Image

Kako hitro pozdraviti gripo doma?

Ko se začne epidemija sezonske gripe, vsi poskušamo, da ne zbolimo z različnimi metodami. Žal to še zdaleč ni vedno tako. Takoj, ko imamo na dnevnem redu prve simptome bolezni, ima vsaka oseba samo eno vprašanje: "Kako hitro pozdraviti gripo?".

Pacient je med dvema ognjema. Po eni strani na televiziji govorijo o čudežnih tabletah in praških, ki vam omogočajo, da se skoraj takoj znebite vseh manifestacij bolezni. Po drugi strani pa obstajajo zdravniki, ki trdijo, da mora naše telo premagati gripo sam in tega procesa ne more pospešiti..

Komu verjeti v takšno situacijo? In kakšno bi moralo biti učinkovito in hitro zdravljenje?

Ali je mogoče hitro okrevati?

Če je človek bolan z gripo, potem bo potreboval 5 do 7 dni, da ga zdravi. V nobenem primeru ne morete hitreje okrevati. Več podrobnosti boste našli v članku "Koliko dni ima gripa?".

Da se ta izjava ne zdi neutemeljena, razumemo, zakaj je to res tako.

Gripa je virusna okužba. Ta bolezen je ena od vrst SARS. Do danes obstajata le dve zdravili, katerih učinkovitost je proti gripi uradno dokazana. To sta Oseltamivir in Remantadine. Še več, do zadnjega od njih so nekateri sevi virusa že razvili določeno odpornost. Tako postopoma izgublja svojo učinkovitost.

Vsa druga zdravila so zdravila z nedokazano učinkovitostjo. Kaj to pomeni? Navedimo primer. To pomeni, da za vsa ostala protivirusna zdravila proti gripi niso bila izvedena potrebna klinična preskušanja..

Poleg tega je treba razumeti, da bo telo virus gripe premagalo šele, ko bo proti njemu razvilo specifična protitelesa. To se zgodi natančno 5-7 dni po pojavu prvih simptomov bolezni. Tega postopka ni mogoče pospešiti.

Kako lajšati simptome?

Ugotovili smo, da ne glede na to, koliko bi se radi znebili gripe čim hitreje, to ne bo uspelo. Vendar to ne pomeni, da vam ni treba odgovarjati na simptome bolezni. Nasprotno, če bolnika resno motijo, je treba uporabiti razumno zdravljenje..

Najprej ugotovimo, kateri simptomi se najpogosteje manifestirajo pri gripi. Torej, ti vključujejo:

  • zvišanje telesne temperature;
  • rinitis in nosna zamašitev;
  • vneto grlo in kašelj;
  • splošna zastrupitev telesa.

Splošni pristop k zdravljenju mora biti tak, če simptomi ne motijo ​​pacienta, potem vam ni treba uporabljati nobenih zdravil.

Če se temperatura dvigne nad 38,5-39 stopinj, je treba dati antipiretik. Uporabljati je treba pripravke paracetamola in ibuprofena. In je v tem zaporedju. Če telesna temperatura pol ure po jemanju zdravila ne pade, pokličite rešilca.

Kadar pacienta močno moti zamašen nos in izcedek iz nosu, jim bo nato izpiranje nosne votline s fiziološko raztopino omogočilo, da se znebijo. Če to ni dovolj, potem uporabite vazokonstriktorje nosne razpršila ali kapljice. Uporabljati jih je treba strogo v skladu z obvestilom. Obstajajo kontraindikacije in neželeni učinki..

Če želite rešiti težave, povezane z zastrupitvijo in kašljem, pijte veliko. Vsak dan mora bolnik popiti 3 litre tople tekočine. Pijete lahko čaj, sadne pijače, sadne napitke in samo toplo vodo. Glavna stvar je zagotoviti, da se sluz ne izsuši v bolnikovi nazofarinksu. Ta dejavnik gripe v večini primerov vodi do zapletov. Če vas muči grlo, uporabite bombone ali pastile za kašelj. V tem primeru upoštevajte priporočila v navodilih za uporabo..

Poleg močnega pitja je nepogrešljiv pogoj za pravilno zdravljenje vseh akutnih respiratornih virusnih okužb svež in hladen zrak v stanovanju. Potrebno je redno prezračevanje prostora in brisanje tal. Poleg tega preberite članek "Poceni zdravila proti gripi.".

Česa se ne da?

Metode, ki so jih ljudje navajeni uporabljati v svojih poskusih, da hitro premagajo gripo, segajo od neuporabnih do odkrito nevarnih. Zapomnite si, česa ne morete storiti.

  1. Gripa je virusna okužba. Poskusi zdravljenja z antibiotiki niso le neuporabni, ampak tudi nevarni. Uporaba antibiotičnih zdravil za katero koli bolezen je treba izvajati izključno z zdravniškim receptom..
  2. Ne sili bolnika, da jedo s silo. Vsesplošno prepričanje, da je potrebno boj proti bolezni, v tem primeru ne deluje. Poleg tega lahko naredi veliko škode. Če želite, potem dajte nekaj ogljikovih hidratov, svetlobe ali tekočine..
  3. Ne uporabljajte "babičinih" sredstev. Gorčični ometi, drgnjenje s kisom, pločevinke in pekoča stopala v vroči vodi lahko le škodijo.
  4. Kašelj proti gripi ne zahteva uporabe ekspektoransov ali protitusivnih zdravil. Njihova nepravilna uporaba lahko prispeva k bronhitisu ali pljučnici..

Zdravljenje gripe: kako se znebiti bolezni

Epidemije gripe se pojavljajo na celotni severni polobli vsako jesen in zimo, vendar za mnoge prihajajo kot presenečenje. Zaščititi se pred gripo je zelo težko - gre za zelo nalezljivo (nalezljivo) nalezljivo bolezen, ki letno prizadene povprečno 10% prebivalstva. To je ogromna številka: od 10 ljudi vsaj ena zboli za gripo. Poleg tega gripa nikakor ni neškodljiva: za otroke, starejše in tiste, katerih imunost je oslabljena, je gripa smrtonosna. Zdravljenja gripe ne bi smeli prepustiti naključju, je treba jemati resno.

Zakaj gripa potrebuje nujno zdravljenje?

Gripa je virusna okužba. Zelo enostavno se je okužiti s to boleznijo - prenaša se jo po kapljicah v zraku in z domačimi sredstvi. Bolna oseba je nalezljiva od prvih ur do petega ali sedmega dne bolezni. Dovolj je, da nekaj minut stojite zraven kihajoče osebe - in stvar je gotova. Običajno se simptomi gripe pojavijo močno: v samo nekaj urah se razvije šibkost in zaspanost, pojavijo se glavobol in bolečine v telesu, temperatura se dvigne na 38–39 ° C, pri dojenčkih pa se dvigne na 40 ° C. Gripo pogosto spremljajo bolečine v sklepih in mišicah, močno draženje sluznice nazofarinksa, kašljanje, kihanje in bolečine v očeh. Simptomi gripe so neprijetni, vendar ne tako nevarni kot njeni učinki..

