je povabiti pomočnika pri negi otroka (babico, sestro), da se izognete prekomernemu delu in preprečite okužbo otroka. Preobremenjenost in pomanjkanje spanja zapravita obrambo telesa, kar ustvarja pomanjkanje imunosti v boju proti prehladom. Prosti čas je treba nameniti varni alternativni terapiji..

Priporočena orodja

  • Za odstranitev znakov zastrupitve - hladen obkladek na čelu, drgnjenje s šibko raztopino kisa.
  • Kopeli za stopala, če ni temperature - v vodo dodajte čajno žličko gorčičnega praška (5 litrov). Po postopku posušite noge s kopalno brisačo, oblecite tople nogavice.
  • Decokcija lipe (lipove plodove prelijte z vrelo vodo, vztrajajte 20 minut toplo) vzemite 200 ml zjutraj in zvečer.
  • Topel malinov čaj vsake 4 ure.
  • Viburnumov kompot (v kozarcu 2-krat na dan) ali marmelada.
  • Sveže stisnjen korenčkov sok (če alergije pri otroku ni) - kozarec zjutraj.
  • Infuzija regrata - 2 žlici korenin pijte 200 ml vrele vode, pustite 30 minut. Kozarec vzemite zjutraj in popoldne.
  • Za kašelj - toplo mleko z medom in maslom.
  • Iz navadnega prehlada - navlažite bombažno volno s propolisom ali alojevo tinkturo, vstavite v nos za 15 minut. Ponovite vsake 3 ure. V vsako nosnico lahko vstavite 2 kapljici 3-krat na dan.

Izkušeni pediater E.O. Komarovsky trdi, da alternativni recepti ne delujejo na virus patogena. Toda z izjemo terapije z zdravili jih priporočamo za podporo imunosti, odpravljanje lokalnih simptomov vnetja sluznice.

Prehlad med dojenjem je zaradi izčrpane obrambe telesa normalen pojav. Če se zdravljenje začne ob prvih simptomih okužbe, nevarnosti zapletov izginejo. Hkrati prenehanje dojenja neupravičeno pomeni tveganje za okužbo otroka. Nasprotno, Rospotrebnadzor vztraja, da je treba povečati pogostost uporabe imunizacije otrokovega telesa.

Sladica za danes - video o tem, kako v dveh dneh ozdraviti prehlad, gripo, SARS, ne da bi pili eno tabletko.

Bibliografija:

  1. Zanimivosti o gripi - FBUZ "Center za higiensko izobraževanje prebivalstva", str. 6.
  2. Gripa (gripa) - centri za nadzor in preprečevanje bolezni (objavljeno 02.02.2019).

SARS za dojenje

SARS med dojenjem je pogosto razvijajoča se patologija. Žensko telo, ki je prisiljeno delati ne le za zagotavljanje lastnih interesov, temveč za ustvarjanje prehrane za otroka, deluje na meji lastnih zmožnosti, zato je resno znižanje imunosti. V obdobju hepatitisa B je zelo pomembno izbrati takšna zdravila, ki ne samo učinkovito odpravljajo neprijetne simptome, ampak nikakor ne škodujejo zdravju otroka.

Kaj je ARVI

Šele po občutku prvih znakov kataralne okužbe se prepričajte, da se posvetujete z zdravnikom. To priporočilo je podano ne kar tako: le zdravnik lahko postavi diagnozo, predpiše ustrezno terapijo z zdravili, ki otroku ne bodo škodovale in tudi pomagale mami.

Akutna respiratorna virusna okužba je bolezen, ki izzove viruse, ki vdirajo v sluznico človeškega dihalnega sistema. Oslabljena imunost doječe matere se preprosto ne more upreti virusnemu učinku. Poleg tega precej pogosto nezdravljena ali nepravilno zdravljena virusna okužba zlahka preide v bakterijsko bolezen. V tem primeru je potreben obvezen poseg z antibiotiki, ko je treba laktacijo prekiniti, zato je bolje, da tega ne prinesete.

SARS vključuje več virusov, od katerih vsak vsebuje številne podvrste:

  • gripa;
  • adenovirus;
  • rinovirus;
  • parainfluenca;
  • reovirus (ena izmed njegovih vrst je rotavirus).

Virusi, ki nenehno doživljajo mutacijski postopek, mutirajo. To človeški imunosti ne dovoljuje, da bi se nanje ustrezno odzval, kar ga sili, da za ta boj vedno znova razvije nova protitelesa. Zato se je izogniti bolezni virusne okužbe zelo težko. Samo oseba z močno imuniteto, brez kroničnih bolezni, brez stika z drugimi ljudmi, ki se drži osnov zdravega načina življenja, se lahko zaščiti pred njo..

Simptomi ARVI

Ali lahko dojim z ARVI? To vprašanje pogosto navduši mlade matere, ki so čutile neposredne znake prehlada. Omeniti velja, da se virus, naseli v človeško telo, takoj ne da vidnih kataralnih manifestacij, zato ženska morda niti ne sumi, da je že bolan, ves ta čas preživi poleg otroka, hranjenja mu materino mleko. ARVI in dojenje se lahko pojavita skupaj.

Znaki SARS so lahko različni, vse je odvisno od tega, na katerem območju so se najbolj prizadeli. Pojavijo se lahko z različnih strani: na sluznici nosu ali ust, dihal ali vida.

Opazimo lahko več značilnih simptomov akutnih respiratornih virusnih okužb:

  • splošno poslabšanje;
  • dvig termometra;
  • pojav vneto grlo, izcedek iz nosu, kašelj, pretok iz nosu, nenehno kihanje;
  • pordelost zrkel, povečano solzenje;
  • lahko opazimo motnje prebavnega sistema, če je bolezen izzvala rotavirus;
  • bezgavke se povečajo v velikosti.

Na splošno akutno obdobje bolezni traja do 7 dni, po katerem se bolnikovo stanje začne izboljševati, kar ga vrne v normalno življenje. Vendar obstaja seznam simptomov, ki jih ne smemo zanemariti..

Obvezno zdravljenje za zdravstveno oskrbo zahteva takšne spremembe v človeškem stanju:

  • povišana telesna temperatura, ki ne pade več kot pet zaporednih dni;
  • močni glavoboli;
  • oslabljena zavest;
  • pojav modric ali pajkovih žil na površini kože;
  • videz kašlja sputuma zelene, rdeče ali rjave barve;
  • hude bolečine za prsnico.

Ali je mogoče hraniti otroka

Kot je navedeno zgoraj, se ženska, ki skrbi za novorojenčka, v inkubacijskem obdobju bolezni morda ne zaveda, kaj je nosilec virusa. Ženska ne more okužiti dojenčka, ki ga doji. Dejstvo je, da se od prvih sekund, ko virus vstopi v telo (še preden se pojavijo prvi znaki bolezni), začne razvijati zaščitna protitelesa, ki skozi mleko prodrejo dojenčku in preprečujejo, da bi zbolel.

Če ženska med lastno boleznijo ne doji otroka, s tem poveča tveganje za okužbo s SARS. Zato GV v tem obdobju ne smemo prenehati, niti v komi.

Ali je treba zaradi varnosti nositi masko, da ne bi okužili otroka? Ta previdnost poteka, če ima ženska hude kataralne manifestacije bolezni (kihanje, kašljanje, izcedek iz nosu). Poleg tega je pomembno uporabljati posamezne jedilne pripomočke in izdelke za osebno higieno. Zmanjšalo bo tudi tveganje za morebitno okužbo..

Kako in kako zdraviti ARVI pri doječi materi

Kaj storiti, če doječa mati zboli? Najprej morate poiskati zdravniško pomoč. Samo zdravnik lahko postavi pravilno diagnozo, pa tudi predpiše tista zdravila, ki otroku ne bodo poškodovala in pomagala njegovi materi.

Poleg tega je pomembno upoštevati takšna priporočila:

  • povečajte količino porabljene tekočine, pri čemer pazite, da je na topli temperaturi. To je lahko navadna voda, čaji z limono, medom, kompoti iz suhega sadja, brusnične sadne pijače, lingonberry;
  • jejte le, če je apetit. Izberite ne težke jedi, kot so piščančja juha, sveža zelenjava, sadje, mlečni izdelki;
  • redno prezračujte sobo, poskrbite, da je zrak v stanovanju hladen in vlažen. Če so sluznice dovolj navlažene, se virusi ne bodo mogli naseliti in razmnoževati na njihovi površini;
  • upoštevajte posteljni počitek, potreben za aktiviranje vseh notranjih virov telesa, potrebnih za okrevanje.

