Image

Nujna oskrba astme

Astma - bolezni dihal različnih etiologij, katerih glavni znak je zadušitev. Razlikovati bronhialno, srčno in dispeptično astmo.

V današnjem članku bomo obravnavali bronhialno astmo, pa tudi njene vzroke, simptome, oblike, resnost, diagnozo, zdravljenje, ljudska zdravila in preprečevanje. In na koncu članka ali na forumu bomo razpravljali o tej bolezni. torej.

Kaj je bronhialna astma?

Bronhialna astma je kronična vnetna bolezen dihal, katere glavni znaki so napadi kratke sape, kašlja in včasih zadušitve.

Izraz ἆσθμα (astma) iz starogrškega jezika dobesedno prevaja kot "kratka sapa" ali "zadihanost". Zapise o tej bolezni prvič najdemo v Homerju pri Hipokratu

Simptomi bronhialne astme se kažejo kot posledica negativnega učinka na celice in celične elemente (eozinofili, mastociti, makrofagi, dendritične celice, T-limfociti itd.) Dihalnih poti različnih patoloških dejavnikov, kot so alergeni. Nadalje preobčutljivost telesa (celic) na te dejavnike prispeva k zožitvi dihalnih poti - lumena bronhijev (bronhialna obstrukcija) in razvoju obilne količine sluzi v njih, zaradi česar je pozneje motena normalna izmenjava zraka, manifestirajo pa se glavni klinični manifestacije - piskanje, kašljanje, občutek preobremenjenost v prsih, zasoplost, oteženo dihanje itd..

Napadi bronhialne astme se najpogosteje aktivirajo ponoči in zgodaj zjutraj..

Vzrok za bronhialno astmo je kombinacija zunanjih in notranjih dejavnikov. Zunanji dejavniki so alergeni (hišni prah, plin, kemični hlapi, vonji, suh zrak, stres itd.). Notranji dejavniki - motnje v delovanju imunskega, endokrinega in dihalnega sistema, ki so lahko prirojene ali pridobljene (na primer hipovitaminoza).

Najpogostejši vzroki za astmo so alergije na prah, delo na mestih z ostrimi kemičnimi vonjavami (gospodinjske kemikalije, parfumi), kajenje.

Epidemiologija

Po statističnih podatkih Svetovne zdravstvene organizacije (WHO) je število bolnikov z bronhialno astmo od 4 do 10% svetovnega prebivalstva. Največji odstotek je prebivalcev Velike Britanije, Nove Zelandije, Kube, kar je posledica predvsem lokalne flore, pa tudi visoke koncentracije alergenov, ki jih na ta ozemlja nosijo oceanske zračne mase. V Rusiji je odstotek obolevnosti odraslih do 7%, otrok - do 10%.

Povečanje astme je zaznati od sredine osemdesetih let. Med razlogi so poslabšanje okoljske situacije - onesnaževanje zraka z naftnimi proizvodi, poslabšanje kakovosti hrane (GSO), pa tudi sedeči življenjski slog.

SZO je prvi torek v maju, od leta 1998, ustanovil svetovni dan astme, ki ga sponzorira Globalna pobuda za astmo (GINA)..

Bronhialna astma. ICD

ICD-10: J45
ICD-9: 493

Vzroki za bronhialno astmo

Vzroki za bronhialno astmo so zelo raznoliki, njihovo število pa je precej veliko. Kljub temu pa smo, kot že omenjeno, vsi razdeljeni v 2 skupini - zunanjo in notranjo.

Zunanji vzroki bronhialne astme

Prah. Gospodinjski prah vsebuje veliko različnih delcev in mikroorganizmov - odmrle kožne delce, volno, kemikalije, rastlinsko cvetni prah, pršice in njihove iztrebke. Vsi ti delci prahu, zlasti pršice, so znani alergeni, ki ob vstopu v bronhialno drevo izzovejo napade bronhialne astme.

Slabe okoljske razmere. Zdravniki ugotavljajo, da prebivalci industrijskih območij, mest, v katerih je veliko dima, izpušnih plinov, škodljivih hlapov, pa tudi ljudje, ki živijo v krajih s hladno vlažno klimo, pogosteje trpijo za bronhialno astmo kot prebivalci vasi in krajev s suhim in toplim podnebjem.

Poklicna dejavnost. Povečan odstotek obolelih za astmo je bil opažen pri delavcih v kemični industriji, obrtnikih, ki delajo z gradbenimi materiali (predvsem mavec, suhozid, barve, laki), delavcih v slabo prezračenih in umazanih prostorih (pisarne, skladišča), mojstrih kozmetičnega salona (delo z nohti, slikanje las).

Kajenje. Sistematično vdihavanje tobačnega dima, kajenje mešanic vodi v razvoj patoloških sprememb na sluznici dihal, zato imajo kadilci pogosto bolezni, kot so kronični bronhitis, bronhialna astma, rak.

Gospodinjske kemikalije in izdelki za osebno nego. Številna čistila in detergenti, pa tudi izdelki za osebno nego (pršilo za lase, toaletna voda, osvežilec zraka) vsebujejo kemikalije, ki lahko razvijejo kašelj, zadušitev, včasih astmo.

Bolezni dihal. Bolezni, kot so kronični bronhitis, traheitis, pljučnica, pa tudi njihovi povzročitelji - okužba, prispevajo k razvoju vnetnih procesov na sluznici in motenju gladkih mišičnih komponent dihal, obstrukciji bronhijev.

Zdravila. Jemanje določenih zdravil lahko tudi moti normalno delovanje bronhialnega stolpca in privede do napadov astme, zlasti med takšnimi zdravili so Aspirin in druga zdravila iz številnih nesteroidnih protivnetnih zdravil (NSAID).

Stres Pogoste stresne situacije, pa tudi nezmožnost premagovanja in ustreznega odziva na različne težave vodijo v stres. Stres oslabi imunski sistem, zaradi česar se telo težje spoprijema z alergeni in drugimi patološkimi dejavniki, ki lahko privedejo do razvoja bronhialne astme..