Gripa pogosto povzroča zaplete in če se gripa lahko pozdravi v 5–10 dneh, lahko traja nekaj tednov, da se borimo proti zapletom. Najpogostejši zaplet gripe je pljučnica ali pljučnica. Še vedno je smrtonosna bolezen, zlasti za otroke in starostnike. Nič manj zastrašujočih učinkov gripe - otitis, bronhitis, sinusitis, bolezni srčno-žilnega sistema.

Če želite premagati gripo, morate vplivati ​​na sam vzrok bolezni, to je virus. Simptomatsko zdravljenje - sredstvo za znižanje temperature, lajšanje vneto grlo, kašeljni sirupi in kapljice iz nosu - ne vpliva na aktivnost virusa, ampak le olajša manifestacije bolezni. To je določena nevarnost - človek, ko je znižal temperaturo, se odloči, da si je opomogel in se vrne k aktivnemu življenjskemu slogu, okuži druge in tvega, da bo čez dan spet v postelji z zapleti..

Če se slabo počutite, takoj poiščite zdravniško pomoč. Brez laboratorijskih preiskav je skoraj nemogoče ugotoviti, kaj je povzročilo simptome - bakterijsko okužbo, virus gripe ali kakšen drug virus. In če tega ne vemo, ni mogoče predpisati ustreznega učinkovitega zdravljenja..

Kako zdraviti gripo: metode in tehnike

Za premagovanje gripe je potreben celostni pristop - edini način za spopadanje z boleznijo v najkrajšem možnem času.

Zdravljenje brez drog

Za hitro okrevanje mora bolnik zagotoviti mir in udobje. Počitek v postelji je obvezen - tudi zato, ker je gripa zelo nalezljiva.

Z gripo, kot pri vsakem prehladu, morate piti več tekočine. Pitje veliko vode bo pomagalo hitro odstraniti toksine, ki nastanejo kot posledica virusa. Toksini smo dolžni glavobolu, šibkosti in slabosti med boleznijo. Poleg tega pri gripi pogosto opazimo potenje in z njim bolnik izgublja tekočino. Zato je treba njene zaloge dopolniti, da se prepreči dehidracija. Najbolje je piti tople napitke, ki ne vsebujejo kofeina in alkohola: sadne pijače, zeliščni čaji ali voda. Mimogrede, ne bi smeli piti zelo vročih pijač. Kljub temu, da so bile naše babice prepričane, da bi pekoč vroč čaj z malinami pomagal izgnati gripo, vroč napitek škoduje več, kot pomaga - peče že vneto grlo in lahko poslabša bolečino..

Enako velja za toploto. Pri visokih temperaturah je bolje, da ne ovijete preveč toplo, to moti proces termoregulacije. Na splošno vam svetujemo, da bodite previdni pri receptih tradicionalne medicine in jih ne zlorabljate: številne "babičine" metode zdravljenja gripe niso le nesmiselne, ampak tudi škodljive. Kar je edini nasvet v primeru gripe, da pijete vodko s poprom: obe sestavini ne vplivata na delovanje virusa, poper lahko povzroči resno draženje požiralnika, vodka pa je velika obremenitev jeter, ki v času bolezni deluje do meje, ki jo skuša nevtralizirati toksini. Poleg tega alkohol negativno vpliva na imunski sistem, oslabljen zaradi bolezni.

Terapija z zdravili.

Vso terapijo z zdravili proti gripi lahko razdelimo na dve vrsti: simptomatska zdravila in zdravila, ki pomagajo v boju proti povzročitelju bolezni.

Simptomatska zdravila vključujejo zdravila, ki so namenjena znižanju temperature in lajšanju bolečine. Najpogosteje so za te namene predpisana nesteroidna protivnetna zdravila. To je zelo velika skupina zdravil, ki vključuje paracetamol, ibuprofen in druga sredstva, ki so vsem znana. Kapi za vazokonstriktorje bodo pomagale pri obvladovanju izcedeka iz nosu. Vendar jih ne morete uporabljati dlje kot 5–7 dni, sicer tvegate, da boste dobili medicinski rinitis - kronično stanje, pri katerem nosna sluznica atrofira in je oseba prisiljena neprestano uporabljati kapljice. Vazokonstriktorje lahko nadomestimo s kapljicami na oljni osnovi. Ne delujejo tako učinkovito in ne nudijo takojšnje olajšanja, vendar niso tako agresivni.

Bolnike z gripo pogosto moti kašelj, lekarne pa ponujajo široko paleto zdravil proti kašlju. Toda kupovati jih sami - brez posvetovanja z zdravnikom - ne bi smelo biti. Dejstvo je, da nekatera zdravila zatirajo kašeljni refleks in so predpisana s suhim kašljem, druga pa pomagajo redčiti sputum in očistiti pljuča, zato jih je treba jemati z mokrim kašljem. Nepravilna izbira skupine sredstev lahko povzroči stagnacijo vlage v pljučih, kar je polno pljučnice.

Ne glede na to, kako raznolika so simptomatska zdravila, zdravljenje gripe ne temelji na njih, temveč na protivirusnih zdravilih. Zlasti lahko zdravnik predpiše arbidol, rusko protivirusno zdravilo, katerega proizvajalci so izvedli študijo in dokazali njegovo učinkovitost pri pospeševanju okrevanja, lajšanju simptomov in zmanjšanju tveganja za zaplete [1]. Ta študija je bila prva ruska obsežna študija, registrirana na klinični splet.

Zdravljenje zapletov gripe

Zapleti gripe so zelo raznoliki in zahtevajo različne načine zdravljenja. Gripa lahko privede do razvoja zapletov s srčno-žilnim in živčnim sistemom, vodi do bolezni dihal in pljuč, toksično-alergijskega šoka in številnih drugih nevarnih stanj. To je še en razlog za pregled zdravnika - le specialist lahko pravočasno opazi zaplete in predpiše pravo terapijo.

Še posebej previdni naj bodo tisti, ki so v nevarnosti: ljudje, starejši od 65 let, nosečnice, vsi, ki okrevajo po operaciji ali resni bolezni, pa tudi tisti, ki imajo kakršne koli kronične bolezni. Za vse te primere je značilno znižanje imunosti. Toda gripa je še posebej nevarna za otroke, zlasti dojenčke, mlajše od 6 mesecev. Pri dojenčkih se imuniteta še ni oblikovala in se ne more aktivno upreti bakterijskim in virusnim okužbam..

Ne podcenjujte gripe. Kljub temu, da je ta bolezen zelo razširjena in se skoraj vsakdo srečuje z gripo, je izjemno nevaren - od gripe v Rusiji vsako leto umre od 400 do 900 ljudi [2]. Vendar pa obstaja dobra novica: stopnja smrti zaradi gripe se postopoma zmanjšuje in odgovornost tistih, ki se pravočasno obrnejo na zdravnike in jemljejo protivirusna zdravila, je igrala pomembno vlogo v tem procesu.