Zdravila

Vsaka bolezen, ki jo izzove respiratorna virusna okužba, je čisto individualna. Samo zdravnik mora določiti možnost jemanja določenih zdravil, izbrati pravi, varen odmerek zdravil.

Protivirusno

Virusne okužbe so nevarne v tem, da zanje praktično ni učinkovitega zdravila. Le gripo je mogoče odpraviti z jemanjem oseltamivirja, drugim virusom je težko dati protivirusno terapijo.

Zdravniki pogosto predpisujejo zdravila, kot so Arbidol, Kagocel. Praviloma njihova uporaba v obdobju hepatitisa B ni priporočljiva, poleg tega pa praktično ne daje ustreznega učinka. Ta sredstva niso testirana na doječih materah in otrocih, zato ni mogoče natančno določiti stopnje njihovega učinka..

Tudi drugih pogostih zdravil, kot sta Immunal in Aflubin, se ne sme uporabljati. Izzovejo lahko neprijetne alergijske manifestacije, prebavne motnje in anksioznost dojenčkov.

Edino, kar lahko doječe matere pijejo, so droge, ki vsebujejo snovi, ki prispevajo k aktivni proizvodnji lastnih interferonov v človeškem telesu. Na primer, Anaferon, Grippferon in nekateri drugi. Vendar mora vnos teh zdravil priporočiti zdravnik in opraviti pod njegovim nadzorom, v skladu z ugotovljenim odmerkom.

Antipiretik

Doječe ženske so pogosto zaskrbljene tudi zaradi vprašanja, kako znižati temperaturo, ki med okužbo z virusno okužbo nenehno narašča. Če mlada mati ne trpi zaradi bolezni, pri katerih je povišanje temperature nevarno, morda ne bo jemala zdravil, dokler termometer ne preseže 38 stopinj.

Najprimernejša sredstva za zniževanje telesne temperature med visoko vročino so tablete, ki vsebujejo ibuprofen in paracetamol. Pomembno je, da ta zdravila jemljete v skladu z odmerkom, navedenim v navodilih, in ga ne prekoračite.

Ne smete piti tistih zdravil, ki imajo več učinkovin. Pri otroku lahko izzovejo neprijetne alergijske reakcije..

Pri nizkih temperaturah lahko drgnite s kisom ali vodo sobne temperature..

Z izcedekom iz nosu in kašljem

Da se nosni prehodi hitreje sprostijo iz sluzi, je treba uporabiti namakanje s fiziološko raztopino. V ta namen fiziološka fiziološka raztopina, mešanica vode in morske soli ali farmacevtskih izdelkov Aquamaris, Aqualor.

Za lajšanje otekline nosne votline lahko uporabimo vazokonstriktorne kapljice:

  • z naphazolinom (Sanorin, naftizin);
  • z acidomethazolinom (Ximilin, Otrivin);
  • z oksimetazolinom (Knoxpray, Nazol).

Za zmanjšanje kašlja in vneto grlo je treba uporabiti decokcije zelišč (žajbelj, kalendula). Poleg tega lahko ustno votlino namakamo z zdravili Hexoral, Jodinol, Miramistin ali Tantum Verde.

Inhalacije dobro delujejo s pomočjo Lazolvana, alkalne mineralne vode ali fiziološke fiziološke raztopine. Za peroralno dezinfekcijo lahko uporabite razpršila Kameton, Chlorophyllipt, Strepsils tablete, Faringosept.

Uporaba katerega koli zdravila med dojenjem zahteva obvezno posvetovanje z zdravnikom. Samozdravljenje lahko škoduje otrokovemu zdravju.

Tradicionalna medicina v boju proti SARS v zdravstveni negi

Nekateri strokovnjaki priporočajo začetek zdravljenja akutnih respiratornih virusnih okužb ne z lekarniškimi zdravili, temveč z metodami, ki jih priporoča tradicionalna medicina..

Brez posvetovanja z zdravnikom ne morete uporabljati tradicionalne medicine, pomembno je obiskati specialista, da ne bi zamudili dragocenega časa in izzvali razvoj bakterijskih zapletov.

Upoštevati je treba, da vseh vrst ogrevanja in vdihavanja ni mogoče uporabiti, če ima oseba povišano telesno temperaturo.

Za bolezni dihal z dojenjem se lahko uporabljajo naslednje metode zdravljenja:

  • nanesite decokcije zelišč. Če želite razredčiti sputum in se hitro znebiti kašlja, uporabite žajbelj in sladko lupinico ter šentjanževko. Za mehčanje grla sta primerna kalendula in kamilica;
  • Da se znebite bakterij v ustni votlini, uporabite med. Uporablja se lahko le, ko se prepričate, da pri materi in otroku ni alergijskih reakcij;
  • S to sestavo lahko grgrate: mleko segrejte, dodajte malo masla, pol čajne žličke sode bikarbone in malo medu. To pijačo je treba zaužiti pred spanjem, dobro mehča ustno sluznico, lajša kašelj in vneto grlo;
  • koristno je izvajati postopke inhalacije z uporabo eteričnih olj (limona, evkaliptus, bor, brina);
  • za krepitev telesa lahko uporabite česen, malinovo marmelado, juho iz šipka, čaj iz viburnuma.

Preventivni ukrepi

Če ima ženska gripo, bi morala več počivati ​​in skrbeti za svoje zdravje. Počitek v postelji ji bo pomagal hitreje okrevati, zato bi moral drug družinski član vzeti otroka, da skrbi za otroka.

Da bi zmanjšala tveganje za akutne respiratorne virusne okužbe, se mora doječa mati vedno držati takšnih priporočil:

  • pogosto si umivajte roke, zlasti po vrnitvi domov;
  • poskusite se izogniti, da bi bili tam, kjer se zbira veliko ljudi. Če je potrebno, bodite tam, uporabite zaščitno masko;
  • navlažite nosno votlino s fiziološko raztopino;
  • doma izvajajte pogosto mokro čiščenje, ne pozabite prezračevati in vlažiti zraka v prostoru. Tako preprečimo izsušitev sluznice, na kateri se virusi množijo hitreje;
  • da bi okrepili obrambo imunskega sistema, je pomembno voditi postopke kaljenja, igrati šport in pogosteje obiskati svež zrak;
  • V nobenem primeru ne obupajte z dojenjem maminega prehlada. Vredni imunoglobulini v materinem mleku bodo postali naravna obramba otroka pred virusnim napadom.

Doječa mati bi se morala v celoti spočiti, zaspati, pogosto hoditi po ulici in biti mirna. Le tako lahko prepreči razvoj virusne okužbe in ohrani zdravje sebe in otrok.

Kako zdraviti doječo mamo s prehladom: metode in orodja

Strah žensk pred različnimi boleznimi se pojavlja tako med nosečnostjo kot med dojenjem. Navsezadnje izkušnja ni več sama zase, ampak za otroka, ki lahko od svoje matere pobere bolezen. Ženski ni tako dolgo vzdrževati zdravja. Virusi in bakterije bodo vedno našli način, kako priti v telo in mamico zaskrbeti. Pomembno je biti seznanjen s tem, kako pravilno zdraviti prehlad med dojenjem, da ne bi poškodovali novorojenčka.

Ali lahko dojim med prehladom??

Možno in potrebno je. Dojenje zaradi prehlada otroku omogoča, da od matere dobiva zaščitna protitelesa skupaj z mlekom.

Virusna okužba ima določeno inkubacijsko obdobje, običajno 1-3 dni. In če je imela mati očitne znake bolezni, potem je bila okužena ne samo to. In virusom je ob nenehnem tesnem stiku matere in otroka uspelo priti do otroka. Toda skupaj z virusi dobi protitelesa nanje..

Če se materino mleko prekine, bo dojenček prenehal prejemati protitelesa, njegovo telo pa bo brez okužbe pred obrambo. Otrok bo bolj zbolel, težje in bo potreboval več časa, da si opomore.

Toda z resnimi zapleti matere boste morda potrebovali sredstva, ki niso združljiva z dojenjem. V tem času bo treba otroka prenesti na umetno hranjenje. In ženska se bo morala izraziti, da bi prihranila mleko in po ozdravitvi še naprej dojila svojega otroka. Idealno, če obstaja zaloga zamrznjenega materinega mleka. V primeru hude bolezni mame bo zelo koristen.

Ocene

Lyubov, 35 let Na žalost je bil moj otrok star komaj dva meseca, ko se mi je temperatura zelo dvignila. V tem obdobju je nesprejemljiva uporaba drog. Pila sem malinov čaj večkrat na dan. V dveh dneh se je temperatura spustila in spet sem se počutil dobro.