Prehrana. Ugotovljeno je bilo, da z dobro prehrano, predvsem hrano rastlinskega izvora, obogateno z vitamini in mikroelementi - sveže sadje, zelenjava, sokovi, hrana z minimalno toplotno obdelavo, zmanjša hiperaktivnost telesa na alergene in s tem zmanjša tveganje za astmo. Poleg tega takšna hrana izboljša potek bronhialne astme. Hkrati nezdrava in nezdrava hrana, pa tudi živila, bogata z živalskimi beljakovinami in maščobami, rafinirani, lahko prebavljivi ogljikovi hidrati, poslabšajo klinični potek astme in povečajo tudi število poslabšanj bolezni. Prehrambeni aditivi, kot so sulfiti, ki so konzervansi, ki jih številni proizvajalci uporabljajo v vinu in pivu, lahko povzročijo tudi napade astme..

Notranji vzroki bronhialne astme

Dedna nagnjenost Če imajo bodoči starši bronhialno astmo, pri otroku obstaja tveganje za to bolezen in ni pomembno, v kateri starosti po njegovem rojstvu. Zdravniki ugotavljajo, da je odstotek astmatičnih bolezni z dednim faktorjem približno 30-35%. Če se ugotovi dedni dejavnik, se imenuje tudi taka astma - atopijska bronhialna astma.

Kršitve avtonomnega živčnega sistema (ANS), imunskega in endokrinega sistema.

Simptomi bronhialne astme

Znaki ali simptomi bronhialne astme so pogosto podobni simptomom bronhitisa, vegetativno-vaskularne distonije (VVD) in drugih bolezni, zato orisamo prve in glavne znake bronhialne astme.

Pomembno! Napadi astme se navadno poslabšajo ponoči in zgodaj zjutraj..

Prvi znaki bronhialne astme

  • Zasoplost, še posebej po vadbi;
  • Občutek zadušljivosti v prsih, zadušitev;
  • Kašelj, najprej suh, nato z bistrim flegmom;
  • Kihanje;
  • Hitro plitvo dihanje z občutkom težav pri izdihu;
  • Piskanje pri dihanju, s piščalko;
  • Panj;
  • Orthopnea (bolnik, ki sedi na postelji ali na stolu, se tesno drži za njo, noge so spuščene na tla, zato lažje naredi popoln izdih).

Ob prvih znakih bronhialne astme je najbolje poiskati zdravniško pomoč, saj tudi če se simptomatologija bolezni pojavi in ​​izgine sama od sebe, lahko to vsakič vodi v zapleten kronični potek z poslabšanji. Poleg tega bo pravočasna pomoč opozorila na patološke spremembe dihalnih poti, ki jih je včasih skoraj nemogoče spremeniti v popolnoma zdravo stanje..

Glavni simptomi bronhialne astme

  • Splošna šibkost, slabo počutje;
  • Kršitev ritma srca (tahikardija) - pulz med boleznijo je v območju do 90 utripov / min., Med napadom pa se poveča na 130 utripov / min.;
  • Piskanje pri dihanju, s piščalko;
  • Občutek zadušljivosti v prsih, zadušitev;
  • Glavobol, omotica;
  • Bolečina v spodnjem delu prsnega koša (s podaljšanimi napadi)

Simptomi pri hudi bolezni

  • Akrocianoza in difuzna modrost kože;
  • Povečanje srca;
  • Znaki emfizema so povečanje prsnega koša, respiratorna depresija;
  • Patološke spremembe v strukturi nohtne plošče - nohti razpokajo;
  • Zaspanost
  • Razvoj manjših bolezni - dermatitis, ekcem, luskavica, izcedek iz nosu (rinitis).

Razvrstitev bronhialne astme

Bronhialno astmo razvrščamo na naslednji način:

Po etiologiji:

  • eksogena bronhialna astma - napadi astme povzročajo alergeni, ki vstopijo v dihala (prah, rastlinski cvetni prah, živalska dlaka, plesen, pršice);
  • endogena bronhialna astma - napadi astme povzročajo notranji dejavniki - hladen zrak, okužba, stres, telesna aktivnost;
  • bronhialna astma mešane geneze - napadi astme so posledica hkratne izpostavljenosti telesu tako zunanjih kot notranjih dejavnikov.

Po resnosti

Vsaka stopnja ima svoje značilnosti..

1. faza: Intermitentna astma. Napadi astme se pojavijo največ 1-krat na teden in za kratek čas. Še manj je nočnih napadov, največ 2-krat na mesec. Prisilni ekspiratorni volumen za prvo sekundo prisilnega ekspiracijskega manevra (FEV1) ali najvišji pretok ekspiracijskega pretoka (PSV) je več kot 80% običajne hitrosti dihanja. Širjenje PSV - manj kot 20%.

2. korak: Blaga vztrajna astma. Napadi bolezni se pojavijo več kot 1-krat na teden, vendar ne več kot 1-krat na dan. Nočni napadi - 2-3 na mesec. Poslabšanja so bila jasnejša - bolnikov je moten spanec, telesna aktivnost je zavirana. FEV1 ali PSV, kot pri prvi stopnji - več kot 80%. Širjenje PSV - od 20 do 30%.

3. stadij: Vztrajna zmerna astma. Pacientu sledijo skoraj vsakodnevni napadi bolezni. Obstaja tudi več kot 1 nočni napadi na teden. Pacient ima moten spanec, telesno aktivnost. FEV1 ali PSV - 60-80% normalnega dihanja, širjenje PSV - 30% ali več.

4. stopnja: Huda vztrajna astma. Bolnika preganjajo vsakodnevni napadi astme, nočni napadi večkrat na teden. Fizična aktivnost je omejena, spremlja pa jo nespečnost. FEV1 ali PSV - približno 60% normalnega dihanja, širjenje PSV - 30% ali več.

Posebne oblike bronhialne astme

Obstajajo tudi številne posebne oblike bronhialne astme, ki se razlikujejo po kliničnih in patoloških procesih v telesu. Upoštevaj jih.

Atopijska bronhialna astma. Bolezen se razvije ob ozadju dednega dejavnika.

Bronhijska astma, ki jo povzroča refluks. Bolezen se razvije na ozadju gastroezofagealnega refluksa (GER) ali vstopa v dihalni trakt (lumen bronhialnega drevesa) vsebine želodca. Poleg astme vdor v dihalne poti kisle vsebine želodca včasih vodi do razvoja bolezni, kot so bronhitis, pljučnica, pljučna fibroza, spalna apneja.

Aspirinska bronhialna astma. Bolezen se razvije med jemanjem zdravil, kot je Aspirin, in drugih zdravil iz številnih nesteroidnih protivnetnih zdravil (NSAID).

Bronhialna astma fizičnega napora. Bolezen se razvije v ozadju telesne aktivnosti, večinoma po 5-10 minutah gibanja / dela. Še posebej napadi se aktivirajo po delu na hladnem zraku. Spremlja ga predvsem kašelj, ki samostojno preide po 30-45 minutah.