Kako izbrati protivirusno zdravilo

Pri izbiri protivirusnega zdravila nista pomembna niti cena niti obseg oglaševalske kampanje. Glavna stvar je dokazana učinkovitost. A da bi to dokazali, je potrebno ogromno dela, ki lahko traja desetletja. Na primer, rusko protivirusno zdravilo Arbidol je bilo razvito leta 1974, v lekarnah pa se je pojavilo šele leta 1988. Raziskave so trajale približno 14 let in se nadaljujejo do danes. Neodvisne predklinične študije arbitola na velikih znanstvenih inštitutih v ZDA, Avstraliji, Veliki Britaniji in drugih državah so dokazale učinkovitost Arbidola proti virusu gripe. Arbidol je bil preizkušen tudi na ruskih raziskovalnih inštitutih - z enakim rezultatom. Domače študije so potrdile ugotovitve tujih znanstvenikov - pri uporabi Arbidola se trajanje bolezni zmanjša, simptomi postanejo manj izraziti, pojav zapletov pa se zmanjša.

P. S. "Arbidol" - domače protivirusno zdravilo, ki ga lahko jemljejo odrasli in otroci od 2. leta starosti (v suspenziji).

Pravočasno zdravljenje gripe pomaga premagati bolezen in preprečiti zaplete.

Danes se sodobna etiotropna protivirusna zdravila lahko uporabljajo za zdravljenje gripe in drugih akutnih respiratornih virusnih okužb..

ARBIDOL ® - protivirusno sredstvo, namenjeno preprečevanju in zdravljenju gripe A in B, drugih akutnih respiratornih virusnih okužb pri otrocih od 2. leta starosti in odraslih.

Tekač prehlad lahko sproži resne zaplete, kot je pljučnica..

V izven sezone, ko je v neposrednem stiku z bolniki z gripo in drugimi akutnimi respiratornimi virusnimi okužbami lahko jemanje protivirusnih zdravil zmanjša verjetnost bolezni..

ARBIDOL ® Maximum - protivirusno sredstvo, ki se uporablja pri nespecifični profilaksi in zdravljenju gripe.

  • 1 https://jumpshare.com/v/oxslUJdB7lVJaXeZ8lNL
  • 2 https://russian.rt.com/russia/news/492144-smertnost-gripp-rossiya

Cepljenje velja za enega najbolj zanesljivih načinov za zaščito pred gripo, čeprav ne izključuje možnosti okužbe. Kljub temu je tveganje za okužbo z gripo pri tistih, ki so poskrbeli za cepivo, opazno manjše, v primeru bolezni pa običajno ne gre tako močno. Imunost po cepljenju traja 6-12 mesecev - natančno obdobje je odvisno od cepiva in posameznih značilnosti telesa.

Kako zdraviti gripo doma?

Vsako leto z nastopom hladnega vremena oslabi naša imuniteta. Kot rezultat tega smo izpostavljeni različnim boleznim in virusnim boleznim. Ena izmed teh nevarnih bolezni je gripa. Zato bomo danes govorili o tem, kako zdraviti gripo. Preden pa razmislimo o vseh načinih, ki pomagajo pri zdravljenju te bolezni, poglejmo, kaj je gripa?

Gripa je akutna nalezljiva bolezen, ki jo povzroči virus. Ta bolezen spada v skupino virusnih okužb. Bolezen je lahko razširjena v obliki epidemij in celo pandemije. Sodobni zdravniki poznajo več kot 2000 različnih vrst virusnih okužb. Najpogosteje lahko gripo ozdravimo, seveda ob pravočasni pomoči pacientu. Toda med temi 2000 okužbami je tudi tistih, od katerih ni cepiva. Na srečo na našem območju ni takšnih virusov..

Hitro zdravljenje gripe: lažno ali resnično?

Odrasla oseba lahko zboli za gripo 5 do 10 dni. Če sprejmete vse ukrepe za pravočasno okrevanje, si lahko opomorete v 5 dneh, vendar ne prej. Dejstvo je, da virusna okužba zelo prizadene telo in telo potrebuje čas, da se ga znebi. Zato morate za ozdravitev po tej bolezni upoštevati ta pravila:

  • Upoštevajte posteljni počitek. Takoj, ko imate prve simptome gripe, takoj odložite vse stvari in pojdite spat. Če počitka v postelji ni opaziti, je možen zaplet bolezni.
  • Protivirusna zdravila se lahko hitro okrevajo po gripi. O tej skupini zdravil se že dolgo prerekajo: nekateri zdravniki jih smatrajo za preprosto drage lutke, drugi pa, nasprotno, govorijo o potrebi po jemanju. Tako ali drugače, jemanje protivirusnih zdravil, ki bi jih moral predpisati le zdravnik, vam bo pomagalo okrevati po gripi nekaj dni prej..
  • Jejte hrano z veliko vitamina C. Ta vitamin najdemo v agrumih (grenivke, pomaranče, limone), črnem ribezu itd..
  • Pijte čim več tekočine. Gripa je strupena bolezen, zato je za njeno okrevanje potrebno odstraniti strupe iz telesa. Bolnikom svetujemo, da pijejo čaj, po možnosti ribez (vitamin C), vodo, enolončnice itd..
  • Ne sili se, da ješ. Nekateri zmotno mislijo, da mora biti, če bolnik zavrne hrano, prisiljen jesti, da ima telo moč za boj proti virusu. To ni povsem res. Dejstvo je, da telo med to boleznijo aktivira vse sile za boj proti njej. Če človek prenajeda, telo potrebuje energijo, da absorbira hrano..
  • Kopeli za noge, inhalacije. To ne bo samo pomagalo v boju proti virusu, ampak bo tudi olajšalo bolnikovo stanje..
  • Hišo pogosto prezračujte. Bolnik se bo počutil veliko bolj udobno v sobi, kjer je svež zrak. Poleg tega, če prostor ni prezračen, se lahko z virusom okuži nekdo drug..

Tako smo odgovorili na vprašanje: "kako hitro pozdraviti gripo?" Zdaj razmislite, katere napake delajo ljudje, ko si prizadevajo, da si opomorejo od te bolezni..