Margarita, stara 23 let, med dojenjem mi je zdravnik pripisal zdravilo Ambroxol. Dolgo sem dvomil, ali ga je vredno vzeti (zelo sem se bal, da bi škodil otroku). Vendar pa mi je pediater zagotovil potrebo. V samo treh dneh se mi je zdravje izboljšalo. Dojenček ni bil alergičen.

Kaj storiti, da ne bi okužili otroka

Ob prvih znakih celo rahlega slabo počutja in pojava simptomov prehlada, na primer vneto grlo, naj mati nadene masko in se ne približa otroku brez nje. Maska naj se spremeni vsaj enkrat na 2-3 ure.

Če bo kdo skrbel za otroka, je najbolje za nekaj časa izolirati mamo. Do otroka lahko pride samo zato, da ga nahrani. Tako tudi otrok manj zboli, mama pa si bo lahko hitreje opomogla, saj dober počitek spodbuja okrevanje.

Stanovanje je treba stalno prezračevati. V čistem, hladnem in dokaj vlažnem zraku virusi umrejo. Otrok pa naj bo oblečen dovolj toplo.

Za preprečevanje lahko uporabite ultravijolično svetilko, vključno z njim 4-5 krat na dan 10 minut.

Hladno zdravljenje

Samo blag prehlad zdravijo sami. V hudih primerih mora zdravnik med dojenjem zdraviti navadni prehlad. Določil bo, kako zdraviti prehlad doječe matere in v kakšnih odmerkih jemati zdravilo.
Če se mati počuti zelo slabo, če se njeno stanje po 2-3 dneh ne izboljša, če ni mogoče znižati visoke temperature, potem je potreben pregled pri zdravniku. Virusne okužbe so nevarne zaradi svojih zapletov. Otrok potrebuje zdravo mamo. Po potrebi bo zdravnik predpisal antibiotike, združljive s HB.

Ob prehladu morate stalno vlažiti nosno sluznico sebe in otroka. Sluz, ki teče iz nosu, vsebuje ogromno protiteles, ki se borijo z virusi. Če pa se sluz posuši, potem je njen učinek razveljavljen. In na suhem zraku ogrevanih stanovanj brez dodatne vlage se sluz zelo hitro suši.

Bodite prepričani, da pijete veliko tekočine. Preprečuje izsušitev nosnih poti, redči sputum in lajša splošno zastrupitev telesa..

Toplota se mora znižati. V tem primeru se za "visoko" šteje temperatura nad 38-38,5 stopinj. Če ni dosegla te ocene, potem zmanjšanje s pomočjo zdravil ne bo prineslo koristi. Temperatura je pokazatelj, da se telo bori proti okužbi, in pomaga pri soočanju z boleznijo.

Antibiotiki niso učinkoviti pri nezapletenih virusnih okužbah, ker ne vplivajo na viruse.

Jemanje katerega koli zdravila ne sme presegati priporočenega odmerka. Zdravilo je varno v majhnih odmerkih, s prevelikim odmerkom ima lahko resne stranske učinke. Najbolje je, da otroka ne hranite z mlekom v trenutkih, ko je koncentracija zdravil v krvi največja. Čas, ko se to zgodi, najdete v navodilih.

Hladna zdravila

Naštejemo tista zdravila, ki jih mati lahko uporablja brez posvetovanja s strokovnjakom:

  1. Paracetamol. Združljivo z dojenjem. Tablete jemljite pri visoki temperaturi. Poleg tega bodo pomagali lajšati glavobol in bolečine v mišicah..
  2. Pršila in kapljice morske soli.
  3. Ambroxol, Lazolvan, Doctor Mom, Elixir za prsi se uporabljajo kot ekspektoransi in pri vnetem grlu.
  4. Farmazolin, Tizin, Nazolin se uporabljajo pri močnih nosnih zastojih. Da bi se izognili zapletom, jih kategorično ne moremo uporabljati več kot en teden.
  5. Kapljice na osnovi zelišč na olju, na primer Pinosol, imajo protivnetne učinke na nosno sluznico.
  6. Grippferon in Viferon vsebujeta interferon z imunomodulacijsko in protivirusno aktivnostjo. Ne dajte stranskih učinkov in nimate kontraindikacij.

Pogosta zdravila, ki jih ne morete uporabljati doječe matere:

  1. Vsa zdravila, ki vsebujejo Bromheksin.
  2. Arbidol in Remantadin. Ta zdravila so učinkovita le za preprečevanje ali v prvih urah bolezni. Hkrati pa motijo ​​prebavni trakt otroka in pogosto povzročajo alergije pri otrocih.
  3. Immunal in Aflubin sta tudi precej alergena, zato ga ne smemo uporabljati za dojenje.
  4. Fervex, Teraflu, Codrex ne priporočamo doječim materam, njihov možni učinek na otroka ni dobro razumljen.

Folk pravna sredstva

Komarovsky meni, da so najbolj neškodljive in najpreprostejše metode zdravljenja prehlada pri ženskah z dojenjem ljudski recepti. Doma lahko kuhate naslednja orodja:

  1. Redkvico je potrebno razrezati na rezine, posuti s sladkorjem in peči 2 uri v pečici. Nastali sok je treba vzeti v 10 ml vsake 3 ure in pred spanjem. Takšno sredstvo ima protivnetni učinek in pomaga hitro obvladovati bolezen..
  2. Treba je vliti žlico timijana 200 ml vrele vode in pustiti nekaj ur za infuzijo. Takšno orodje priporočamo za grgranje vnetega grla..
  3. Z močnim kašljem je priporočljivo 15-20 minut dihati nad kuhanim krompirjem in mu dodati malo sode bikarbone. Če želite to narediti, se upognite nad ponev in po prekrivanju krompirja pokrijte glavo z brisačo.
  4. Čebulo ali česen lahko predhodno nasekljate in zmešate z medom. Takšno zdravilo je treba piti 1-2 čajne žličke po vsakem obroku med prehladom. Vendar je treba zapomniti, da imajo takšni izdelki specifičen vonj in lahko povzročijo alergije pri dojenčkih..

Vneto grlo se lahko znebite z:

  • skuto s skuto;
  • toplo mleko z medom in maslom;
  • sperite sok sveže pese s kisom.

Če kataralno bolezen spremlja bogat izcedek iz nosu, je priporočljivo:

  • vstavite sok aloje, pomešan v nosne poti s kapljico medu ali mumino tableto;
  • nosno votlino namažite z limoninim sokom;
  • dihajte nad krožnikom sveže nasekljane čebule;
  • v nos vstaviti mešanico čebulnega soka ali česna z medom v razmerju 1: 1.

Eterična olja, ki jih lahko uporabimo za inhalacijo, veljajo za dobro pomoč pri boju proti prehladu. V vrelo vodo je treba kapljati nekaj kapljic evkaliptusa in v izliv čajnika vstaviti kartonski lijak. S pomočjo takšnih inhalacij je mogoče očistiti dihalne poti nakopičene sluzi, se spopasti z izcedekom iz nosu in odpraviti bolečino v grlu.

Med zdravljenjem bolezni strokovnjaki ne priporočajo prekinitve hranjenja otroka, saj materino mleko velja za vir protiteles. V primeru, da bolezen preide v zapleteno obliko in so potrebni antibiotiki, potem morate še nekaj časa ustaviti dojenje. S pravočasno diagnozo patologije in imenovanjem učinkovite terapije je mogoče hitro obvladati težavo in preprečiti razvoj nevarnih zapletov.

Babični nasveti

Tradicionalna medicina je nabrala številne metode za preprečevanje in zdravljenje tako pogoste bolezni, kot je SARS. Konec koncev se je pri materah že prej pojavil prehlad z dojenjem. Nekatere ljudske metode so pravilne in uporabne, druge vsaj ne škodijo, obstajajo pa tudi odkrito škodljive.

  • Kopeli za noge Na stopalih je veliko receptorjev, ki so povezani z vsemi organi in še posebej z nosom. Ob prehladu zagotovo ohranite noge na toplem. V kopeli lahko ogrejete noge. Lahko pa nosite le tople nogavice in copate.
  • Počivaj in zaspij. Prizadete matere morajo samo prevzeti pomoč sorodnikov, da si hitreje opomorejo in ne dobijo zapletov.

  • Čaj z malinami, limono in brusničnim sokom bo pomagal mami, da dobi dovolj tekočine, ogreje grlo. Vendar se morate spomniti na morebitno alergijo.
  • Kaj je mogoče storiti, a nekoristno

    Čebula in česen, kot piše in pravi dr. Komarovsky, po sodobni medicini ne vplivata na viruse. Njihovo uživanje je neuporabno. A tudi škode ne bo.