Poklicna astma. Bolezen se razvije zaradi dela na onesnaženih mestih ali pri delu s snovmi, ki imajo močan kemični vonj / hlape.

Nočna astma. Ta oblika astme je le definicija nočnih napadov bolezni. Trenutno vzroki bronhialne astme ponoči niso popolnoma razjasnjeni. Med predstavljenimi hipotezami - ležeči položaj telesa, hipotermija, bolj aktiven učinek alergenov na telo ponoči.

Kašelj varianta astme. Zanj je značilen poseben klinični potek bolezni - prisoten je le kašelj. Preostali simptomi so odsotni ali prisotni, vendar minimalno. Kašeljna oblika bronhialne astme opazimo predvsem pri otrocih. Simptomi se ponoči poslabšajo..

Diagnoza bronhialne astme

Diagnoza bronhialne astme vključuje naslednje metode in značilnosti pregleda:

  • Anamneza in pritožbe pacienta;
  • Zdravniški pregled;
  • Spirometrija (študija funkcije zunanjega dihanja) - FEV1 (prisilni ekspiratorni volumen v 1 sekundi), PSV (največja ekspiratorna hitrost pretoka), FVC (prisilna zmogljivost pljuč);
  • Dihalni testi z bronhodilatatorji;
  • Preiskava na prisotnost eozinofilcev, kristalov Charcot-Leidna in Kurshmanove spirale v sputumu (izločanje bronhijev) in krvi;
  • Ugotovitev alergološkega statusa (kožni, konjunktivni, inhalacijski in nosni testi, določitev splošnega in specifičnega IgE, radioalergosorbentni test);
  • Rentgen (rentgen) prsnega koša;
  • Računalniška tomografija (CT);
  • Elektrokardiogram (EKG);
  • Dnevno merjenje pH z domnevno bronhialno astmo pri refluksu;
  • 8-minutni preizkus teka.

Zdravljenje bronhialne astme

Kako zdraviti astmo? Zdravljenje bronhialne astme je mukotrpno in dolgotrajno delo, ki vključuje naslednje metode zdravljenja:

  • Zdravljenje z zdravili, ki vključuje osnovno terapijo, namenjeno podpornemu in protivnetnemu zdravljenju, ter simptomatsko terapijo, ki je namenjena zaustavitvi simptomov, ki spremljajo astmo;
  • Izključitev dejavnikov razvoja bolezni (alergeni itd.) Iz življenja pacienta;
  • Dieta
  • Splošna krepitev telesa.

Pri zdravljenju astme je zelo pomembno, da se ne uporabljajo samo simptomatska zdravila (za kratek čas olajšajo potek bolezni), na primer beta-adrenergični agonisti (Ventolin, Salbutamol), ker telo se jih navadi, sčasoma pa se učinkovitost teh sredstev zmanjša, včasih pa celo v celoti, medtem ko se patološki procesi še naprej razvijajo, nadaljnje zdravljenje in pozitivna napoved za popolno okrevanje pa se zapleteta.

1. Zdravila za astmo. Zdravilo za astmo

Osnovna terapija astme vpliva na mehanizem bolezni, omogoča vam nadzor nad njo. Zdravila za osnovno zdravljenje vključujejo glukokortikosteroide (vključno z inhalacijo), kromone, antagoniste levkotrienskih receptorjev in monoklonska protitelesa.

Simptomatska terapija vam omogoča, da vplivate na gladke mišice bronhialnega drevesa, pa tudi lajšate napade astme. Simptomatska terapija vključuje bronhodilatatorje: β2-adrenergične agoniste in ksantine.

Razmislite o zdravilih za astmo podrobneje...

Osnovna terapija astme

Glukokortikosteroidi. Uporabljajo se pri zdravljenju blage do zmerne astme, pa tudi pri preprečevanju poslabšanj njenega poteka. Ta serija hormonov pomaga zmanjšati migracijo eozinofilnih in levkocitnih celic v bronhialni sistem, ko vstopi alergen vanj, kar posledično vodi do zmanjšanja patoloških procesov v lumnu bronhijev in edemov. Poleg tega glukokortikosteroidi upočasnijo razvoj bolezni. Za zmanjšanje stranskih učinkov se glukokortikosteroidi uporabljajo kot inhalacija. Ob poslabšanjih bolezni pri njihovi uporabi ne najdejo učinkovitosti.

Glukokortikosteroidi za astmo: "Acolat", "Singular".

Antagonisti receptorjev za levkotrien (levkotriene). Uporabljajo se pri vseh stopnjah resnosti astme, pa tudi pri zdravljenju kroničnega obstruktivnega bronhitisa. Učinkovitost so opazili pri zdravljenju aspirinske bronhialne astme. Načelo delovanja je preprečiti povezavo med celicami, ki migrirajo do bronhialnega drevesa, ko alergen vstopi vanj, in mediatorji teh celic, kar dejansko privede do zožitve bronhialnega lumena. Tako se ustavijo oteklina in izločanje ob stenah bronhialnega drevesa. Pomanjkljivost zdravil številnih antagonistov levkotrienskih receptorjev je pomanjkanje njihove učinkovitosti pri zdravljenju izolirane astme, zato se pogosto uporabljajo v kombinaciji s hormonskimi zdravili (glukokortikosteroidi), ki mimogrede povečajo učinkovitost teh zdravil. Druga pomanjkljivost je visoka cena teh sredstev.

Antagonisti levkotrienskih receptorjev pri astmi: zafirlukast ("Akolat"), montelukast ("Singular"), pranlukast.

Kromoni. Uporabljajo se za 1 (prekinitveno) in 2 (lahko) stopnjo poteka bronhialne astme. Postopoma to skupino zdravil nadomeščajo inhalacijski glukokortikosteroidi (IHC), ker slednji imajo v najnižjem odmerku boljšo učinkovitost in enostavnost uporabe.

Kromoni pri astmi: natrijev cromoglikat (Intal), nedokromil natrij (Tyled).

Monoklonska protitelesa. Uporablja se pri zdravljenju 3 (zmerne) in 4 (hude) stopnje bronhialne astme z alergijsko astmo. Načelo delovanja je specifičen učinek in blokiranje določenih celic in njihovih mediatorjev pri bolezni. Pomanjkljivost je starostna meja 12 let. Z poslabšanjem bolezni se ne uporablja.