Napake pri zdravljenju virusnih bolezni

  • Vzdrževanje aktivnega življenjskega sloga. Med boleznijo mora biti človek ves čas v postelji. Če bo še naprej hodil v službo, stal ob štedilniku ali se celo ukvarjal s športom, o okrevanju ni več vprašanja. Poleg tega tega režima ni mogoče kršiti, tudi če se počutite bolje in odpravimo nekatere simptome. Ne pozabite, da morate biti vsaj 5 dni v postelji..
  • Jemanje antibiotikov. Številna farmacevtska podjetja, katerih cilj je spodbuditi povpraševanje po zdravilih, ljudem ponujajo nakup antibiotikov za zdravljenje gripe. Dejstvo, da lahko ta zdravila pomagajo pozdraviti virusno bolezen, je laž. Njihov sprejem je res lahko koristen, vendar le v tistih primerih, ko je virus povzročil zaplete v telesu.
  • Zloraba drog. Številni ljudje, ki se okužijo z gripo, bodo panično začeli polniti svoje telo z ogromno količino tablet. V nobenem primeru tega ne bi smeli storiti..

Obstajajo tri skupine zdravil, ki lahko pomagajo pri zdravljenju gripe: protivirusna, imunostimulirajoča in simptomatska.

No, zdaj bomo govorili o tem, kako zdraviti gripo doma.

Kaj storiti za zdravljenje gripe doma?

  • Pospite več časa za spanje. Med spanjem se telo proti virusu bori veliko učinkoviteje kot med budnostjo. Zato je dolgo zdravo spanje najboljše domače zdravilo za gripo. Najbolje je spati 10 ur na dan, še posebej, če je otrok bolan ali starejši. Če zaradi nagajenega nosu ne morete zaspati, ga najprej prebodite in vzemite antihistaminik. To zdravilo bo zmanjšalo oteklino in vam pomagalo hitreje zaspati..
  • Vzemite antioksidante in vitamine. Te snovi morajo vneti bolnikovo telo s hrano in tekočino. Med virusno boleznijo je telo zelo šibko in potrebuje vitamine več kot običajno. Ker je vitamin C učinkovit v boju proti gripi, poskusite piti čim več pomarančnega soka, zelenega čaja in limone..

Zmanjšajte porabo sladke peneče vode, še bolje, popolnoma jo opustite. Dejstvo je, da je ta tekočina, kot alkohol, močan diuretik. Če ga pijete v večjih količinah, bo tekočina zapustila telo, v času bolezni pa ga resnično potrebuje.

  • Pazite na higieno. Poskusite se vsak dan tuširati in po možnosti kopeli. Dejstvo je, da je virus, ko ste bolni z gripo, na vseh sluznicah človeka. Zato, ko se dotaknete svojega obraza in se s temi rokami dotaknete predmetov v hiši, potem na njih pustite virus. Izkaže se, da bolezen razširite in zapletete postopek zdravljenja. Zato je za čistočo prva stvar, da si pogosteje umivate roke. Po umivanju v topli vodi se boste zagotovo počutili bolje. V nobenem primeru ne plavajte v hladni vodi, da preprečite zmrzovanje telesa.
  • Ne poskušajte znižati temperature. Visoka temperatura med gripo je odlična, kako čudno se lahko sliši. Pojasniti je mogoče preprosto: telo se aktivno bori proti virusu, zato je temperatura vaš prijatelj. Zato si prizadevajte, da bo toplo. Ko je temperatura visoka, je oseba običajno zelo hladna. Ogrejte se in ne hodite ven na mraz. Če se temperatura dvigne nad 39,5 stopinj, vzemite antipiretik, na primer ibuprofen. Lahko si tudi vzamete hladno kopel. To bo pomagalo znižanju temperature..

Kako izboljšati počutje med boleznijo?

Obstaja več načinov, kako si pomagati pri gripi:

  • Naredite topel obkladek. Stiskanje bo pomagalo zmanjšati bolečine v nosu in glavobol..
  • Pastile za resorpcijo. Če gripo spremlja vneto grlo, začnite raztapljati pastile. Olajšal bo bolečino.
  • Vodna kopel. Naredite vodno kopel in nagnite glavo nad njo, tako dihajte približno 7 minut. Uporabite eterično olje tako, da ga dodate vodi. Vdihnite oljno paro, počutili se boste veliko bolje.
  • Aspirin. Zdravilo bo pomagalo zmanjšati glavobol in nekoliko znižati vročino..

Lahko se okrevate od gripe, glavna stvar je, da upoštevate vsa pravila zdravljenja in bodite potrpežljivi.

Nasveti za zdravljenje prehlada in gripe doma: hitro in učinkovito

Objavljeno: 20. oktobra 2018

Le malo se jih uspe izogniti prehladom v hladni sezoni. In med epidemijami so se okužbe dihal širile s svetlobno hitrostjo. Zato je brez izjeme koristno, da vsi vedo, kako zdraviti prehlad in gripo doma, da se lahko hitro opomore in vrne na dolžnost. Konec koncev, ležanje s temperaturo v postelji ni samo neprijetno, ampak preprosto enkrat.

Bolezen prepoznamo po simptomih

Po zbujanju, zamašen nos in vneto grlo? Zgodnja panika - to so glavne manifestacije navadnega prehlada. Običajno se pojavi brez močnega poslabšanja počutja. Nekateri celo hodijo v službo z izcedekom iz nosu in kašljem. A tega ni vredno storiti. Poleg tega, da obstaja nevarnost okužbe drugih, telo morda ne bo vzdržalo takšnih obremenitev. To bo vodilo do podaljšanja bolezni. Če je mogoče, je bolje, da se nekaj dni uležete v posteljo. Tako zdravljenje prehlada doma hitro prinese rezultate. Praviloma ob upoštevanju priporočil specialista in ustvarjanju optimalnega okolja za ozdravitev bolezen mine v 5-7 dneh.

Gripa je resnejši primer. Zanj je značilen akutni začetek in močno poslabšanje splošnega stanja. Značilni simptomi vključujejo visoko telesno temperaturo, močan glavobol, mrzlico, fotofobijo, zmerno slabost, potenje. Ko se pojavijo ti znaki, morate iti v bolnišnico ali še bolje, poklicati zdravnika doma. Kako zdraviti gripo pri odraslih doma, mora povedati specialist.

Prvi koraki v primeru bolezni

Veliko ljudi raje zdravi prehlad in gripo doma, da se hitro okreva. Konec koncev zdravnik pošlje v bolnišnico vsaj teden dni. Za nekatere je to nedopustno razkošje: poročil pri delu si ne bodo pisali sami in nihče ne bo zaprl nalog. Zato ljudje kupujejo različna oglaševana zdravila v lekarnah in sprašujejo prijatelje, kaj je najboljši način za zdravljenje gripe. To je napačen pristop k terapiji..

Če s prehladom še vedno lahko storite brez strokovne pomoči, potem z gripo - ne. Ne tvegajte svojega zdravja in se zanašajte na oglašena sredstva. Takoj se je treba posvetovati z zdravnikom: prej ko bo bolje. Specialist bo predpisal preverjena zdravila in vam povedal, kako zdraviti gripo pri odraslih doma..

Katera orodja bodo pomagala premagati virus?