    Nemogoče in nevarno je!

    1. Ni treba vreti materinega mleka. Segrevanje uničuje biološko aktivne snovi. Seveda je v njem kalorij, vendar preneha biti zdravilni.
    2. Ne pijte alkoholnih pijač.
    3. Lakota. Tu je treba pojasniti, da čeprav doječe matere nemogoče stradati, tudi prenajedanje ni vredno.

    Preprečevanje prehlada

    Žal se imuniteta po porodu in med dojenjem pri ženskah zmanjša. Zato je za preprečevanje zaželeno:

    • izogibajte se gneči, zlasti v obdobjih epidemije;
    • ob obisku ambulante za odrasle ne pozabite nositi maske;
    • pojdite v vrtec samo na Dan zdravega otroka;
    • obleči se glede na vreme;
    • vzdrževati optimalno temperaturo in vlažnost v stanovanju;
    • redno prezračujte prostore in izvajajte mokro čiščenje;
    • počitek in dovolj spanja.

    Upoštevanje teh preprostih pravil bo pomagalo mami, da ne zboli..

    Le redkim materam se uspe izogniti prehladom med dojenjem. Toda najpogosteje se ta bolezen uspešno zdravi brez posledic. Enostavno vam ni treba začeti postopka, več se sprostiti in poskušati ne okužiti otroka. In, seveda, nahranite svojega otroka z okusnim in zdravim maminim mlekom.

    Znaki in vzroki rinitisa pri negi

    Poleg smrka, ki priteče iz nosu, obstajajo tudi drugi simptomi:

    • V prvih dneh razvoja bolezni se pojavijo bolečine v telesu.
    • Zamašenost nosu.
    • Povišanje temperature.
    • Možen kašelj.
    • Pordelost kože okoli nosu.

    Ta bolezen se ne pojavi nenadoma. Razlikovati je mogoče naslednje:

    • Poškodba;
    • Prekomerna suhost zraka v prostoru;
    • Alergijska reakcija;
    • Okužba.
    • Poporodno okrevanje.

    V poporodnem obdobju se žensko telo obnovi in ​​pojavijo se različna odstopanja, ki so začasna. Na primer nevralgične bolečine, izcedek iz nosu, hemoroidi, glavobol. Če se ti simptomi ponovijo v nekaj tednih, se posvetujte s kvalificiranim strokovnjakom..

    SARS pri dojenju

    "Ali mamino mleko zboli z mamo?" Mame ne morejo biti bolne, vse ostaja pri mamicah! Toda niti ena ženska ni varna pred navadnim prehladom v obdobju GV in ima enake možnosti, da zboli kot vse druge. SARS zaradi dojenja ni razlog za prenehanje.

    2. oktobra 2018.

    2. oktobra 2018.

    SARS pri dojenju

    "Ali mamino mleko zboli z mamo?" Mame ne morejo biti bolne, vse ostaja pri mamicah! Toda niti ena ženska ni varna pred navadnim prehladom v obdobju GV in ima enake možnosti, da zboli kot vse druge. SARS med dojenjem ni razlog, da otroka pustite brez materinega mleka, saj vsebuje beljakovine, ki so za otroka zelo pomembne - imunoglobuline, ki krepijo imunski sistem in mu pomagajo, da ne zboli. Če je otrok med zdravljenjem odstavljen, bo to povzročilo znižanje imunosti in obratno izzvalo bolezen. Z nadaljevanjem dojenja bo dojenček bolezen prenesel veliko lažje ali se ji popolnoma izognil. Poleg tega so zdravila, priporočena za uporabo pri doječih materah, primerna tudi za novorojenčke, dobro se absorbirajo z materinim mlekom, tako da tvorijo telesne pregradne sile.

    Kako zdraviti akutne respiratorne virusne okužbe med dojenjem?

    Na žalost niso vsa zdravila varna za doječe matere, saj vplivajo na dojenje ali so za otroka nevarna. Toda obstaja več splošnih priporočil, ki nimajo popolnoma nobenih kontraindikacij in so zelo enostavna za uporabo. Na primer:

    - Pijte veliko tekočine, naj bo to sadna pijača, kompot, zeliščni čaji ali navadna voda. Močno pitje olajša stanje, pospeši izločanje strupov iz telesa.

    - Virusi so zelo radi suhega toplega zraka, zato je prezračevanje nujno! Toda tukaj je zelo pomembno, da ne pretiravamo, v nobenem primeru ne naredimo osnutka, ki bo le poslabšal položaj. Zračenje je potrebno 10-15 minut, vsake 2-3 ure.

    - Redno vlažno čiščenje prostorov, ki pomaga tudi odstraniti virus in nevarne mikrobe iz hiše, hkrati pa omeji širjenje procesa na gospodinjstva.

    - Pogosto umivanje rok je nujno! Nekateri virusi živijo na predmetih več ur, zato umivanje rok preprečuje prenos.

    - Veliko zelenja, sadja in zelenjave. So bogati z vitamini in hranili, ki povečujejo oviro in zaščitne funkcije telesa..

    - Nošenje ščitnika za obraz. Maska iz gaze ali celuloze ne zaščiti popolnoma drugih in otroka pred okužbo, vendar bo pomagala znatno zmanjšati koncentracijo virusa v zraku. Ne pozabite, da je treba masko menjati vsakih 3-4 ure.

    Če se kljub temu pojavijo simptomi prehlada in je potrebna simptomatska terapija, so dovoljena in popolnoma varna številna zdravila za SARS pri dojenju..

    - Na primer protivirusna zdravila
    "Grippferon", "Viferon." Vsebujejo interferone - beljakovine, ki preprečujejo, da bi virus prešel v celico in se tam razmnoževal.

    - Antipiretična zdravila, ki jih je treba uporabljati pri temperaturi nad 38,5 ° C - paracetamol, Ibuprofen, najvarnejša izbira.

    - V primeru prehlada si izperite nos s fiziološko raztopino ali izotoničnimi raztopinami (Delphin, Aqualor). Če vas skrbi močna preobremenjenost, lahko uporabite kapljice in razpršila ("Nazivin", "Otrivin", "Nazol" in drugi vazokonstriktorji), vendar jih ne uporabljajte več kot 5 dni.

    - Za vneto grlo se je najbolje zateči k lokalnemu zdravljenju - izpiranju, razpršilah, vpojnih tabletah (Imudon, Lizabakt, Malavit, Tandum Verde). Od zdravil, ki vsebujejo jod ("Lugol" in druga), je bolje zavrniti in ne uporabljati sami, jih predpiše zdravnik!

    - Pri kašlju je najbolje uporabiti rastlinske sirupe in tablete (Gedelix, Herbion, Prospan, Mukaltin).

    Koristno pri zdravljenju akutnih respiratornih virusnih okužb pri dojenju in ljudskih pravnih sredstvih: kuhano rastlinsko mleko (na primer mandljevo) z maslom je odlično zdravilo za vneto grlo in suh kašelj.

    - Decoctions iz žajblja, sladkega korenčka, borovnic vrtnice, kot tudi že pripravljeni lekarniški pripravki za dojke dobro razredčijo sputum, imajo ekspektorantni učinek in mehčajo grlo. Toda tu ne smete pretiravati, saj vsakršna neznana zelišča v vsakem primeru tvegajo alergije.

    - Vdihavanje z eteričnimi olji (evkaliptus, brin).

    Ne pozabite na dober spanec, pomanjkanje stresa in dobro razpoloženje, ki vedno pomagajo v boju proti kakršni koli težavi!

    Obstajajo situacije, ko ženska pri zdravljenju akutnih respiratornih virusnih okužb na dojenju ne prinese protivirusnih zdravil in se 3 dni ne počuti bolje, potem se vsekakor posvetujte z zdravnikom in ne samozdravite! V tem primeru lahko pride do bakterijske okužbe in antibiotiki ne morejo storiti brez.

    Ob dojenju antibiotiki NISO kontraindicirani! Za otroka obstaja majhno tveganje za zaplete (alergijske reakcije, driska, disbioza), vendar obstajajo situacije, ko je uporaba antibiotikov potrebna in upravičena. Najvarnejši antibiotiki med dojenjem:

    - Penicilini (Ampicillin, Amoxiclav)

    - Cefalosporini (cefazolin, cefotaksim)

    - Aminoglikozidi ("Gentamicin", "Amikacin")

    Če ima otrok prve simptome nestrpnosti, je vredno začasno prekiniti hepatitis B, vendar ga ne zložiti v celoti. Če ženska zboli za ARVI in je prisiljena jemati antibiotike, potem lahko preidete na mešano hranjenje, tako da uporabite pripravljene formule za dojenčke, ki so posebej izbrane za njenega otroka. Ne smemo pa pozabiti, da si antibiotikov ne bi smeli izbrati sami, ker je pomembno natančno vedeti diagnozo, isti faringitis in tonzilitis imata različna načina zdravljenja, odvisno od povzročitelja!