Monoklonska protitelesa za astmo: "Xolar", "Omalizumab".

Alergeno specifična imunoterapija (ASIT). Gre za tradicionalno metodo zdravljenja eksogene bronhialne astme pri bolnikih, starih od 5 do 50 let. ASIT temelji na prevodu imunskega odziva telesa na alergen iz tipa Th2 v tip Th1. V tem primeru pride do inhibicije alergijske reakcije, preobčutljivost tkiv bronhialnega lumena na alergen se zmanjša. Bistvo zdravljenja z ASIT je postopna uvedba majhnega odmerka alergenov v določenih intervalih. Odmerek se postopoma povečuje, s čimer se razvije odpornost imunskega sistema na možne alergične povzročitelje, na primer pršice, ki jih pogosto najdemo v hišnem prahu. Med vnesenimi alergeni so bili najbolj priljubljeni pršice, cvetni prah dreves in gobe..

Simptomatsko zdravljenje bronhialne astme

β2-adrenergični agonisti (beta-adrenergični agonisti) kratko delujejo. So najučinkovitejša skupina zdravil (bronhodilatatorji) za lajšanje poslabšanj in napadov bronhialne astme in brez omejitve starostne skupine bolnikov. Najhitrejši učinek (od 30 do 120 minut) in z manj stranskimi učinki opazimo pri inhalirani obliki beta-adrenergičnih agonistov. Med vadbo ščiti pred bronhospazmom.

Kitro delujoči β2-adrenergični agonisti za astmo: salbutamol (Ventolin, Salamol Steri-Neb), terbutalin (Brikanil), fenoterol (Berotek).

β2-adrenergični agonisti (beta-adrenergični agonisti) z dolgotrajnim delovanjem. Uporabljajo se za lajšanje napadov astme in njenih poslabšanj, pa tudi njihove pogostosti. Pri uporabi zdravil na osnovi snovi salmeterol so bili za zdravljenje astme z dihalnimi zapleti primeri smrti. Zdravila na osnovi formoterola so varnejša.

dolgo delujoči β2-adrenergični agonisti za astmo: salmeterol (Serevent), formoterol (Oksis, Foradil), indakaterol.

Ksantini. Uporabljajo se za nujno pomoč pri napadih astme, vendar predvsem v primerih, ko drugih zdravil ni na voljo, ali za povečanje učinkovitosti agonistov beta-adrenergikov. Vendar pa β2-adrenergični agonisti postopoma izpodrinejo ksantine, ki so bili prej uporabljeni pred njimi. Opažena je bila učinkovitost sočasne uporabe ksantinov, na primer zdravil na osnovi teofilina, skupaj z IGCS ali SGCS. Ksantini se uporabljajo tudi za odpravljanje dnevnih in nočnih napadov astme, izboljšanje delovanja pljuč, zmanjšanje odmerjanja hormonov pri hudi astmi pri otrocih.

Ksantini za astmo: "Theopec", "Theotard", "Theophylline", "Eufillin".

Inhalatorji za astmo

Inhalatorji za astmo so majhni (žepni) inhalatorji, ki lahko aktivno zdravilo (astmo) hitro dostavijo iz astme na pravo mesto v dihalih. Tako začne orodje čim hitreje delovati na telo, kar v nekaterih primerih zmanjša akutne napade z vsemi posledicami napada. Med inhalatorji za astmo lahko ločimo naslednja zdravila:

Vdihani glukokortikosteroidi (IGCS): nehalogenirani (budesonid (Benacort, Budenite Steri-Neb), ciklozonid (Alvesco)), klorirani (beklometazon dipropionat (Becotide, Beclazone Eco), mometazon Auroxate ( ")), Fluorirani (azmokorta, triamcenolon acetonid, flunizolid, flutikazon propionat).

b2-adrenergični agonisti: kratko delujoči (Ventolin, Salbutamol), dolgo delujoči (Berotek, Serevent).

Antiholinergiki: Atrovent, Spiriva.

Cromons: Intal, Tiled.

Kombinirani pripravki: Berodual, Seretid, Symbicort. Zelo hitro zaustavijo učinek dodatkov bronhialne astme.

Druga zdravila za astmo

Izkašljevalni pripravki. Prispevajo k zmanjšanju viskoznosti sputuma, popuščanju sluznih čepov, pa tudi odstranjevanju sputuma iz dihal. Učinkovitost z uporabo ekspektoranskih zdravil z vdihavanjem.

Odporna sredstva: Ambroxol, Codelac Broncho.

Antibakterijska sredstva (antibiotiki). Uporabljajo se v kombinaciji z astmo in nalezljivimi boleznimi dihal (sinusitis, traheitis, bronhitis, pljučnica). Otrokom, mlajšim od 5 let, je kontraindicirano jemanje antibiotikov. Antibiotiki so izbrani na podlagi diagnoze, odvisno od vrste patogena.

Med antibiotiki lahko omenimo: "tetraciklin", "eritromicin" (z okužbo z mikoplazmo), penicilin in cefalosporin (s streptokokno okužbo).

2. Zdravljenje bronhialne astme brez drog

Odpravljanje dejavnikov tveganja za astmo

Brez dvoma je odprava dejavnikov, ki prispevajo k tveganju za razvoj, pa tudi poslabšanje napadov astme ena temeljnih stopenj pri zdravljenju te bolezni. Dejavniki tveganja za nastanek bronhialne astme smo že obravnavali na začetku članka, v odstavku Vzroki za bronhialno astmo ", zato jih bomo le na kratko našteli.

Dejavniki, ki prispevajo k razvoju astme: prah (doma in na prostem), pršice, rastlinski cvetni prah, dušikovi oksidi (NO, NO2), žveplovi oksidi (SO2, O3), ogljikov monoksid (CO), atomski kisik O, formaldehid, fenol, benzopiren, dlake hišnih ljubljenčkov, dim iz tobaka in kajenje mešanic (kajenje, vključno s pasivnimi), nalezljive bolezni (gripa, akutne respiratorne okužbe, akutne respiratorne virusne okužbe, sinusitis), nekatera zdravila (Aspirin in druga nesteroidna protivnetna zdravila), onesnaženi filtri za klimatizacijo, izhlapevanje gospodinjskih kemikalij (čistila in detergenti) in kozmetike (pršilo za lase, parfum), delo z gradbenimi materiali (mavec, suhozid, omet, barve, laki) itd..