Za zdravljenje gripe doma zdravniki priporočajo uporabo zdravil s kompleksnim učinkom. Ne samo odvračajo patogene, ampak tudi krepijo lastno obrambo telesa in s tem pospešijo proces celjenja in zmanjšajo tveganje za neželene učinke. Dober primer takega zdravila je Derinat. Orodje ima tri uporabne lastnosti:

  • protivirusno - pomaga telesu v boju proti respiratorni okužbi;
  • imunomodulatorno - krepi lastne zaščitne sile, izboljšuje celično in humoralno imunost;
  • reparativno - obnovi celovitost sluznice nazofarinksa in jo okrepi ter s tem prepreči vstop virusov in bakterij v telo, zmanjša tveganje za ponovno okužbo in razvoj zapletov.

Gripo pri odraslih lahko doma zdravite z razpršilom Derinat, za otroke pa od prvih dni življenja obstajajo kapljice za nos. Pred uporabo se posvetujte s strokovnjakom..

Kako zdraviti gripo pri odraslih doma?

Če želite ublažiti glavne simptome bolezni in se raje postaviti na noge, lahko v dogovoru z zdravnikom uporabite alternativne recepte. Pri zdravljenju gripe doma so koristni med, ingver, čebula, česen, limone, borovnice, brusnice in brbončice. Te sestavine se uporabljajo pri pripravi čajev, pripravi sadnih pijač, zdravih decokcij in infuzij. Darila narave bodo pomagala obnoviti nosno dihanje, ublažiti vneto grlo, obogatiti oslabljeno telo z vitamini, minerali in elementi v sledovih.

Za hitro zdravljenje navadnega prehlada doma morate redno prezračevati sobo. Svež zrak bo očistil sobo virusov in patogeni ne bodo mogli več izvesti napada. Ne pozabite tudi na mokro čiščenje. Vnetni povzročitelji se naselijo na površinah in ostanejo aktivni več dni. Vlaženje je še en dragocen nasvet. Posebni vlažilci ali vlažne frotirne brisače bodo pomagali ustvariti primerno mikroklimo..

Upoštevajte zdravnikova navodila, ustvarite ugodne pogoje za ozdravitev in potem bo bolezen minila v kratkem času. biti zdrav!

Kako hitro zdraviti gripo doma z ljudskimi zdravili

Gripa je ena najpogostejših bolezni, katere izbruhi se pogosto opazijo pozimi. Ta bolezen, ki je v marsičem podobna navadnemu prehladu ali ARVI, lahko povzroči različne resne zaplete in celo privede do smrti bolnika. Da se mu lahko učinkovito uprete, si oglejmo značilnosti te bolezni, pa tudi glavne metode zdravljenja doma.

Opredelitev bolezni

Gripa je posebna akutna bolezen dihal, ki jo povzroča virus gripe. Trenutno ločimo več vrst: A, B in C, ki imajo različne seve, nagnjene k mutacijam.

Pogosto napačno imenujemo gripa različne virusne bolezni, ki jih povzročajo drugi povzročitelji bolezni. Resnično so si zelo podobni po simptomih na več načinov. Doma jih ni mogoče razlikovati, zato je popolno diagnozo takšne bolezni in diagnozo mogoče zaupati samo specialistom, ki bodo z laboratorijskimi preiskavami ugotovili vrsto patogena.

Vzroki

Glavni razlog za pojav te bolezni je virus gripe enega ali drugega seva, ki se prenaša pretežno s kapljicami v zraku, lahko pa se prenaša tudi od osebe do osebe s pomočjo gospodinjskih stikov, na primer prek jedi. Dodatni dejavniki, ki oblikujejo človekovo nagnjenost k takšni bolezni, so: stres, nizka imunost, slabe navade, hipotermija, oslabitev telesa zaradi drugih bolezni, kronične težave, vključno s sladkorno boleznijo.

Simptomi

Gripo se od značilnih simptomov zlahka loči od drugih bolezni. To lahko vključuje:

  • telesne bolečine;
  • glavobol;
  • visoka temperatura, ki se prvi dan dvigne nad 38 stopinj;
  • izcedek iz nosu in kašelj, ki se pogosto počutijo le nekaj dni po začetku bolezni.

Simptomi bolezni so ponavadi izraženi prvi dan bolezni, nato upadajo. Če se bolezen začne z nizko temperaturo, kašljem in vneto grlo, hkrati pa ga spremljata tudi glavobol in zvišana telesna temperatura, najverjetneje govorimo o SARS, kar kaže na drugo zdravljenje.

Možni zapleti

Gripa je zahrbtna bolezen, ki lahko povzroči različne zaplete. Precej pogosto virus gripe izzove bronhitis, pa tudi pljučnico, vključno z njeno atipično obliko, ki jo je težko zdraviti z antibiotiki. Poleg tega sinusitis, otitis media, meningitis in druge nalezljive bolezni lahko sprožijo tudi gripo. Tudi gripa poveča obremenitev srca in ledvic, zato je nevarna bolezen za ljudi s kroničnimi boleznimi teh organov.

Obstajajo tudi primeri smrtne gripe, zlasti pri ljudeh z zmanjšano imuniteto, pri starejših bolnikih, pa tudi pri otrocih. V večini primerov se temu izidu lahko izognemo tako, da se zatečemo k pomoči zdravnikov. Zato je tako pomembno, da se v prvih dneh te bolezni obrnemo nanje, da bi dobili kompetentno zdravljenje.

Zdravljenje

Za učinkovito zdravljenje gripe in SARS pri odraslih doma je zelo pomembno, da se na začetku posvetujete z zdravnikom in opravite celoten pregled, da ugotovite točno vrsto okužbe in predpišete glavna zdravila. Če zdravnik pri vas ne ugotovi nobenih zapletov, lahko zdravila opravite doma. V tem primeru bo pacientu dodeljen tudi posteljni počitek, prehrana, pitje veliko tekočine. Priporočljivo je, da se takemu bolniku omeji stik z drugimi družinskimi člani, pa tudi, da mu ponudite ločene jedi, da se izogne ​​okužbi drugih družinskih članov..

Zdravila

Trenutno učinkovitih protivirusnih zdravil, ki bi zlahka in hitro uničile virus gripe, ne obstaja. Zato se zdravljenje take bolezni izvaja na račun simptomatskih zdravil, pa tudi sredstev za obnovo obrambnih mehanizmov telesa. V prvih 72 urah po pojavu prvih simptomov okužbe lahko vzamete zdravilo Tamiflu, po tem obdobju zdravilo ne bo dalo želene učinkovitosti. V tem primeru se zdravljenje izvede s takšnimi sredstvi:

  • Simptomatski pripravki: Coldrex, Flukold in drugi. Ta sredstva lajšajo glavne simptome bolezni v zgodnjih dneh. Upoštevati pa je treba, da proti sami okužbi niso učinkoviti..
  • Priprave proti navadnemu prehladu in kašlju. V to kategorijo je treba vključiti vazokonstriktivne kapljice, pa tudi kapi za kašelj.
  • Imunomodulatorji. Najpogosteje se uporabljajo izdelki na osnovi interferona. Navedeni so za ljudi z oslabljenim imunskim sistemom. Takšna zdravila aktivirajo obrambo telesa in pomagajo lažje obvladati okužbo..
  • Vitaminski kompleksi. To je še ena pomoč pri zdravljenju gripe. V osnovi se uporabljajo zdravila na osnovi vitamina C, ki telesu pomagajo tudi hitreje okrevati.