    V nobenem primeru dojenja z ARVI ni treba prekiniti, otroku pomaga v boju proti okužbi in že od prvih dni življenja razvija otrokovo naravno imunost. Vedeti je treba, da ima vsak prehlad določeno inkubacijsko obdobje, ko virus že obstaja v telesu ne samo matere, temveč tudi otroka, in še preden ženska začuti prve simptome, se bo dojenček bodisi zbolel za njo, bodisi prejel močno zaščito pred Materino mleko. Zato velja, da je materino mleko celo skladišče dejavnikov imunosti, "naravno cepivo" proti gripi, ki ga otroku preprosto ne morete odvzeti.

    SARS za dojenje: učinkoviti načini zdravljenja doječe matere

    V zimsko-spomladanskem obdobju je veliko lažje ujeti virusno okužbo, kot jo zdraviti. Oslabljeno telo ženske med dojenjem je večje tveganje za bolezen kot običajno. Diagnoza akutnih respiratornih virusnih okužb ali akutnih dihalnih okužb, ki je običajno v sezoni prehladov, povzroči resnično grozo za mlado mamo, saj mora skrbeti za otroka, hraniti in nikakor ne okužiti! Kaj je treba storiti, da izboljšate svoje stanje in zaščitite majhnega otroka pred boleznijo?

    ARVI med dojenjem

    ARVI je akutna respiratorna virusna okužba, ki prizadene predvsem sluznico zgornjih dihal. S pravočasnim in pravilnim zdravljenjem ARVI preide v nekaj dneh, v primeru neprevidnega odnosa do lastnega zdravja pa grozi, da se bo spremenil v resnejše bolezni, ki so bogate z zapleti, na primer bronhitis, rinotraheitis itd..

    Vročina, šibkost, kašelj in izcedek iz nosu - za te simptome je značilen SARS

    Simptomi ARVI

    Potek akutne respiratorne virusne okužbe je razdeljen na tri glavna obdobja, od katerih je vsako značilno za posamezne simptome:

    1. Prodiranje virusa v telo. Prvi simptomi se začnejo kazati v dveh dneh po tem, ko okužba vstopi v telo. Za to obdobje so značilne vneto in srbeče grlo, draženje nosne sluznice, kihanje, pordelost kože.
    2. Imunski odziv telesa. Pojavi se 72 ur po pojavu prvih simptomov okužbe. Telo začne aktivno proizvajati interferone za boj proti virusni okužbi, zaradi česar se temperatura dvigne (običajno ne višja od 37,5–38 ° C), v telesu se pojavi občutek šibkosti, glavobol, vneto grlo, zamašitev nosu in zmanjšan apetit.
    3. Okrevanje. Čas začetka okrevanja za vsakega posameznika, povprečno pa ARVI mine od 7 do 10 dni od pojava prvih simptomov. Začetek tega obdobja dokazuje normalizacija telesne temperature, mokri kašelj in izcedek iz nosu (izločki, ki odstranijo ostanke virusov iz telesa).

    Standardni režim zdravljenja virusnih okužb vključuje zapleten učinek. Terapija z zdravili vključuje več vrst zdravil:

    • protivirusno. Delujte neposredno na povzročitelja okužbe v telesu;
    • imunomodulatorno. Spodbuditi proizvodnjo interferonov;
    • antipiretik. Znižajo visoko temperaturo, vendar jih je treba uporabljati, če je temperatura 38 ° C ali višja, saj se telo med vročino aktivno bori proti bolezni;
    • protivnetno. Lajša bolečine in draženje v grlu in nosni votlini;
    • mukolitiki. Prispeva k odvajanju sputuma in njegovem odstranjevanju iz dihalnih poti;
    • vazokonstriktor. Olajšajo nosno dihanje, vendar je treba njihovo uporabo omejiti (največ 3 dni). Dolgotrajna uporaba vazokonstriktorjev je krita z razvojem kroničnega rinitisa.

    ARVI video

    Dojenje med boleznijo

    Občutite prve znake prehlada, ne paničite! Če je bil otrok prej odpuščen od bolne matere, zdaj pediatri trdijo nasprotno - prenehanje dojenja med bolezni doječe ženske povečuje tveganje za razvoj patologije otroka! Mamino mleko preprečuje rast patogenih mikrobov v otrokovem telesu, saj na začetku tvori otroško imunost.

    Dojenje z ARVI se mora nadaljevati!

    Obstaja velika verjetnost, da bo otrok, katerega mati je med boleznijo še naprej dojila, bodisi lažje prenašal nastalo bolezen ali pa okužbe sploh ne bo dojel. Odvajanje bo izzvalo takojšen padec imunosti pri otroku. Poleg tega so zdravila, predpisana doječi ženski, običajno primerna za dojenčka, absorbirajo se tudi z materinim mlekom in pomagajo pri oblikovanju obrambnih lastnosti telesa.

    Super je, da vaš dojenček prejema materino mleko. Dojenje je najboljša zaščita vašega otroka pred okužbami..

    Profesor medicinskih znanosti Vlasov V.V.

    http://www.aif.ru/onlineconf/1392621

    Previdnostni ukrepi pri komunikaciji z bolno mamo z dojenčkom

    Vsaka mati, tudi bolna, najprej pomisli na zdravje svojega otroka. Da se dojenček ne bo okužil, je pri komunikaciji z dojenčkom treba upoštevati več preprostih pravil:

    • uporaba maske. To je pogoj. Če boste hranili svojega otroka ali ga samo držali v naročju, nosite zaščitno masko. Ne daje absolutnega zagotovila, da dojenček ne bo zbolel, ampak bo znatno zmanjšal tveganje za okužbo. Če imate slab prehlad in kašelj, se vzdržite stika z dojenčkom, dokler ne pride do splošnega izboljšanja vašega stanja. Ne pozabite pravočasno zamenjati mask - v idealnem primeru vsakih pol ure;
    • omejitev komunikacije otroka z bolno materjo. Ne glede na to, kako žalostno se sliši, je pa ta previdnost nujna. Manj časa, ko bo dojenček preživel poleg bolne osebe, manjša je verjetnost, da se bo okužil. Najbolje je, če imata dojenček in mati za to obdobje ločene sobe;
    • menjava oblačil za otroka. Če ste bolni in vam prinesejo otroka (na primer za hranjenje), poskrbite, da si po jedi preobleče obleko ali plenico. Mikrobi se naselijo tudi na tkivih, kar lahko poveča tveganje za prenos virusa SARS z matere na otroka.

    Preprečevanje virusnih okužb in krepitev imunosti

    Kot mnoge druge virusne bolezni je tudi ARVI in ARI lažje preprečiti kot zdraviti. Ta aksiom je še posebej pomemben za noseče in doječe matere, saj mnoga zdravila, ki jih predpišejo zdravniki za zdravljenje virusnih okužb, vsebujejo snovi, ki so kontraindicirane pri dojenčkih.

    Cepljenje

    Eden od načinov za preprečevanje virusnih bolezni je pravočasno cepljenje. Cepivo je praviloma injekcija, ki vsebuje inaktivirane (ubiti) viruse, ki ne povzročajo bolezni, ampak telo spodbudijo, da med navadnim prehladom proizvede protitelesa, ki zagotavljajo zaščito pred virusnimi okužbami.

    Cepivo zagotavlja od 70 do 90% učinkovitosti pri preprečevanju gripe pri zdravih ljudeh, mlajših od 65 let.

    Vsako leto po vsej Rusiji poteka množično cepljenje prebivalstva proti virusu gripe. Do danes je bilo v Ruski federaciji registriranih več aktivnih cepiv proti gripi:

    • Grippol (Rusija);
    • Fluarix (Belgija);
    • Vaxigripp (Francija);
    • Begrivak (Nemčija);
    • Influwak (Nizozemska);
    • Agrippal (Italija).