Speleoterapija in haloterapija

Speleoterapija je metoda zdravljenja astme in drugih bolezni dihal, ki temelji na bolnikovem daljšem bivanju v sobi, v kateri je zagotovljena mikroklima naravnih kraških jam, v kateri je zrak, ki vsebuje soli in druge minerale, ki ugodno vplivajo na dihala.

Haloterapija - v resnici je analog speleoterapije, edina razlika je v tem, da haloterapija pomeni zdravljenje samo s "solnim" zrakom.

Nekatera letovišča, pa tudi nekateri kraji zdravstvene oskrbe, imajo posebne prostore, ki so popolnoma obloženi s soljo. Seje v solnih jamah lajšajo vnetje sluznice, inaktivirajo patogene, povečajo proizvodnjo hormonov po endokrinskem sistemu, zmanjšujejo vsebnost imunoglobulinov v telesu (A, G, E) in še veliko več. Vse to vodi v povečanje obdobja remisije, prav tako pa pomaga zmanjšati odmerek zdravljenja za astmo..

Dieta za astmo

Prehrana proti astmi pomaga pospešiti proces zdravljenja, prav tako pa poveča pozitivno prognozo za zdravljenje te bolezni. Poleg tega prehrana iz prehrane izloči živila, ki so zelo alergena..

Kaj jesti z astmo: ribji izdelki, morski sadeži, kaviar, mastno meso (perutnina, svinjina), prekajeno meso, mastna hrana, jajca, stročnice, oreški, čokolada, med, paradižnik, paradižnikova omaka, hrana s kvasovkami, agrumi (pomaranče, limona, mandarine, pomelo, grenivke), jagode, maline, ribez, marelice, breskve, melona, ​​alkohol.

Kaj je treba pri uporabi omejiti: pekovske izdelke iz najvišje stopnje moke, peko, sladkor in sol, mlečni izdelki (mleko, kisla smetana, skuta).

Kaj jesti z astmo: žita (z maslom), juhe (sovražno), piščanec, nizke maščobne klobase in klobase (zdravniške), rženi kruh, otrobi kruh, ovsena kaša ali piškoti za piškote, zelenjavne in sadne solate, sadne pijače, mineralna voda, čaj kava (če ima kofein).

Dieta - 4-5 krat / dan, brez prenajedanja. Bolje je kuhati hrano za par, lahko pa kuhate, dušite, pečete. Jedite le toplo.

Ob minimalni toplotni obdelavi hrana manj izgublja zalogo vitaminov, ki jih vsebuje hrana, ker mnogi vitamini se uničijo, če jih izpostavimo vreli vodi ali preprosto vodi. Odličen gospodinjski aparat je dvojni kotel, ki upošteva številne značilnosti prehranske prehrane, ne le za astmo, ampak tudi za številne druge bolezni.

Napoved

Napoved za zdravljenje bronhialne astme je pozitivna, vendar je v mnogih pogledih odvisna od stopnje odkritja bolezni, natančne diagnoze, bolnikovega natančnega izpolnjevanja vseh navodil lečečega zdravnika in tudi omejitev dejavnikov, ki lahko izzovejo napade te bolezni. Dlje kot se pacient zdravi, slabša je napoved zdravljenja.

Zdravljenje bronhialne astme z ljudskimi zdravili

Pomembno! Preden uporabite ljudska pravna sredstva za zdravljenje bronhialne astme, se prepričajte, da se posvetujete z zdravnikom.

Zdravljenje astme z vodo (metoda dr. Batmanghelidzh). Bistvo zdravljenja je uživanje vode po naslednji shemi: 2 kozarca 30 minut pred obrokom in 1 kozarec 2,5 ure po obroku. Poleg tega je treba ves dan piti vodo, da poteši žejo. Vodo lahko zamenjamo, najprej solimo (½ čajne žličke morske soli na 2 litra vode), nato odtajamo, kuhane vode ne moremo uporabiti. Učinkovitost se poveča, ko se po pitju vode pod jezik položi več kristalov morske soli, pa tudi ob dodatnem vnosu vitaminskih kompleksov. Za lajšanje epileptičnih napadov lahko pod jezik dodate ščepec soli in nato popijete kozarec vode. Med zdravljenjem alkohol in kofeinske pijače niso dovoljene. Zdravljenje z zdravili je še vedno ohranjeno..

Ingver. Naribajte približno 4-5 cm posušene ingverjeve korenine in jo prelijte s hladno vodo. Nato mešanico segrejte na vodni kopeli, dokler ne začne vreti, nato pa mešanico pokrijete s pokrovom in izdelek kuhajte približno 20 minut. Nato odložite posodo z izdelkom s tesno zaprtim pokrovom in pustite, da se vname, dokler se ne ohladi. Vzemite decokcijo ingverjeve korenine v ogreti obliki, 100 ml pred obroki. Lahko ga dodamo tudi čaju..

Za hude napade lahko uporabite ingverjev sok. Če želite to narediti, ga iztisnite iz sveže ingverjeve korenine in dodajte ščepec soli v 30 g soka ter popijte zdravilo. Pred spanjem blagodejno vpliva tudi mešanica 1 žlice. žlice ingverjevega soka in medu, ki jih lahko sperete z zeliščnim čajem ali toplo vodo.

Kot inhalacije lahko uporabimo ingverjevo eterično olje..

Oves 500 g ovsenih zrn razvrstite in očistite, nato pa jih temeljito operite in v vrelo mešanico dodajte 2 ml mleka in 500 ml vode. Ponev pokrijemo in na nizki vročini kuhamo 2 uri. Po vrenju bi morali imeti približno 2 litra izdelka. Nato dodajte 1 čajno žličko medu in 1 čajno žličko masla v 150 ml juhe. Zdravilo morate piti na prazen želodec, v vroči obliki. Izdelek lahko shranite v hladilniku. Potek zdravljenja je 1 leto ali več.

Solna svetilka. Kot smo že omenili, je bil odstavek nekoliko prej v odstavku "Zdravljenje bronhialne astme" v boju proti tej bolezni dobro uveljavljen vdihavanje slanega zraka. Če želite to narediti, lahko obiščete posebne slane jame. V sobo s pacientom lahko namestite tudi solno svetilko, ki jo lahko kupite v trgovinah z izdelki za dom. Če si to lahko privoščite, lahko v svoji podeželski hiši opremite solno sobo, za to pa lahko poiščete omrežje po shemah, pa tudi prodajalce kamene soli. Haloterapija ne prispeva le k zdravljenju astme, temveč tudi k številnim drugim boleznim in tudi na splošno krepi telo.