Antibiotiki se ne uporabljajo v boju proti gripi, saj takšna protivirusna zdravila ne bodo učinkovita. = Predpišejo jih lahko le za zdravljenje zapletov, ki jih povzroči bolezen..

Seznam zdravil, pa tudi potek zdravljenja z njimi določi lečeči zdravnik za vsakega pacienta posebej. Neupoštevanje režima zdravljenja in nadomeščanje katerega koli zdravila s primernim analogom lahko zmanjšata učinkovitost takega zdravljenja. Za vsa taka vprašanja se morate dodatno posvetovati z zdravnikom.

Folk pravna sredstva

Nadomestne metode zdravljenja lahko telesu pomagajo pri soočanju z gripo. Za najučinkovitejše zdravljenje te bolezni se šteje:

  • Izperite s soljo ali zdravilnimi zelišči. Ta metoda vam omogoča, da ublažite bolečino v žalosti in se tudi v nekaj dneh spopadete z izcedekom iz nosu..
  • Mešanica medu in čebule v enakih razmerjih. V prvih dneh bolezni ga morate jemati po eno žlico vsake pol ure. Orodje spodbuja blažji potek bolezni in aktivira sile telesa v boju proti gripi.
  • Obilna topla pijača. Kot tak lahko uporabite suh sadni kompot, sadni napitek ali katero koli drugo pijačo brez kofeina. Takšno tekočino morate piti več kot 1,5 litra na dan, da znižate temperaturo in nadoknadite izgubo vlage v telesu.
  • Segreto mleko z žajbljevim maslom. To orodje se uporablja za lajšanje kašlja in lajšanje bolečine v grlu..
  • Inhalacija s paro na osnovi infuzij kamilice ali kalendule. To orodje vam omogoča redčenje sputuma in prispeva tudi k hitremu okrevanju. Vendar lahko takšno zdravilo vzamete le, če je vaša temperatura nizka.

Zdravljenje s temi zdravili je treba prekiniti, če ima bolnik poslabšanje ali po treh do štirih dneh od pojava simptomov bolezni ni izboljšanja. V tem primeru je pomembno, da se takoj posvetujete z zdravnikom, da se izognete hudemu poteku bolezni, pa tudi morebitnim zapletom.

Preprečevanje

Nemogoče je preprečiti gripo s 100-odstotno verjetnostjo, kljub temu pa lahko tveganje za takšno bolezen občutno zmanjšate z upoštevanjem osnovnih preventivnih ukrepov. Vključujejo:

  • Splošna krepitev telesa zaradi telesne aktivnosti in kaljenja.
  • Uporaba vitaminskih kompleksov v obdobjih pred epidemijami.
  • Omejitev stikov s pacienti, tudi na delovnem mestu.
  • Pravočasno zdravljenje bolezni zgornjih dihal, ki povečujejo tveganje za gripo.
  • Obiščite javna mesta v povojnem gazi v času epidemije gripe, pa tudi uporabo oksolinskega mazila za zdravljenje nosne sluznice (ta ukrep pomaga preprečiti okužbo).

Takšno cepljenje lahko zmanjša tveganje za nastanek bolezni za več kot 70%, poleg tega pa omogoča lažji potek bolezni v primeru okužbe. Ta postopek je še posebej pomemben za nosečnice, doječe, starejše, pa tudi otroke. Pred drugim izbruhom je priporočljivo cepiti v oktobru.

Zdravljenje traheitisa pri odraslih je v tem članku podrobno opisano..

Video

ugotovitve

Na splošno je mogoče gripo zdraviti doma tako z zdravili kot z ljudskimi metodami. Da bi bilo takšno zdravljenje učinkovito, je pomembno, da morajo ob prvih simptomih gripe opraviti popolno diagnozo in jasno določiti njihovo vrsto bolezni ter najboljše načine zdravljenja. Če se strogo držite takšnega zdravljenja, se boste v nekaj dneh lahko znebili takšne težave.

Zdravje Kako si pomagati
za prehlad ali gripo:
10 življenjskih hekerjev

Kaj ne bi smeli storiti in kako zaščititi sorodnike pred okužbo

Začetek šolskega leta in vrnitev z dopusta, zaprta okna zaradi jesenske hladnosti, utesnjen prevoz - vse to prispeva k širjenju virusnih okužb. Znano je, da je najboljši način preprečevanja gripe cepljenje, za optimalno delovanje imunskega sistema pa morate jesti raznoliko in uravnoteženo ter se več gibati. Če se je SARS, vključno z gripo, že začel, je ni mogoče pozdraviti - lahko samo opazujete, kako se telo sama spopada. Vendar to ne pomeni, da ne morete omiliti svojega stanja med prehladom in zmanjšati tveganje za zaplete. Povemo vam, kako to storiti..

Počivaj

Redna aktivnost pomaga zmanjšati tveganje za prehlad, če pa ste že bolni, vam poskus prenosa ARVI "na noge" ne bo pomagal hitreje okrevati. Če je temperatura povišana, vam ni treba dodatno zvišati z igranjem športa - to bo telesu le škodovalo. Že v devetdesetih letih so odkrili, da lahko usposabljanje med gripo privede do sindroma kronične utrujenosti, resne bolezni, s katero se morate spoprijeti z leti. Najboljši način, da telesu pomagate, da si opomore, je mir in spanje, zato si vzemite nekaj vikenda in si počivajte. Ko se temperatura in dobro počutje normalizirata, preostali izcedek iz nosu ali kašelj ne bi smel ovirati fizične aktivnosti, hiter sprehod ali lahka vadba pa bo koristila.

Prezračiti

V nasprotju s običajnim mitom hladen zrak ne bo poslabšal prehlada - in če vas zebe, se segrejte ali oblecite v odejo. Okna morate odpreti čim pogosteje, tako da zrak v stanovanju ne zastaja; Prav pomanjkanje izmenjave zraka v slabo prezračenih prostorih vodi k dejstvu, da mnogi jeseni zbolijo za virusnimi okužbami. Ena od metod za boj proti epidemijam in pandemiji gripe je ureditev bolnišničnih oddelkov na svežem zraku, v takih bolnišnicah je več zaposlenih in bolnikov uspelo rešiti okužbo.