    Občinske zdravstvene ustanove večinoma uporabljajo gripo, ki prispeva k oblikovanju visoke specifične imunosti proti gripi. Cepljenje med dojenjem ni kontraindicirano, še več, sodobna cepiva so popolnoma združljiva z njim. Če spadate tudi v rizične skupine (diabetes mellitus, nosečnost, kronične bolezni srca, pljuč, jeter in ledvic, potlačena imunost), potem morate biti cepljeni. Strokovnjaki Rospotrebnadzor priporočajo cepljenje kot najboljši način za preprečevanje akutnih respiratornih virusnih okužb doječim materam, saj ni varno le za otrokovo zdravje, ampak je tudi koristno, ker bo dojenček absorbiral tudi protitelesa proti virusu gripe, ki jih v materinem mleku proizvaja telo cepljene matere.

    Gripa tvori visoko specifično imunost proti gripi in jo dobro prenašajo otroci in odrasli.

    Če ste alergični na piščančja jajca, je odstranjevanje gripe kontraindicirano, ker je piščančji protein del cepiva.

    Zdravniki pravijo, da je cepljenje

    Kakšna bi lahko bila nevarnost cepljenja? Blagi neželeni učinki, kot je vročina. Na splošno glede na rezultate raziskav cepljenje prinaša največ koristi skupinam tveganj in ravno to jih potrebujejo. Tega priporočila ni - cepiti vse doječe.

    pediater najvišje kategorije, kandidat medicinskih znanosti Komarovsky E.O..

    http://www.komarovskiy.net/faq/privivka-ot-grippa-kormyashhej-mame.html

    Doječe matere morajo biti tudi cepljene. Prvič, ker je telo doječe matere po porodu oslabljeno, in drugič, se bodo zaščitni proteini materinega imunskega sistema z materinim mlekom dostavili dojenčku, kar bo zanj tudi zaščita. Svetovna zdravstvena organizacija priporoča cepivo proti gripi kot edini pravi način za zaščito pred to okužbo.

    zdravnik nalezljive bolezni Hasanshin M.S..

    http://izhlife.ru/beautyandhealth/75380-privivka-ot-grippa-stavit-ili-net.html

    Preprosti načini za krepitev imunosti

    Poleg cepljenja obstajajo še drugi načini za preprečevanje prehlada in krepitev imunitete doječe ženske. Da bi mati in dojenček mirno zdržali hladno sezono, je treba upoštevati nekaj pravil:

    • poskušajte si umivati ​​roke čim pogosteje, še posebej pred stikom z otrokom, ker okužba z virusno okužbo ne nastopi samo po kapljicah iz zraka, temveč tudi pri stiku;
    • kadar je v gnečah, uporabljajte obrazno zaščito, zlasti v ambulantah in javnem prevozu;
    • v prehrano vključite živila, obogatena z vitamini in mineralnimi solmi: sezonska zelenjava, sadje, pridelki. Če želite, lahko posežete po vitaminih, vendar ne pozabite: le zdravnik jih imenuje! Nepravilno izbran izdelek lahko škodi ne samo vam, temveč tudi otroku, zato se ne pozabite posvetovati s strokovnjakom;
    • ne pozabite na sprehode, vendar se prepričajte, da se oblačite v skladu z vremenom, ne dovolite pregrevanja telesa ali pretiranega pregrevanja;
    • poskusite vsak dan posvetiti vsaj deset do petnajst minut vadbi. Majhen trening ne bo le okrepil vašega telesa, ampak bo tudi pomagal, da bo vaše telo v dobri formi (in navsezadnje si vsaka mlada mama po porodu želi izgledati lepo!). Tudi navadni ples z dojenčkom v naročju vam bo zagotovil potrebno telesno aktivnost in vam prinesel veliko užitka za vas in otroka;
    • v topli sezoni temperament. Ko termometer pokaže ≥30 ° C in pripomočki izklopijo toplo vodo - hladna prha postane koristna in celo prijetna potreba.

    Zdravljenje akutnih respiratornih virusnih okužb in akutnih dihalnih okužb

    Če kljub temu imate srečo, da boste ujeli akutno respiratorno virusno okužbo, se prepričajte, da se posvetujete z zdravnikom, ki vam bo predpisal kompetentno in učinkovito terapijo, združljivo z dojenjem..

    Zdravilo za dojenje

    Če ima terapevt doječa ženska z diagnozo akutne respiratorne virusne okužbe ali akutne okužbe dihal, ji takoj predpiše zdravila, pri čemer izbere zdravila, ki so združljiva z dojenjem..

    Zdravila za dojke - tabela

    Ime drogeKlinična in farmakološka skupinaObrazec za sprostitevGlavna aktivna komponentaMožni neželeni učinkiKontraindikacije
    Nurofen za otroke (analogni - Ibuprofen)
    • antipiretik;
    • zdravila proti bolečinam.
    suspenzijaibuprofen
    • omotica;
    • glavobol;
    • nespečnost;
    • hrup v ušesih;
    • zvišanje krvnega tlaka;
    • oteklina;
    • alergijske kožne reakcije.
    • preobčutljivost;
    • zadnje trimesečje nosečnosti;
    • odpoved srca;
    • odpoved jeter in ledvic;
    • "Aspirinska" astma.
    Paracetamolantipiretiktableteparacetamol
    • ledvične kolike;
    • alergijske kožne reakcije;
    • slabost;
    • driska;
    • omotica.
    • preobčutljivost;
    • odpoved jeter in ledvic.
    Mukaltinmukolitičnopastilesuhi izvleček korenine močvirske mezgealergijske kožne reakcijepreobčutljivost
    Izvleček korenčke licoricesirupekstrakt korenčke sladkega korena
    • zvišanje krvnega tlaka;
    • pomanjkanje kalija;
    • slabost;
    • alergijske kožne reakcije.
    • preobčutljivost;
    • nosečnost.
    Tantum Verdeprotivnetno zdravilo (za vneto grlo)
    • raztopina za izpiranje (ne pogoltnite!);
    • pastile.
    benzidamin
    • odrevenelost tkiv in pekoč občutek v ustni votlini;
    • suha usta
    • zaspanost;
    • alergijske kožne reakcije.
    • preobčutljivost;
    • fenilketonurijo.
    Furatsilinantiseptiktablete (uporabljajo se za pripravo izpiranja)nitrofural
    • slabost;
    • bruhanje
    • zmanjšan apetit;
    • omotica;
    • alergijske kožne reakcije.
    • preobčutljivost;
    • oslabljeno delovanje ledvic;
    • alergijski dermatitis.
    Miramistinaktualna rešitevmiramistinpekoč občutek za kratek čas (10-15 s)preobčutljivost
    Lizobakt
    • antiseptik;
    • protivnetno zdravilo.
    pastilelizocim + piridoksin (vitamin B6)alergijske kožne reakcije
    • preobčutljivost;
    • laktozna intoleranca.
    Viferon
    • protivirusno zdravilo;
    • imunomodulator.
    rektalne supozitorijeinterferonv redkih primerih se lahko razvijejo alergijske reakcijepreobčutljivost za kakavovo maslo
    Grippferon
    • protivirusno zdravilo;
    • imunomodulator, profilaktično.
    kapljice za nosalergijske reakcije
    • individualna nestrpnost do zdravil na osnovi interferona in komponent, ki sestavljajo zdravilo;
    • hude alergijske bolezni.
    Anaferon za otrokeimunomodulatorpastilemožne manifestacije povečane individualne občutljivosti na sestavine zdravila
    • preobčutljivost;
    • laktozna intoleranca.
    Vitamin C
    • imunomodulator;
    • vitamin.
    vitamin C
    • presnovna bolezen;
    • motnje spanja;
    • povečana razdražljivost centralnega živčnega sistema.
    • preobčutljivost;
    • tromboflebitis;
    • nagnjenost k trombozi;
    • diabetes.
    Oscilokokcinumimunomodulatorhomeopatska zrncaekstrakt ječmenovih račjih jeter in srcaredko - alergijske manifestacijealergijske reakcije
    Aqualor (analogi: Aquamaris, Morenazal)
    • sekretolitično;
    • profilaktični.
    kapljice za nos ali pršilosterilizirana morska vodaalergijske reakcije, ki se kažejo z rdečico, suhostjo in pekočino sluznicenestrpnost do komponent zdravila
    Naftizinvazokonstriktorkapljice za nosnaphazolin
    • draženje sluznice;
    • glavobol;
    • slabost;
    • visok krvni pritisk.
    • diabetes;
    • kronični rinitis;
    • tahikardija;
    • hude očesne bolezni.
    Pinosolprotivnetno zdravilo (z draženjem nosne sluznice)eterična olja poprove mete, evkaliptusa, navadnega borapekoč občutek po instilaciji
    • alergijski rinitis;
    • preobčutljivost za sestavine zdravila.