Preprečevanje bronhialne astme

Preprečevanje bronhialne astme vključuje naslednja priporočila:

- poskušajte izbrati kraj svojega prebivališča in po možnosti delovna mesta s čistimi okoljskimi razmerami - stran od industrijskih območij, gradbišč, ​​velike množice vozil;

- prenehajte kaditi (vključno s pasivnimi), alkoholnimi pijačami;

- Močno čiščenje doma in na delovnem mestu izvajajte vsaj 2-krat na teden;

- Ne pozabite, da so največji zbiralci prahu, nato pa drevesnice patogene mikroflore - naravne preproge, puhaste blazine in blazine, filtri za klimatsko napravo in sesalnike, oblazinjena pohištva. Če je mogoče, posteljnino spremenite v sintetično, zmanjšajte število preprog v hiši, ne pozabite občasno očistiti filtrov klimatske naprave in sesalnika.

- Če hiša pogosto zbira veliko prahu, namestite čistilec zraka;

- pogosteje prezračujte sobo, v kateri živite / delate;

- izogibajte se stresu ali se naučite ustreznega odzivanja na življenjske težave in jih premagovati;

- Poskusite dati prednost hrani, obogateni z vitamini in minerali v hrani;

- pri delu z visoko onesnaženostjo s prahom ali plinom nosite zaščitne maske in jih po možnosti spremenite v manj škodljive;

- Pomislite, morda bi se morali že odreči laku za lase? Dezodoranti, mimogrede, je bolje uporabiti gel ali tekočino, ne pa razpršilcev;

- Imate doma najljubšega hišnega ljubljenčka? Mačka, pes, zajec ali činčila? V redu! Toda ne pozabite jih paziti. Bolje je, da zbledele lase razčešete sami, kot jih bo počel najljubši po vsem stanovanju;

- Ne pustite, da bi dihalne bolezni samevale;

- jemljite zdravila samo po posvetovanju z zdravnikom;

- Premakni se več, temperiraj;

- v hišo postavite solno svetilko, to je hkrati korist in odličen kos pohištva;

- Poskusite se vsaj enkrat letno sprostiti v ekološko čistih krajih - na morju, v gorah, gozdovih.

Prva pomoč pri bronhialni astmi

Napad bronhialne astme je silovit in simptomi so značilni, zato ga je nemogoče zamenjati s čim drugim. Pogosto v takih primerih pacient začne punk, kar situacijo še poslabša.

Kako je napad?

Dobesedno v nekaj sekundah se razvije močna zasoplost, dihanje postane hrupno, spremlja pa piskanje v pljučih, ki jih slišimo celo od daleč. Pojavi se suh kašelj, ki se ponavlja v napadih skozi celoten napad..

Pritožbe pacientov vključujejo:

  • občutek polnosti v prsih;
  • težave pri izdihu.

Da bi izdihnili zrak, je treba vložiti veliko truda. Pacient išče podporo za lažji izdih, nasloni roke na stol, mizo, steno itd..

Kaj storiti pri napadu?

  1. Prvi korak je najti udoben položaj telesa, v katerem je lažje izdihniti. Za poudarek morate sedeti na stolu, obrnjenem proti hrbtu in dati pod prsni koš. Znebite se tesnih oblačil, odpenjajte ovratnik, slecite šal, kravato itd.;
  2. Poskusite se umiriti! Psiho-čustveno stanje ima v takšnih primerih ključno vlogo! Treba je poskusiti normalizirati dihanje in poskušati v celoti izdihniti zrak iz pljuč. Trajanje napada je neposredno odvisno od sposobnosti, da se popolnoma sprostite, umirite in prevzamete nadzor nad situacijo. Med napadom je treba majhnega otroka nežno božati po hrbtu, kar mu daje občutek udobja in uporablja mehke masažne prakse, ki olajšajo dihanje. Hkrati se je treba z otrokom ves čas pogovarjati v mirnem in nežnem tonu, ki zagotavlja, da bo kmalu vse minilo. Praksa kaže, da otroci veliko bolj prenašajo napad kot odrasli. Odrasli niso naklonjeni popolnemu zaupanju, kot otrokom, ker je napad težji in traja dlje.
  3. Z napadom bronhialne astme je potreben pritok svežega zraka, ker je treba odpreti okno v sobi.
  4. Takoj uporabite poseben dozirni inhalator, ki mora biti vedno pri bolniku. Sredstva za lajšanje epileptičnih napadov izbere samo zdravnik! V nobenem primeru ne smete kupovati tablet ali inhalatorjev v lekarniški mreži po nasvetu drugega pacienta ali ob prebranem ali vidnem oglaševanju!

Trenutno se za lajšanje napadov bronhialne astme po vsem svetu uporabljajo:

  • kratko delujoča bronhodilatacijska zdravila. Sem spadajo: salbutamol (analog - ventolin, salben), fenoterol (analog - berotek), terbutalin (analog - brikanil). Ta sredstva se imenujejo "prva pomoč" za napad, saj gre za droge s kratkim delovanjem, torej hitro lajšajo napade astme. Učinek zdravil je posledica sposobnosti lajšanja spazma gladkih mišic bronhijev. Za pomoč morate narediti dve inhalaciji, po 10 minutah mora zdravilo učinkovati. Če je napad hud in se to ni zgodilo, lahko po 10 minutah naredite še dva vdiha. Zdravilo ima v nekaj minutah farmakološki učinek in ima dolgotrajen učinek, ki traja naslednjih štiri do pet ur.

Če je zdravilo ne daje rezultata, nima smisla delati inhalacije pogosteje kot dvakrat v 10-15 minutah. Nasprotno, pri prevelikem odmerjanju se lahko pojavijo neželeni učinki v obliki močne omotičnosti, šibkosti, glavobola, tahikardije (srčnega utripa).

  • Eufillin, antispazmodik, učinkovito in hitro širi bronhije. Vbrizgavanje amifilina opravijo zdravniki reševalnih vozil, ki pridejo na klic. Zdravilo se daje intravensko, po nekaj minutah pa se pojavi učinek. Nujna oskrba, če je napad zelo resen, vključuje intravensko ali intramuskularno dajanje hormonskih zdravil (glukokortikoidov), na primer prednizolona ali deksametazona.

Če ne pokličete zdravnika in poskusite sami zaustaviti napad s pitjem tablet, se učinek pojavi ne prej kot po 40 minutah. Tolerirajte vsaj pol ure, zadušitev ni zelo dobra rešitev za pacienta.