Vlaži

Vlažen zrak pomaga obvladati zamašen nos in lajša nelagodje v očeh. Ni treba dihati vroče pare - samo vklopite vlažilec vlaken, če obstaja, na mokro brisačo položite mokro brisačo ali pa samo nekaj minut sedite pod tušem (pripomočke, ki niso vlažni, ne smete vzeti s seboj, zato zaprite oči in meditirajte). Virusi se v vlažnem zraku širijo - morda je eden od razlogov za zmanjšanje pogostosti prehladov poleti ravno v visoki vlagi.

Popij

Ko se temperatura dvigne, telo izgubi vlago in v situaciji, ko grozi dehidracija, se težje opomore od virusne okužbe. Pijte brezalkoholne tekočine: vodo, čaj, kavo, sadne pijače ali kefir. Verjamejo, da tople pijače, kot sta čaj ali piščančja juha, pomagajo pri obvladovanju dihalnih poti - in slednje bo služilo tudi kot vir energije, če ne bo apetita in moči. Spomnimo, da je povprečna priporočena prostornina za ženske 2,7 litra na dan in 3,7 litra za moške, vključno s tekočino v pijačah in živilih.

Ne bojte se prehlada

Hladne pijače in hrana ne bodo poslabšala prehlada, vendar sladoled lahko ublaži vneto grlo. Spet je precej hranljiv, vendar je lahko prebavljiv in ne zahteva kuhanja - niti krožnika ne potrebujete; samo prosite nekoga, da gre v trgovino ali naroči dostavo. Bolje je izbrati mehak sladoled (ali zamrznjen jogurt), brez koščkov čokolade ali oreščkov, ki lahko opraskajo vaše razdraženo grlo. Še en anestetik za grlo - koščki ledu.

Vzemite protivnetno

Od jemanja zdravil gripa ne bo minila hitreje, ampak bo postala bolj prenašalna. Ibuprofen in paracetamol znižujejo temperaturo, lajšajo glavobol in bolečine v mišicah ter se borijo proti vnetju. Večina zdravil v tabletah ali vrečkah, ki so nameščene kot sredstvo za zdravljenje prehladov, dejansko vsebujejo ta protivnetna zdravila v kombinaciji s sestavinami zastojev ali kašlja. Ta zdravila (glede na indikacije in kratek potek) so varna tudi med nosečnostjo..

Zdravite simptome

To, da virusne okužbe ne zdravimo, še ne pomeni, da morate popolnoma opustiti zdravilo. Navadni prehlad je ravno tisti primer, ko je mogoče in potrebno zdraviti ne bolezen, temveč njene manifestacije. Nelagodje zaradi bolečine ali vneto grlo se lahko zmanjša z izpiranjem. Pri izcedeku iz nosu vam bodo pomagale vazokonstriktorske kapljice (uporabljajte jih le strogo po navodilih) ali preprosto navlažite sluznico s fiziološko raztopino. Pri telesnih bolečinah ali slabostih je najbolje vzeti tableto ibuprofena in se dobro naspati, če vas zebe, se toplo oblecite.

Ne vključujte se v tradicionalno medicino

Gorčični ometi in pločevinke, drgnjenje s tekočinami, ki vsebujejo alkohol, za znižanje temperature ali vdihavanje nad vročo ponev - čeprav te metode prinesejo določen učinek, ni primerljivo z njihovo nevarnostjo. Otrokovo telesno temperaturo je mogoče znižati s toplim ali hladnim tušem, ne da bi ga izpostavljali nevarnosti zastrupitve s kisom ali alkoholom. Para za navlaženje sluznice ne sme biti vroča, alternativne metode pa le povečajo verjetnost resnega opeklin.

Ne jemljite antibiotikov

Samo ponovite še enkrat: antibiotiki za virusno okužbo so neuporabni. Niti trajanje navadnega prehlada, niti barva izcedka iz nosu ne kažejo, da je okužba postala bakterijska. Predpisujte antibiotike "za vsak slučaj" tudi ne bi smeli. Vsaj tretjina receptov antibiotikov v zadnjih letih je v Združenih državah Amerike odveč - v Rusiji pa so stopnje verjetno glede na trenutno nedokazane pristope, samozdravljenje in razpoložljivost zdravil verjetno višje.

Ne širite okužbe

Nekaj ​​dni počitka ne bo koristilo samo vam, ampak tudi drugim - bolje je, da se ne pojavite v službi, v javnem prevozu ali trgovinah. Pogosteje se prezračujte, umijte si roke in uporabljajte robčke za enkratno uporabo. Če nimate časa prtička, kihnite ne na dlani, temveč v ovinku komolca - sicer se bodo mikroorganizmi s dlani razširili po ročajih vrat ali drugih predmetih. Če zbolite, nosite masko - pripomogla bo k širjenju okužbe.

Kako zdraviti prehlad: proračunska sredstva, ki resnično pomagajo

Življenjski heker je našel najboljše zdravilo proti prehladu in ugotovil, ali se mučiti z gorčico in izpirati z jodom in kupovati protivirusna zdravila.

Prehlad ni diagnoza. To je splošno ime gospodinjstva za bolezni, ki nas napadajo predvsem pozimi in jeseni, ko je zunaj mraz..

Prehlad prepoznamo izcedek iz nosu, zamašen nos, vneto grlo, kašelj, glavobol in šibkost. Včasih se temperatura dvigne.

Od kod prihaja mraz

Sploh ni prehlad, ki povzroča prehlad, kot bi lahko pomislili iz njegovega imena. Običajno je prehlad virusna okužba, kar na karticah označuje akronim ARVI.

Okoli nas je ogromno število virusov, ki povzročajo podobne simptome. Virusi se širijo po zraku ali z dotikom navadnega mraza na mestih, kjer se zbere veliko ljudi: v prometu, pisarnah, šolah. Ko mikrobi vstopijo v telo, se naša imunost odzove na napad in proizvede protitelesa - zaščitne beljakovine, ki ubijajo virus. Traja nekaj dni, od tri do deset, in potem, ko imunski sistem uniči mikrob.

Virusi se širijo v hladni sezoni in ni točno znano, zakaj se to zgodi. Ali obstaja teorija, da naša imunost pri nizkih temperaturah oslabi in odraža napade virusov Can Can Cold Really Make You Sick slabše?. To pomeni, da kapica ni kriva za pozabljeno kapico, ampak za nepripravljenost telesa za boj proti mikrobom.

Mimogrede, tudi gripa spada med iste prehlade SARS, vendar je veliko bolj zapleten in nevaren virus. Kako se spopasti z njo, je že napisal Lifehacker.

Kako zdraviti prehlad

Prehlad dejansko mine sam po sebi v približno enem tednu, ko se pojavijo protitelesa. Lahko pa telesu pomagamo, da bolezen lažje premakne.

Ostanite doma in se sprostite.

Seveda smo zelo zaposleni in si ne moremo privoščiti sprostitve zaradi izcedeka iz nosu. A telo je tudi zelo zasedeno: preplavljeno je z bojem proti virusom. In njegov rok je pomembnejši.