    Fotogalerija: terapija z zdravili za HB

    Mnenja drog

    Mama se mora veliko sprostiti, veliko piti, ublažiti simptome s paracetamolom in otroškim nazivinom, če je res hudo. Otroku nič, razen stražarjev. No, nos z akvamarisom (ali fiziološko raztopino), če gre gole. Sem proti vsakemu feronu, imunski stimulansu in "homeopatskemu" protivirusnemu virusu. Verjamem v znanost, ki avtoritativno izjavlja, da je telo sposobno sam obvladati ARVI, še posebej, če otroka podpirajo mamina protitelesa, naravno "zdravilo proti fluoridu")))

    http://forum.littleone.ru/showthread.php?t=5960874

    Pijem oscilokokcinum, le on mi je pomagal v nosečnosti, pri hepatitisu B in pred vsem tem.

    http://forum.littleone.ru/showthread.php?t=5960874

    Paracetamol od temperature je možen med dojenjem, tantum verde sem silil po grlu, možno je tudi. In tako - malinova marmelada, barva limete. Na splošno so celo antibiotiki združljivi s HB.

    http://www.woman.ru/

    Varnostni ukrepi za dojenje

    Mnoga učinkovita zdravila proti prehladu so doječi materi kategorično kontraindicirana, saj zdravilne učinkovine takšnih zdravil hitro prodrejo v materino mleko in lahko zelo negativno vplivajo na nastajajoče telo majhnega otroka. Zato nikoli ne pozabite prebrati navodil za uporabo zdravil in nasvetov zdravnika. Če predpisana terapija ne prinese rezultatov, ima zdravnik pravico, da jo dopolni z močnejšimi zdravili, ki jih v dojenju uporablja previdno. To vedno upošteva razmerje med koristjo in tveganjem za mater in otroka.

    Priprave, katerih uporaba doječe matere zahteva previdnost: tabela

    NaslovKlinična in farmakološka skupinaObrazec za sprostitevGlavna aktivna komponentaMožni neželeni učinkiKontraindikacije
    Kagocelprotivirusno zdravilotabletekagocelalergijske reakcije
    • nosečnost;
    • pomanjkanje laktaze;
    • laktozna intoleranca.
    Ambrobene (analog Ambroxol ali Ambrohexal)mukolitičnoza negovalko je dovoljeno uporabljati samo raztopino za inhalacijoambroksol
    • šibkost;
    • glavobol;
    • slabost;
    • bruhanje
    • driska.
    • nosečnost I trimesečje;
    • preobčutljivost;
    • peptični ulkus želodca in dvanajstnika.
    Ergoferonimunomodulatortablete ali peroralna raztopinaprotitelesa na humani γ-interferonpreobčutljivostne reakcije
    • intoleranca za fruktozo;
    • preobčutljivost.
    Imunalnokapljice za peroralno dajanjesok vijolične trave ehinacejealergijske reakcije, otekanje obraza
    • preobčutljivost;
    • napredujoče sistemske in avtoimunske bolezni (tuberkuloza, levkemija, aids in okužba z virusom HIV).
    Stoptussinizkašljevalno in antitusično sredstvo
    • tablete;
    • kapljice za peroralno dajanje.
    butamirat citrat + guaifenesin
    • slabost;
    • bruhanje
    • driska;
    • zmanjšan apetit;
    • bolečina v trebuhu;
    • omotica;
    • glavobol;
    • zaspanost;
    • alergijske kožne reakcije.
    • preobčutljivost;
    • miastenija gravis;
    • I trimesečje nosečnosti.
    Hexoral (analog stomatidina)protivnetno zdravilo (za vneto grlo)topični aerosolheksitidinkršitev občutkov okusa (ob dolgotrajni uporabi)preobčutljivost
    Tonsilgon N
    • kapljice za peroralno dajanje;
    • žele fižol.
    izvleček korenine močvirske mezgealergijske reakcije
    Lugollokalno pršilojod
    • alergijske reakcije;
    • razdražljivost;
    • motnje spanja;
    • povečano znojenje;
    • driska.
    • tuberkuloza;
    • odpoved jeter in ledvic;
    • nosečnost;
    • preobčutljivost.
    Sialorvazokonstriktorkomplet rešitevsrebrni proteinat (protargol)ni najdeno
    • individualna nestrpnost do komponent;
    • nosečnost.

    Zdravljenje akutnih respiratornih virusnih okužb z zeliščnim zdravilom

    Poleg zdravil, ki jih priporoči zdravnik, lahko v svoje zdravljenje vključite tudi fitoterapijo:

    1. Folk pravna sredstva za zdravljenje navadnega prehlada. Poleg že omenjenih fizioloških raztopin za izpiranje in instiliranje nosu lahko uporabite tudi šibke decokcije zelišč - kamilice, kalendule, pogrinjala, malinovih listov. Ista sredstva lahko uporabimo tudi za inhalacijo - z uporabo posebnega inhalatorja (par, ultrazvok in kompresor niso primerni za zeliščne dekokcije in eterična olja) ali celo navadne gospodinjske posode. Hkrati temperatura končne juhe ne sme presegati 50 ° C, sicer obstaja nevarnost opekline s paro. Po vdihavanju je najbolje ležati v postelji pol ure in nikakor ne biti v prepihu - lahko ujamete maksilarne sinuse. Za zdravljenje in preprečevanje navadnega prehlada so primerna tudi nekatera eterična olja: iglavci, evkaliptus, poprova meta. Vdihavanje z njimi je najbolje narediti z aromatičnimi žarnicami..
    2. Folk pravna sredstva za zdravljenje grla. Za lajšanje bolečine v grlu brez tveganja za otroka bo doječi materi pomagalo izpiranje soli in sode tako posamično kot skupaj, v razmerju 1: 1. Decokcije zelišč imajo protivnetni učinek: kamilica, timijan, žajbelj. Uporabljajo se za gargovanje. Pomagala bo tudi čajna žlička medu, razredčenega v topli vodi. Uporaba tega čebelarskega izdelka za zdravljenje akutnih respiratornih virusnih okužb pri doječi materi ni prepovedana, vendar je treba opazovati otrokovo reakcijo. Če se čez dan ne pojavi alergijska reakcija, lahko med uporabljamo v majhnih odmerkih..
    3. Folk pravna sredstva za zdravljenje kašlja. Kašelj z akutnimi respiratornimi virusnimi okužbami in akutnimi respiratornimi okužbami je dveh vrst: suh na začetku bolezni, ki se med zdravljenjem naknadno zmoči. Zelišča: šentjanževka, kamilica, origano, meta in žajbelj pomagajo pri lajšanju suhega kašlja. Okraske za izpiranje iz njih lahko pripravimo ločeno ali zmešamo več zelišč. Te rastline imajo protivnetne, diaforetske, antiseptične, sedativne in številne druge uporabne lastnosti, ki so tako potrebne za oslabljeno telo.

    V tradicionalni medicini je priporočljivo piti juho iz origana za ženske po porodu, saj njene zdravilne lastnosti prispevajo k hitrejšemu obnavljanju ženskega zdravja.

    Koristne lastnosti zdravilnih rastlin

    S pravilnim zdravljenjem suh kašelj hitro postane moker. V tem primeru je pomembno čim prej odstraniti sputum iz telesa, da preprečimo stagnacijo izločanja v dihalnih poteh in ne poslabšamo poteka bolezni. Prispevajte k utekočinjanju sputuma, taka ljudska zdravila, kot so:

    • koren licorice (lahko vzamete bodisi že pripravljeno tinkturo ali neodvisno pripravljeno juho);
    • korenina močvirske mezge (ima močan izkašljevalni učinek, vsebuje veliko sluznih snovi, ki ugodno vplivajo na razdražene dihalne organe);
    • ingverjev koren (pomaga telesu v boju proti patogenom, krepi imuniteto).

    Čaj z limono, medom in ingverjem ne le krepi imunski sistem, ampak tudi prispeva k hujšanju.

    Pripravljene zeliščne mešanice lahko kupite v lekarni, kjer jih poznamo kot dojko pod številkama 1,2,3 in 4. Vendar lahko v primeru nestrpnosti za katero koli sestavino, ki je vključena v njih, iz zelišč izdelate potrebno zdravilo, na primer:

    1. Vzemite v enakih delih: koren licorice, korenin močvirskega žara, žajbelj (lahko ga nadomestite z meto) in kamilico.
    2. Žlico mešanice prelijemo z vrelo vodo in pustimo 30 minut.
    3. Pripravljeno juho ohladimo do želene temperature in odcedimo. V pijačo lahko dodate limonin sok, med, malinovo marmelado ali posušene maline..