  • antihistaminiki (antialergični) sredstva, na primer suprastin, klaritoin, difenhidramin ali tavegil. Zdravila lahko učinkujejo le v prvih minutah začetka napada. Če vdihavanje ne pomaga in se stanje ne izboljša, morate vzeti tableto prednizolona.

Dodatni domači ukrepi

Za lajšanje stanja z napadom bronhialne astme lahko poskusite z domačimi metodami, ki lahko pomagajo:

  • vdihavanje s fiziološko raztopino in jodom (2-3 čajne žličke soli v kozarcu vode in nekaj kapljic raztopine jodnega alkohola). Vdihnite v parih nekaj minut, nato popijte nekaj požirkov tople raztopine. Če olajšave ni, zapustite postopek;
  • masaža s strani bank. Postopek izvedite na običajen način, vendar ostanite v sedečem položaju na stolu, obrnjenem proti hrbtu. Pločevinke so postavljene na pljuča, če želite ublažiti stanje, morate počasi voziti pločevinko navzgor in navzdol. Da bi se izognili bolečinam, je treba uporabiti navadni lekarniški vazelin. Čas za masažo pločevinke je 1-2 minute na eni strani hrbta, nato ponovite na drugi strani. Masažo naj naredi nekdo od doma, saj pacient sam tega ne bo mogel storiti;
  • vroče kopeli za roke in noge;
  • gorčica na prsih.

Vsi ti postopki so preprosti, za njihovo izvajanje ne potrebujete nobenih posebnih tehnik in mnogim pacientom dobro pomagajo, saj lahko olajšajo dihanje.

Kako nastane bronhialna astma??

Da bi razvili načrt skrbi za bolnika z vsakim posameznim napadom, je treba razumeti, kako poteka bolezen.

Klinična slika napada bronhialne astme je razdeljena na tri stopnje:

  • pred astmatično stanje;
  • neposreden napad;
  • obratno razvojno obdobje.

Predastmatično stanje. Ta stopnja je izredno pomembna za vse, ki trpijo za bronhialno astmo, saj lahko v tem času prepoznate skorajšnjo grožnjo in poskusite preprečiti napade astme, poslabšanje bolezni ali vsaj ublažiti in skrajšati obdobje poslabšanja. Pacient čuti značilne simptome:

  • zastoje v prsih;
  • začetek kratke sape;
  • videz kašlja;
  • bogat izcedek iz nosu;
  • neomajno kihanje.

Za to obdobje so značilne čustvena labilnost, hitra utrujenost, razdražljivost in moten je njegov spanec. Ti znaki kažejo, da se začne poslabšanje bronhialne astme.

Višina napada. Neposredno se napadi začnejo nekaj dni po začetku predhodnikov (približno en do dva dni). Noč je za bolnike najtežje obdobje. Oseba z poslabšanjem bolezni pri bolnikih pridobi specifično obliko: nabrekne, postane bleda, koža, ustnice in nohtne postelje postanejo modri. Pacient trese in se znoji.

Obratno obdobje razvoja. Prihaja po zdravljenju in je značilen izcedek iz sputuma. V začetnem obdobju je sputum zelo gost in viskozen, kasneje se utekočini in lažje zapusti. Asfiksija preneha.

Pozor! Terapija bronhialne astme med napadom astme in med remisijo je drugačna! Ne samozdravite! Vsak bolnik v vsakem primeru izbere individualni algoritem zdravljenja. Šele takrat je mogoče zagotoviti pozitiven rezultat. Pacient se mora naučiti samostojno nadzorovati svoje stanje. Treba je biti pozoren in ne zamuditi začetka poslabšanja. Bronhialna astma, z vso resnostjo te bolezni, ni stavek. V primeru pacientove discipline in upoštevanja vseh zdravnikovih receptov lahko vodite običajen življenjski slog, se popolnoma sprostite in delate, kot to počnejo vsi zdravi ljudje. Shema zdravljenja, ki jo izbere usposobljeni alergolog in pulmolog, bo omogočila, da se počutite relativno zdrave in pridobite samozavest.

Preprečevanje napadov astme

Preventivni ukrepi vključujejo predvsem strogo upoštevanje higiene..

  • zaspati se dovolj;
  • jejte uravnoteženo in raznoliko;
  • odreči se slabih navad (kajenje, alkohol);
  • redno izvajajte gimnastiko, zlasti posebno dihanje;
  • pravočasno in kompetentno zdraviti sočasne bolezni;
  • redno obiskujte alergologa in pulmologa, upoštevajte zdravniške recepte;
  • temeljito očistite dom;
  • čim bolj se izogibajte stresnim situacijam;
  • redno hodite na prostem.

Dihalne vaje mnogi strokovnjaki pripisujejo velik pomen v boju proti poslabšanjem bronhialne astme. Razvilo se je veliko število raznolikih tehnik, iz katerih lahko izberete primerno možnost. Najpreprostejša in najbolj dostopna dihalna vadba za vse paciente je podaljšanje in izboljšanje navdiha. To vajo je treba izvajati redno..

Priporočilo zdravnika. Ljudem, ki trpijo zaradi bronhialne astme, je priporočljivo izvajati samokontrolo bolezni. To je mogoče uspešno storiti s posebno napravo - končnim merilnikom pretoka, ki določa stanje funkcije zunanjega dihanja. Uporaba naprave je zelo preprosta: globoko vdihnite in nato s silo izdihnite v posebno cev naprave. Hitrost izdiha se določi samodejno. Razpon med jutranjim in večernim kazalcem najvišjega ekspiratornega pretoka običajno ne sme presegati 20%. Za udobje je dobro imeti dnevnik pik pretoka, v skladu s katerim bo lečeči zdravnik lažje spremljal dinamiko bolnikovega stanja.

Prva pomoč pri napadu bronhialne astme

Posamezniki z bronhialno astmo v anamnezi dobro poznajo njene simptome, ki se lahko hitro razvijejo in so življenjsko nevarni. To bolezen spremljajo obdobja remisije in poslabšanja. Pogostost in intenzivnost napadov sta odvisni od številnih dejavnikov, vsekakor pa morajo pacientovi sorodniki, tako kot pacient sam, vedeti, kaj storiti z napadom astme in kako ublažiti stanje, da bi izključili vse možne zaplete bolezni.