Počitek za posteljo je ravno tisto, kar potrebujete, če se počutite slabo.

Poleg tega so virusi dihal (tisti, ki vplivajo na dihala) zelo nalezljivi. Če imate moč iti v službo ali na študij, tudi na bolne, potem pomislite, da lahko virus prenesete oslabljeni osebi. In ne bo mu lahko obvladati prehlada.

Pijte več tekočine

To ni nasvet iz serije Drink Eight Glasses a Day. Tekočina je resnično potrebna pri prehladih. Kompot iz suhega sadja ali topel čaj pomaga pri soočanju z neprijetnimi simptomi. Na dan je treba piti 3-5 skodelic več kot takrat, ko ste zdravi.

Kadar je v telesu dovolj tekočine, je lažje za vse sluznice (ki jih delovanje virusov najbolj prizadene). Ko je človek bolan in pije veliko, se mu iz pljuč in sluzi iz nosu zlahka izlije sputum, kar pomeni, da virusni delci ne ostanejo v telesu.

Z vročino telo izgubi veliko vlage, zato je visoka vročina tudi priložnost, da popijemo skodelico čaja.

V čaj lahko dodate decokcije zelišč: kamilice, lipe, žajblja. Pomagajo ublažiti simptome navadnega prehlada in v jedilni čaj vnesti vsaj nekaj raznolikosti..

Uporabite kapljice za nos

Kapljice v nosu so različne, saj je izcedek iz nosu drugačen.

  1. Kapi s slano vodo. Salina 0,9% je dobro zdravilo za vlaženje sluznice. Pomagal bo nežno izpiranje nosu in odstranjevanje sluzi. Nekateri proizvajalci ponujajo morsko vodo, na splošno pa lahko uporabite navadno fiziološko raztopino, ki se prodaja v lekarni: cenejša je. Slano vodo lahko pripravimo doma. Če želite to narediti, je treba v enem litru vode raztopiti čajno žličko soli. Takšno vodo je mogoče vpihovati pogosto vsake pol ure. Potem resnično začutite moč preprostega zdravila.
  2. Kapljice olja. Pomagajo, kadar nos ni zamašen. Vlažijo sluznico in olajšajo dihanje..
  3. Kapi za vazokonstriktorje. Odstranijo oteklino nosu, pri kateri je nemogoče dihati. Takšne kapljice je treba uporabljati previdno: ne uporabljajte jih več kot pet dni, da ne postanete zasvojeni, ne prekoračite odmerka, določenega v navodilih, da ne bi povzročili zastrupitve z aktivno snovjo (to je še posebej pomembno za otroke).

Pomoč grlu

Blaga terapija najbolje pomaga pri vnetem grlu: topel čaj v majhnih požirkih, toplo izpiranje, pastile za resorpcijo.

Gargling je najbolje, da ste zadovoljni. Na primer, iste decokcije zelišč: kamilica ali kalendula.

Ne prisiljajte se, da na kerozinu izdelujete eliksirje iz joda, sode ali aloje.

Naloga izpiranja je lajšanje bolečin in požiranja ter ne uničenje vseh živih bitij. Virusa na ta način ni mogoče izprati..

Uporabljajte zdravila proti bolečinam

Ko se vam bo glava le razšla, ne trpite in jemljite izdelke na osnovi ibuprofena ali paracetamola.

Pustite, da temperatura teče

Znižanje temperature nad 38,5 ° C. Do te številke je bolje, da se ne borite proti vročini, ker je potrebno uničiti viruse. Seveda, če se počutite slabo, je bolje, da si pomagate z zdravili proti bolečinam in antipiretiki.

Prezračite sobe in hodite

Ugrez in svež zrak skozi okno ne bosta povzročila poslabšanja. Nasprotno, pomagali bodo. Zračenje je način čiščenja zraka v sobi iz mikrobov, najlažji in najbolj dostopen način razkuževanja.

Umirjeni sprehodi na svežem zraku pripomorejo tudi k temu, da se počutite bolje, le sprehajati se ne morate v nakupovalnem centru, ampak v parku ali vsaj uličici, kjer ni veliko ljudi.

Seveda je hoja sredstvo, če se počutite bolj ali manj normalno ali si že opomorete..

Kako ne zdraviti prehlada

Izkaže se, da prehlad mine sam od sebe in ga ni treba zdraviti. Ampak težko je sprejeti, želim čim hitreje narediti nekaj in nekako vplivati ​​na telo - ne da bi sedel mirno? Toda ravno to je treba storiti. Pri prehladih je zdravljenje in zdravljenje zdravljenje, vendar ne podcenjujte njihovega pomena..

Ko roke dosežejo omarico z zdravili, si zapomnite, kaj vam ni treba storiti:

  1. Pijte antibiotike. Antibiotiki delujejo le na bakterije in ne ubijajo virusov. Pitje antibakterijskih zdravil brez indikacij je nevarno: nabirate lahko šopek neželenih učinkov in na sebi gojite superbakterijo, ki se ne bo odzvala na zdravljenje. Življenjski heker je o tem že podrobno pisal.
  2. V lekarni kupite protivirusna sredstva in imunomodulatorje. Nimajo dokazane učinkovitosti, 100% delajo samo na izpraznitvi denarnic. Enako velja za homeopatijo..
  3. Položite gorčične omete in povežite noge. Dejstvo, da se babice in starši tako radi ljubijo, je preveč nevarno: obstaja velika nevarnost, da bi dobili opekline zaradi vroče vode ali gorčice. Ti postopki ne uničijo virusov. Na skrivaj ti povem, da jih na zdravstvenih šolah vodijo pod temo "Moteči postopki", tako da se pacient počuti skrbno in manj razmišlja o bolezni.
  4. Vitamine pijte v peščicah. Še posebej vitamin C. Nekoč je veljalo, da pomaga pri prehladu. Ni tako 5 nasvetov: Naravni izdelki za gripo in prehlade: Kaj pravi znanost? toda stara verovanja živijo dolgo.

Kakšna je nevarnost prehlada?

Za bolj ali manj zdravo osebo prehlad ni nevaren. Če pa se posmehujete sebi in preprečite, da bi si telo opomoglo, lahko to privede do zapletov. Na primer, bakterijska okužba, ki jo je treba zdraviti dlje časa, se bo pridružila virusni okužbi ali pa se bo prehlad spremenil v pljučnico. Poleg tega lahko okužba postane kronična, torej se bo nenehno vračala.

Torej je vsak prehlad razlog, da poskrbite zase in si daste čas za okrevanje.

Kdaj poiskati pomoč

Za hladno masko se lahko skriva resnejša bolezen. Obvezno poiščite zdravniško pomoč, če:

  1. Simptomi ne minejo tri tedne.
  2. Nekateri simptom je zelo močan ali boleč..
  3. Postalo je težko dihati.
  4. Pojavile so se bolečine v prsnem košu.