    Možni neželeni učinki zeliščnih zdravil

    Zeliščna medicina je praviloma pomožna metoda v boju proti virusnim boleznim in ne daje hitrega rezultata. Če vas je "okužila" SARS, pokličite lokalnega zdravnika doma. Njegova dolžnost je, da vam predpiše zdravljenje s pravilno izbranimi zdravili, vaša pa je, da sledite njegovim nasvetom, obnavljate in krepite imuniteto s pomočjo zdravilnih zelišč..

    Poleg tega lahko skoraj vsako jemanje zdravil, namesto pričakovane koristi, poslabša človekovo boleče stanje v primeru posamezne nestrpnosti do zeliščnih zdravil. Alergijska reakcija na zdravilna zelišča je precej redek pojav, vendar se še vedno pojavlja. Če niste prepričani, ali vaše telo prenaša eno ali drugo sestavino zbirke, poskusite najprej vnesti katero od zelišč v terapijo. Če alergijska reakcija ne sledi, lahko vnesete drugo rastlino in v prihodnosti uporabite celovite zdravniške pristojbine, sestavljene iz več sestavin.

    Poleg tega lahko nekatera zeliščna zdravila povzročijo neželene učinke v telesu celo zdrave osebe. Na primer, meta ima diuretični učinek, šentjanževka poviša krvni tlak, žajbelj je koristen za dihala, vendar povzroči, da se maternica skrči (zato je ženska, če je noseča in želi rešiti otroka, kontraindicirana v zeliščni medicini, saj lahko to privede do splava). Poprova meta in janež lahko zmanjšata količino proizvedenega materinega mleka, zato je treba ta zelišča uporabljati zelo previdno. Lekarniška kamilica bo med boleznijo postala "najboljši prijatelj" doječe matere, saj ne le olajša vnetja, ampak tudi spodbudi dojenje.

    Priporočeno mi je bilo veliko dragocenih stvari, iz vsega tega sem izvlekla in nato vzela: zelišča - zbiranje prsi, lazolvan - to je za grlo, flufiron pa mi je kapljal v nos, mazala z zvezdico (to mi je dalo največji učinek) in si pogosteje umivala nos. Še vedno ne vem, kako učinkovit je, a dvakrat na dan sem si privoščila vročo kopel s peno in soljo. In ja, prva 2 dni, ko sem stopila v stik z dojenčkom, sem si na obraz nadela bombažno-gazni povoj. Okrepi se dobesedno v treh 3 dneh.

    gost

    https://deti.mail.ru/forum/

    Osnovna pravila učinkovite terapije

    Daleč od zdravil igrajo ključno vlogo pri terapiji. Ena najpomembnejših točk pri zdravljenju akutnih respiratornih virusnih okužb je skladnost s režimom pitja. Redni vnos tekočine v telo pripomore k izločanju odpadnih produktov patogenih bakterij iz nje, pripomore k znižanju telesne temperature in splošnemu izboljšanju fizičnega stanja. Najbolje je piti topel čaj z limono, decokcije zelišč ali toplo mleko s kapljico medu.

    Naslednji pomemben pogoj za hitro okrevanje je posteljni počitek, ne glede na resnost bolezni. Če je mogoče, skrb za dojenčke in gospodinjska opravila preusmerite na ramena sorodnikov - to bo zmanjšalo tveganje za okužbo otroka in omogočilo, da se bo telo hitreje okrevalo. Za razkuževanje nosne votline kapljite (najbolje vsake pol ure) fiziološke raztopine v nos. Dobro navlažijo sluznico, z močnim prehladom - spodbujajo utekočinjenje in izločanje izločka iz sinusov. Poleg tega lahko fiziološko raztopino uporabimo tudi za izpiranje vnetega grla - lajšala bo vnetja in pomagala pri lajšanju oteklin.

    Ne pozabite redno prezračevati prostorov, določenih za karanteno! Zahvaljujoč zagotavljanju kroženja zraka in vlaženja v prostoru bolni osebi lažje diha, saj se zmanjša zamašitev nosnega sinusa. Poleg tega po besedah ​​dr. E. O. Komarovskyja redno prezračevanje pomaga razkužiti sobo..

    Ob prvih znakih okužbe se morate obleči topleje, vendar si zagotovite hladen vlažen režim zraka, pogosto kapljajte slane kapljice v nos (običajna fiziološka raztopina), pijte veliko tople tekočine (mineralna voda, čaj, kompot itd.). Ko se približujete otroku, uporabite masko iz gaze. Omenjene slane raztopine kapljajo tudi na otroka, to ga lahko zaščiti pred virusi. Drug način za zaščito je, da sobo redno prezračujete, saj virusi takoj umrejo v gibljivem zraku.

    pediater najvišje kategorije, kandidat medicinskih znanosti Komarovsky E.O..

    http://www.komarovskiy.net/faq/chto-delat-kormyashhej-mame-pri-pervyx-priznakax-prostudy.html

    Nekega dne sem se počutil zelo slabo - lomile so se mi kosti, začutil sem, da je bolezen blizu, vendar sem skuhal brusnični sadni napitek in pil in pil, sin je, čeprav je imel uho za ušesom, bil alergičen, vendar ni cvetel, ampak naslednji dan sem bila kot kumara) obilna pijača! No in ja, izpiranje sluznice, vdihavanje s f.r. doječe matere ne bodo škodile.

    http://www.komarovskiy.net/faq/chto-delat-kormyashhej-mame-pri-pervyx-priznakax-prostudy.html

    Režim in higienski postopki

    Kot že omenjeno, je posteljni počitek zelo pomemben za mlado mamo. Imuniteta ženske, ki je pred kratkim rodila, je še vedno oslabljena, zato pomoč pri njeni obnovitvi postane najpomembnejša naloga. Upoštevanje posteljnega počitka bo razbremenilo nepotreben stres iz telesa mlade matere in pripomoglo k hitrejšemu okrevanju.

    Obstaja mnenje, da med boleznijo ne morete izvajati vodnih postopkov. To ni povsem res. Seveda, če imate visoko vročino, je bolje, da zavrnete vroč tuš ali kopel, dokler si popolnoma ne opomore. Ko pa se resnost simptomov bolezni zmanjša, je že možno in celo potrebno kopanje, saj je potrebno očistiti kožne pore iz znoja, ki štrli med vročino. Voda naj ne bo vroča, najbolje jo je približati telesni temperaturi (36,6 ° C). Vodne postopke lahko kombiniramo z vdihavanjem, tako da v vodo dodamo eterična olja mete, evkaliptusa ali žajblja. V takšni kopeli ne morete preživeti veliko časa, saj se voda hitro ohladi, dovolj bo deset minut.

    Posebno pozornost je treba nameniti prehrani. Med dojenjem se mnoge matere začnejo držati načel zdrave in pravilne prehrane, zlasti v prvih mesecih otrokovega življenja: poskušajo jesti več zelenjave in sadja, bogate z vitamini, kislo-mlečnimi izdelki, mesom z nizko vsebnostjo maščob in ribe. To ugodno vpliva na splošno počutje, takšni ljudje bolj verjetno ne bodo zboleli za ARVI in ARI v hladni sezoni ali pa lažje prenašajo virusne okužbe in hitreje okrevajo.

    Za krepitev imunitete upoštevajte načela zdrave prehrane

    Za inkubacijsko obdobje virusnih bolezni je praviloma značilna začasna izguba apetita. Ni treba, da se jedi, jesti hrano, ko se pokaže želja, najboljše je piščančji stalež - odlično segreva in nadoknadi izgubo moči.

    Mnenje dr. Komarovskega o zdravljenju akutnih respiratornih virusnih okužb v obdobju dojenja: video

    Bolezen je vedno nadlego, še posebej pri doječih materah, saj preprosto nimajo časa, da bi zbolele! Pomembno pa je, da se novorojene ženske in bodoče matere spomnijo, da je porod velik stres za žensko telo, potrebuje čas in pozornost, da se čim hitreje okreva. Ne zapeljite se v kotiček z neskončnimi skrbmi za otroka, ne oklevajte in prosite za pomoč ljubljenih - tudi vi, kot vsaka oseba, potrebujete počitek. Če ste zaradi utrujenosti nenehno v stresnem stanju, se tveganje za ulov ARVI ali ARI na trenutke poveča. Če se bolezni niste mogli izogniti, jo poskusite izkoristiti kot dodatno priložnost za sprostitev. Manj ko ste živčni, prej bo prišlo do okrevanja. Pazite na svoje zdravje, saj je potrebno ne samo za vas, ampak tudi za vaše otroke.