Od kakovosti in učinkovitosti prve pomoči za napad astme je odvisna ne le napoved bolezni, ampak tudi življenje osebe. Napad se razvije kot posledica hiperreakcije bronhiolov na različna dražila. V procesu tega stanja se pojavi bronhospazem, otekanje sluznice dihal, kar vodi do zadušitve, kašljanja, piskajočega piska, ki jih slišimo od daleč. Ko se pojavijo takšni simptomi, je zelo pomembno, da napad čim prej ustavimo..

Kako prepoznati napad bronhialne astme?

Velika večina astmatičnega napada se začne nenadoma, takoj po stiku z alergenom ali nekaj ur po njem. Oseba ima naslednje simptome:

  • Suh (neproduktiven) kašelj z rahlo tvorbo sputuma.
  • Zasoplost.
  • Plitvo težavno dihanje s piskajočim piskom po navdihu.
  • Zadušitev, občutek polnosti v prsih.
  • Kardiopalmus.
  • Povečano potenje.

Intenzivnost simptomov je lahko blaga, zmerna ali huda, vendar je glavna stvar pri prvih manifestacijah ukrepati čim prej. Napad astme lahko traja od nekaj minut do nekaj dni. Če simptomov ni mogoče ustaviti z običajnimi sredstvi, potem lahko govorimo o razvoju astmatičnega statusa, katerega zdravljenje se lahko izvaja samo v bolnišnici pod nadzorom medicinskega osebja.

Astmatični status spremljajo hudi napadi astme, modrost kože, plitvo dihanje in drugi hudi simptomi, ki lahko ogrozijo človekovo življenje.

Nujna oskrba za napad bronhialne astme

Pogosto si oseba, ki trpi za astmo (astmatična), pomaga sama, z uporabo zdravil, ki lajšajo bronhospazem. Takšna zdravila so na voljo v obliki žepnega inhalatorja z odmerjenimi odmerki. Vsakdo mora poleg uporabe aerosolnih pripravkov vedeti, kako pravilno pomagati pri bronhialni astmi, ki je sestavljena iz več algoritmov delovanja, namenjenih nujnemu razširitvi lumena bronhijev.

  1. Bolnika pomiriti, saj panika samo poslabša in okrepi simptome.
  2. Dostop do svežega zraka: odprite okno, spustite srajco.
  3. Odpravite stik z vsemi možnimi alergeni.
  4. Ko se pojavi napad, mora bolnik sprejeti udoben položaj, ki bo sprostil diafragmo, izboljšal pretok zraka do bronhijev. Najpogosteje pacienti sedijo na postelji, hrbet držijo ravno, rahlo se nagnejo naprej, naslonjeni na roke.
  5. Nanesite inhalator - Ventolin, Berodual, Salbutamol. Med napadom je dovolj narediti 2 inhalacije. Če se stanje ne izboljša, ponovite inhalacijo po 2 do 3 minutah. Če učinek inhalatorja ni, ga ne smete uporabljati več kot 3-krat vsakih 10 do 15 minut, saj obstaja nevarnost stranskih učinkov.
  6. Roke potopite v vročo vodo ali vdihnite vročo paro. Topel zrak bo pomagal sprostiti gladke mišice bronhijev, izboljšati odvajanje sputuma in s tem zmanjšati intenzivnost napada.

Vsi zgoraj navedeni ukrepi bodo napad blage ali zmerne stopnje zaustavili. V primerih, ko se simptomi ne umirijo, ni mokrega kašlja, zasoplosti in sopenjanja ne izginejo, bolnikovo stanje se poslabša, čim prej morate poklicati rešilca, saj lahko vsi znaki kažejo na astmatični status.

V bolnišnici morate ustaviti simptome astmatičnega statusa. Pred prihodom reševalne posadke pacient potrebuje tudi pomoč, vendar je treba biti previden, saj vključuje jemanje zdravil z velikim številom kontraindikacij.

Prva pomoč za napad bronhialne astme lahko vključuje uvedbo naslednjih zdravil:

  1. Dajanje aminofilin 10 ml 2,4% raztopine intravensko.
  2. Jemanje antihistaminika na začetku napada: Suprastin, Tavegil, Erius, Ketotifen.
  3. Peroralno dajanje prednizolona - 1 tableta ali 90-120 mg intravensko.
  4. Uvajanje 8-16 mg deksametazona intravensko ali intramuskularno 1 ampula.

Uporabljajte katero koli zdravilo izredno previdno, dosledno upoštevajte priporočene odmerke, ki so predpisani v navodilih ali jih je zdravnik predpisal prej. Če inhalatorja ni ali ne daje želenega rezultata, lahko uporabite hormonska zdravila: Deksametazon ali Prednizolon, ki bodo tudi pomagala zmanjšati simptome bronhialne astme. Po prihodu reševalne službe mora zdravnik podrobno povedati, kateri ukrepi so bili sprejeti pred njihovim prihodom.

Ob uspešnem lajšanju napada bodo njegovi simptomi po 10 do 20 minutah izginili. Oseba bo imela moker kašelj z izcedkom iz sputuma, dihanje se bo stabiliziralo, kratka sapa in drugi znaki bolezni bodo izginili. V hujših primerih lahko napad traja več ur, vendar je v tem primeru bolnika treba hospitalizirati.

Prva pomoč pri astmi je zelo pomembna, saj sta nadaljnja dinamika bolezni in napoved za ozdravitev odvisna od njene kakovosti.

Preprečevanje

Pogostost in intenzivnost napadov astme sta neposredno odvisna od vzroka, stika z provocirajočim dejavnikom. Da bi zmanjšali pogostost napadov, morate upoštevati nekatera pravila preprečevanja.

  1. Odpravite stik z alergenom ali dejavnikom, ki lahko povzroči napad..
  2. Izogibajte se hipotermiji.
  3. Redno izvajajte dihalne vaje.
  4. Pravilna in uravnotežena prehrana.
  5. Zavračanje slabih navad.
  6. Pravočasno zdravite vse sočasne bolezni.
  7. Občasno se posvetujte z alergologom in pulmologom.
  8. Upoštevajte vsa priporočila specialistov.
  9. Sprehodi na prostem.

Upoštevanje vseh pravil bo včasih pomagalo zmanjšati tveganje za razvoj napada. Pomembna pri prenehanju tega stanja je prisotnost žepnega inhalatorja z bronhodilatatornim učinkom, ki bo pomagal pravočasno omiliti napad astme, odpraviti razvoj astmatičnega statusa ali anafilaktičnega šoka..